30 MIN ABS & OBLIQUES I low impact, no equipment

In this video we will focus on training our entire abs. This is a low impact workout with no repeats! You do not need any equipment for this one. Let's tone and strengthen those abs together!
#squatcouple #workout #homeworkout #abs #absworkout
▪️Facebook : bit.ly/48P7UDI
▪️Instagram : bit.ly/48mdegB
▪️TikTok : bit.ly/4bMVj5D
✉️ Business contact: [e-mail]
Disclaimer:
Workout at your own pace and use modification when needed as your health and safety is most important. Before you participate in our workout videos, make sure that you are in good physical and mental condition. You are encouraged to seek advice from your fitness professional on exercise form. The content of this channel does not substitute for medical professional advice. The use of this content is at your sole risk. SquatCouple will not be responsible or liable for any injury or harm you may sustain as a result of this video.

[@user-ej6sr3dr7c]

เหนื่อยโครตๆคลิปนี้ แต่ทำจนได้

[@user-nq7jt3xz6x]

ออกตามทุกคลิปเลยคะ แต่คลิบนี้โดนหน้าท้องเต็มๆๆชอบมากคะ😊

[@noomnim4936]

เนื้อๆแบบเน้นๆ ชอบมากค่ะ ออกเสร็จเหงื่อเต็มเลยแต่รู้สึกตัวเองสวยขึ้นค่ะ 5555 อยากให้ขยับเวลาขึ้นอีกเรื่อยๆ 40/50/60 นาที รอนะคะ

[@somsakrattananai1945]

ถ้าต้องการมีกล้ามท้องชัดๆ และมีเร็วๆ จะเล่นท้องทุกวันดีมั๊ยครับ ตอนนี้อายุ 57 นน 70 สส 168 ขอบคุณครับ

[@AboutmeFrame]

200 kcal ไม่เกินจริง 👍🏻👍🏻

[@jeehyunkyeon1894]

ผมทำตาม 10 นาที ปวดขามาก จากคนไม่เคยออกกำลังกาย

[@user-em9kz6so4p]

กะว่าออกกำลังกายเบาๆ แต่ที่ไหนได้เหงื่อท่วมคร้า

[@user-ck3zy9oj8x]

เหงื่อโชกๆๆค่ะ ชอบมากๆ ขอบคุณนะคะ

[@chubby_wannwann6442]

ออกตามเรียบร้อยค่ะ ไม่เบาไม่หนักไปได้เรื่อยๆ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆนะคะ ❤🎉

[@jidapasukhom]

แวะมาออกกำลังกาย 15 นาที่ เผาไป 118 แคลค่ะ

[@pikkydot8925]

ช่องนี้ mood ดีม๊ากกกกก เพลงน่ารักฟินเหมือนอยู่ในคาเฟ่

[@theeranutbunrat7183]

ออกกำลังตอนเย็น คลิปนี้มั่งสลับคลิปนู้นมั่ง ขอบคุณสำหรับคลิปนะคะ

[@user-ii1rq4ll3p]

ทำตามจนครบเลย คะ ขอบคุณนะคะ วันนี้ทำวันแรกหนักเอาการเหมือนกัน❤❤❤😅

[@apichayathammawiriyarak3105]

ติดตามช่องนี้แล้วมีพลังในการออกกำลังกายมากๆค่ะ❤ ทำตามได้บ่อยๆเลย ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆออกมานะค้า🥰

[@sirinyapookoy6828]

❤ช่องคุณภาพมากค่ะ ไม่ว่าจะท่าบริหารร่างกาย ฉาก เครื่องแต่งกายและเพลง so good ❤

[@ingingunun2838]

ออกตามทุกเช้าเหงื่อท่วม สัดส่วนกระชับขึ้น เป้าหมายแม่ลูก2ขอหุ่นเฟิร์มๆค่ะ ทำคลิปดีๆออกมาอีกเรื่อยๆนะค่ะ😊❤🥰

[@user-ed4ge5sc4e]

เก่งทั้งคู่เลยจ้า❤❤❤ออกตามตลอดจ้า

[@Noomam1989]

แรกๆๆชิวมาก สักพักเท่านั้นแหละเหงื่อท่วมเลยจร้า…ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ

[@Gate_supa]

ชอบเพลงเต้นสนุกมาก ออกตามหลายคลิปแล้ว 30 นาทีไว้มากกก

[@athiyajokkaew4068]

ขอบคุณมากนะคะ ชอบทุกท่าจัดแต่เช้าเลย รักคุณเนและคุณโมค่ะ❤️❤️