저... 이거 일주일동안 화장실 못갔을 때 따라해봤는데 진자 지옥을 보는 줄알았어요ㅠㅠ 배 엄청 아프더라구요ㅠㅠ 화장실도 너무 편하게 잘 갔다 왔습니다! 감사합니다~ 근데 배변 후 민감한 항문은 상처가 생기기 쉬워서 청결 관리가 필수라길래, 자연방패 항문세정제를 사용하기 시작했어요. 보호막 강화 성분 덕분인지 통증과 찢어짐이 줄고, 자극 없이 깔끔하게 관리되니 정말 항문 느낌 자체가 편해지더라고요...! 요즘엔 화장실도 잘 가고 찝찝함도 없다보니 너무 너무 좋아요ㅠㅠ
저는 고관절병 환자로 80대 중반 남자 노인으로 변비로 약 10년은 고생한 환자 입니다 그렇한 병으로 걷지 못하니 자연 변비가 될수밖에요 그런대 별것 다 해보아도 되지 않아요 겨울에 비싼 상추도 먹어보고 상추는 먹을때 뿐이고 좋다는것 다 시험을 해본것 같습니다 변비를 쉽게 낳게 하는 방법을 알려 드리겠습니다 철따라 생산되는 과일을 1.자두날때 자두를 2개정도 먹는다 2. 귤을 심하면 3개 저는 중간 굵기 1개 3.한라봉 1개 4.참외속 1개 .이렇게 먹다 설사나면 매실 엑기스를 커피잔에 1/3 정도넣고 따뜻한 물에 희석해 마시면 정상으로 돌아오며 아침 기상전에 바로 누은 상태로 손바닥으로 배꼽 중간에서 지긋이 눌리며 시계방향으로 대장쪽으로 5바퀴 밖으로 빙빙 돌린다 3회~5회 이렇게 하면 좋은 효과가 있습니다 널리 알려서 변비환자에 돈 별로 들지않고 치유되도록 하면 좋겠습니다 물론 배추도 좋고 일반 체소도 좋습니다 과일 먹는것 하루에 위의 숫자 각각 1일씩 필요하면 먹는다ᆞ
잘 봤습니다 학생시절부터 시작된 변비가 회사생활하면서 더 심해져서 고민하다가 한의원에 가보게 되었습니다. 수원에 있는 해인부부 한의원이었는데 여자선생님들도 많아서 편히 이야기할 수 있어서 좋더군요. 약을 지어와서 먹고 매일 아침마다 쾌변중입니다. 아침에 화장실에 갔다가 하루를 시작하니 삶의 질이 올라갑니다.
저거 안복행법이라는 한의요법입니다. 저도 변비때문에 스트레스 받아서 지압원 다녔는데 저 방식으로 누르가하는데 너무 쎄게눌러서 장이 더 안좋아지더라고요. ㅠㅠ 의사선생님도 깜짝 놀라셨다는... 바로 끊고 네이버에서 장에 좋은 방법 싹 찾아보다가 한방복부지압기 발견해서 사용하는데 딱 장마사지 받는다는 느낌으로 적당한 강도고 찜질도 할수 있어서 꾸준히 사용하니 변비개선에 도움되는것 같아요(더 써봐야 알겠지만) 속더부룩한것도 덜하고요. 제가 직접 하려다가 손가락도 아프고 장은 잘못누르면 소화.변비에 더 안좋대서 샀네요. 단점은 가격대가 좀 있어서(거의 40) 사기전에 고민좀 했어요. 근데 따지고보면 지압원 10회 끊는것보다 더 저렴하고 장운동은 죽을때까지 하는거래서 계속 쓰면서 뽕 뽑으려고 합니다. 변비로 고생하시는 분들 약 드시지 마시고 장마사지하세요. 제가 약 많이먹다가 장 더 안좋아져서요.ㅠㅠ 복부지압기 아니더라도 걷기같은것도 좋다고하네요. 전 꾸준히 하려고 산거고요. 물자주 마시는것도 좋대요
저... 이거 일주일동안 화장실 못갔을 때 따라해봤는데 진자 지옥을 보는 줄알았어요ㅠㅠ 배 엄청 아프더라구요ㅠㅠ 화장실도 너무 편하게 잘 갔다 왔습니다! 감사합니다~
근데 배변 후 민감한 항문은 상처가 생기기 쉬워서 청결 관리가 필수라길래, 자연방패 항문세정제를 사용하기 시작했어요. 보호막 강화 성분 덕분인지 통증과 찢어짐이 줄고, 자극 없이 깔끔하게 관리되니 정말 항문 느낌 자체가 편해지더라고요...!
