УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Растяжка дома | Йога Chilelavida
HTML-код
- Опубликовано: 20 июн 2020
- ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой RUclips канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Растяжка дома | Йога Chilelavida
#йога #растяжка #chilelavida 
Спорт
![DRAGON BALL: Sparking! ZERO - Fused Warriors Trailer [BUDOKAI TENKAICHI Series]](http://i.ytimg.com/vi/84p4Lvyfyes/mqdefault.jpg)
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Спасибо большое ❤
Пёсик пришёл как раз на "собаку мордой вниз" и лёг в шавасану)
Там ещё и кошечка появлялась 😍
@@user-or3gl8le7q а кота зовут Филя😊
Спасибо, очень классная растяжка!
У неё это основная поза во всех комплексах 🤦🏼♀️
8:22 появление лапки снизу )))
Ахаха, точно))
Как же мне нравится эта растяжка, домашние, заботливые интонации Лены, подсказки - прелесть просто! Нет мнимой значительности и псевдоуглубленности, чем страдают многие преподаватели йоги. Огромное спасибо Лене за ее уроки!
Как бы много не было других растяжек хороших, но с Еленой самые лучшие
Леночка спасибо большое за прекрасную практику, я возвращаюсь к ней очень часто, вы великолепная, ваши классы это классика йоги. Всех вам благ!!!!!❤❤❤
Спасибо большое Лена за счастье заниматься с вами! Это было здорово!!!! Я чувствую свое тело по новому!! Благословенного вам дня!! ❤❤❤
Дорогая Елена. Хочу выразить вам огромную благодарность за вашу работу. Открыла вас для себя, совсем недавно стала заниматься йогой. Ваши уроки для начинающих очень помогают. Я знаю, что времена тяжелые и вы развиваете свой испаноязычный канал. Но вас смотрят по всему миру и на русском. Желаю вам успехов. Мира и здоровья. Любви. С огромным уважением из Германии. Елена❤️❤️❤️Возвращайтесь☺️
подскажите канал Елены на испанском, пожалуйста?)
@@annasubbotkina11Лена его не ведёт. Она в телеграмме писала обращение к нам всем,рассказала,что пока йога вышла из ее жизни. Она испытывает жизненный внутренний конфликт. Некоторые упрекают ее,что,мол,нашла где выгодней и прочие гадости. Лена удалила инсту и другие каналы,которые перестала вести,но ютуб оставила для нас всех. Леночка,если вы прочитаете это когда-нибудь-мы вас любим и спасибо за всё ❤❤❤
@@annasubbotkina11Лена его не ведёт. Она в телеграмме писала обращение к нам всем,рассказала,что пока йога вышла из ее жизни. Она испытывает жизненный внутренний конфликт. Некоторые упрекают ее,что,мол,нашла где выгодней и прочие гадости. Лена удалила инсту и другие каналы,которые перестала вести,но ютуб оставила для нас всех. Леночка,если вы прочитаете это когда-нибудь-мы вас любим и спасибо за всё ❤❤❤
@MalovaElena
@@annaschekotikhina3150 спасибо
Ну как же я люблю заниматься с вами!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ЭТО, ВСЕГО ВАМ САМОГО ДОБРОГО!
А вам не скучно с ней?сплошная собака мордой вниз,и все одно и то же
Какой райский уголок! И собачка рядышком отдыхает, и котик пришёл с проверкой... спасибо! 🙏
Спасибо большое! Как всегда - всё проговоренно, куда обратить внимание, что опустить, подтянуть....Учитель от Бога, как говорят) Спасибо🌞❤️🌞
Елена, благодарю вас❤❤❤
До чего классная растяжка, все в меру, все уравновешено и сбалансировано, красота! Спасибо, Лена!
Лапа кошки на 8:21 заслуживает отдельного лайка
Очень приятно на вас смотреть, вы такая красивая, солнечная. А вашу работу я очень очень ценю!
Только с вами поняла, что йога - это не про напряжение, а про балдёж))
Благодарю вас Леночка ❤❤❤
Каждый раз, когда делаю этот комплекс, каждый раз хочется написать комментарий! Утро начинается с этой практики и это сказывается на самочувствии и продуктивности в течении всего дня!
Благодарю вас за эту прекрасную растяжку
Спасибо, Елена❤
Благодарю☘️ 🙏❤❤❤
Ура!наконец новая растяжка!а то я весь плейлист переделала по несколько раз!жду!!!
Кто определяет количество рекламы? Практика отличная👌🏼 большое количество рекламы не даёт расслабиться...
установите блокировщик рекламы и будет вам счастье
почему вы не можете установить расширение для браузера которое будет блокировать рекламы?
Gabriel Kramczyński что бы «смочь» надо знать.. теперь знаю. Спасибо за подсказку👌🏼😊
Мне Лену рекомендовала мой мастер парикмахер.Бесконечно рада знакомству с Леной, она лучшая, только немногие упражнения знакомы, у Лены хочется учиться
После работы (целый день на ногах) спасаюсь вашими растяжками ❤️ спасибо огромное!
Такая волшебная растяжка. Спасиииибо!!! 😍Мир стал ярче вокруг 🌈 А кто заметил, как Лена почесала Зайку пальчиками стопы? 😁
Я😄🐶 и кот пришел на скрутках😄
Не отвлекайтесь во время практики😉
Необыкновенно красивая и приятная женщина!Благодарствую!Отличная практика!
Спасибо,Елена!Вы лучшая!!
