Разблокировка СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ и ГРУДНОЙ ОТДЕЛ | Женская ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | Хатха Йога chilelavida

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 июл 2019
  • ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
    ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
    ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
    О программе bit.ly/2Ci5W1b
    Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
    ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
    О программе bit.ly/2SVHOHM
    Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
    ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
    Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
    Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
    👉🏻Подписывайтесь на мой RUclips канал @chilelavida
    👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
    😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
    Елена Малова в видео: Разблокировка СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ и ГРУДНОЙ ОТДЕЛ | Женская ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | Хатха Йога chilelavida
    Больше йоги тут:👇🏻
    Медитации bit.ly/2YX0YRg
    Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
    Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
    Растяжка goo.gl/2sNCed
    Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
    Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
    Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
    Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
    Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
    Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
    Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
    #сердечнаячакра #йогадляздоровья #chilelavida
  • СпортСпорт

Комментарии • 974

  • @chilelavida
    @chilelavida  4 года назад +22

    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
    ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
    ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
    ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
    ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
    Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
    😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com

  • @imarek7
    @imarek7 2 года назад +238

    Лена, как не хватает Ваших новых практик... Возвращайтесь, пожалуйста, в йогу. Вы самый лучший инструктор по йоге, у Вас самые лучшие практики, и Вы оченьпозитивный человек с потрясающей энергетикой. Возвращайтесь, пожалуйста. Очень не хватает Ваших новых практик по понедельникам.

    • @user-od7eg5qh9m
      @user-od7eg5qh9m Год назад +13

      Я тоже хочу что б Леночка вернулась😪😪😪

    • @zelenabo5606
      @zelenabo5606 Год назад +80

      На канале уже итак очень много информации, плюс есть платные курсы, даже если она не вернётся, Елена сделала огромный подарок нам всем своими видео, это дар для меня что я могу учиться йоги не выходя из дома. Благодарю Вас Елена от всего сердца 💕
      Желаю вам всех всех благ, спасибо что вы есть 🌸

    • @fnwdr
      @fnwdr Год назад +9

      если вы ещё не смотрели, в последнем ознакомительном видео Лена говорила, что немного ведёт иностранный канал на испанском вроде бы, возможно вам будет это полезно! если вы более менее знакомы с асанами, наверное можно будет заниматься и без знания языка ♡

    • @user-ek8bs9qz1c
      @user-ek8bs9qz1c Год назад +2

      @@fnwdr здравствуйте, есть ссылка на ее канал в Испании ?

    • @user-ub4by6xc6s
      @user-ub4by6xc6s Год назад

      @@fnwdr А как выйти на тот испанский какал Лены ?

  • @o.6685
    @o.6685 4 года назад +137

    ой, ну какая же она классная!!! четвероногие на заднем плане умиляют)))

  • @user-ik5zc8lj6t
    @user-ik5zc8lj6t 4 года назад +171

    Лучший канал по Йоге!

  • @user-np9xh7ge9b
    @user-np9xh7ge9b 2 года назад +26

    Обожаю Елену! У неё самые искренние и умиротворяющие практики.Даже- душевные! Никто так не умеет, как она)))

  • @user-uu5xk2zt3e
    @user-uu5xk2zt3e Год назад +3

    Леночка, намасте 🥰🙏, даже если Вы сейчас не с нами, Ваши практики делают чудеса💥, я желаю Вам пусть все сложится самым наилучшим образом💓, любви Вам и женского счастья💞, это есть и этому быть,благодарю Вас за все:позитив, радость и желание, сделать нас здоровыми🤗

  • @user-fj4qx6bi6i
    @user-fj4qx6bi6i 4 года назад +139

    Ощущения прекрасные! Прекрасная Елена, классный комплекс.! Спокойный голос и интонация - женственность

  • @user-uu5xk2zt3e
    @user-uu5xk2zt3e 2 месяца назад +1

    ❤люблю и обожаю тебя, Леночка, благодарю за твое наследие🙏🙏🙏намасте и всех благ❤

  • @nigaraliyeva9553
    @nigaraliyeva9553 8 месяцев назад +3

    Лена, дорогая, могу вас смело так называть, практикую с вами каждое утро или день или вечер. Спасибо Всевышнему за вас ❤

