[ENG SUB]무조건 변비탈출 ⭐레전드⭐ 장마사지- Intestinal Massage to Escape Chronic Constipation

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 1 тыс.

  • @BodyMapping
    @BodyMapping  4 года назад +56

    2020년ver 장마사지 보러가기 > ruclips.net/video/Hzf0krhjJjY/видео.html

    • @조경은-b1f
      @조경은-b1f 3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋ
      케액

    • @짬뽕-i2o
      @짬뽕-i2o 3 года назад

      하나당 몇분씩 해야하나요?

    • @하아리
      @하아리 2 года назад

      다필요없고 약국에서 쾌변요구르트?같은거있는데그게직방임 살거같음

  • @도이-h7w
    @도이-h7w 5 лет назад +1342

    4:51 정리

    • @Rock.o_O
      @Rock.o_O 5 дней назад

      1. 배꼽 오른쪽 소시지 안 쪽에서 위 아래
      2. 바깥 쪽에서 위 아래
      3. 배곱 위에서 가운데 압박
      4. 배꼽 아래 마사지
      5. 왼쪽 위에서 아래로 쓸어내리기
      6. 배꼽과 5번 아래 사이 마사지

  • @동글이동글동글
    @동글이동글동글 Год назад +7

    안녕하세요 선생님!
    저희 아버지가 병환으로 누워계셔서
    장운동이 활발하지 않아
    변비약, 관장약의 도움을 많이 받고 있습니다. 그래도 항상 시원하게 다 못보셔서
    속상하던 와중 선생님 영상을 알게 되어
    바로 아빠한테 해드려봤는데 진짜....
    와진짜...... 댓글에 써주셨던 분들처럼
    정말 엄청나게 많이 보셨습니다....
    얼마나 기쁘던지ㅜㅜ
    진짜 너무 감사한마음에 댓글달러
    다시 들어왔습니다!!ㅠㅠ 정말
    고맙습니다 선생님ㅠㅠ

  • @yohankwak219
    @yohankwak219 3 года назад +10

    병원 장기 입원하다보니 변비가 생겼는데 따라하고 5일만에 시원하게 성공했습니다 감사합니다 많이 버시고 건강하세요🙇

  • @마들렌-d6b
    @마들렌-d6b 2 года назад +17

    긴가민가하면서 한 10분하고 잤거든요. 자다가 오줌마려서 일어난적은 있어도 똥마려서 일어난적은 첨이네요. 미라클모닝 효과까지 감사합니다

  • @이태규-r8b
    @이태규-r8b 5 лет назад +77

    와정말 괴로워 죽어가던 저를 살리셨어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 변비 걸리신 분들 딱딱하게 굳은 장 때문에 스트레스 받고 짜증 많이 날텐데 정말 그냥 인내심 갖고, 정확한지를 떠나서 그냥 이분이 말씀하시는대로 배 마사지 해주고 물 3컵? 최대한 많이 벌컥벌컥 마시고 앉아 있으세요. 저 그냥 에이.. 이런다고 뚫리나 하고 앉아있다가 30분 정도 지났나? 거짓말처럼 신호가 오더라구요. 하 행복하다^^ 모두 ㅎㅇㅌ!

  • @kim-gk2vk
    @kim-gk2vk 15 дней назад +18

    장 마사지가 변비에 이렇게 효과가 좋은 줄 몰랐어요! 영상 보고 따라 해봤더니 조금씩 배변이 편해지더라고요. 그런데 딱딱한 변 때문에 배변 후 항문이 따갑고 불편한 건 여전히 고민이었어요ㅠㅠ
    그래서 배변 후 청결과 보호막 관리를 위해 자연방패 항문세정제를 사용하기 시작했는데, 폼 타입이라 부드럽게 닦이고, 보호막 강화 성분 덕분에 찢어짐도 줄었어요. 요즘은 배변도, 배변 후 관리도 편안해져서 정말 만족스러워요! 장 마사지와 함께 꾸준히 관리하니 변비 스트레스가 많이 줄었어요~!

  • @doahkim6447
    @doahkim6447 5 лет назад +2643

    이거 어설프게 한번따라했더니 변기가막혔어요 어쪄죠 일단 감사합니다

    • @juwonlee8158
      @juwonlee8158 5 лет назад +77

      Doah Kim ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @zoo__zi9522
      @zoo__zi9522 5 лет назад +139

      Doah Kim ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대단하신분이 나왔군요

    • @베베와와
      @베베와와 5 лет назад +11

      Doah Kim ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @ari-uc1rm
      @ari-uc1rm 5 лет назад +31

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
      웃픈 느낌 ~~~~용~~~~~
      전 ᆢ전 언제쯤ᆢ
      웃프당ᆢ
      추카추카 드려용~~~~

    • @닉네임-z9g
      @닉네임-z9g 5 лет назад +19

      저 똥사면서 보다가 뿜음요

  • @HB-xg3zd
    @HB-xg3zd 5 лет назад +10

    소시지를 찾을수가 없어 배꼽 오른쪽을 주먹으로 돌리면서 마사지를 해줬는데.. 나왔습니다 ..!!! 나왔어요..!!! 쭉쭉 !! 어제 먹었던 계란 냄새가 폴폴 나는게 이렇게나 행복하네요 감사합니다 !!!

