Нана, благодарю за практику!!!! часто занимаюсь йогой именно в вашем сопровождении - чувствую, что это спокойный и верный Путь, после которого я реально чувствую соединение с телом! Благодарю!!!!!
Очень понравилась практика, умиротворяющий голос Наны помогает погрузиться полностью во внутренний мир, несмотря на то, что у меня за окном очень шумно. Благодарю тебя Нана, без сомнений остаюсь на канале ♥️🙏
Делала сегодня практику во время болезни ребенка, Вы действительно помогаете успокоить ум и снять блоки с тела, мы через себя передаем состояние детям. Сегодня Нана , Вы помогли моему ребенку, благодарю 🙏🙏🙏
Просто потрясающе! 🌹Ваши практитки очень отличаются от большинства. Позу голубя стоя еще ни у кого не встречала! После практик- замечательное сочетание умиротворения и энергии! Спасибо огромное за Ваш труд и за практику!!!!
Спасибо от всей души Нане за неопрятное спокойное погружение в себя,растяжку и возможность заниматься йогой в таком спокойном темпе .....две недели каждое утро и вечер я вместе с вами помогаю своему телу обрести гармонию
Доброе день, Нана! Благодарю, вас за замечательную практику) Подскажите, пожалуйста, в позе плуга сильно тянет спину(даже поясницу), дискомфортно опускать прямые ноги (также вернулась в практикам после очень долгого перерыва и первый раз сталкиваюсь с таким)
Добрый :) благодарю и вас! тогда пока расслабляйтесь в позе младенца, вместо плуга. дайте себе время чуть втянуться, стоит вытянуть больше мышцы вдоль позвоночника. помочь им стать более эластичными и гибкими (это все положения на удлинения спины, округлён с). и через время пробуйте снова главное не вредите себе 🙏🏻😇
Нана, благодарю. Подскажите, если в положении плуга ощущается боль в голове, как следует модифицировать позу. К занятиям йогой вернулась после большого перерыва. Раньше таких ощущений не было.
Обожаю ваши практики. Помогает обрести спокойствие и гармонию. Чудесный голос. Спасибо вам 🤗
Нана, благодарю за практику!!!! часто занимаюсь йогой именно в вашем сопровождении - чувствую, что это спокойный и верный Путь, после которого я реально чувствую соединение с телом! Благодарю!!!!!
Благодарю, Наночка! Хорошо-то как!❤️❤️❤️ Благодарю вас, ребята, за ваш труд✨💜
Намасте 🙏🏻 Нана 🧡Благодарю
Очень осознанная практика. Тело как будто само шло в асаны, которые Нана предлагала. Благодарю 🥰
Доброго времени суток. Благодарю за практику . Моё 🌄 начинается йога с Ниной.
Очень понравилась практика, умиротворяющий голос Наны помогает погрузиться полностью во внутренний мир, несмотря на то, что у меня за окном очень шумно. Благодарю тебя Нана, без сомнений остаюсь на канале ♥️🙏
Благодарю 🥰🙏🏻
Рада, что удалось погрузиться!
Нана, благодарю за ваши уроки , за вашу работу и красоту 🙏
Нана благодарю ❤
Делала сегодня практику во время болезни ребенка, Вы действительно помогаете успокоить ум и снять блоки с тела, мы через себя передаем состояние детям. Сегодня Нана , Вы помогли моему ребенку, благодарю 🙏🙏🙏
@@СветаВатага 🥹 благодарю за вашу обратную связь! это волшебно 🫂
Вначале практики неожиданно было столько слез, а потом очень полегчало. Сама практика волшебная❤ Благодарю Вас! ❤️✨🙏
благодарю
слезы - это очищение. значит освободилась место для чего-то нового 🙏🏻✨
Намасте🙏
Благодарю за прекрасную практику йоги🙏🧘🏼♀️💐
Благодарю ❤️❤️❤️
Невероятная практика! Нана, безмерно благодарю вас за это непередаваемое ощущение полета 🫶🏻🙏🏻
У меня сегодня день рождения и самый лучший подарок - новое видео от Наны! Благодарю!!
Вау! Поздравляю вас 🌞
пускай ваш путь будет наполненным 🙏🏻
с днём рождения!
Вы лучшая ! Благодарим что даёте возможность практиковать с вами ! Тело отзывается и просит практиковать только с вами 💕💝💜🙏
Очень приятно! 🫂🌸
Благодарю вас!
Благодарю 🙏🌸🌸🌸
благодарю 💓🌸
благо дарю Вам, Нана, и Вашему мужу :з
благодарим вам так же 🙏🏻✨
мы стараемся )
Это божественно🙏Благодарю🙏🙏🙏🙏
Я обожаю каждую вашу практику, благодарю 🙏🏼
благодарю 🙏
Это супер-практика ! Благодарю! ❤
Супер практика, благодарю ❤
Благодарю!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
благодарю 🌼
Благодарю, Нана. Практика с вами весьма приятна
это чудесно :) благодарю 🙏❤
Дякую Наночка!Чудові практики.Дякую!