  • @lady.kristina
    @lady.kristina 4 года назад +57

    Я так рада, что мы «встретились», Елена 😊🌺 Ютуб мне Вас порекомендовал))) а я не прошла мимо))) очень Вам благодарна за Ваш настрой, отношение к себе, практике))) В общем, я счастлива 😊 😊 😊

  • @Irma100k
    @Irma100k 9 месяцев назад +3

    Я уже 4 год пошел с вами. Возвращайтесь, очень не хватает вас и ваших новых практик !
    Мне кажется я уже все изучила и знаю каждую 😀

  • @user-ho5pz3nr3s
    @user-ho5pz3nr3s 5 часов назад

    Лена! Благодарю за эти практики, легко и комфортно после них!

  • @alona_lutojeva1
    @alona_lutojeva1 21 день назад

    Улыбка,радость и готовность нести в мир Любовь ,после практики ♥️Благодарю Лена 🌹🌹🌹Всем желаю Любви и Свети 🤍

  • @user-xl2ug4rn5m
    @user-xl2ug4rn5m Год назад +11

    Лена, спасибо огромное за такое сокровище в виде Ваших практик, очень нам Вас не хватает!

  • @user-wx8uo4kd6u
    @user-wx8uo4kd6u 4 года назад +99

    Лена, спасибо! Очень классная практика. Было бы классно, если бы ты записала и на остальные чакры такие же коротенькие уроки. Благодарю))

  • @nigaraliyeva9553
    @nigaraliyeva9553 8 дней назад

    Спасибо Всевышнему за вас Лена ❤

  • @alsufaizova
    @alsufaizova 5 месяцев назад +1

    Наше чудо Леночка ❤❤❤
    Всегда прекрасно..
    Ваше сопровождение ❤❤❤

  • @goplay3736
    @goplay3736 2 года назад +3

    Елена, благодарю! Я занимаюсь с вами уже 3 года. У вас чудесная энергетика. Спасибо за всё, что вы делаете.

  • @user-gw8yw8xh1s
    @user-gw8yw8xh1s 2 года назад +4

    Спасибо за ваш канал. Раньше ходила на групповые по йоге,и дома включала разные видео на ютубе и все как-то не то было. Только ваши занятия по йоге я смогла полюбить. Приятный убаюкивающий голос, успокаивающий. Я еще для расслабления зажигаю палочки по время практики. Без практик чувствую что тело деревенеет, но тут сразу оно будто оживает.

  • @natalisigidova9395
    @natalisigidova9395 24 дня назад

    Благодарю! Вы настоящий учитель! Такой труд, столько получаю положительного и телом и духом от вас🍀🧚‍♂️

  • @AnnaBednarskaya
    @AnnaBednarskaya 16 дней назад

    Благодарю, Лена, вы мой учитель, духовный вдохновитель, благодарю за практику, моя сердечная чакра дышит счастьем!

  • @alona_lutojeva1
    @alona_lutojeva1 11 месяцев назад +3

    Благодарю Лена!Практика чудесная.Я желаю всем счастья.🤍

  • @Valeriaastrology
    @Valeriaastrology 5 месяцев назад +3

    Спасибо! Всегда приятно делать практики с тобой, Леночка! Вдохновляет, заряжает, расслабляет, приводит в баланс😊

  • @reveallovelightflow
    @reveallovelightflow 3 месяца назад +1

    Благодарю! Переодически возвращаюсь к этой тренировке, очень приятная энергия. A cпина на уровне грудного отдела чувствует подходящую растяжку, раскрытие и расслабление.💚

  • @OksanaSSamorazvitiye
    @OksanaSSamorazvitiye Год назад

    Леночка, надеюсь ты прочитаешь мой комментарий. Искренне благодарю тебя за эту практику! После неё у меня появились чистые и светлые мысли о принятии...БЛАГОДАРЮ

  • @user-pr1rg5yo2u
    @user-pr1rg5yo2u Год назад +2

    Вы даже не представляете, как вы людям помогаете! Спасибо вам🙏🙏🙏🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @user-kj3li6ny9v
    @user-kj3li6ny9v 4 года назад +41

    👍👍👍👍👍 потрясающая практика, чувство легкости, благодарности и любви. Невероятная свобода в груди и плечах. Спасибо огромное, Лена! ❤

  • @user-qt9sy7zk3d
    @user-qt9sy7zk3d 9 месяцев назад +2

    Благодарю за комплекс❤ любовь с первого упражнения❤ Кажется что всё просто, но упражнения насамом деле силовые🙏

  • @user-yn9tx8zh3s
    @user-yn9tx8zh3s Месяц назад

    Лена, благодарю за служение😍! Вы украшаете этот мир!