  • @honestyps8805
    @honestyps8805 3 года назад +4

    오늘 하루종일 체해서 아무것도 못했는데 이거 첫동작 2초하고 바로 배에서 소리났습니다. 정말 감사합니다. 저의 은인이세요.

  • @이수정-c4k7e
    @이수정-c4k7e 5 лет назад +152

    진짜 오졌다..
    리얼 배 안쪽 깊숙히 꼬집으니까 스트레이트로 나왔음
    진짜 만성 변비 10년 넘게 달고 살았는데
    유레카! 진짜 유튭 댓글 남기는 거 첨임 너무너무 감사드립니다.

  • @syl1707
    @syl1707 4 года назад +329

    와ㅏㅏ아ㅏ 진짜 너무 너무 너무 감사합니다 선생님... 어느 방향에 계신지.. 그 방향에 대고 절이라도 드리고 싶네요 ㅠㅠㅠ 진짜 지금 성공하고 눈물날 만큼 행복라네요,, 일주일 동안 뱃속에 갖고 살면서 너무 고통스러워서 성공할 수만 있다면 악마한테 영혼도 팔겠다 싶었는데 제가 악마에게 영혼을 파는 대신 천사의 가호를 받았네요 ㅠㅠㅠㅠ엉엉 너무 기뻐서 두서없이 쌌 아니 썼지만 그냥 너무 감사하고 사랑합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @user-ie9qr4ui2m
      @user-ie9qr4ui2m 4 года назад +7

      얼마만에 신호 오셧어요? ㅠㅠㅠ

    • @inni0214
      @inni0214 2 года назад

      그 고통 잘 알것같아욪 전 5일째 뱃속에 갖고 살고 있는중...

  • @따뜻한아아-b5q
    @따뜻한아아-b5q 4 года назад +10

    마사지 로는 되지 않았지만 코ㅑ변을 했어요...
    진짜 감격 ㅠㅠㅠㅠ 원래 제가 하루 1똥인데
    이틀 못싸서 엉덩이랑 배가 애 낳듯이 진짜 아팠는데 변비약먹고 물 마시다보니 저는 4시간 반정도 끝에 쾌변... 그 당시에 잠 못 자서 화장실에서 누고 있었나본데 일어나보니
    큰 응가 7개가 변기에... 너무 시원했어요 ㅜㅜ
    진짜 똥 못 눠서 사람 죽겠다 싶었구요
    몇년째 몇주째 변비인 사람도 모두 화이팅 !
    제가 멀리서 응원해드릴께요 !! 전 장이 좋아서 과일 안먹구도 나올 수 있었던 거 같아용 ㅜㅜ
    모두 변비 탈출 화이팅 !!!!!!!💕
    + 아참 똥꼬는 언제 아팠냐는듯이 통증이 싹 사라졌어요 👍👍 건강관리 식습관 물 많이 마시기 너무 중요한거 같아요 😭😭

    • @계옮한한리최영봐주기
      @계옮한한리최영봐주기 4 года назад

      헐 2일못쌌다고 변비약 먹으신건가용???

    • @따뜻한아아-b5q
      @따뜻한아아-b5q 4 года назад

      @@계옮한한리최영봐주기 네 좀 많이 나오는 편이라서요.. 코로나 때문에 집에만 있어서 그런거 같네요 ㅠㅠ

    • @성이름-j5h6j
      @성이름-j5h6j 4 года назад

      @@따뜻한아아-b5q 전 지금 2주째 못쌋답니다.... 그리고 2일 못싸서 변비약 먹으면 저처럼되요 나중엔 하루에 한번쌋는데도 배가 찢어지게 아플수도 있어요ㅠㅠㅠ 장이 좋아도 나중엔 안좋아져요ㅠㅠ

