순발력 향상에 도움되는 플라이오 매트릭(순환동작)

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  • Опубликовано: 12 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @민희이-m4v
    @민희이-m4v 3 года назад

    플라리오 동작 너무 좋네요

  • @lina_yina
    @lina_yina 3 года назад

    보기만 해도 운동되는 거 같아서 자꾸 보게됩니다 ㅎ

  • @expeditionkorea3214
    @expeditionkorea3214 3 года назад

    나이들면서 순발력이 떨어지는데 꾸준히 따라해봐여겠음

  • @sorakim6196
    @sorakim6196 3 года назад

    동작이 쉽진 않아요 ㅎ 다리가 안올라가네요

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