  • @user-od9hr3ps2k
    @user-od9hr3ps2k 4 года назад +23

    Спасибо за практику, мягкая и теплая. Вам очень идет синий цвет, отличный комбинезон.

  • @1loiko1
    @1loiko1 4 года назад +15

    Идеальная практика, спасибо, Лена! Мой позвоночник вас обожает ))

  • @nastasiya_stacy
    @nastasiya_stacy 11 месяцев назад +1

    Очень хочется больше таких практик❤

  • @alona_lutojeva1
    @alona_lutojeva1 22 дня назад

    Благодарю 🙏 Лена🤍Всем Любви и Света ✨

  • @angelinagracheva
    @angelinagracheva 4 года назад +5

    благодарю Вас за практику, практика с вами - огромное удовольствие :)))) и пёс на фоне поднял настроение)

  • @Mariya_Stozhkova
    @Mariya_Stozhkova 4 года назад +27

    Благодарю! Такая мягкая нежная практика) именно то что было необходимо!

  • @user-wm1qi2ce9b
    @user-wm1qi2ce9b 16 дней назад

    Елена, благодарю Вас! Чудесная практика, дивные ощущения! Будьте самой счастливой!

  • @botaunshibayeva8300
    @botaunshibayeva8300 4 года назад

    Восстанавливаюсь после тяжелого вируса в грудном отделе с вами, чудодейственная вы моя!!!

  • @user-jg8wc4mb1b
    @user-jg8wc4mb1b 4 года назад +14

    Как же мне было хорошо в этой практике.... Преогромная благодарность, Леночка❤️❤️❤️

  • @business_svaha
    @business_svaha 4 года назад +12

    БлагоДарю Елена! Потрясающая практика! Занимаюсь с вами недавно и мне ооочень нравится, все практики приятные, женственные, после них тело радуется и благодарит))))

  • @marinaalisova5147
    @marinaalisova5147 3 года назад +1

    Чудесная, волшебная практика! Вчера на силовой тренировке перенапрягла мышцы кора, грудные и плечи( утром все болело(( после этой практики все растянулось, расправилось, боль ушла! Спасибо Вам огромное! Намастэ!

  • @nazlikara6033
    @nazlikara6033 2 года назад +1

    Господи это одно удовольствие хотя я еле еле делаю эти движения но начала дышать как будто легче.супер спасибо вам анахатасана вообще одно наслаждение если честно

  • @nikolelesnaya618
    @nikolelesnaya618 4 года назад +7

    Леночка, очень классная практика, благодарю! Намасте! Запиши еще Детокс расслабляющую, плиз, по настроению или желанию как будет))

  • @dashapashkovskaya454
    @dashapashkovskaya454 4 года назад +12

    Спасибо Вам за практику 🙏🏼чувствую легкость 🧚🏼‍♀️

  • @user-gm2pr4ei8z
    @user-gm2pr4ei8z 3 года назад

    Ни дня без практики !!!!и жизнь становится лучше )))))

  • @AnnaYablochkina
    @AnnaYablochkina Месяц назад

    Лена, Благодарю за практику! Чувствую больше умиротворения и благодарности! В теле очень хорошо!

  • @tatianaomelianenko3958
    @tatianaomelianenko3958 2 года назад +3

    Благодарю❤️ Не смотря на то, что не выспалась, это было лучшее начало утра с вашей практикой🌞 сразу состояние такое спокойное и умиротворенное

  • @user-cx3op1yh9l
    @user-cx3op1yh9l 4 года назад +5

    Леночка, спасибо вам за ваш труд, тепло и энергию, которыми щедро делитесь с нами! Удачи вам!

