@@Морскойбриз-ю9ю я не профессиональный йог, я гимнастка, а йога для меня просто неплохая растяжка для разнообразия, я не претендую на истину, если вы в йоговский теме, конечно пол часа для Вас мало
@@СнежнаяКоролева-л9к , йога - это серьёзно. это не растяжка. если не лежит душа , просто растягивайтесь как гимнастка . иначе навредите себе . прежде всего в психоэмонациональном плане.
Я люблю йогу часовую, но именно эта практика по времени хоть и 30 минут, но по энергии в теле, как час. Каждый раз благодарю вас, Елена, когда делаю йогу с вами. Спасибо 🥰
Лена, благодарю тебя за эту практику и за все практики, и программу «йога в тебе»! Очень Восхищаюсь твоей ответственностью и профессионализмом! Твой канал невероятный кладезь!, тут как в конструкторе лего можно под себя собирать практики, и дыхание, и силовую, и растяжку и даже шавасану, и выходит полноценная практика на полтора часа, либо просто можно быстренько проснуться) или потянуться) или силовушку! Этот канал открываеться каждый раз с моим ростом по новому, как в поговорке « имеющий уши услышит» так и тут у тебя, то что не замечала ранее , вдруг становиться нужным и актуальным, и смотришь, а вот оно есть уже.. и было давно)А то что ты перевернула мою жизнь( вернее вернула меня к жизни) я до сих пор поражаюсь, я каждый день благодарна тому стечению обстоятельств в которых я случайно наткнулась два года назад на короткое 9 минутное видео с тобой! Ты вернула мне жизнь, и вкус жизни, помогла выйти из дикой дипрессии🙏спасибо тебе за все🤗!
Каждая ваша практика это приятный сюрприз, здесь и растяжка, и силовые асаны. Чувствую себя увереннее, тело становится гибким и сильным. Благодарю ❤❤❤❤!
Ух, Елена, как прекрасно, что вы есть на этом свете. Надеюсь у вас всё хорошо, давно вам не видно.
Столько видео по йога на Ютубе, но могу заниматься только с вами. Спасибо большое! Очень жаль, что видео больше не выходят
Вот мне кажется, 30 минут - идеальный тайминг для практики, и не быстро, но и не затянуто 👍🤗спасибо, как всегда практика на очень высоком уровне 🙏😊
Для меня тоже 30 минут идеал, 20 мало, 40 уже в конце нудно, а 60 минут это вообще мучение))
30 - ни то ни сё. Полноценная практика должна длиться не меньше часа☝🏻
@@СнежнаяКоролева-л9к , если йога для Вас мучение , значит Вы вредите себе .
@@Морскойбриз-ю9ю я не профессиональный йог, я гимнастка, а йога для меня просто неплохая растяжка для разнообразия, я не претендую на истину, если вы в йоговский теме, конечно пол часа для Вас мало
@@СнежнаяКоролева-л9к , йога - это серьёзно. это не растяжка. если не лежит душа , просто растягивайтесь как гимнастка . иначе навредите себе . прежде всего в психоэмонациональном плане.
Я люблю йогу часовую, но именно эта практика по времени хоть и 30 минут, но по энергии в теле, как час.
Каждый раз благодарю вас, Елена, когда делаю йогу с вами. Спасибо 🥰
Спасибо вам большое за ваш труд! Очень вас не хватает, возвращайтесь 😢🙏
Спасибо!
Я с Вами не занимаюсь - я с Вами наслаждаюсь)
Не нашла лучшего преподавателя, до сих пор занимаюсь по Вашим видео, лучшие практики, благодарю❤
Дякую за чудову практику. Цей варіант дуже сподобався.
Дуже дякую ❤ ваші практики неймовірні
Жаль, нельзя ставить лайк бесконечно!!!! Спасибо!
Огромное спасибо, дорогая Лена! Кажется, ну уж такие классные практики, что лучше некуда) на нет, есть куда! Каждая следующая удивляет и восхищает!
