Best Self Care Habits for Your 20s: How I Manage Anxiety (tips, practices, mantras)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 2

  • @Dainty-x5g
    @Dainty-x5g 2 месяца назад

    This was a great video. I am definitely going to apply some of these habits. :)

    • @Sophia.Woodland
      @Sophia.Woodland  2 месяца назад

      @@Dainty-x5g AW i appreciate you so much 🩷🩷

Следующие
Автовоспроизведение
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series3:42:50Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest SeriesAndrew Huberman
Просмотров 14 млн
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)20:43Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)Alpha Leaders
Просмотров 1,6 млн
I burned out. Here's how I recovered.12:16I burned out. Here's how I recovered.
I burned out. Here's how I recovered.Thomas Frank
Просмотров 734 тыс.
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!19:48I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!Hudson Matter
Просмотров 643 тыс.
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...21:37Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...morgans vlogs
Просмотров 241 тыс.
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!2:43:35Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!The Diary Of A CEO
Просмотров 6 млн
Dr. Jordan Peterson: How to Best Guide Your Life Decisions & Path3:51:11Dr. Jordan Peterson: How to Best Guide Your Life Decisions & Path
Dr. Jordan Peterson: How to Best Guide Your Life Decisions & PathAndrew Huberman
Просмотров 958 тыс.
Low Buy Year Survival Guide13:15Low Buy Year Survival Guide
Low Buy Year Survival GuideVicky Smith
Просмотров 1,7 тыс.
How To Get Out of Bed More Easily | Wake Up Early with ENERGY7:41How To Get Out of Bed More Easily | Wake Up Early with ENERGY
How To Get Out of Bed More Easily | Wake Up Early with ENERGYBetter Ideas
Просмотров 1,8 млн
How to Stop Being Shy (Communicate with Confidence)7:58How to Stop Being Shy (Communicate with Confidence)
How to Stop Being Shy (Communicate with Confidence)Linda Raynier
Просмотров 3,4 млн
How to ACTUALLY wake up early: A “Miracle Morning” Routine11:56How to ACTUALLY wake up early: A “Miracle Morning” Routine
How to ACTUALLY wake up early: A “Miracle Morning” RoutineDavid Bangean
Просмотров 2,1 млн
SELF-CARE HABITS | 7 daily self-care habits to feel your best7:58SELF-CARE HABITS | 7 daily self-care habits to feel your best
SELF-CARE HABITS | 7 daily self-care habits to feel your bestMeghan Livingstone
Просмотров 121 тыс.
My New (Better) Morning Routine7:47My New (Better) Morning Routine
My New (Better) Morning RoutineThomas Frank
Просмотров 1 млн
8 Daily Self-Care Habits to FEEL your BEST✨9:188 Daily Self-Care Habits to FEEL your BEST✨
8 Daily Self-Care Habits to FEEL your BEST✨iamvanessae
Просмотров 2,9 тыс.
О НЕТ! У ТЕБЯ ЕСТЬ 5 МИНУТ ЧТОБЫ СПРЯТАТЬСЯ ОТ МИМИКА ЗА ОКНОМ В МАЙНКРАФТ!10:56О НЕТ! У ТЕБЯ ЕСТЬ 5 МИНУТ ЧТОБЫ СПРЯТАТЬСЯ ОТ МИМИКА ЗА ОКНОМ В МАЙНКРАФТ!
О НЕТ! У ТЕБЯ ЕСТЬ 5 МИНУТ ЧТОБЫ СПРЯТАТЬСЯ ОТ МИМИКА ЗА ОКНОМ В МАЙНКРАФТ!ВЛАДУС
Просмотров 297 тыс.
ДИАНА УСТРАИВАЕТ НОВОГОДНЮЮ ВЕЧЕРИНКУ С МАМОЙ!!!59:41ДИАНА УСТРАИВАЕТ НОВОГОДНЮЮ ВЕЧЕРИНКУ С МАМОЙ!!!
ДИАНА УСТРАИВАЕТ НОВОГОДНЮЮ ВЕЧЕРИНКУ С МАМОЙ!!!Lady Diana VLOG
Просмотров 351 тыс.
Растрясываем оливье 😂00:20Растрясываем оливье 😂
Растрясываем оливье 😂Денис Кукояка
Просмотров 339 тыс.
Праздничная закуска из помидоров, моцареллы и руколы с соусом из тунца00:59Праздничная закуска из помидоров, моцареллы и руколы с соусом из тунца
Праздничная закуска из помидоров, моцареллы и руколы с соусом из тунцаЮлия Высоцкая
Просмотров 144 тыс.
КТО ЛУЧШЕ ПЕРЕКРИЧАЛ?😂00:15КТО ЛУЧШЕ ПЕРЕКРИЧАЛ?😂
КТО ЛУЧШЕ ПЕРЕКРИЧАЛ?😂Romanov BY
Просмотров 106 тыс.
Калмыков НОКАУТИРОВАЛ Хамзата. Хоронженко VS Пахан & Маэстро-КОНФЛИКТ. Тандовский ГАЗ на Искандара2:51:36Калмыков НОКАУТИРОВАЛ Хамзата. Хоронженко VS Пахан & Маэстро–КОНФЛИКТ. Тандовский ГАЗ на Искандара
Калмыков НОКАУТИРОВАЛ Хамзата. Хоронженко VS Пахан & Маэстро-КОНФЛИКТ. Тандовский ГАЗ на ИскандараHardcore Fighting Championship
Просмотров 863 тыс.
I'm getting on my dad's nerves 😁00:12I'm getting on my dad's nerves 😁
I'm getting on my dad's nerves 😁Ospenarium
Просмотров 14 млн
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал12:13Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал залКанал Смеха
Просмотров 493 тыс.