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최고요
운동을 하라 했더니... 노동을 하고 자빠졌네.... 하나를 하더라도... 제대로 느끼면서 좀 해라....
이두는 이전 세트에서 제대로 했으면 마지막에 저래도 됨. 마지막 까지 터는 느낌으로
![[정형외과 근력운동] ※근력운동 힘든 분들 들어오세요※ 무려 2분 6초만에 근력이 생기는 마법같은 운동 (베짱이 운동법)](http://i.ytimg.com/vi/keF1XB2NCpw/mqdefault.jpg)
최고요
운동을 하라 했더니... 노동을 하고 자빠졌네.... 하나를 하더라도... 제대로 느끼면서 좀 해라....
이두는 이전 세트에서 제대로 했으면 마지막에 저래도 됨. 마지막 까지 터는 느낌으로