7 Magic Exercises to Big Chest Fast - Chest Workout

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 3

  • @CreazyxGamer619
    @CreazyxGamer619 4 дня назад +2

    Sir, apne ,7 workout batayeh hai, to mein Kiya Karu sabhi workout Karu ya any 4 ? Reply❤❤

    • @thegym10
      @thegym10  4 дня назад

      Agar aap chest ko week main 2 bar tarin kart ho to koi 4 exercises karo our baki 3 exercise 3 din ki bad karo agar aap 1 din main 1 muscle karte ho to 7 exercise kar sakte hai

  • @CricketLeagueWorlds
    @CricketLeagueWorlds 3 дня назад

    Yar Bhai bicep aur tricep ki video daldo jaldi Phir 8:30 bje gym Jana hai

Следующие
Автовоспроизведение
8 KEY STEPS TO THE PERFECT CHEST WORKOUT10:318 KEY STEPS TO THE PERFECT CHEST WORKOUT
8 KEY STEPS TO THE PERFECT CHEST WORKOUTFit Media Channel
Просмотров 23 тыс.
How to Get Bigger Shoulders Fast - Proven Exercises3:16How to Get Bigger Shoulders Fast - Proven Exercises
How to Get Bigger Shoulders Fast - Proven ExercisesGYM BODY MOTIVATION
Просмотров 51 тыс.
The Most "Effective" Way to Build Your Shoulders (QUICKLY)11:04The Most "Effective" Way to Build Your Shoulders (QUICKLY)
The Most "Effective" Way to Build Your Shoulders (QUICKLY)ATHLEAN-X™
Просмотров 248 тыс.
The History of Super Mario’s Hidden Ending51:11The History of Super Mario’s Hidden Ending
The History of Super Mario’s Hidden EndingSummoning Salt
Просмотров 636 тыс.
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John06:50Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy JohnOne Bite Pizza Reviews
Просмотров 236 тыс.
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
All YOU need for Boulder Shoulders!13:34All YOU need for Boulder Shoulders!
All YOU need for Boulder Shoulders!Wesley Vissers
Просмотров 726 тыс.
8 Best Biceps and Triceps Exercises for Bigger Arms AT GYM5:488 Best Biceps and Triceps Exercises for Bigger Arms AT GYM
8 Best Biceps and Triceps Exercises for Bigger Arms AT GYMمهووس عضلات /كمال الأجسام
Просмотров 81 тыс.
BIG CHEST WORKOUT for BEGINNERS in HINDI |चेस्ट वर्कआउट बिगिनर्स के लिए|12:35BIG CHEST WORKOUT for BEGINNERS in HINDI |चेस्ट वर्कआउट बिगिनर्स के लिए|
BIG CHEST WORKOUT for BEGINNERS in HINDI |चेस्ट वर्कआउट बिगिनर्स के लिए|Jeet Selal Aesthetics
Просмотров 2,3 млн
DAY 4 - Most Effective Chest & Biceps Workout | Full Muscle Building Series | Yatinder Singh17:05DAY 4 - Most Effective Chest & Biceps Workout | Full Muscle Building Series | Yatinder Singh
DAY 4 - Most Effective Chest & Biceps Workout | Full Muscle Building Series | Yatinder SinghYatinder Singh
Просмотров 442 тыс.
BIG BICEPS WORKOUT for INTERMEDIATE in HINDI |BICEPS वर्कआउट इंटरमीडिएट के लिए|10:43BIG BICEPS WORKOUT for INTERMEDIATE in HINDI |BICEPS वर्कआउट इंटरमीडिएट के लिए|
BIG BICEPS WORKOUT for INTERMEDIATE in HINDI |BICEPS वर्कआउट इंटरमीडिएट के लिए|Jeet Selal Aesthetics
Просмотров 1,2 млн
Best 6 Biceps Workout At Gym3:36Best 6 Biceps Workout At Gym
Best 6 Biceps Workout At GymTHE GYM
Просмотров 27 тыс.
Biceps & Triceps Workout for Bigger Arms | कैसे बनाएँ बड़े बाइसेप्स और ट्रायसेप्स | Yatinder Singh8:59Biceps & Triceps Workout for Bigger Arms | कैसे बनाएँ बड़े बाइसेप्स और ट्रायसेप्स | Yatinder Singh
Biceps & Triceps Workout for Bigger Arms | कैसे बनाएँ बड़े बाइसेप्स और ट्रायसेप्स | Yatinder SinghYatinder Singh
Просмотров 14 млн
6 Exercises To Build Bigger Back | Complete Back Workout | Yatinder Singh12:036 Exercises To Build Bigger Back | Complete Back Workout | Yatinder Singh
6 Exercises To Build Bigger Back | Complete Back Workout | Yatinder SinghYatinder Singh
Просмотров 5 млн
5 Min At Home Workout to Improve Your Forearms4:505 Min At Home Workout to Improve Your Forearms
5 Min At Home Workout to Improve Your ForearmsGYM BODY MOTIVATION
Просмотров 2,9 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:15Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Просмотров 8 млн
Реакция Газана на танец Анджилиши00:12Реакция Газана на танец Анджилиши
Реакция Газана на танец АнджилишиGazan
Просмотров 275 тыс.
Oleksandr Usyk vs. Tyson Fury 2 HIGHLIGHTS | ESPN Ringside03:04Oleksandr Usyk vs. Tyson Fury 2 HIGHLIGHTS | ESPN Ringside
Oleksandr Usyk vs. Tyson Fury 2 HIGHLIGHTS | ESPN RingsideESPN
Просмотров 1,5 млн
САМЫЕ БОЛЬШИЕ ЗАШКВАРЫ ГОДА26:15САМЫЕ БОЛЬШИЕ ЗАШКВАРЫ ГОДА
САМЫЕ БОЛЬШИЕ ЗАШКВАРЫ ГОДАНВОРК
Просмотров 232 тыс.
Дела № 40 / ПСИХОПАТ И УБИЙЦА / (Фауст, Илья Сатир, Катя Екатzе)1:18:43Дела № 40 / ПСИХОПАТ И УБИЙЦА / (Фауст, Илья Сатир, Катя Екатzе)
Дела № 40 / ПСИХОПАТ И УБИЙЦА / (Фауст, Илья Сатир, Катя Екатzе)LABELSMART
Просмотров 140 тыс.
ЗАРУБА НА БАБКИ В ЯПОНИИ! Нас снова ищет ПОЛИЦИЯ…1:02:03ЗАРУБА НА БАБКИ В ЯПОНИИ! Нас снова ищет ПОЛИЦИЯ…
ЗАРУБА НА БАБКИ В ЯПОНИИ! Нас снова ищет ПОЛИЦИЯ…ФОРСАЖ
Просмотров 728 тыс.
ДПС ОСТАНОВИЛИ РОСГВАРДИЮ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО.. в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)00:57ДПС ОСТАНОВИЛИ РОСГВАРДИЮ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО.. в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)
ДПС ОСТАНОВИЛИ РОСГВАРДИЮ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО.. в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)Mike Solist
Просмотров 109 тыс.
ДЕТЕНЫШИ СТЕПЫ ПОПАЛИ В ПОДЗЕМНЫЙ ХОМЯКАРИУМ10:09ДЕТЕНЫШИ СТЕПЫ ПОПАЛИ В ПОДЗЕМНЫЙ ХОМЯКАРИУМ
ДЕТЕНЫШИ СТЕПЫ ПОПАЛИ В ПОДЗЕМНЫЙ ХОМЯКАРИУМSlivkiShow
Просмотров 750 тыс.