요즘엔 화장실도 잘 가고 찝찝함도 없다보니 너무 너무 좋아요ㅠㅠ
저는 고관절병 환자로 80대 중반 남자 노인으로 변비로 약 10년은 고생한 환자 입니다 그렇한 병으로 걷지 못하니 자연 변비가 될수밖에요 그런대 별것 다 해보아도 되지 않아요 겨울에 비싼 상추도 먹어보고 상추는 먹을때 뿐이고 좋다는것 다 시험을 해본것 같습니다 변비를 쉽게 낳게 하는 방법을 알려 드리겠습니다 철따라 생산되는 과일을 1.자두날때 자두를 2개정도 먹는다 2. 귤을 심하면 3개 저는 중간 굵기 1개 3.한라봉 1개 4.참외속 1개 .이렇게 먹다 설사나면 매실 엑기스를 커피잔에 1/3 정도넣고 따뜻한 물에 희석해 마시면 정상으로 돌아오며 아침 기상전에 바로 누은 상태로 손바닥으로 배꼽 중간에서 지긋이 눌리며 시계방향으로 대장쪽으로 5바퀴 밖으로 빙빙 돌린다 3회~5회 이렇게 하면 좋은 효과가 있습니다 널리 알려서 변비환자에 돈 별로 들지않고 치유되도록 하면 좋겠습니다 물론 배추도 좋고 일반 체소도 좋습니다 과일 먹는것 하루에 위의 숫자 각각 1일씩 필요하면 먹는다ᆞ
반신반의하는 마음으로 지금 따라했는데 진짜 쾌변했어요…….. 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅜ 관장해야되나 말아야하나 고민하고 있었는데 ㅠㅠ 대박이에요
잘 봤습니다 학생시절부터 시작된 변비가 회사생활하면서 더 심해져서 고민하다가 한의원에 가보게 되었습니다. 수원에 있는 해인부부 한의원이었는데 여자선생님들도 많아서 편히 이야기할 수 있어서 좋더군요. 약을 지어와서 먹고 매일 아침마다 쾌변중입니다. 아침에 화장실에 갔다가 하루를 시작하니 삶의 질이 올라갑니다.
20분노력만에 쾌변하네요ㅎㅎ
저거 안복행법이라는 한의요법입니다.
저도 변비때문에 스트레스 받아서 지압원 다녔는데 저 방식으로 누르가하는데 너무 쎄게눌러서 장이 더 안좋아지더라고요. ㅠㅠ 의사선생님도 깜짝 놀라셨다는...
바로 끊고 네이버에서 장에 좋은 방법 싹 찾아보다가 한방복부지압기 발견해서 사용하는데 딱 장마사지 받는다는 느낌으로 적당한 강도고 찜질도 할수 있어서 꾸준히 사용하니 변비개선에 도움되는것 같아요(더 써봐야 알겠지만)
속더부룩한것도 덜하고요.
제가 직접 하려다가 손가락도 아프고 장은 잘못누르면 소화.변비에 더 안좋대서 샀네요.
단점은 가격대가 좀 있어서(거의 40) 사기전에 고민좀 했어요. 근데 따지고보면 지압원 10회 끊는것보다 더 저렴하고 장운동은 죽을때까지 하는거래서 계속 쓰면서 뽕 뽑으려고 합니다.
