Como fazer X ou Criss-Cross | Tutorial de Corda 001
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- Опубликовано: 11 янв 2021
- Fala galera, tranquilo? Nesse vídeo vou ensinar bem rápido pra vocês como fazer o X ou Criss-Cross na corda, uma skill bem simples mas que ainda assim chama muita atenção, e é pré-requisito pra várias outras.
Vídeo pra aprender a pular - • Pular corda para inici...
Link da corda - www.lojadocompetidor.com.br/t...
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#pularcorda #corda #calistenia 
Спорт
É bem facinho... Morales, 3 dias tentando e ate agora so chicotada na orelha, na nuca, nas costas sem camisa, as vezes eu fico contando, e falo agora vai e so de pensar no agora ja perdi a cordenacao e parei de pular 🤣😅
🤭🤭🤭
😂😂😂😂😂 tô na mesma
😅😅 bem assim.
😂😂😂😂😂😂😂😂
Estava pensando em tentar kkkkkk desisti 😅
"Se vc fizer tudo direitinho, não tem como vc errar" Felipe, Pedro - 2021.
O Pedro não me conhece kkkkkkkkkkkkkkkkkkk pq até andar em linha reta eu erro. Mas vou conseguir. Obrigado pelo vídeo! Hoje de noite vou tentar!
Hahhahhahahhaha somos 2....kkkk
Gente que humilhacao ver ele fazendo isso hahahah
Tomo cada chicotada tentando kkkk
Hahahahah., Eu também dou umas chicotadas nervosas na bunda... Kkkk
Kkkkk
"...bem tranquilo" 😂😂 eu quase tomando um kpot
Vou treinar escondida... pq vai render bons tombos...kkkk
Rende não so, só umas chicotadas kkkk
Quanto aprendi a pular corda levei tantas chicotadas que chorei kkkkkkkkkkkkk literalmente sai puto da vida mais coloquei na cabeça que ia aprender
Comecei a pular corda como treino de cardio tem 2 semanas e hoje eu consegui fazer o x pela primeira vez, fiquei feliz a beça demorei cerca de 5 minutos mais ou menos pra conseguir sair sem me machucar. Adorei seu tutorial.
Não acreditei que consegui! Você explica de um jeito sensacional, parabéns !
Comecei a pular corda faz 2 dias, vou pegar a prática de não errar essa semana, próxima semana vou tentar fazer isso 🤩🤩
Aprendi a pular sem dobrar o joelho, e realmente meu rendimento melhorou muito 🤩
Eu tbm, me ensinaram dobrando o joelho, mas mudei e consegui
Vi hoje e depois de algumas tentativas já consegui muito feliz 🎉❤
Melhor treinador. Parabéns!
Arrasou!
Corda lindaaa!!!
A melhor explicação... PARABÉNS!!! 🌟
Parabéns pela vídeo aula!
Amei❤️
Valeu!!! Ótimo!!!
Vou tentar com certeza!!! 👊
Muito show
Vou tentar fazer
Ameeeei, eu tinha muita vontade de aprender mais não sabia como começar 👏👏👏
Rapaz😮 que top
Esse já sei...agora quero aprender o X alternado os pés
Vou treinar esse hoje!
Coloquei todo mundo aqui em casa pra pular corda depois daquele primeiro vídeo, muito top!
Ha ha eu também fiz isso coloquei minha irmã que não faz exercícios para pular corda comigo
O melhor qdo vc que é bem tranquilo. Kkkk
Vou tentar
Muito fácil, consegui menos de dez minutos, muito bom seu tutorial!👌👌
Muito bom
Posta mais vídeos de corda, comecei por causa do seu vídeo!
Logo logo tão saindo mais 🙏🏻
SIMMM. aeeee. vc explica mó bem. valeu pelos vídeos, Felipe!!!
Obrigado aprendi muito rápido
Consegui de primeiraaaaaaaa! vlw irmão
Muito topppo
Olá! consegui fazer esse cruzado hoje, mas notei alguns erros meus, saí pesquisando para entender como corrigi-los, caí nesse seu vídeo, pulo corda logo cedo, pela manhã (para começar bem o dia), vou por em prática essas dicas, obrigado!
mais uma vez obrigado vc e o cara
Tmjj 🙏🏻
Pré requisito?!! 😂
Vou tentar hoje !! Obrigada Lindoo!! 🙃😘
TOP!
Show
Obrigado, tentei por 25 minutos e consegui!
Muito legal, primeira vez que vejo alguém explicar essa forma de pular a corda. Parabéns👏👏👏
Obrigado 😄
A corda assobiando top 👊
bração do Pedro!! 💪💪
Hehe
Uma dica pra fazer o cruzado, é realizá-lo em velocidade. Vai pulando normalmente (o pula padrão girando a corda frontalmente) e em determinado momento com um pouco de velocidade aplica o cruzado. Bons Treinos!
Amando deus vídeos 🤩
Eu achei que sabia, mas pulava duas vezes kkkkkkkkkkk Hj tô olhando vídeos de técnicas, mas corrigir esse erro já
Adorei o vídeo, explica super bem, começei a pular com a juda do seu vídeo anterior sobre pumar corda, agora vou tentar dessa forma, muito obrigada por nos ensinar.
Obrigado você pelo apoio 🙏🏻
Muito bom! Obrigado! Posta mais vídeos de corda!
