Моя мотивация на тренировки! Упражнения на плечи. Упражнения на турнике.

Мои сертификаты и дипломы: maria-safina.ru/obo-mne
Мой Телеграм: t.me/fitnessmaria
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
maria-safina.ru/iskusstvo-zdo...
Мой сайт: maria-safina.ru/
Книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес:
www.litres.ru/book/mariya-saf...
ВКонтакте: safina.maria
Instagram: / maria.safina

[@evgenyburtasov2033]

Восхищаюсь Вами, Мария! 😳👏👏👏👍😘♥️

[@dariaostrikova8914]

Здравствуйте, Мария! У Вас потрясаюший канал, но от Ваших тренировок меня просто бомбит! 😊 Нутрициолог, которая не только рассказывает о том, как организовать свое питание для поддержания здоровья в долгосрочной перспективе, но и занимается калистеникой и так круто выполняет такие сложные (!!) упражнения на турнике - ну Вы меня просто покорили... ❤

[@user-ne8dt3fc3q]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️

[@user-ii5us8io4p]

😊👏🏻👍🏻💪🏻❤️🥰🎉🎉🎉

[@NataliYa0771]

Мария, принимаете ли вы какие-то добавки, спортпит итп или чисто на ПП?