Йога на всё тело | 50 минут йога | ОнаВолна | Йога для продолжающих и начинающих

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 88

  • @OnaVolna
    @OnaVolna  Год назад +19

    Приветствую вас! Благодарю, что решили попрактиковаться вместе. 🙏

  • @АльбертМальцев-р8ю

    Отличная практика для субботы!
    Я весь мокрый насквозь 😁
    Намасте 🙏

  • @irinakhafizova325
    @irinakhafizova325 3 месяца назад +1

    Алена, я хочу выразить благодарность за Ваши занятия, за подачу и чуткость к каждому из нас, занимаясь с Вами, такое ощущение, что Вы рядом и поддерживаете каждую. Это необъяснимое тепло и радостно ❤. Пусть каждый день будет наполнен радостью и счастьем❤

  • @simashifman7345
    @simashifman7345 Год назад +4

    Ещё не пробовала - в быстром просмотре супер.🎉🎉🎉завтра с утра эта новая длиннная практика уррра 🎉

  • @Наталья-п2к3е
    @Наталья-п2к3е Год назад +4

    Урааа новая практика!!!

  • @AlexandraTsuker
    @AlexandraTsuker Год назад +5

    Обожаю заниматься йогой вместе с вами! Все очень понятно и визуально божественно красивая картинка! Предполагаю, что вы на Бали )) всегда смотрю и визуализирую, как сама там практикую 😍
    Благодарю вас за это удовольствие! ♥️

  • @АлексейСеменов-и6р

    Благодарю!

  • @marynakovalevskaya9872
    @marynakovalevskaya9872 11 месяцев назад +2

    Это было великолепно! Восхитительно! Волшебно! Время пролетело незаметно, тело стало мягким и гибким, а шавасана в конце максимально расслабила!
    Благодарю вас! И с нетерпением жду новые видео ❤

  • @Изобилие-ж2б
    @Изобилие-ж2б Год назад +2

    Намасте 🙏🏻 Благодарю

  • @КаринеЕремеева-е2к

    Спасибо 🙏 спасибо 🙏 спасибо 🙏. Благодарю 🙏 очень здорово и супер доступно! Мне 50+, но чувствую себя на 35-37+, с вами. Удачи и здоровья!

  • @annestle22
    @annestle22 Месяц назад

    Благодарю за практику🙏

  • @КаринеЕремеева
    @КаринеЕремеева Месяц назад

    Оболдеть как классно 👍

  • @ЕленаКасьянова-я1ь

    Спасибо огромное, чудесная практика 🧘

  • @Виктория-н4у2т
    @Виктория-н4у2т Год назад +9

    Огромная благодарность за Ваши практики! ❤

  • @Lyudmila-LOS
    @Lyudmila-LOS Год назад +3

    Я с вами . Благодарю за практику 🙏

  • @ИннаП-т72
    @ИннаП-т72 Год назад +3

    Благодарю за практику!❤Ваш темп сегодня был в унисон с моим состоянием и желанием!

  • @alinaavdeeva-zy1zi
    @alinaavdeeva-zy1zi Год назад

    Спасибо огромное !!! Ваша практика самая лучшая

  • @ЛюбовьВиноградова-н2р

    С большим удовольствием практикую с Вами❤ благодарю 😊

  • @nataly1117
    @nataly1117 5 месяцев назад

    Скучно🫡 и практика и голос🙏

  • @Ample_Way
    @Ample_Way Год назад +5

    Отличная практика! Благодарю Вас за возможность практиковать из любой точки мира🥰

  • @miroshkins645
    @miroshkins645 Год назад +1

    Алёна, заниматься йогой с вами истинное удовольствие!
    Благодарю вас за большое количество видео и ваш стиль проведения практик!
    У меня сейчас небольшой застой по всем сферам жизни, а йога в вашей компании это глоток свежего чистого воздуха, то что нужно моей душе!
    🩷❤️🧡💛

  • @Оленька3107
    @Оленька3107 4 месяца назад

    Благодарю за чудесную подачу

  • @Любовь-л9х2с
    @Любовь-л9х2с Год назад +2

    Спасибо! Намасте 🙏

  • @ЕленаЛушева-щ1х
    @ЕленаЛушева-щ1х Год назад +3

    Благодарю за возможность практиковать вместе с вами из дома❤

  • @МарияАлаторских-у3й

    благодарна, это волшебно!!