  • @user-pl8hm4uh3g
    @user-pl8hm4uh3g Год назад +1

    Делаю 4 день утром, сегодня при последней асане начало в грудном отделе лёгкая дрожь. Доделала дальше практику полностью в конце чувствую лёгкость, благодарность и радость.
    Благодарю ☀️❤

  • @milacohen17
    @milacohen17 Год назад +1

    Леночка 🌹благодарю🙏 безгранично за твои видео . Очень ценно каждое видео 💚! Благословляю твоё служение 🌈! Пусть Творец осветит твой жизненный путь ! Обнимаю сердечно 🤗💚!

  • @user-jr6ln3pb6t
    @user-jr6ln3pb6t 4 года назад +6

    Спасибо! Лена, красавицааа!!!!!💐

  • @user-sk1fy9iu7u
    @user-sk1fy9iu7u 4 года назад +7

    Бесконечная благодарность! Обожаю вас и Ваш труд. 💋♥️

  • @user-wb8jw6eq7l
    @user-wb8jw6eq7l Год назад

    Дорогая Елена! Большое Вам спасибо за Ваши программы. Пишу первый раз, хотя занимаюсь с Вами уже год. Хочу Вам пожелать энергии, любви и радости жизни.

  • @lidosabrikos4341
    @lidosabrikos4341 Месяц назад

    Елена, спасибо большое за такую волшебную практику! ❤ возвращаетесь, пожалуйста 🌸

  • @rashnbaba3568
    @rashnbaba3568 4 года назад +4

    Это теперь моя любимая практика! Спасибо БОЛЬШОЕ 🙏🏽❤️🧚‍♀️

  • @user-bm8mr9ss7u
    @user-bm8mr9ss7u 4 года назад +4

    Чудесно от начала и до конца, супер! Спасибо!

  • @user-jg1er7bl1i
    @user-jg1er7bl1i Месяц назад

    Лена, спасибо большое за возможность продуктивно и интересно практиковать дома! У Вас прекрасный канал с очень полезными и нужными знаниями ❤

  • @user-uu5xk2zt3e
    @user-uu5xk2zt3e 7 месяцев назад

    ❤❤❤Леночка, заниматься с тобой одно блаженство 🙏🙏🙏💕🥰намасте🙏

  • @avokadotm7471
    @avokadotm7471 4 года назад +5

    Просто замечательная практика, ощущения очень приятные. Спасибо Вам большое :з

  • @Burda539
    @Burda539 4 года назад +4

    Елена, Спасибо🙏 После практики, моё самочувствие Супер💪😁👍

  • @user-uu5xk2zt3e
    @user-uu5xk2zt3e 11 месяцев назад +1

    Леночка, очень люблю эту практику, блаженство❤, каждый раз возвращаюсь к ней и летаю🥰🙏благодарю😍

  • @user-lz1dw7qt8b
    @user-lz1dw7qt8b 4 года назад +1

    Села делать практику с камнем в области груди, не могла даже сидеть, плечи болели, спина болела. А теперь меня распирает чувство благодарности, за то что я сделала эту практику, благодарю Елену за подачу, за подарок - этот комплекс, и благодарю свое тело за то что оно так раскрылось. Я сейчас сижу, у меня все двигается, мне легко, на лице улыбка.❤️❤️❤️

  • @bogomdana21
    @bogomdana21 4 года назад +4

    Спасибо, Леночка! Вы просто замечательная! Отличные асаны, приятный голос, прекрасные посылы! Одно удовольствие, практиковаться с Вами.

  • @tanyatanya3662
    @tanyatanya3662 4 года назад +4

    Елена, огромная благодарность, прекрасная практика! Ощущения такие приятные, умиротворение. У Вас приятнейший голос!

