Здраствуйте я из узбекистана я вижу ваше видео и вместе с вами занимаюсь мне весело и легко занематься, жду от вас новых видео о похудение спасибо что вы заботетесь о людей и их здоровие счасливо ( Неля)❤❤❤
1 день Вес:54.7 Было сложно но я сделала! 2день Вес:54.5 Уже привыкла очень весело заниматься) 3день Вес:54.2 Супер легко) не чувствую сильную усталость !
Ура новое видео ☺️☺️☺️обожаю вы лучшие и я благодаря вашим видео начала заниматься и особенно лучший Илья Леонидович ,это я всегда на всех тренировках 🤣🤣🤣❤️❤️❤️❤️
Первый раз за последние 15 лет взялась за первое занятие( активное) мне 45,комплекс по нагрузке и времени подошёл мне идеально. Выполнила честно не филонила. Всем советую👍👍👍
Прекрасный комплекс понедельника, когда на выходные не удержались и съели ПИРОЖЕНКУ и случайно её запили чем то крепким😂😂😂 Сделала с удовольствием на опережение. Пот пробил уже на четвёртом упражнении😅. Разносторонний комплекс пока сгоняли жир, потанцевали и координацию проработали. Огромное спасибо Сол и Илье.🔥❤🙏
Уважаемые Сол и Илья Леонидович, большое Вам спасибо!! 🤗 Очень нравятся Ваши комплексы. 💥💥💥 Мы занимаемся дома и с коллегами даже на работе 😊 И у нас к Вам просьба - запишите, пожалуйста, комплексы вот для таких как мы)) Чтобы около рабочего места можно было эффективно позаниматься и размяться. Еще раз большое спасибо!!
Наверное, это все же не для тех, кому за…не дотянула до конца - коленки болят. Вот бы без прыжков! Попробую адаптировать под свои возможности. Спасибо❤
Здраствуйте я из узбекистана я вижу ваше видео и вместе с вами занимаюсь мне весело и легко занематься, жду от вас новых видео о похудение спасибо что вы заботетесь о людей и их здоровие счасливо ( Неля)❤❤❤
Супер, ребята !!!❤Мы Молодцы !!!🎉
За полтора месяца занятий скинула 3 кг. Был вес 62 кг при росте 150 см. Спасибо вам❤
Поднимание настроение, обожаю вашу спортивную парочку !
Я теперь ложась спать с удовольствием думаю о моем утре с вашими занятиями. Поднимает не только мою попу, но и настроение. Спасибо! ❤
Здравствуйте, супер, ребята, обожаю ваши занятия 🌹
Спа-си-бо! Замечательные тренировки, сейчас худею по ним "ЖЕСТКА"! 😁
1 день
Вес:54.7
Было сложно но я сделала!
2день
Вес:54.5
Уже привыкла очень весело заниматься)
3день
Вес:54.2
Супер легко) не чувствую сильную усталость !
Спасибо большое, милая Сол!!!
Ура новое видео ☺️☺️☺️обожаю вы лучшие и я благодаря вашим видео начала заниматься и особенно лучший Илья Леонидович ,это я всегда на всех тренировках 🤣🤣🤣❤️❤️❤️❤️
То, что надо с утра!🥳🥳🥳
Мы - молодцы!!! 👍👍👍
Благодарю вас! ❤️❤️❤️
Когда лень нападает. Делаю вашу зарядку. Прям на самом деле зарядка для оптимизма. Спасибо
Продолжайте жечь жёстко наш жир, спасибо
Первый раз за последние 15 лет взялась за первое занятие( активное) мне 45,комплекс по нагрузке и времени подошёл мне идеально. Выполнила честно не филонила. Всем советую👍👍👍
Прекрасный комплекс понедельника, когда на выходные не удержались и съели ПИРОЖЕНКУ и случайно её запили чем то крепким😂😂😂 Сделала с удовольствием на опережение. Пот пробил уже на четвёртом упражнении😅. Разносторонний комплекс пока сгоняли жир, потанцевали и координацию проработали. Огромное спасибо Сол и Илье.🔥❤🙏
Супер! За 15 минут прокачали все тело, благодарю. И спасибо что разбавляете смешными упражнениями😂😂❤❤
кардио вообще был мой нелюбимый вид тренировок, сейчас практически только его и делаю, спасибо)
❤ спасибо ❤
Утром пробую! Обещаю!😊
Благодарю Вас обоих
Ну всё, теперь точно звоню 101, то есть в пожарную службу! Ибо ваши упражнения просто огонь и лишний вес сбежит только так! Ребята, ы жжёте!:)
Уважаемые Сол и Илья Леонидович, большое Вам спасибо!! 🤗 Очень нравятся Ваши комплексы. 💥💥💥 Мы занимаемся дома и с коллегами даже на работе 😊 И у нас к Вам просьба - запишите, пожалуйста, комплексы вот для таких как мы)) Чтобы около рабочего места можно было эффективно позаниматься и размяться. Еще раз большое спасибо!!
