Йога с Наной | йога для пробуждения всего тела | утренняя йога
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Приветствую на новой практике 🌱
Соединитесь со своим телесным храмом, почувствуйте приятное вытяжение, внутреннюю силу, спокойствие ума и четкую концентрацию. Это все поможет вам приблизиться к состоянию йоги.
Позвольте йоге войти в Вашу жизнь и вести Вас. И помогите другим узнать об этом прекрасном всеобъемлющем знании!
---
Приглашаем в закрытую онлайн-группу, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. В группе есть более 90 практик с Наной в записи. Разной длительности и уровня. И две прямых трансляции еженедельно.
Приобретая доступ к группе, Вы так же имеете возможность добавиться в телеграм-чат, где мы делимся полезной информацией о йоге и общаемся с участниками 🙂
---
Закрытая онлайн-группа с Наной
- более 100 сохраненных практик по которым вы можете заниматься.
- в течении месяца проводится 8 прямых эфиров (продолжительность 1 час)
- телеграмм канал в котором вы найдете и поймете, что такое йога.
- групповые голосовые чаты, на которых разбираются различные темы и можно задать вопросы Нане.
Для записи в закрытую онлайн-группу: t.me/NanaVlady...
Стоимость входа 20€ (в месяц)
---
Поддержать и поблагодарить наше творчество можно тут 👇👇👇
PayPal - www.paypal.com...
Monobank - send.monobank....
Revolut - @nanayoga - nvladisenko14@gmail.com
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если Вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь к врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Верю, эти практики принесут Вам только пользу и состояние йоги.
Будьте здоровы и осознаны. Приятного погружения!
---
Расстилайте коврик и начинаем 🌱
Йога инструктор - Нана Владисенко
inst:nana.chaannel
Видеограф/монтажер - Валерий Быченко
Будьте здесь и сейчас.
Спасибо огромное за практику 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
благодарю 🙏
Благодарю, Нана 💚✨
благодарю и Вас 🙏❤
Благодорю сердечно вас ❤❤❤
Супеееер, спасибо вам🫶🏼
И вам 🌞
Нана, приветствую вас от всего сердца... Наконец-то я нашла своего мастера по йоге... Уже неделю только с вами занимаюсь утром и вечером. Я нашла для себя идеальное сочетание - и голос, и наполненность, и все так гармонично, что не описать словами. В Ютубе много уроков, я со многими занималась, но...что- то не устраивало, а ваши уроки зашли, спасибо огромное за ваш труд... Я не начинающий, йогой занимаюсь уже 14 лет, но у меня нет той гибкости, как у вас. Вы не просто пластичная, вы гармоничная, естественная, смотря на вас, я стремлюсь к такому же состоянию. Вы очень красивая. Благодарю. Благодарю. Благодарю.
благодарю!☀️
благодарю ❤🙏
Нана , благодарю вас от души за невероятно душевную практику!!! 🙏🤍🤍🤍
Спасибо
благодарю 🙏
БлагоДарю❤
Обожаю вас ❤
🙏❤
Спасибо за практики и жду новых. Мое тело воспринимает ваши практики как праздник ❤
Благодарю , Наночка ,и практика просто волшебная !!!
Благодарю за прекрасную практику 🙏❤️
Нана, доброе утро 🌞
Благодарю за эту практику 🙏🏻❤️
Благодарю за практику🙏 28 минут прошли на одном дыхании! Я почувствовала прилив энергии, было приятно практиковать с тобой! Спасибо ))
Благодарю, идеально для меня сегодня!
Голос так приятен что хочется всегда слышать ваш голос!
Благодарю 😇
Благодарю!
Большое спасибо ❤
большое спасибо вам 🙏🏻✨
Спасибо за чудесную практику❤
Благодарю, Наночка, за такое чудесное начало дня🥰🥰🥰
Спасибо, Нана❤️❤️❤️
Завтра в четыре утра меня ждёт интересный опыт.
😇
Объективно лучшая
спасибо большое за практику, выполнил вместе с вами
прекрасно. благодарю 🙏🏻
благодарю!!
Благодарю вас за практику🙏🏻
С одной стороны легко, с другой стороны тело напрягалось и в конце практики ощутила приятный тонус и пробуждение🫶🏻
Нравится мне начинать «утры» с вами)))
Благодарю за практику🙏тело благодарит🙏🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Благодарю 🙏🏻🥰
Нана, спасибо большое) занимаюсь с вами уже 1,5 месяца ежедневно. Тело и дух крепнут.
Спасибо. Очень мягко
Благодарю 🙏🏻🌞
❤❤❤
Благодарю Вас❣ Очень глубокая практика! Спасибо🙏🙏🙏
спасибо вам 🙏🏻✨
Благодарю вас за практику и ваш чудесный канал!