  • @user-ih3rp8pu3z
    @user-ih3rp8pu3z 4 года назад +1

    Леночка как всегда благодарю! Если хочу пожестить и набрать силы, включаю ваш старые видео. А если хочу мягкости, гармонии и женственности - включаю последние. С экрана видно, как изменила вас йога - вы стали гораздо мягче и нежнее, сейчас моя цель - взрастить внутри женскую энергию, и ваши уроки (а также медитации с другого канала) мне очень в этом помогают

  • @user-tb4mj3ke9i
    @user-tb4mj3ke9i 4 года назад

    Как же я люблю смотреть на ваши разные спортивные костюмы)))

  • @ksusham1013
    @ksusham1013 4 года назад +8

    Мне очень нравятся занятия))) вот бы на пресс и ноги ещё)))

    • @user-dm7yv8rx3k
      @user-dm7yv8rx3k 4 года назад

      Так есть же занятие на пресс на 45 минут и убойное на ноги! или Вы их уже освоили?

  • @alisafox5603
    @alisafox5603 4 года назад +3

    Отличная практика❤️ Елена спасибо огромное за ваш труд😍позанималась и почувствовала, как будто стала выше ростом))) После практики чувство тихой благодарности к Вам и ко Вселенной , которая свела меня с Вами😊

  • @user-kw9ft9xq9r
    @user-kw9ft9xq9r Месяц назад

    Благодарю, Елена❤❤❤

  • @ama28356
    @ama28356 Месяц назад

    Животворящая практика👍 , занимаюсь по вашим видео с огромной благодарностью и удовольствием ❤ благодарю вас Елена за труд и эти чудесные видео уроки ❤

  • @jekaterinasmirnova9039
    @jekaterinasmirnova9039 3 года назад +5

    Огромное спасибо Вам за этот комплекс, он очень заметно влияет на грудную клетку. Вы настолько приятная, гармоничная женщина, что это просто удовольствие. Вы на первом месте для меня.
    Намасте!!!

  • @user-eu6ci2qj8t
    @user-eu6ci2qj8t 7 месяцев назад

    Елена, с огромной любовью и благостностью делаю ваши практики по йоге, но это практика - отдельная любовь!
    Делаю не так давно, но результат и вижу и чувствую. Мои ребра встают на место, они больше не выпячивают в грудном отделе. Спина стала совсем ровной- для меня это просто чудо.
    Елена, я вам желаю всего самого прекрасного ❤ вы настоящая богиня! Низкий поклон за ваш труд ❤❤

  • @veranovadk
    @veranovadk 7 месяцев назад

    Ах! Как же телу хорошо после ваших практик!❤❤❤ Лена - самая лучшая йогиня!

  • @elena8244
    @elena8244 2 года назад +1

    Благодарю ❤ ❤ ❤

  • @MaksymMounte
    @MaksymMounte Год назад

    Та Энергия которая идёт от вас не сравнима ни с какими практиками! Благодарю!

  • @user-ui8pm9kg5l
    @user-ui8pm9kg5l 4 года назад

    Я поняла, что мои любимые асаны, это на раскрытие грудных и тазобедренных. Обожаю!

  • @DarshanKiyar
    @DarshanKiyar 2 года назад

    Намастэ! Благодарю, Вас Елена, за Ваш труд, Свет и пример! АУМ САТЧИТАНАНДА 🕉

  • @natalykorovina7249
    @natalykorovina7249 Месяц назад

    Леночка❤❤ благодарю🙏! Удачи и 👍👏😆 радости

  • @kim_lifestyle888
    @kim_lifestyle888 6 месяцев назад

    Елена, благодарю ❤ утро с любовью с вамм ❤❤❤

  • @the5859irina
    @the5859irina Год назад +1

    Леночка 😍спасибо большое за твои практики йоги . Благодаря моей доченьки я сейчас занимаюсь по твоим видео !
    Очень приятно с тобой заниматься, ты обьясняешь хорошо и твой голос звучит мягко и нежно...ты красивая, стройная и гибкая, этим самым самым внушаешь доверие😍

  • @user-dz2ho2ws5j
    @user-dz2ho2ws5j 16 дней назад

    Благодарю!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @user-ck7wn9ff4r
    @user-ck7wn9ff4r 2 года назад +1