Перед пробежкой очень даже неплохая разминка🥁
Выдержала, всё отлично, спасибо милая Сол и крутой Илья❤❤❤❤
Любуюсь Вами! Славная Сол, Соловушка, милый Илья, спасибо Вам!
Супер! В первый раз меня хватило на 8 минут всего. Есть к чему стремиться)))😅
Легко, весело)) Благодарю)))
Какие Вы Молодцы! БЛАГОДАРЮ ВАС!😇😊
Как я люблю вас ребята❤
Тренировка огонь❣️❣️
Я с вами!
Очень легко , но энергично) в силу некоторых обстоятельств спорт бросила на год , но втянуться легко оказалось благодаря вам . Спасибо)
Продолжайте в том же духе! Вы супер!
Очень понравился комплекс ! Спасибо большое 😊 😊
Всем доброе утро, я с нашей Большой командой! ❤😊
Ребята, вы лучшие 👍👍👍
Зажгли мой вечер
💃💃💃
Динамично, гармонично, весело, эффективно!
Спасибо, понравилось! Вы очень клёвые и позитивные 😊, вообще 🔥❗
Спасибо за занятие!!!
Супер😊😊😊 вы крутые
Классная тренировка ,спасибо большое ❤❤❤
Спасибо большое!
ОТЛИЧНО !!!!!
Спасибо за занятие!
Супкр комплекс💯! ВЫ лучшие🔥 !!!
Круто!Дякую!
Я вас обожаю ❤❤❤
Спасибо большое! Очень классный комплекс!
Спасибо за весёлые тренировки ❤❤❤
Очень нравится с вами заниматься ❤❤❤ благодарю вас!!!
Сол, комплекс и музыка - просто топ !
Вымотали вы меня! Спасибо за это!
Классная тренировка, спасибо 👍♥️
С вами утро становится, и бодрым, и весёлым! Благодарю вас! За
Спасибо!💜
Спасибо огромное!!! Обожаю Ваши тренировки!!! Особенно нравятся комментарии к упражнениям! Чувствую что и я всё смогу!❤
Жир топится с позитивным настроем 🔥
😅
Очень крутое кардио! Попотела знатно)
Вы супер!
Класс, спасибо!❤
Это было хорошо))
BAM!!!!!!!!!!!
Отличный комплекс! Хочу делать легко как Сол. Но пока...еле еле ползу.
Наверное, это все же не для тех, кому за…не дотянула до конца - коленки болят. Вот бы без прыжков!
Попробую адаптировать под свои возможности.
Спасибо❤
Вы конечно большииие молодцы, но я чуть не умерла 😂
Не бойтесь, Илья Леонидович, всё только начинается!
Меня чуть не стошнило после мелкой пробежки…Спасибо…
Сколько каллорий сжигается в этой тренировке ?
качает ли мышцы
Упражнения супер. Но просто нвтье вашего партнёра немного угнетает. И думаешь что так все плохо
Плейлист без мужчины ruclips.net/p/PLzc7RJZD9mlpfHtIjnBYOL86-vZgjy1Rq
@@smartballet спасибо
я думала я сейчас задохнусь… ужас
Спасибо за занятие!
Спасибо за занятие!
Спасибо за занятие!
Спасибо за занятие!
Спасибо за занятие!