GYM Jong Kook's Speed Workout

운동을 안 하는.. 못하는? 이유 중에 시간 이 없다는 말씀을 많이 들 하십니다.
정말 생업에 종사하시면서 시간이 없으신 분들도 있으시겠지만,
분명히 있는 시간을 못 찾으시는(?) 분들이 많이 있으셔서 오늘 영상을 준비했습니다!
평소에 숨어있던 여러분들의 시간! 제가 찾아드리겠습니다!
영상 보시고 여러분들의 운동 강도와 체력에 맞게 잘 적용하셔서 짧지만 강렬한 본인만의 루틴 만드시는 데 도움이 되시길 바랍니다.
제가 광고하는 익스트림 아르기닌 6200!
(저는 블렉 마카를 매일 먹고 있습니다 ㅎ 최고! )
이날 먹고 운동하다 뻠삥감에 터져 나갈 뻔했습니다 ㅎ
피곤하시거나 컨디션이 안 좋으신 날 질 좋은 운동을 원하실 때 꼭 챙겨 드시면 도움이 되실 겁니다!
(개인적으로는 펌핑제, 부스터보다는 아르기닌을 드시길 추천드립니다!)
#김종국 #짐종국 #상체운동