변비로 고생하시는 분들 약 드시지 마시고 장마사지하세요. 제가 약 많이먹다가 장 더 안좋아져서요.ㅠㅠ
복부지압기 아니더라도 걷기같은것도 좋다고하네요. 전 꾸준히 하려고 산거고요. 물자주 마시는것도 좋대요
정보감사합니다
1백내장.수술안하1고완치.
2치통2분10초면뚝.치석도必없어짐.
3평생치과.안과안가게됨.
4변비설싸도완치ㅡ손톱무늬도되살아남.
모두 재발無.궁금타심공일공칠이사삼.육사팔팔카톡되면증거다수보내드림.백내장거는고쳐질때까지무료.비염도완치무료5십견도무료ㅡ효과가.無라면.경찰에다신고하십시요.증거도만씁니다.폐암3기도완치증거有.투석도안받게됨.대변도바나나.변비설싸도완치.혈당도완치.그로인해고혈압도완치되는것임
요사이 변비때문에 병원 3일이나 가도 약먹고 관장 해도 안돼고 너무 고생 했는데 참 좋은정보로 함 해보겠읍니다~
좋은정보감사합니다 선생님
배변시 아랫배를 눌러주고 등을 앞으로 구부리면 좋습니다
배가 너무아파서 속는 샘 치고 따라 했는데 배가 안아프네요
저 요즘 변비때문에 너무 답답해요ㅠ
근데 이영상 덕분에 쾌변 성공!ㅠ감사합니다!
힘든일하면 똥 💩 나옵니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😆 🍒 ✨ ✈ 😂
정말 감사합니다... ㅠㅠ 관장할때만 변보는 4살아이 맛사지후 배 아프다고하니 구렁이 변 나왔어요!!
변비엔 등산이 최고 입니다.
바로 효과를 볼수있어요.
한번 가까운 산을 올라 보세요.
그래서 저 일주일동안 변 못보다가 등산해서 산에서 볼일봤ㅇ어요..ㄹㅇ
@코난정주행 해야하는데 근데 아파서 뒤짐요 그 산에서 ㅅ
@@zzzzz5874 와 등산하다가 신호오는데 화장실 없었으면… 망하는거겠죠
@@람람-j7k ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@람람-j7k 자연에 양보하세요
몇년째 변비로 고생중인 1인입니다ㅠ 알아보다보니 장온도가 낮으면 변비에 쉽게걸린다고 해서 바디프라임 온열복대로 뱃속을 따뜻하게 자주찜질해주니 변비탈출했네요!
수분 섭취 충분히 하고 온열복대 쓰면 금방 괜찮아지더라구요 저도 그거 썻어요
광거 작작
그거 제품 쓰레기던데요 ㅋㅋ
1:15
1:38
변비는 장온도가 낮아져서 장운동이 저하되서 오는거라고 하더라구요 저는 주열방식으로 된 바디프라임 온열복대 사용하니까 혈액순환도잘되고 장운동이 활발해져서 변비도 없어졌네요
14년 변비인데 이거 하고 쾌변했습니다
변기에 앉아서 이거보고 열몇번 배문질렀는데 점점 신호 오는중
안나와요.어금니가넘어져서깨지고난뒤음식이잘안씹혀져서그런지안나와요.
👍 ! 😄 !
똥은 안나오고 방귀만 나오나자여....!! 아 징짜 냄새.....
변비에 알로에가 좋다고 해서 찾아봤는데 제로메이드라는 제품에 알로에성분이 많이 들어있더라구요 ㅎㅎ 먹고나서부터는 변비걱정없이 잘 생활하고 있어요
광고 ㄲㅈ
쓰레기 제품이던데오 ㅋㅋ
제로메이드 유산균 챙겨 먹으니까
매일 화장실가는거같아요 ㅎㅎ 추천해요!
쓰레기 제품이던데요 ㅋㅋ
변비가엄청심해요해결방법좀요ㅠㅠ
영상에 여러가지 해결책이 나옵니다!
배에손언고 바다파도처럼하면나옴 (살살)
등산하세요
등산 추천드려요
@@람람-j7k
등산해도 안고처 지는더ㅡ
? 효과가...