    Спасибо огромное! Это золото!🎀🌹

  • @user-jm1wb8kf5e
    @user-jm1wb8kf5e 19 дней назад

    Супер! Благодарю за эту практику! Очень хорошо раскрывает ❤

  • @user-nv2dg2go9c
    @user-nv2dg2go9c 7 месяцев назад

    Благодарю вас бесконечно❤❤❤ 7 лет с вами

  • @user-wm3sf8vu3q
    @user-wm3sf8vu3q 2 года назад

    Леночка сердечная благодарность вам дорогая!🤗🙏🙏🙏Действительно для меня это лучшее преподавание йоги и лучший канал👍❤Каждая клеточка откликается и благодарит за то что вы есть и что вы несёте этот свет знаний и практики!!!🙏Мои поклоны)😙

  • @user-de4kr9xg4j
    @user-de4kr9xg4j 10 месяцев назад

    Я в йоге новичок. Занимаюсь по Вашим урокам. И не было времени на йогу месяца 1,5. Спина прям как дерево и после этого урока сразу почувствовала разницу. Спасибо Вам ❤.

  • @nataste1013
    @nataste1013 4 месяца назад

    здравствуйте Елена я чтот прослушала как всегда вы уже не занимаетесь йогой .?КОНЕЧНО очень жаль но у нас есть столько жделанными вами видео что хватит на всю жизнь .я уже четыре года занимаюсь с вами купила у вас много программ поменялось не только тело но и все нюроны . стала мыслить позитивна и все в жизни поменялось к лучшему . спасибо вам .ОГРОМНОЕ.

  • @ThePtashkina
    @ThePtashkina 2 года назад

    Вернулась на канал к Лене, чистая любовь

  • @elenasulyaeva3122
    @elenasulyaeva3122 Год назад

    Лена, ты лучше всех! Ждем-с🙂 сильно!😁

  • @alona_lutojeva1
    @alona_lutojeva1 10 месяцев назад

    Благодарю 🙏 Лена!Очень хорошая практика.Я всем желаю Любви и Света🤗

  • @yuliachka1
    @yuliachka1 3 года назад +1

    Благодарю! 🤗

  • @mimikaama
    @mimikaama 2 года назад

    Замечательная практика для периода выздоровления, когда нос плоховато дышит. Почти нет перевернутых асан. Никуда не спешить, любить мир, дышать❤

  • @ekabano
    @ekabano Год назад

    огромная Вам благодарность, Лена, за эту практику и ваш канал!

  • @plutischka
    @plutischka 2 года назад

    Лена, намасте 🙏 мы не знакомы лично, но я каждую практику посылаю вам благодарность . Есть чувство, что мы давние друзья )
    Сегодня проскочить новость о возможной блокировке сайта. Лена, прошу вас, сделайте страничку в телеграме или вконтакте, чтобы ваши ученики в России могли и дальше практиковать с вами 🙏
    Мира нам и добра

  • @massage_pani_unika485
    @massage_pani_unika485 Год назад +2

    Леночка! Огромная благодарность вам, за то, что оставили здесь свой след, и возможность новичкам, начать практиковать по вашим видео! 🙏🙏🙏
    Сегодня у нас было с дочкой ( 10 лет) раскрытие грудной чакры. Очень приятные ощущения после!
    Будем потихонечку изучать ваши видео🙏✨✨✨

  • @nastassiahrynko6548
    @nastassiahrynko6548 Год назад +1

    Потрясающая практика, спасибо Вам большое за работу. Последнее время есть два места зажатых в груди, как раз после практики стала себя чувствовать лучше. И буду практиковать именно её чаще.

  • @natalibel1
    @natalibel1 3 года назад

    Я посылаю вам свои лучи счастья и благодарности!!! Спасибо 💖

  • @user-cs6ld9ki6j
    @user-cs6ld9ki6j Год назад

    Леночка, очень люблю эту практику! Всё тело дышит после неё! Благодарю!!!!!

  • @estotony
    @estotony 2 года назад

    Спасибо большое! Моя любимая Анахата раскрылась-все как я люблю! Благодарю.

  • @user-tv6pc6cz9d
    @user-tv6pc6cz9d 4 года назад

    Лена, как всегда, великолепная инструктор йоги)

  • @svetlana.gordiushkina
    @svetlana.gordiushkina Год назад +2

    Благодарю Вас Елена!!! С Вами как всегда день начинается с любви!