  • @jinduoyan
    @jinduoyan 4 года назад +63

    와 이거 대박이에요... 마사지 따라하고 댓글 읽으면서 구경중이었는데 바로 신호오네요....감사합니다 사시는 동안 적게 일하고 돈 많이버세요

  • @냉눙냥
    @냉눙냥 4 года назад +23

    두 번 따라했는데 변은 안 나왔지만 일단 가스만으로도 배 둘레 3센치는 줄어들었을 거 같아요 감사합니다

  • @ppangchouni
    @ppangchouni 3 года назад +9

    진짜 생전 변비 안걸려봤는데
    옆구리까지 아픈 고통에 힘들어하다
    이방법 저방법도 안되서
    마지막으로 도전해봤는데
    드디어 아침에 내보냈습니다 ㅠㅠ
    감사드려요

  • @꾸르르삥뽕-x8b
    @꾸르르삥뽕-x8b 5 лет назад +55

    후기들 보고 따라해봤는데 역시 저도 소세지는 찾기 힘들었지만 그래도 얼추 여기겠지 하는 부분을 찾아서 했는데,, 저는 변비가 좀 많이 심해서 바로 효과가 나온게 아니라 한 2,3일 뒤에 소식이 왔지만 조금씩 조금씩 싸다가 지금은 구렁이로 나와요 !! 😭
    변비가 너무 심해서 맨날 바나나 먹고 , 쾌변 요구르트 , 유산균 , 프로바이오틱 등등 뭔가를 먹어야만 조금씩이라도 변이 나왔는데 이제는 뭘 먹지 않아도 변이 나오니 너무 행복해요ㅠㅠㅠㅠ❤️❤️
    진짜 감샤합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 💕💕

  • @류-p3c
    @류-p3c 4 года назад +13

    영상 시작도 안했는데 갑자기 똥이 마렵네요 바로 화장실 달려갈게요 감사합니다!!

  • @Levinatsume
    @Levinatsume 3 года назад +4

    님들 진짜 구라 안치고 이거 됨 사실 어제 밤에 했는데 안나오길래 아 뭐야 했는데 일어나자마자 설사함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 대박이에요 맨날해야지 ㅜㅜㅜㅜㅜ

    • @사슴정-t1m
      @사슴정-t1m 2 года назад +1

      이 사람 ~~왜 이렇게 웃겨 !!
      이 댓글 읽어주니 우리 가족 모두 떼굴떼굴 ㅋㅋ
      이게 뭐야 ~~일어나자마자 설사함 !! ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @myeun-z6l
    @myeun-z6l 3 года назад +34

    4:51 이게 직빵이에요,,, 화장실에서 30분 넘게 못 나가고 있었는데 2번 정도 하니깐 진짜 와 그냥 최고예요 감사합니다...

  • @쮜혜-m1s
    @쮜혜-m1s 4 года назад +10

    4일차 변비였는데 이거 하고 하루지나서 극심한 고통이 밀려오더니 소똥을 보았습니다 아무튼 감사합니당

  • @iyathoeung415
    @iyathoeung415 5 лет назад +32

    선생님...한바퀴 돌렸는데 배가 바로 아팠습니다,,,그리곤 화장실로 뛰쳐갔어요..진짜 감사합니다...다이어트중이라 변을 3일못봤은데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜ㅠㅠㅠ넘감사해여ㅠㅠㅠㅠ

  • @이경민-h3r
    @이경민-h3r 4 года назад +13

    ㅠㅠ 폭풍 응가는 아니었지만 흑흑흑 ㅠㅠㅜ 감사합니데이ㅜㅜㅜ 약 3일만의 결실이었어요 ㅠㅠ 댓글분들 말처럼 4~5번은 해줘야 하는 것 같아요

  • @승해-s3h
    @승해-s3h 4 года назад +65

    여러분 저 이거 세게 해서 멍들었는데 ㅠㅠ 똥은 철철 잘 나왔어요 ㅠㅠㅠㅠ 요근래에 이렇게 많이 나온적없는데 넘 행복해요. ㅠㅠㅠ 여러분 진짜 급하시다면 세게 눌러보세요 그다음날 공중화장실 못가는 제가 가서 성공했어요 퓨ㅠㅠㅠ

  • @김수한-k2q
    @김수한-k2q 3 года назад +8

    속는셈치고 새벽 세시에 시작했는데 잠을 못자고 있어요ㅜ 이게 무슨일.. 이제는 약 먹어도 쉽게 안나오는데 진짜 2분만에 나옴 감사합니다 선생님

  • @냥옹-c6k
    @냥옹-c6k 3 года назад +9

    와 몇시간 지나도 신호없길래 난 소세지 못찾았나보다 했는데 다음날 점심먹기직전 변기 터졌습니당 ...
    쵝오.... 2주 동안 진짜 힘들었는데 행복해요ㅠㅠㅠ

  • @이미미-z1w
    @이미미-z1w 4 года назад +4

    대변보다는 장이움직이지않고
    복부팽만감이 너무 심해서 30분정도
    했는데 꾸륵꾸륵거리면서 나온배가
    다들어갔어요 좋은마사지 올려주셔서
    감사합니다 꾸벅

  • @하하핳-o3g
    @하하핳-o3g 4 года назад +109

    와.. 대박 한 20분 따라하고 바로 화장실감 미쳤다 약으로도 안되던 내 장을 내 손으로 고쳤다.. 백만번 감사합니다.