Logo logo tão saindo mais 🙏🏻
Top
Não é que eu tô aprendendo, muito útil seu vídeo. Obrigada 👏👍
bons treinos 🙏🏻
Vou tentar pular só falta comprar a corda adorei a explicação
bem tranquilo diz ele hehehe
Bem facinho...quando eu tinha 13 anos 😅😅 agora não dá 3 sem errar
Ensina direitinho
Os seus ensinamentos são ótimos.
Tmjj 🙏🏻
@@OAtletaCompleto1 Honrado, muito obrigado.
Maravilhoso vc
Já tomei tanta chicotada nas pernas... kkkkkkkcry
Aí né tranquilo não viu kkkkkk estou toda marcada das chibatadas kkkk
Eu tô tentando essa cruzada, mas não sai de jeito nenhum, só lapada nas pernas kkkk😂
Pra quem já sabe é fácil, difícil é conseguir chegar lá, mas sei que não é impossível, treinar😅
comprei uma corda pvc no site que falou, semana que vem vou iniciar os treinos.. espero que dê certo pq academia não ta dando resultad9
Depende da alimentação e descanso tbm meu mano 🙏🏻
Qual é o site?
@@mariaeduardaoliveira8151 ele falou durante o vídeo e colocou o link na descrição
@@OAtletaCompleto1 já emagreci quase 2kg 🙏🙏🙏
O cara faz parece tão fácil...
Tô treinando escondida , depois que aprender vou treinar no Park kkkk
Isso é difícil pra caramba kkk
"É bem fácil." Eu caindo no 10° pulo kkk
Olá, pode fazer um vídeo ensinando o pulo com pés alternados?
Posso sim, logo logo tão saindo mais de corda
Apesar das chicotadas já estou conseguindo cruzar a corda legal! Mas queria saber pq a minha não gira muito bem perto dos pegadores e começa a enrolar lá perto dos pés. Ela é regulável e de silicone ( eu acho!), bem pesadinha.
Esse zunbido da corda ja imagino perdendo um pedaço dá orelha 😅
Qual corda vc indica ?
Dicas pra pular corda unilateral alternado.
Opa eaee
Vc poderia fazer um vídeo ensinando a pular em um pé só? Valeu abraço
Vou fazer sim, só melhorar do Covid kkkk
@@OAtletaCompleto1 melhoras ae 🙏🏼
Eu sou meio burrinho pra essas coisas, mas comprei uma corda e vou treinar só pra não passar vergonha no Muay Thai
Adorei seu canal vou tentar aprender a pular... meu namorado ja deixou cmg a corda.. tem piso melhor pra pular? Se pular no laminado estraga? Ou concreto...? Se puder falar sobre eu adoraria saber obrigada.
Dependendo do piso pode desgastar mais rápido a corda, se tiver muito atrito. Um mais liso provavelmente vai fazer ela durar mais
@@OAtletaCompleto1 tem dica pra corda que ta um pouco maior???
@@thay___carvalho se não tiver jeito de regular, dar um nó nela ali perto dos pegadores, dos 2 lados, pode ajudar a diminuir um pouco
comecei faz nem 30 min e já dominei kkk , so tomei muita chicotada na cara e nas costas
Alguém sabe onde ensina a fazer aquele giro antes de pular ?
Eu mal consigo o basico hahaha
Brother essa tua corda é com rolamento ou não?
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Mano. Eu tu uzando a corda que segurava minha rede com 2 pedaços de mangueira nas pontas e ela faz eu errar na quando crusa
KAKAKAKAKAKAKAKKAOAKAKAKAKkakkaka AI MDS
Kkkk nao tem mais nada pra explicar e eu querendo q ele fale mais 😂😂😂😂😂
Amo pular corda mas essa modalidade nova detestei, não tenho coordenação para isso
kakakakakaka eu vou cair eu sei
To com medo de me enrolar na corda😂
dia 1: só levei chicotada na panturrilha
Mi ajuda eu não consigo
bem tranquilo??
"Quando a corda passar por cima da tua cabeça tu cruza, quando passar de novo tu descruza."
Amigo, eu nem consigo ver a corda, quanto mais acompanhar o movimento, rsrs.
Porém tentarei kkkkk
Mano eu dei um soco no meu saco....fui a nocaute.....por hoje chega .
Bem tranquilo, 🤣😂😂😂Pra mim não
Nunca consegui!
fui fazer e me embolia toda
Minha corda fica enrolando na ponta e arregaçando meus dedos 🤡
Pq você da esses 2 nós na corda?
Diminuir o tamanho e dar um pouquinho mais de peso perto dos pegadores
@@OAtletaCompleto1essa corda é da prottector? Você recomenda? Outra coisa, você sabe se dá para fazer as paralelas maiores utilizando os canos?
É da prottector sim, eu recomendo pq é o melhor custo-benefício que já achei, o link dela tá na descrição do vídeo. As paralelas maiores de cano eu não acho viável pq por ser muito grande, o cano pode não aguentar toda a tensão nele e quebrar bem mais fácil, acho arriscado.
@@OAtletaCompleto1 acredita que eu comprei a corda da Prottector e ela arrebentou com 1 semana de uso? Kkkk
Você falar que é bem fácil nos seus vídeos está me frustrando kkkk