Hola Octavio! Sabes que nunca ví a ninguno hacer el ejercicio para la parte posterior del hombro en esa maquina, pero lo intentaré porque mi rutina trabaja la parte delantera y superior del hombro. ...y la parte de atras no. Un saludo enorme y nunca me pierdo video FNT Life!!!
+Erica vanesa De Mattei ¡Hola Erica! Si este es uno de mis favoritos para los deltoides posteriores 💪 me gusta mucho porque puedes controlar más la ejecución del movimiento 😉 Muchas gracias por todo el apoyo! Te lo agradezco! Saludos - Octavio
no existe parte superior. El hombro tiene musculo adelante atras y al costado. Lo que hay entre el hombro y el cuello son los trapecios y corresponden a la espalda
Saludos Tavo muy acertado tu enseñanzas, eso de estar siempre firmes y no moverse de más, eso es lo que hago en mis rutinas,y ayudan mucho a definir músculos, esa es unas de las máquinas favoritas para mí en lo personal. Gracias por enseñar lo que sabes, y gracias por visitar mi hermoso estado de Oaxaca, yo soy orgullosamente Oaxaqueño.
!! The big boss is back in the house !! 🥊🥊🥊 Chale vato, tú siempre en gran forma wey , gracias por tus consejos y siempre pa delante con TODOOO !! 🏋🏽 !! FNT live out !! 💪🏽😎
Hola Amigo,, seria posible grabes tus videos un poco mas atras para poder ver todo el equipo y la forma en que te posicionas y asi poder tener la idea mas clara . Slds.
+Damian Fernando ¡Watsup Damián! Facepull 💪 también es uno de los que me aviento pero últimamente lo cambie por este para variarle Saludos bro - Octavio
+FERNANDO ROSAS SANJINES ¡Watsup Fernando! Esto depende mucho del tipo de ejercicio que te guste más y a ti. El CrossFit es a una muy buena opción. Pero lo que yo recomiendo para aquellos que van empezando es incorporar una rutina de pesas que trabaje los músculos principales (incorporar sobrecarga progresiva) y estar en un déficit calórico para bajar grasa y mantener músculo. Saludos - Octavio
+Memo Diaz ¡Watsup Memo! Visita nuestra página www.fntlife.com/planes para ver más información sobre nuestros paquetes. Cualquier duda nos puedes contactar por ahí también. Saludos - Octavio 💪
Hola Sr. Ramos, Probablemente se dio cuenta por el acento, pero nosotros somos de México y la palabra "jalar" se usa bastante y es muy coloquial. Pero supongo que para usted la palabra sería el verbo "tirar" ojala no le haya creado confusión. Tenga excelente día y gracias por visitar nuestro canal! -El equipo FNT
El mejor tutorial que me he cruzado de este ejercicio. Gracias!!
Hola Octavio! Sabes que nunca ví a ninguno hacer el ejercicio para la parte posterior del hombro en esa maquina, pero lo intentaré porque mi rutina trabaja la parte delantera y superior del hombro. ...y la parte de atras no. Un saludo enorme y nunca me pierdo video FNT Life!!!
+Erica vanesa De Mattei ¡Hola Erica! Si este es uno de mis favoritos para los deltoides posteriores 💪 me gusta mucho porque puedes controlar más la ejecución del movimiento 😉
Muchas gracias por todo el apoyo! Te lo agradezco!
Saludos
- Octavio
no existe parte superior. El hombro tiene musculo adelante atras y al costado. Lo que hay entre el hombro y el cuello son los trapecios y corresponden a la espalda
Saludos Tavo muy acertado tu enseñanzas, eso de estar siempre firmes y no moverse de más, eso es lo que hago en mis rutinas,y ayudan mucho a definir músculos, esa es unas de las máquinas favoritas para mí en lo personal. Gracias por enseñar lo que sabes, y gracias por visitar mi hermoso estado de Oaxaca, yo soy orgullosamente Oaxaqueño.
+Javier Contreras ¡Mil gracias por el apoyo bro! Y ya sabes para eso estamos para ayudarnos todos a seguir mejorando 😏💪
Saludos bro
- Octavio
bueen video bro, al fin alguien que no se pincha y explica bien!
Sobre extendí en este ejercicio y me lesione el hombro. Tengan cuidado !!
Saludos Octavio sigan con sus buenos videos
+Viajero De la vida ¡Muchas gracias por el apoyo!
Saludos
- Octavio 💪😉
!! The big boss is back in the house !! 🥊🥊🥊
Chale vato, tú siempre en gran forma wey , gracias por tus consejos y siempre pa delante con TODOOO !! 🏋🏽
!! FNT live out !! 💪🏽😎
Hola Amigo,, seria posible grabes tus videos un poco mas atras para poder ver todo el equipo y la forma en que te posicionas y asi poder tener la idea mas clara . Slds.
Buen video
aca no hay de esa maquina,se puede hacer eso pero con polea?
Ey Gustavo buen vídeo hermano yo hago facepol con soga que opinas de ese saludos...
+Damian Fernando ¡Watsup Damián! Facepull 💪 también es uno de los que me aviento pero últimamente lo cambie por este para variarle
Saludos bro
- Octavio
Octavio una pregunta , par bajar de peso es mejor tener una rutina en un Gym normal o es lo mismo hacer Crosfit!
+FERNANDO ROSAS SANJINES ¡Watsup Fernando! Esto depende mucho del tipo de ejercicio que te guste más y a ti. El CrossFit es a una muy buena opción. Pero lo que yo recomiendo para aquellos que van empezando es incorporar una rutina de pesas que trabaje los músculos principales (incorporar sobrecarga progresiva) y estar en un déficit calórico para bajar grasa y mantener músculo.
Saludos
- Octavio
¿Eres de Monterrey?
No bro, de Tijuana. Pero si tengo familia en Monterrey 😉
hola siempre he hecho ese ejercicio y yo he pensado que era para espalda
Como puedo llevar su programa de nutrición. Saludos desde Toluca, México
+Memo Diaz ¡Watsup Memo! Visita nuestra página www.fntlife.com/planes para ver más información sobre nuestros paquetes. Cualquier duda nos puedes contactar por ahí también.
Saludos
- Octavio 💪
Hola! Hay algún cambio, si se hace de pie este ejercicio? O se trabaja de la misma forma esa parte del hombro?
🏋 💪👍 FNT💚
+Fabio Andres Lopez Reyes ¡Gainsssss! 😋😉
Saludos Fabio
- Octavio 💪
entonces una maquina de fly chest normal,trabaja deltoides posterior?
Depende de cómo te sientes, y hola después de 2 años xd, espero q estes bn vivo y sano
Un agarre en pronacion estaria mejor y sin juntar las escapulas
El remo con barra trabaja el deltoide posterior solo digo😂
No es verdad el que menos se usa es el medio
Al hacer pecho hacemos anterior y al hacer espalda remo etc hacemos posterior 🤓👉😜
Eso de jalar,ni puta idea,porque no es español.En mi gym,hay una maquina para eso,especificamente,es muy buen ejercicio.
Hola Sr. Ramos,
Probablemente se dio cuenta por el acento, pero nosotros somos de México y la palabra "jalar" se usa bastante y es muy coloquial.
Pero supongo que para usted la palabra sería el verbo "tirar" ojala no le haya creado confusión.
Tenga excelente día y gracias por visitar nuestro canal!
-El equipo FNT