  • @АлександраВласова-я3ъ

    Спасибо большое, Алёна! Очередная классная практика 👏

  • @nadiiakawaii
    @nadiiakawaii Год назад +2

    Мне нравятся Ваши практики🙏🌸💞

  • @LubaShuvalova
    @LubaShuvalova 8 месяцев назад

    Благодарю! 😌🌺

  • @coffeinka5766
    @coffeinka5766 Год назад +2

    Спасибо ❤

  • @ИннаА-в9ъ
    @ИннаА-в9ъ Год назад

    Спасибо за ваш труд!!! С удовольствием занимаюсь йогой с вами❤

  • @n1din
    @n1din Год назад +2

    Благодарю за эту прекрасную практику❤

  • @alionkavasuk8413
    @alionkavasuk8413 Год назад +2

    Благодарю за практику ❤ превосходно

  • @natalyabezborodova
    @natalyabezborodova Год назад

    Алёна, очень понравилась практика с вами! Благодарю❤

  • @janeausten5239
    @janeausten5239 Год назад +3

    Благодарю за полноценную практику! Вы огромная молодец! ❤

  • @Natasha-ix3qe
    @Natasha-ix3qe 7 месяцев назад

    Здравствуйте, очень нравится то, что не надо подглядывать в экран.Достаточно слушать и выполнять упражнения.Спасибо вам большое за практику! Всё легко и доступно! Желаю вам успехов и процветания!

  • @Ekaterina.Ekaterina.20
    @Ekaterina.Ekaterina.20 Год назад +3

    Кажется я знаю , что я буду делать завтра утром ❤благодарю вас !

  • @LentochkaV
    @LentochkaV Год назад +4

    Благодарю, Алена вас за практику!🙏 Какая у вас приятная и мягкая энергетика❤

  • @ИринаОбушенкова
    @ИринаОбушенкова Год назад +2

    Спасибо за хорошую практику и приятное начало дня❤

  • @АлисаДяченко-е6ы

    Спасибо большое за вашу практику.
    Храни вас Господь!!!

  • @ЛиСа-ы4я
    @ЛиСа-ы4я Год назад +1

    Алёна, благодарю за практику! ❤️🙏

  • @Olena_Malynovska
    @Olena_Malynovska 6 месяцев назад

    Благодарю 🌱

  • @АльфияСюндюкова

    Благодарю❤🙏

  • @АннаВласоваврачаллерголог-имму

    Спасибо, Алёна, чувствую себя просто божественно❤

  • @Desha7811
    @Desha7811 10 месяцев назад

    Как всегда это было здорово.

  • @anastasiaburkova7733
    @anastasiaburkova7733 Год назад +4

    Волшебное утро вместе с вами. Спасибо.
    То что надо!!

  • @tobe_free
    @tobe_free 4 месяца назад

    Намасте🙏

  • @simashifman7345
    @simashifman7345 Год назад +2

    Очень интересные виньясы из балансов. .... Не совсем для начинающих. На первую навасану меня уже не хватило но есть к чему стремиться 🎉

  • @АнтонинаКлементьева-ч8т

    Благодарю, прекрасная ❤

  • @БелкаРут
    @БелкаРут Год назад +1

    Прекрасная практика😌
    🌺🌺🌺

  • @Ксюша-б8ф3м
    @Ксюша-б8ф3м Год назад

    благодарю Вас Алёна за чудесные практики! С Вами я полюбила йогу, полюбила утро и себя!

  • @ukrastasia
    @ukrastasia Год назад

    Благодарю за практику, наслаждение практиковать вместе с Вами 🙏.

  • @ДашаЗахарченко-н8с
    @ДашаЗахарченко-н8с 9 месяцев назад

    Алёна, спасибо за практику! С вами так приятно, уютно и спокойно ❤❤❤Намасте 🙏

  • @Dariyksshh
    @Dariyksshh 6 месяцев назад

    Алена, вы невероятный тренер, как легко и приятно заниматься вместе с вами! Каждый день теперь выполняю ваши тренировки - это волшебно✨
    Благодарю Вас!🥹💓

  • @user-vera42
    @user-vera42 10 месяцев назад

    Алёна благодарю за практику ❤.
    Очень нежно и эффективно как обычно.
    Я вчера каталась на лыжах и забились мышцы, и после практики так хорошо 😊

  • @АНЯ-е4р2й
    @АНЯ-е4р2й Год назад +3

    ❤❤❤❤❤

  • @sv_lapi
    @sv_lapi Год назад +3

    Алена такая замечательная, какое качество видео и виды ❤а так мало лайков 👀Спасибо Вам за Ваш труд!

