Ciclo Menstrual - La Guía Completa para Entender Tu Cuerpo - Parte 1
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- Опубликовано: 30 авг 2023
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Tenía muchísimas ganas de hacer este vídeo como desde hace 3 años. Espero que te sea de mucha utilidad y los siguientes vídeos serán aún mejor que los anteriores. Ya sabes que si vas con todo y buscas una guía práctica para tu salud y cambio físico, en el club lo tienes todo: go.www.nutrientrena.com/YBCiclomenstrual
Muchas gracias por tu explicación 🙌🏻🙌🏻🙌🏻. Fíjate que hace tres años yo tenía 2 años batallando con la regla 2 veces por mes y me decían que tomara anticonceptivos para regular así duré dos años fui al “mejor” gine de mi ciudad y me dijo quítatela no te sirve para nada y yo😡😡😡😡 cuando me dijo eso dije 🙅🏻♀️NO, vámonos a lo natural mire a , frank Suárez y otros en yutu fueron los que me ayudaron.. gracias a Dios ya tengo 3 años con la regla bien. Buena alimentación probióticos ejercicio y vitaminas. Corran cuando les digan que los quieren operar es puro negocio. Como no te va ha servir más que para tener hijos😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫así dijo..
Muchas gracias por tus videos de alimentación y ejercicio 😊
Gracias gracias Gracias ❤❤❤ agradecida con la información y soy una mujer de 38 y por fin entiendo todo sobre esto
Gracias Oswald ❤
Donde están las otras partes de los videos?
Todos debemos saber esta información tanto mujeres como hombres, muchas gracias!!
Ya quiero la parte 2! 💗💗💗
Porfaaaa, segunda parte pronto 😊😊❤❤
M deprime q en esos dias m dan muchas ganas d comer dulce, cuando m acuerdo d la dieta ya m empake un pastel, y m deprimo más..🤭..gracias x tocar el tema, salu2 Oswal🍏
Muy Bien Contenido Señor Y Maestro Oswald Saludos Desde Ecuador
Saludos!
Como siempre tus vídeos son oro puro y tremendamente edificantes. Bendiciones desde Colombia
Excelente tema, me gustaría un video en donde hables un poco mas profundo de la Endometriosis y la pérdida de peso. Saludos
Gracias por este video, lo necesitabamos. En mis días no me gusta subir de peso, me siento debil y con un hambre voraz😢
Esta información es invaluable, gracias infinitas 🙌🙏💗
Voy a estar esperando el siguiente video :3
Gracias por toda la información Oswal! 🙌🏼
Me encanta que a Oswal le parce fascinante mientras algunas mujeres lo ven como algo sucio o vergonzoso, orgullosa de que este chico Colombiano este divulgando tan valiosa información😊
Por fin un video así de completo! Me encanta!❤
🫶 Gracias por dedicarnos este capitulo.
Muchas gracias, Oswal por compartir la información.
Excelente vídeo!! Muchas gracias! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Súper interesante la información, gracias por el vídeo es súper útil ❤
Me encantó gracias!
Contenido para nosotras ❤❤
Hablas con tanto conocimiento y respeto. Gracias 🙏
Q lindo de tu parte Oswal❤
Excelente información, me encantó, creo que muchas quedamos con ganas de ver la segunda parte. Todo muy interesante, gracias por abordar este tema ❤.
Me encantooo este video 🫶🏻
Muchas gracias Oswal, un tema muy interesante como todos los que compartes. Saludos
Genial! Gracias
Execelente información, muchas gracias. Me encanta tu forma de explicar.
Que gran información 💪♥️
Excelente, muchas gracias por la información
Me encanta que hagas estos vídeos das mucha información y lo explicas muy bien gracias haz más por favor
Excelente video
Muy buena información
Gracias oswal
Gracias ❤
Buen video. La segunda parte no la encuentro
Gracias campeón
Graciasssss
Espero el segundo video😍
¡Si!!
Hola Oswel, intento dejarte un comentario en Spotify pero no sé puede. Yo te escucho hasta el final😀 pata negra, lleno de información de valor. Te sigo a ti,al Dr la rosa (a veces te veo en los comentarios)y a Marcos Vázquez. Me ayudais mucho. Me apunto al club, a veces con tanta información una no sabe qué hacer 😅
Muy buen video saludos 😘
Saludos!
Excelente video, muy informativo 👍 A mi me gustaria saber qué tipo de entrenamiento recomiendas según la fase, he visto algunas "fitness influencers" que mencionan la fase en la que puedes lograr más pérdida de grasa al entrenar o la fase en la que se recomienda que incrementes los pesos a levantar porque tu fuerza, animo, etc. está al maximo... me resulta muy confuso 😣
Podrías también aclarar como perder peso en menopausia!!!!!!❤❤❤❤❤❤
Hola buenas tardes Oswal Candela, dónde puedo ver la segunda parte ? Gracias!
Awww muchas gracias por este video ❤ ya quiero ver la parte dos 🥰
Ya esta la parte 2 disponible??
Yo uso la sayana o trimestral y no llega el periodo 😅y no me ha generado ningún inconveniente asta el momento y feliz que no me llegue y tampoco los dolores asociados 😢
ameeeee
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Me suele pasar esos cambio dias previos a la regla, realizo deoorte casi todos los dias, y pierdo un poco la fuerza, suelo trabajar la fuerza y esos dias previos me es imposible cojer peso que me aconseja que haga
❤
Cuidado con los AINES que solo cronifican el problema! Si hay tanto inflamación hay que subsanar las causas. Si no producimos más fibrosis y por tanto reglas más dolorosas. Por lo demás excelente información necesaria para todos! Felicitaciones
Siempre es bueno que un hombre le venga a explicar a las mujeres sobre algo que él no experimentará jamás
Yo viendo que sale el cuerpo de clohe ting jajaja
Solo dices lo que todos saben. Bla, bla, bla