Спасибооооооооооооо
Елена,дарующая свободу телу, благодарю Вас
Это просто чудо какое-то: и ритм, и движения, и сам комплекс, и музыка фоном ... Спасибо!!!
Дуже дякую .
Благодарю, благодарю, благодарю❤
❤❤
Дуже гарна практика.
У кого-то утро начинается с кофе, а у меня с вашего Намастэ. 🙏💕
Намасте, меня зовут Лена
Дякую. Супер практика
Благодарю! Восхищаюсь! Посылаю свет и тепло!
Лучшая!
Лена, Вы потрясающая🙏🏻🤍🤍🤍🤍
Дякую
Благодарю Вас!!!!!!
Вы там много делаете для меня, нас всех здесь. Даже не представляете!!!!
Отлично! ❤❤❤С утра хорошо зашло, когда еще не хочется стоять, а хочется полежать и повытягаться 🤣🤣🤣 Спасибо большое, Еленочка! ❤❤❤
БлагоДарю🙏🙏🙏Получаю огромное удовольствие, занимаясь с Вами...💗💗
Спасибо за приятную мягкую практику!
добре, інтенсивно, кайфова шавасана
Добрый вечер, каждая практика разнообразна, не похожа, Леночка спасибо огромное, вы мегапозитив❤
Благодарю, Леночка ✨✨✨✨
Благодарю от всей души ❤
Прекрасная практика для летнего утра на террасе❤❤❤ спасибо, дорогая Леночка
Каждый день начинаю с практик с Еленой, лучшее начало дня!
Леночка Тебя я благодарю 1000000000раз🙏🥰
Благодарю ❤
Прекрасное начало дня
Дякую вам, за цю практику). Мені здається що це самий класний темп та навантаження для тіла
Практика отличная!!! Спасибо Вам за такое разнообразие на канале. Каждое утро Вы со мной ❤🙌🏻
Спасибо за чудесные практики! Что бы я без вас делала, Лена )))
Еще одна великолепная, женственная, гибкая невероятная практика. Благодарю и восхищаюсь глубиной ваших знаний и отдачей))))))))))
Лена, спасибо огромное за практику 🙏❤️
Лена, благодарю! Прекрасная практика, мышцы себя чувствуют невероятно приятно и благодарят)) ❤❤❤
Моя любимая тренировка, спасибо❤
Умничка 👍 Лена хорошо что ты есть 😘❤️❤️❤️🌷
Спасибо за ваш труд! 🧡🧡🧡🧡🧡
Просто идеально для 30 минут! Спасибо огромное
Благодарю, прекрасная практика🥰 То, что нужно для спокойного медленного утреннего пробуждения🌄
Спасибо вам Елена за всю вашу деятельность, вы мотивируете и вдохновляете.
Лена, ты лучшая йогиня ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
спасибо огромное!!! ваши практики помогают мне радоваться и слушать свое тело. спасибо!!!!!!!
Нравятся мне Ваши практики. Спасибо. Музычка подходящая. Продолжайте делиться❤
Добрый вечер!Он действительнл бодрый и добрый благодаря чудесной практике!!! Благодарю от всего сердца!!!!
Чудесная практика для всего тела, медленная и вдумчивая. Спасибо, моя спина сегодня получила то, что нужно.
Лена! Спасибо за практику 🧘🏻очень приятно работать с профессиональным мастером 🙏❤
Очень благодарна вам за практику😌🙌🏽🤍
от всего сердца благодарю вас каждый раз🙏🏻
Благодарю!!!Леночка, как же я Рада заниматься с Вами, под Ваш чарующий голос!❤
Какой же потрясающий канал! Вы очень щедра, Елена! Благодарю ❤
Огромное спасибо, Лена, классно!