Дякую 😇
Нана, благодарю за практику!
Благодарю, Катерина 🙏🏻🥰
Ну просто восхитительно, Нана ❤️БЛАГОДАРЮ 🥰
Моя первая практика с Вами. Спасибо! Это превосходно! Подписалась😀
Прекрасно 🙏🏻 благодарю 🌞
Благодарю Нана 🙏🩵🦋
Отличная практика, благодарю вас 🌺.
Не всё конечно получается, но Астаны такие, что можно всегда перейти на свой уровень. И есть куда стремится 🤗
Прекрасная практика👍🔥♥️🤗✨
Благодарю вас ❤
Благодарю за практику ❤
Благодарю вас,Нана.За эту чудесную практику🤍
Благодарю 🥰
Просто потрясающе! 🌹Ваши практитки очень отличаются от большинства. Позу голубя стоя еще ни у кого не встречала! После практик- замечательное сочетание умиротворения и энергии! Спасибо огромное за Ваш труд и за практику!!!!
Елена, очень приятно 🙏🏻🌷
благодарю вас!
со всей душой и сердцем снимаем для вас :)
Спасибо от всей души Нане за неопрятное спокойное погружение в себя,растяжку и возможность заниматься йогой в таком спокойном темпе .....две недели каждое утро и вечер я вместе с вами помогаю своему телу обрести гармонию
благодарю вас, Анна
очень ценно 🙏
Чудесный комплекс, супер ощущение после его выполнения! Спасибо большое!
спасибо вам 🙏
Вы прекрасны 😍,практика прекрасная 💞и прекрасное начало дня🙂, благодарю Вас от-всего сердца 🙏🙏🙏!!!
Благодарю вас🌷💙
🙏🏻🔥🔥🔥
Благодарю за практику и за Вашу наполненность! Прекрасное начало дня!
🙏🏻 благодарю!
Ты лучшая
Благодарю
Благодарю, Нана❤❤❤чудесная практика
Прекрасная Нана 😍 Я тоже на Кипре 🌹
где-то рядом мы практикуем с вами :)
@@yogawithnana 😍 а где? У Вас есть Instagram?
@@elenacy6604 да! nana.chaannel
основная группа в Пафосе, иногда в Лимассоле
Напишите мне в Инстаграм, расскажу подробности :)
Спасибо за новую практику, жду с нетерпением новые видео 👏🏻🌻
благодарю 😇
Благодарю! Чудесная практика! Чувствую облегчение и умиротворение 💙
Чудесно 🙏🏻
благодарю за практику, вот уже несколько дней начинаю утро с вашими практиками ♥
Благодарю! 🌱🤍
Прекрасная практика!! Благодарю! 🧘🏻♀️💗
🫶🏼🌱
Благодарю ! 🙏🏻🤍
Благодарю !
Лучшие начало дня - новое видео на канале Наны ☺️
🫶🏼🙏🏻
приятных практик
Вы так сильно изменились с первых видео... качественно. Спасибо
благодарю 🙏🏻
благодарю
Замечательное начало дня. Спасибо 🙏
🙏🏻
Благодарю Вас, Нана❤
И я Вас ❤️🫶🏼
💗🙏
🙏
❤❤
❤
Благодарю! Прекрасная практика!) Похоже, я уже средний уровень)
🥳🙏🏻
☀️
🌞
Доброе день, Нана! Благодарю, вас за замечательную практику)
Подскажите, пожалуйста, в позе плуга сильно тянет спину(даже поясницу), дискомфортно опускать прямые ноги (также вернулась в практикам после очень долгого перерыва и первый раз сталкиваюсь с таким)
Добрый :)
благодарю и вас!
тогда пока расслабляйтесь в позе младенца, вместо плуга. дайте себе время чуть втянуться, стоит вытянуть больше мышцы вдоль позвоночника. помочь им стать более эластичными и гибкими (это все положения на удлинения спины, округлён с). и через время пробуйте снова
главное не вредите себе 🙏🏻😇
Нана, благодарю. Подскажите, если в положении плуга ощущается боль в голове, как следует модифицировать позу. К занятиям йогой вернулась после большого перерыва. Раньше таких ощущений не было.
Здравствуйте
Скажите, точно ли в голове боль? Не шея беспокоит?
напишите мне в телеграм - @NanaVladysenko
Верните намере’ние!!)
выяснилось, что все таки правильно наме’рение 😄
Руки слабые, сложно дается) , здесь многолетняя практика оочень ощущается., тело крепкое как ствол дерева!
Благодарю за практику! Чувствую себя живой🤍🙏🏼
🫶🏼🫂
Благодарю 🙏
благодарю вас 🙏🏼
Благодарю❤
Благодарю за чудесную практику!
Благодарю, что практикуете со мной 🌞
Благодарю ❤
благодарю 🙏❤