Спасибо за отличную растяжку. Совсем другие ощущения в теле после занятия. Если бы ваши видео уроки по йоге не встретила, вообще не начала бы заниматься. Столько лет хотела только и на занятия пробовала ходить, нигде не цепляло. А тут, как будто, вы рядом со мной. Настолько хорошо чувствуете тело, сколько давать нагрузку, какое расслабление после нужно. Елене, спасибо за ваш труд.
Супер растяжка, такая комфортная и расслабляющая! Спасибо!
Благодарю!
Дивная растяжка, спасибо, Лена!
Чудесная практика! Заветные пол часика наедине со своим телом и настроем на здоровье. Намастэ, Леночка! Благодарю от души💓
Благодарю 🙏💓🙏 Чудесная растяжка
Прекрасная Елена! Замечательная практика! Благодарю!
Огромная благодарность, Лена!
Елена, благодарю за мягкую практику растяжки.
🔥🔥🔥ваша энергетика передаётся через экран!
Растяжка с Вами, Елена, перед сном - мёд для души!!! 🌸😽🌸😍
Чудесная практика, огромное спасибо, Лена!
Wow мое тело говорит: «благодарю Елена»🙏🏻💐
Там ещё чьи то лапки и ушки выглядывают 😻😻😻😻
Замечательная практика, Лена, благодарю!
Поза банана дуже класна!
Благодарю за прекрасную растяжку! С удовольствием провела время ❤❤❤
Солнечная девочка, огромное спасибо, супер!
Огромное спасибо. Тело прекрасно себя чувствует после ваших занятий .
Спасибо большое за занятие 😊
Лена, благодарю вас за ваш канал. Я пользуюсь вашими видео сейчас регулярно и улучшаю свою практику. Большое вам спасибо🌻
Спасибо! Очень полезная, приятная растяжка . Всег благ вам!
Благодарю ❤
Собачки кошечки. )))) приятно и уютно с ними заниматься)
Супер . Елена БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ
Благодарю за практику. Огонь!!!!
Благодарю, Леночка! Супер растяжка, очень понравилась! Успехов и Вдохновения!
+ 1 практика на пути к здоровому телу. Благодарю!
Спасибо, Лена, чудо-растяжка!
Огромная благодарность за ваши практики !!!!!🙏🙏🙏Спасибо за новые видео)))))
Спасибо Лена большое! Растяжка очень понравилась!
Благодарю, прекрасная Елена
спасибо большое, очень приятная растяжка. усталость сняла. все тело благодарно
Очень понравился комплекс, спасибо большое❤❤❤❤❤
Спасибо огромное! Хороший комплекс плюс звуки природы, петухи фоном и пес рядом, настроение на 5.
Лена, благодарю!!!! Комплекс прекрасный! Моё тело сказало да!!!!
Глубокий вдох) И счастливый выдох:)
Я так рада что завела Яндекс кошелек, теперь могу тебе делать переводы)
Привет из Одессы
Замечательное утро с Леночкой) Все проблемы, как рукой сняло!
я раньше ходила в группу заниматься йогой , но на карантине случайно нашла Лену , мне так понравилось с ней заниматься, что теперь в группу ходить не буду. Лена, просто супер тренер!!!
Изумительно, огромное спасибо, Лена!
Леночка, благодарю вас! Оооо, я даже не знала, что у меня столько всяких мышц, которые вдруг начали растягиваться😁 ❤️
Елена, спасибо большое! 🙏🙏🙏
Огромное спасибо, Лена!
Благодарю, чудесная практика ❤
Ой, какая лапонька чёрная в кадр попала ☺️🐾
Леночка, невероятная растяжка!!! Лучшая из всех, что я делала...очень мягко, не напряжно, но эффективно! Тело кайфует
Благодарю!
Спасибо вам Лена за практику ❤
Классная растяжка Спокойная, без надрыва Спасибо большое!
Благодарю!Замечательная практика!Я желаю вам Счастья,Леночка!
Елена, благодарю за практику, на одном дыхании
Спасибо,Лена,у тебя все растяжки замечательные,после них тело ощущаешь по другому,оно становится гибким и сильрым.
Растяжка-огонь, спасибо!!!
Благодарю Елена за практику!
Чудо-практика! Спасибо, Лена!
Бдагодарю!
Очень нравится с вами заниматься) и очень нравятся собаки на заднем фоне))) это так мило)
Благодарю за классную растяжку!! Все очень нравится 🙏❤❤❤
Благодарю!🙏лучшие практики
Лена, благодарю Вас за ваши видео! С любовью провожу тренировки!
Благодарю вас за прекрасную растяжку!
ОООЧЕНЬ эффективная и расслабляющая растяжка!!Спасибо!)
Огромная благодарность!💜💚💙
Спасибо огромное, Лена! Ещё хотелось бы в каждой практике- коротенькую настройку на счастливый день! Из ваших уст это так хорошо заходит,как к примеру в ваших урокахпо женской йоге! Спасибо ❤️
Благодарю!!! Очень нравиться с Вами заниматься!!! Всего хорошего!!!!
Спасибо, Елена! 🌹легкая растяжка для любого уровня, в т.ч. и начального! 🌸💟
Благодарю вас, Елена🧘🏼♀️🐚
Очень познавательно🙏🏻🕊
Спасибо Вам, Леночка за чудесные практики. Вы такая умница и красавица, хочется Вам подражать. Я совсем из начинающих, но за эти 2 месяца стала намного лучше владеть своим телом, не смотря на свои болячки, стараяюсь повторять за Вами, особенно приятны Ваши предостередение и забота о практикующих. Еше раз спасибо.
Благодарю!)
Спасибо большое за прекрасную растяжку! Большое удовольствие, тело очень довольно!
Благодарю, чудесная Лена 🌷
Лена, благодарю за практику! 🙏
Очень понравилось. Спасибо