Jill Cooper Workout for Inner thighs 4° Part

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  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 31

  • @theshark6537
    @theshark6537 4 года назад +2

    Grazie Jill alla prossima!

  • @gioiacelani8438
    @gioiacelani8438 9 лет назад +2

    Ti adoro Jill mi dai la carica giusta e la forza di lavorare su me stessa ! Grazie ❤️

  • @soniasimonetta
    @soniasimonetta 6 лет назад +1

    ciao jill!! sei una fantastica allenatrice!!! Ti seguo da anni e ho tutti i tuoi dvd e mi sono rimessa in forma con loro in tutta sicurezza senza rischiare di farmi male come mi succedeva invece in palestra !! Adesso sto facendo i tuoi nuovi corsi pubblicati su questo canale e sto migliorando di giorno in giorno!!!! grazie e un bacione

  • @rosacocco5925
    @rosacocco5925 4 года назад

    Ciao Jill, sono una maratoneta e adesso anzicchè fare il potenziamento mio solito, seguo anche i tuoi allenamenti....fantasticaaaaa tu !
    Grazieeee
    Rosa da Palermo

  • @brunellafiorentini1400
    @brunellafiorentini1400 4 года назад

    thank you Jill!

    • @forzanaturale
      @forzanaturale  3 года назад

      hello, i'm a Jill assistant.
      Thank youuuuuu!!!💪

  • @silviaciresa1879
    @silviaciresa1879 4 года назад

    Grazie JIll. sei fortissima!!!! i tuoi esercizi sono supeeeeeer....

  • @valentinaniciforo2520
    @valentinaniciforo2520 8 лет назад

    jill sei una forza della natura. grazie mille per i tuoi esercizi miracolosi..

  • @ileniaveg6995
    @ileniaveg6995 10 лет назад +2

    Ciao Jill. E' da un paio d'anni che seguo i tuoi allenamenti, sei bravissima e mi fido molto dei tuoi esercizi. L'anno scorso ho scoperto i video della sfida di 7 giorni e ho fatto tutti gli allenamenti di fila per tre giorni a settimana e in sette mesi ho perso dodici kili, abbinando un'alimentazione più pulita, quindi senza troppi condimenti, mangiando cibi integrali o senza zuccheri e niente dolci, cocacola, ecc... Inoltre sono vegetariana, per cui non mangio ne carne e ne pesce, ma tanta verdura, legumi, ortaggi, soia, frutta........ Quindi voglio ringraziarti per avermi aiutato a perdere peso!!! Sei bravissima e continuerò a seguirti. Baci.

  • @margherita7613
    @margherita7613 6 лет назад +1

    jill, sei una donna che più passa il tempo più diventa bella!

  • @alandemuru4395
    @alandemuru4395 4 года назад

    Ciao Jill, ti ho scoperto 2 settimane fa e d'allora non posso fare altro sei fantastica 👍👍👍 ❤❤❤❤❤ ,faccio tutti giorni 30/ 60 min dei tuoi video . vorrei dimagrire 5 kg,

  • @laurashiatsureal
    @laurashiatsureal 5 лет назад

    Bellissimo questo video. Grazie!🙏

  • @danielaorlandi3218
    @danielaorlandi3218 11 лет назад

    Grandissimiiiii... oggi ho fatto ndal 1 a questo...domani aggiungerò il 5..GRAZIE JILL

  • @ilariamarino24
    @ilariamarino24 11 лет назад

    Fantastico !! L'ho provato e adesso lo faccio tt la settimana! Grazie jill ❤️

  • @TheMistikFairy
    @TheMistikFairy 11 лет назад

    un grandissimo grazie

  • @miciogatto157
    @miciogatto157 10 лет назад

    sei una bomba!!!!!!stupendissima

  • @buunysaan
    @buunysaan 11 лет назад

    grazieeee millleee...!!!!

  • @matildezambelli6118
    @matildezambelli6118 6 лет назад

    Grazie mille jil

  • @mariapatron3203
    @mariapatron3203 4 года назад

    Grande

  • @giuseppealfonzo723
    @giuseppealfonzo723 6 лет назад +1

    Tiamo e ti adoro Jill Cooper

  • @jungcocco9083
    @jungcocco9083 6 лет назад

    Con crociato anteriore lesionato si possono fare tutti questi piegamenti? Grazie

  • @francescacampisano66
    @francescacampisano66 4 года назад

    Jill cooper questo allenamento va bene anche per tonificare oltre che per perdere peso? E si può ripetere 3 vv a settimana tutto insieme per ottenere risultati velocemente?

    • @forzanaturale
      @forzanaturale  4 года назад +1

      yes!

    • @francescacampisano66
      @francescacampisano66 4 года назад

      @@forzanaturale grazie grande jill. A volte mi scoraggia non vedo grossi risultati mi alleno da due mesi

  • @serenamanzella2810
    @serenamanzella2810 10 лет назад

    jill,come funziona?ogni giorno devo fare un tuo video diverso...partendo dal primo? oppure li devo fare tutti e 7 nello stesso giorno?

    • @hellen7152
      @hellen7152 7 лет назад

      Jill Cooper sei troppo simpatica

  • @silviapaludetto7117
    @silviapaludetto7117 4 года назад

    RESPIRA!!!!

  • @giuseppealfonzo723
    @giuseppealfonzo723 6 лет назад

    Ciao amore mio sei bellissima ti amo tanto tanto buona serata e buona notte amore mio ti amo ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍😘😘😘😘😘👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @silviapaludetto7117
    @silviapaludetto7117 4 года назад

    Non parlare troppo... non fai concentrare la pratica.... questa modalità è molto americana... prova a parlare di meno. Grazie m🙏

    • @forzanaturale
      @forzanaturale  4 года назад

      Capisco, ma i video sono questi e devo parlare per aiutare chi vede a capire come fare gli esercizi. Se non ti piace che parlo, metti il video senza audio ;)