Exercices d’Étirements | Seulement 3 Minutes de ton Temps pour Grandir et Gagner en Souplesse

Exercices parfaits d’étirements. Seulement 3 minutes de ton temps pour grandir, gagner en souplesse et éviter les blessures. Exercices fitness de Susana Yábar à réaliser depuis la maison.
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[@marielaureanger1380]

Merci Susana ces 3 min d'étirements sont au top à intégrer après chaque séance de cardio.

[@ardianabadji5411]

Merci susana♥️♥️ tu m'aide beaucoup avec mes entraînements

[@marielaureanger1380]

Merci Susana j'ai bcp apprécié ces 3 min d'étirements après mes 10 min d'étirements.

[@georgettebelaise6361]

Bonjour
Sympa de faire tes exercices sur la plage 🏖🤧👍👍

[@pelagiekolela-cj1fh]

Merci pour vos conseils
😊

[@HuguetteObam]

Merci

[@bekalomariestephanie9160]

Merci beaucoup

[@nicolefabie7727]

Superbe séance…

[@PasteurLongin243]

Suzanna y’a t’il des workout pour réduire sa taille et paraître plus petite ? Genre on passe à la taille de 1m70 à 1m63par exemple

[@akzuuzumaki780]

Bien sûr que non

[@nathanmeynet2287]

t'es pas sérieux ?😂

[@NicolasRosele]

On prend environ combien de cm en 1 mois ?

[@youtubewatch7495]

J'ai pris 23,5 mètres en 3 minutes

[@mamadoushako2-pc6kb]

Bravo😮😮😮😂​@@youtubewatch7495

[@elmire5566]

Début de la séance 1:24

[@mmeel8250]

😍😍😍😍😍

[@elbrosio8509]

Ça marche pour grandir ?

[@caththion4395]

Susana a une vidéo"" se grandir*😉

[@carolegastellier974]

❤❤❤❤❤❤

[@claramadelaine3516]

👍👍🙏🙏

[@nestie_bnk7187]

C est impossible de grandir après 21ans mais on revanche ces exercices peuvent servir au gens qui de moins de 21 ans

[@N.dpls2]

Même après 21ans tu peux grandir

[@nicolefabie7727]

À faire tous les jours..

[@AmyKeita-se5pb]

❤❤

[@so18018-x]

👍👍👍👍👍👍👍

[@susanayabarparfunfitt7750]

Coucou Sarah!!!
J'espère que la séance te plaira 🤗

[@so18018-x]

@@susanayabarparfunfitt7750 oui je viens de la terminer à l’instant c’était top ❤️