Благодарю вас 🌞🙏🏻
Благодарю! После практики с вами начинаю неосознанно улыбаться! Это так здорово! Вы созданы, чтобы нести людям прекрасное!
Нашла!!! Как же я долго искала хорошую утреннюю практику на пол часа, чтобы она начиналась плавно и мягко и заканчивалась более сильными и глубокими вытяжениями, но при этом плавность оставалась.
второе утро практикую с вами💛 Благодарю!
продолжайте 🙏❤ благодарю!
Благодарю 🙏 Милая Нана за это прекрасное утро!! Прекрасно позанимались! Спасибо 🤗
благодарю 🙏❤
Благодарю за замечательную практику! Тело и разум "задышали" по новому!🤗
Чудесно, я рада! 🙏🏻 благодарю 🌞
😍😍😍
Благодарю за эту прекрасную практику 😌🙏🏻
Благодарю вас 💜💙
Выполнила практику, но было сложновато😅 Думаю нужно больше опыта
Встала сегодня для себя очень рано и решила начать день с полезной практики, настроение сразу улучшилось :)
прекрасно 🌞
Благодарим, что выбрали наш канал 🙏🏻
Утро действительно доброе с йогой! 🍃
Хотелось бы узнать, планируются ли у вас практики от 40 минут и больше?
Спасибо!🤍
Здравствуйте 🙏🏻
На канале есть 40минутная практика, но здесь в основном до 30 минут все будут)
если хотите практики подольше - велкам в нашу закрытую онлайн группу. Там мы практикуем дольше ♥️📿
@@yogawithnana спасибо! :)
Благодарю за практику! 🙏То что нужно! ❤️ Ваш голос прекрасен
Благодарю 🙏🏻😍
Благодарю за практику 🙏
Благодарю!
Благодарю Вас за практику)
благодарю 🙏🏻
Благодарю вас 🙏🏻 🤍 Хотелось бы больше практик по 40-50 минут 🧘🏻♀️
Благодарю вас 🙏🏻
присоединяйтесь к закрытой онлайн группе для этого 📿
Благодарю за прекрасную практику ❤
Благодарю 🙏🏻 вас! Чудесная практика ❤️🤗🧘♀️!
🙏🏻🕊️
люба Нано, ти чудова, практикувати з тобою одне задоволення
дуже дякую тобі 🌷💜
Здравствуйте! Спасибо ❤️
спасибо и вам 🙏
Благодарю за практику ✨🙏
благодарю 🙏
Прекрасный комплекс ❤
спасибо🙏❤
вернулась к вам после долгого перерыва. вы как всегда замечательны и практики невероятные. благодярю!
Завтра попробую эту практику 😊
Занимаюсь по другим Вашим видео каждое свободное утро ❤
Как всегда великолепно, благодарю вас Нана ♥️
благодарю 🙏
Разогрелись мышцы не хуже интенсивной кардио-тренировки. Спасибо вам, Нана! У вас такие замечательные практики!
чудесно!
да, люди часто ошибочно считают, что йога это только про спокойное и плавное и там не разогреешься. но нееет :)
рада, что удалось пробудиться как следует. благодарю 🙏🏻
Здорово позанимались.Спасибо🧡
Не вижу ссылку, по которой можно сделать донейшн
@@ЕленаИванова-ш4ц напишите сюда :) там вам дадут детали
Благодарим, что поддерживаете развитие нашего канала! 🫶🏼
Благодарю от всего сердца ❤❤❤
Я уже выполнила эту практику,и это прекрасно
День начался наилучшим образом🤍🧘🏻♀️
Чудесно 📿🫶🏼
Это было круто ❤🔥👍🧘🧘🧘❤️❤️❤️
Ви і ваш голос магічні! Дякую за практику🙏🏻
Дякую вам 🙏🏻🌷
Афигенная практика 🔥
Безмерно благодарю 🙏🏼😘🌸🔥❤️🎉
а я благодарю вас ❤🙏
Благодарю, мне очень нравится с вами заниматься !!!!❤❤❤❤
очень приятно 🙏💛
благодарю
Потрясающая практика ! ❤️
благодарю 💜🙏🏻
Благодарю ❤
Супер
Благодарю 🙏🏻
@@yogawithnanaи я вас благодарю за чудесное самочувствие и хорошее настроение 🙏💙
Благодарю ❤
Нана, чудесная 😊
Благодарю Нана, отличная утренняя практика ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
благодарю!
Рада, что вам понравилось 🕊️
Благодарю 🙏
Благодарю 🙏
Благодарю 🙏
Благодарю ❤
Прекрасная практика, благодарю 🙏❤️
Благодарю вас 🙏🏻♥️
🙏💗
😇
Благодарю Нана🙏
Благодарю вас ✨
Благодарю Вас за эту чудесную практику😍🙏🙏🙏
Благодарю 🙏🏻