Como pular corda alternando os pés | Em 5 minutos | Tutorial de corda 002
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- Fala galera, beleza? Nesse vídeo vou mostrar pra vocês como fazer pra pular corda alternando os pés e poder variar os seus pulos, em só 5 minutos.
Vídeo pra aprender a pular - • Pular corda para inici...
Link da corda - www.lojadocomp...
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#pularcorda #tutorial #calistenia
![Como aprender a PULAR CORDA corretamente [FÁCIL PARA INICIANTES]](http://i.ytimg.com/vi/EnHWr415cFY/mqdefault.jpg)
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
Comecei a pular corda tem 10 dias, estou amando, único exercício que eu sinto prazer em fazer. Já eliminei 1,5kg!
Corda é vida!!!
Pula por quanto tempo???
@@jhessy0111 então não consigo pular muito tempo direto, baixei o App tabata, lá defini os treinos intervalados. Pulo 40s e “descanso” 20s.
Faço 4x essa sequência com 10 repetições.
Esquece a balança isso ai foi só retenção de liquido
Não dá pra dar muita corda.
Faço coro contigo, estou muitoo feliz!!!
Caramba que lindo ele pulando com a maior facilidade 😱
Cara obrigada, me ajudou a comecar a pular com os pes alternando
Pula com um pé e cai de boca....kkkkk
Estou conseguindo......que alegria ihuullll
Corda rosa é o drip😎👌🏼
Valeu pelas dicas!!!
Seis meses pulando corda...melhorando e aprendendo cada vez mais
"nessas horas já era pra vcs estarem fazendo o x"
eu: eu tento viu rs
Kkkkk só treinar sempre que pega rapidinho
Foi assim que aprendi
Obrigada pela iniciativa de passar seu conhecimento. Tô aprendendo, quando estiver fazendo direitinho faço um vídeo e te mando. Bjos
Certinho, obrigado pelo apoio 🙏🏻
Estou querendo aprender a pular desta forma pq pular da outra forma tá fácil demais
Valeu ☺
Kkkk
😂😂😂 calma calma, agora que estou aprendendo a pular, o x será outra etapa. Obrigada por demonstrar como fazer.
Top
Estou lutando para aprender evoluir na corda boxeador, braços cruzados, mas só dando errado😢😢
Eu aprendi a pilar corda com teu vídeo que por sinal muito obrigado! Ago6ra que já sei pular corda e já tenho um pouco de resistência vou tentar várias os passos
Consegui, aprendi do jeito que ensinou obrigado.
Ele falando todo ofegante 😍 amei as dicas , já estou pulando há 3 meses e estou tentando evoluir 😍
Olá Pedro acho mais fácil pular alternando acho menos cansativo deste jeito obrigado pelas dicas 🥰
Muito bom aprendi já de primeira agora só praticar vlw 🙂
Amo essas dicas de cordinha kkk
Vou tentaaaaar, acho que com esse seu jeito vou conseguir
Eu aprendi a pular corda com seus videos❤ grato
Ajudou muito mano, isso me ajuda muito no boxe slc
Ual, Pedro!!! Pouca coordenação kkkkk
Vc é ótimo!!! Obrigadaaa
Comecei simulando a corda, pulando sem corda, tem 15 dias e.to amando a corda
começando novamente a me cuidar! obrigado garoto voce é muito bom no que faz! homeoffice é complicado!
Vc é fera nuuuuu
Vou ter que comprar uma corda mesmo, com esses tutoriais não tem como não aprender
bora bora Luanzin
Meu Deus, fera!!!
Obrigado meu camarada, adoro pular corda
Geeeente!!! Tava rodando no youtube procurando um tutorial desse. AMEI. Ele é muito fofo. Vontade de roubar e botar numa caixinha!! Sucesso
Muito obrigada.
Sua didática é perfeita me ajuda muito.
😍💜💜😘
Adorei seus vídeos.. vou aprender a pular corda por causa de você.. rsrsr
Obrigado pelo apoio, só treinar que logo logo já ta pulando tudo certinho 🙏🏻
Muito obrigada ☺️
Seus vídeos são muito massa
Show de bola
Ele arrasa nas dicas
Gostei muito
Nossa amei
Vou começar depois conto pra vcs❤❤❤
Seus vídeos sempre me ajudam, dica rápido e fácil, aprendi com você a pular corda e to conseguindo aprender mais coisas. Parabéns pelo canal 👏
Uma arte! 🌟
Só sei o básico
Vou tentar esses
vídeo muito bem detalhado, valeu Pedro!