  • @НаташаЧеменева
    @НаташаЧеменева Год назад +1

    Доброе воскресное утро❤
    Спасибо 🙏 за практику
    Чудесная музыка, пение птиц -все , что необходимо для расслабления в конце🥰
    Хорошего дня 🙏
    Намасте🙏🥰❤

  • @ВасилинаКириченко-я6с

    Благодарю за практику! И отдельное спасибо за музыкальную вставку с размытым кадром в конце❤

  • @ГулнараКадырова-н4п

    Благодарю за практику!!!😊

  • @ОксанаГоян-ж1ю
    @ОксанаГоян-ж1ю Год назад

    Благодарю вас за ваш труд ❤️🙏.
    Благодарю вас за то что вы есть ❤️.

  • @DemiVeronik
    @DemiVeronik Год назад

    Супер❤ Благодарю 💛 💛 💛 🙏 тот самый момент, когда мечтаешь о Шавасане во время практики) в хорошем смысле😊
    Благодарю 🌸🌈💖

  • @ЕленаКрупская-ш2г
    @ЕленаКрупская-ш2г 6 месяцев назад

    Алена! Спасибо вам огромное за ваш труд ! 🙏
    Обожаю вашу йогу!!! ❤️❤️❤️❤️

  • @ЛюдмилаИванова-я4я

    Алёна, благодарю Вас за чудесную практику 🙏

  • @alexandrilchenko
    @alexandrilchenko Год назад

    благодарю!

  • @LidijaS-o6q
    @LidijaS-o6q 9 месяцев назад

    БлагоДарю ❤

  • @Sidorefasol
    @Sidorefasol Год назад

    Благодарю за чудесную практику! ❤❤❤

  • @marinamazurova5340
    @marinamazurova5340 Год назад

    Благодарю за чудесную практику, тело и душа поют… у вас, Алена, талант дарить спокойствие и гармонию …❤ 😊

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs Год назад

    Благодарю 🙏 Это прекрасное утро❤

  • @Элька-ч5с
    @Элька-ч5с Год назад +1

  • @sergeykanturov965
    @sergeykanturov965 Год назад

    💗🙏

  • @nadiiakawaii
    @nadiiakawaii Год назад +1

    ❤️🥰

  • @MunaraIbraeva
    @MunaraIbraeva 9 месяцев назад

    какая чудесная практика Алена, Благодарю! каждый день пробую разные виды йоги, эта прям топ! только вот сколько мне по времени понадобиться чтобы вытянуть ноги прямо на позе лодки, сколько сил нужно в этой позе omg)

  • @platonindoraptor8263
    @platonindoraptor8263 5 месяцев назад

  • @stargr19
    @stargr19 Год назад +2

    Як називається велике хвойне дерево на 7 хв?

  • @Galiya-z1x
    @Galiya-z1x Год назад

    Благодарю Вас Алена, за ваш труд. Мне очень нравится заниматься по вашим видео, Я начинающий , все подробно и понятно. Один вопрос, занимаюсь неделю с вами и у меня очень сильно болит область груди и сзади спина в области позвоночника, это нормально ???

    • @OnaVolna
      @OnaVolna  Год назад

      Благодарю за комментарий! Если боль мышечная из-за нагрузки, то это нормально. В любых других случая - нет.

  • @stargr19
    @stargr19 Год назад +1

    Маєте сосну кедрову корейську? Якщо так було б цікаво побачити її у відео.

  • @nataly1117
    @nataly1117 5 месяцев назад

    Скучноооооо

  • @SaahkaSashkovna
    @SaahkaSashkovna Год назад +1

    Благодарю🙏

  • @zulyazulya5220
    @zulyazulya5220 Год назад

    Благодарю за практику 🙏❤❤❤

  • @ВенераКрасильникова-у2л

    Благодарю 🌹🙏

  • @aleksandrabritan
    @aleksandrabritan Год назад

    Благодарю 🙏🏽

  • @ЕвгенияПетрова-ф4э

    Спасибо!

  • @heyiness
    @heyiness Год назад

    Спасибо ❤

  • @olga5862
    @olga5862 Год назад

    Благодарю за прекрасную практику!!!❤❤

  • @svetlanasvatko8118
    @svetlanasvatko8118 Год назад

    Благодарю🙏🙏🙏

  • @ОльгаТеохаридис

    Благодарю 🙏🏻