Благодарю за практику,после неё спина сама выпрямляется .🙏👌🌿
Леночка спасибо, прекрасная практика недолго и всё проработано и расслаблено 😊😊😊всегда мысленно вас благодарю 🙏
Елена, вы самая лучшая русскоговорящая йогиня. Благодарю вас. Namaste ❤
Лена, от всего сердца Благодарю!
Практика очень интересная, понравилась💕, благодарю🙏🙂🌈🌞!
Благодарю за практику...намасте...🔥🔥🔥
Лена, благодарю тебя за эту практику и за все практики, и программу «йога в тебе»! Очень Восхищаюсь твоей ответственностью и профессионализмом! Твой канал невероятный кладезь!, тут как в конструкторе лего можно под себя собирать практики, и дыхание, и силовую, и растяжку и даже шавасану, и выходит полноценная практика на полтора часа, либо просто можно быстренько проснуться) или потянуться) или силовушку! Этот канал открываеться каждый раз с моим ростом по новому, как в поговорке « имеющий уши услышит» так и тут у тебя, то что не замечала ранее , вдруг становиться нужным и актуальным, и смотришь, а вот оно есть уже.. и было давно)А то что ты перевернула мою жизнь( вернее вернула меня к жизни) я до сих пор поражаюсь, я каждый день благодарна тому стечению обстоятельств в которых я случайно наткнулась два года назад на короткое 9 минутное видео с тобой! Ты вернула мне жизнь, и вкус жизни, помогла выйти из дикой дипрессии🙏спасибо тебе за все🤗!
Спасибо огромное за такие слова, я очень очень рада 😊😊😊💙💙💙💙💙🙏
Спасибо большое за практику💐💐💐
Это вам спасибо,Елена!!!♥
Благодарю, Елена! Очень классная практика!🙏❤️
намасте🙏🏼 благодарю за такую прекрасную практику ☀️
Благодарю Елена, хороший комплекс🙏✊
Лена, Вы - просто космос, Вы великолепны!
Вау, занимаюсь не первый год, но эта практика показалась не из легких, класс, благодарю за ваши видео ❤
Спасибо большое за вашу работу для нашего здоровья.
Несмотря на 30 минут, практика достаточно крутая, спасибо🙏💕
Елена, это просто ОГОНЬ! Спасибо!
Леночка, спасибо, ваш канал бесценен для меня, ваши практики просто чудо! Благо дарю...
Спасибо за отличное утро.
Класс 🔥🔥🔥 Благодарю Вас за практику 🙏
Лена, огромное удовольствие делать с вами йогу. Спасибо большое ❤
Спасибо огромное, очень люблю с Вами заниматься
Такая замечательная практика. Сделала с огромным удовольствием. Спасибо!
Каждая ваша практика это приятный сюрприз, здесь и растяжка, и силовые асаны. Чувствую себя увереннее, тело становится гибким и сильным. Благодарю ❤❤❤❤!
Лена, спасибо большое! Занимаюсь дома по вашим видео! Очень нравится!
Огромный спасибо! У меня утро тоже начинается с ваших практик!!❤❤❤
Прекрасная практика! Всё сбалансировано! Огромное спасибо за неё!
Я благодарна вам✍️☺️✌️🙏👍❤️
Елена, благодарю! 🙏
Благодарю❤
Благодарю за практику❤❤❤
Отличная практика! Станет одной из любимых, удобно что все на полу ❤
Обожаю Ваши практики! Спасибо огромное. Каждый раз как заново родилась после❤️
Леночка,спасибо вам большое🙂
Спасибо за волшебную практику🤗
Спасибо, что Вы есть!
Благодарю за чудесную практику! Столько новых асан в одной практике. Я новичок 1 мес с вами и мне 😘
Спасибо, Елена, за практику!
Моя любимая тридцатиминутка. 🎉❤
Волшебное занятие 🧚🏻♂️
Благодарю за Ваш труд! Очень нравится делать с вами йогу, мягко, легко с хорошим объяснением! Намасте 🙏🏼