15 MIN ENTRAINEMENT ABDOS CARDIO - sans matériel

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 2

  • @nathalievetu7823
    @nathalievetu7823 3 месяца назад

    En complément d'une 1ere seance abdos/cardio. Parfait👌. Rajout d'haltères pour l'intensité 💪🧡

    • @chachourvr
      @chachourvr  3 месяца назад +1

      Génial Nathalie toujours au top 😍

Следующие
Автовоспроизведение
50 ans Belle et Re Belle : 10mn ABDOS TONIQUES DEBOUT (SANS MATERIEL)11:3250 ans Belle et Re Belle : 10mn ABDOS TONIQUES DEBOUT (SANS MATERIEL)
50 ans Belle et Re Belle : 10mn ABDOS TONIQUES DEBOUT (SANS MATERIEL)50 ans Belle et Re-Belle
Просмотров 1,5 млн
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶19:43🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶BurpeeGirl Short Workouts
Просмотров 2,6 млн
15 MIN FOR BUILD YOUR BOOTY AT HOME WITHOUT EQUIPMENT16:1415 MIN FOR BUILD YOUR BOOTY AT HOME WITHOUT EQUIPMENT
15 MIN FOR BUILD YOUR BOOTY AT HOME WITHOUT EQUIPMENTImene Ims
Просмотров 220 тыс.
EST Gee - RIP LU MIKE (Official Video)02:43EST Gee - RIP LU MIKE (Official Video)
EST Gee - RIP LU MIKE (Official Video)ESTGeeVEVO
Просмотров 164 тыс.
Missionary - A Short Film ft. Snoop Dogg & Dr. Dre12:20Missionary - A Short Film ft. Snoop Dogg & Dr. Dre
Missionary - A Short Film ft. Snoop Dogg & Dr. DreSnoopDoggTV
Просмотров 1,3 млн
Intergalactic: The Heretic Prophet Announcement Trailer04:34Intergalactic: The Heretic Prophet Announcement Trailer
Intergalactic: The Heretic Prophet Announcement TrailerNaughty Dog
Просмотров 1 млн
Grandma Got Run Over By a Reindeer For People Who Haven't Seen It00:46Grandma Got Run Over By a Reindeer For People Who Haven't Seen It
Grandma Got Run Over By a Reindeer For People Who Haven't Seen ItDoobus Goobus
Просмотров 223 тыс.
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views15:311.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M ViewsWalk at Home
Просмотров 68 млн
Comment BIEN faire la séance FRACTIONNÉ ? 😏13:06Comment BIEN faire la séance FRACTIONNÉ ? 😏
Comment BIEN faire la séance FRACTIONNÉ ? 😏Running Addict
Просмотров 224 тыс.
🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit12:53🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit
🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your FitMYF Move Your Fit
Просмотров 2,1 млн
Cette astuce pour ACTIVER TON TRANSVERSE marche à tous les coups !4:40Cette astuce pour ACTIVER TON TRANSVERSE marche à tous les coups !
Cette astuce pour ACTIVER TON TRANSVERSE marche à tous les coups !Major Mouvement
Просмотров 443 тыс.
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶20:49🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶BurpeeGirl Short Workouts
Просмотров 1,6 млн
50 ans Belle et Re Belle : 15 mn ABDOS : ABDOMINAUX SUR UNE CHAISE (A LA MAISON)17:0050 ans Belle et Re Belle : 15 mn ABDOS : ABDOMINAUX SUR UNE CHAISE (A LA MAISON)
50 ans Belle et Re Belle : 15 mn ABDOS : ABDOMINAUX SUR UNE CHAISE (A LA MAISON)50 ans Belle et Re-Belle
Просмотров 489 тыс.
Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 313:05Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3
Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3Major Mouvement
Просмотров 1,9 млн
20 Min MORNING METABOLISM BOOST | All Standing - Full Body Fat Burning Workout | No Repeat21:4520 Min MORNING METABOLISM BOOST | All Standing - Full Body Fat Burning Workout | No Repeat
20 Min MORNING METABOLISM BOOST | All Standing - Full Body Fat Burning Workout | No RepeatEleni Fit
Просмотров 259 тыс.
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
Просмотров 9 млн
МИЯ БОЙКА - ОСТОРОЖНО! ТОКСИЧНО28:17МИЯ БОЙКА - ОСТОРОЖНО! ТОКСИЧНО
МИЯ БОЙКА - ОСТОРОЖНО! ТОКСИЧНОРЫНДЫЧ
Просмотров 1 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Просмотров 1,8 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 599 тыс.
Россия простила Талибов // Асад сбежал из Сирии // Слежка за Навальным34:28Россия простила Талибов // Асад сбежал из Сирии // Слежка за Навальным
Россия простила Талибов // Асад сбежал из Сирии // Слежка за НавальнымРуслан Усачев
Просмотров 583 тыс.
"Какая скука, эти честные медленные деньги!" История Нины КУЗЬМИНОЙ53:47"Какая скука, эти честные медленные деньги!" История Нины КУЗЬМИНОЙ
"Какая скука, эти честные медленные деньги!" История Нины КУЗЬМИНОЙАнна Ханна
Просмотров 409 тыс.
Dream⚽️00:23Dream⚽️
Dream⚽️ISSEI / いっせい
Просмотров 10 млн
Эти абсурдные факты на самом деле правдивы! #апвоут #реддит #апвоутистории01:11Эти абсурдные факты на самом деле правдивы! #апвоут #реддит #апвоутистории
Эти абсурдные факты на самом деле правдивы! #апвоут #реддит #апвоутисторииапвоут
Просмотров 256 тыс.
Quel visage choisirez-vous aujourd'hui ? 😃😭00:11Quel visage choisirez-vous aujourd'hui ? 😃😭
Quel visage choisirez-vous aujourd'hui ? 😃😭Giggle Jiggle! French
Просмотров 2,7 млн