Eu que agradeço o apoio 🙏🏻
HE'S BACK!!!!
guess who's back, back again
Eu me enrolando todo kkkk .mais chegarei nesse nivel
Muito bom 🔥🔥🔥
Muito bom ! 👏🏻
Qual tipo de corda vc usa ? Pq essa ai parace q tem um nó nas pontas
Muito bom
Parabens amigo
Top vou chegar lá ainda kkk
Com certeza, só treinar 🙏🏻
Valeu Pedro! Bora pular corda mano
Bora bora
Amanhã, irei trenar só isso aí quero ver
Muito bom, parabéns :)
OPÁ MAIS INSCRITO EM .
Muito bom!
Eu fiquei "profissional" pulando corda sozinho, e vim buscar manobras mais difíceis.
noooossa! o x to treinando ainda! muito bom seus videos, Pedro! Salvou demaiss!
Na minha cabeça eu consigo 😅
Parabéns irmão! Vai me ajudar bastante!
Fiquei a tarde toda tentando kkkkkkkkk
A dica que mais me ajudou foi a de pular com uma perna e cair com a outra😅
Dicas maravilhosas 😍😍
O x vai levar um tempinho kkk mais vou aprender
Bora pular e alternar com a corrida!
Comecei a pular corda tem apenas 1 dia. É normal os joelhos incomodarem um pouco? Faz um bom. Tempo que não pulo corda.
Vou começar na corda essa semana, quero deixar de ser sedentário kkkkk
Foda. 👏👏
🙏🏻🙏🏻
amigo, como é o nome da corda que vc usa? muito bom o video👏👏
Showw, pena q a minha arrebentou.
Juntar boró pra comprar uma nova
Fala mano blz tô procurando uma corda boa aqui no Brasil, pq pra importa tá muito caro por causa desse momento, eu pulo em uma intensidade bem alta com diversos tipos de manobras, essa corda q vc usa ela arrebenta com facilidade ou segura bem o tranco? Pq vi q ela n possui rolamento interno mas a qualidade do PVC parece ser rasoavel.
Essa pra mim é a melhor custo beneficio que tem, link dela tá na descrição. 22 reais, bem tranquila de controlar nos pulos, bem resistente e barata. Até hoje só perdi uma, e durou muuuuito tempo
Eu tou tentando fazer pulando com as duas e ir mudando enquanto já pulando, alternar e depois voltar com as 2.
Hoje é a primeira vez que pulei corda, consegui fazer 1250 e podia fazer mais, mas bebi muita água e não consigui, fui bem?
Consigo fazer nem duas 🤡
@THIAGUINHO SZ FF fácil o caramba moço
Nossa, 1250 na primeira vez pulando corda? Kkkkkkkkkkk eu pulo a 1 semana e meia e não consigo isso, a não ser que antes voce ja fazia exercicios fisicos, ai já é outra coisa, no meu caso eu era sedentaria, comecei agora
Eu to melhorando muito graças a você ♥
Só o pulo alternado de uma perna só que eu não consigo pois tenho cartilagem gasta e sinto dor no joelho :(
Continua com as 2 pernas então, ainda tem muita coisa pra aprender assim 😄
😅😊
cara o seu tenis e esportivo? ou qualquer um ta de boa?
Pode pular corda de all star?
Posso começar sem corda? Sei que parece estranho, mas eu sou "sedentário"
Oi boa tarde e normal o joelho ficar dolorido
Mano. Comecei há 1 dia. E meu joelho tá daquele jeito. Depois você acostuma
Eu consigo facilmente cruzar e pular com os pés intercalados mas quando tento os 2 juntos eu não consigo kkkkk
Preciso praticar mais 😅
Boa, só treinar que jaja consegue juntar 🙏🏻
É aconselhável treinar pulos todos os dias ou é melhor dar um dia de descanso entre as práticas?
pode pular todos os dias, só lembrando de respeitar seu corpo e descansar quando precisar
Ma ra vi lho soooo
E eu nem consigo pular o normal. Tô numa luta 😭
Essa corda eh da oxer????de pvc
Se não me engano é da prottector, mas qualquer uma de pvc serve igual
Oi Pedro, qual corda vc usa? Estou com uma de material muito mole. Obrigado
Uso uma de pvc, tem o link dela na descrição. Melhor custo beneficio que já encontrei 👌🏻
Obrigado
Fala mano, pra que serve esses nós perto do punho da corda ?
Pra encurtar a corda, com certeza devia tá muito grande pra ele
Pra encurtar um pouco sim, e pra colocar um pouquinho mais de peso perto dos pegadores, melhora levemente o controle
e eu que só sei pular assim, nunca consigo pular com os dois pés juntos kkkkkk
Porque vc da um nó na corda?
diminuir o tamanho e transferir um pouquinho mais de peso pra perto dos pegadores, melhorar o controle
Muito difícil alternar os pés!!!!!
Pra reduzir o tamanho da corda sem precisar cortar você faz como?
Se for igual a minha aí, ela tem regulagem nas pontas pra diminuir