  • @user-li9vp7ki1j
    @user-li9vp7ki1j 5 лет назад +70

    이거 하고 4일만에 똥쌌어요. 맨날 속만 부글거리고 이물감만 느껴져서 고생했는데, 이런 좋은 영상 만들어주셔서 너무 감사합니다😂😂😙

  • @mimi-fi2hs
    @mimi-fi2hs 4 года назад +18

    선생님 진짜...... 진심 너무 감사합니다...... 나 울어 진심...... 계속 소식 없을 때 이거 두세 번만 반복하면 뻥 안 치고 바로 신호 와서 매번 행복하게 살고 있어요 🥺 어디 계시는지 알려 주시면 그쪽으루 절이라도......

    • @계란찜-q5o
      @계란찜-q5o 4 года назад +1

      저도 심한 변비인데 진짜 나오나요

    • @mimi-fi2hs
      @mimi-fi2hs 4 года назад +1

      계란찜 케이스 바이 케이스 사람 바이 사람이겠지만 저는 며칠 소식 없을 때 누워서 계속 하면 가스랑 같이 신호도 왔어욤 ^__^ 👍

  • @Fghrixbeid2z
    @Fghrixbeid2z 3 года назад +20

    이 영상을 보고 출근길 지하철에서 따라했다가 옷 갈아입으러 집에 갔습니다!!

  • @비빕-r1e
    @비빕-r1e 2 года назад +30

    진짜 제가 일주일동안 화장실도 못가서 열도 나고 막 그랬는데 이거 3번만 따라하니깐 꾸르륵 소리 나더니 잘 나와요 진짜 선생님께서 제 삶의 질을 높여주셨어요 감사합니다ㅠ

  • @mood9154
    @mood9154 Год назад +3

    미친 진짜 이거 최고예여.........저 거의 2주 동안 화장실 못가서 아메리카노 과일 요구르트 변비약 등등 다 써봤는데 이거 3-4번 반복하니까 잘 나와요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ누워서도 좋지만 변기에 앉아서 해보세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ골반뼈 부분 누르는게 제일 효과 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠ평소에도 좀 자주 해줘야겠어요ㅠㅠㅠㅠ넘 감사합니다❤😂

  • @예방-i7c
    @예방-i7c 4 года назад +10

    와 ㅠㅠㅠㅜ 변비와서 푸룬쥬스 마시려고했는데 어쩌다가 이 동영상을 발견해서 속는셈치고 했어요 ㅠㅠㅠ 근데 대박 ...1-2분 만에 화장실와서 앉아있아요 ...감사합니다 ㅠㅠㅠ

  • @ccm3806
    @ccm3806 4 года назад +47

    와우 이거 대박이네영!! 진짜 시원하게 내보냈습니다! 저는 하루만에 신호가 오진않았고, 자기 전 마사지 3~5번정도 한 후 그 다음날에 신호가 왔어영! 급하게 마음먹지 마시고, 조금 자주자주 주기적으로 마사지 하는게 더 좋을 것같아요-☆

  • @raralee5255
    @raralee5255 4 года назад +9

    대박입니다 완전 강추 변비 7일차였는데 이거보고 물 세컵드링킹하고 성공

  • @paul-b2o9d
    @paul-b2o9d 3 года назад +23

    이거 정확히 3번 따라하니까 신호가 옵니다…쾌변각이네요…자주 보고 따라해야겠어요. 감사합니당💕💕

  • @핑크봉봉-i8d
    @핑크봉봉-i8d 3 года назад +15

    진짜 너무 감사합니다.. 걸려서 계속 안 나오고 있는데 너무 춥고 힘들어서 몸도 떨고 있는데 이거하고 물마시고 좀만 더 힘주니까 나왔어요ㅠㅠㅠ 물론 찢어져서 피가 나오긴 했지만 너무 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 사랑해요ㅠㅠㅠ 진짜 울고 싶었는데ㅠㅠㅠ

  • @뢐
    @뢐 Год назад +2

    최고입니다... 몇 주동안 변이 시원치 않고 며칠은 아예 신호가 없어서 힘들었는데 타바타 홈트 20분 후 쉬면서 이 마사지 한 세트했더니 꾸룩거리며 신호가 ㅠㅠ 어중간한 지압이나 운동으론 안 되고 직접 마사지해주는 게 직빵이네요 역시

  • @오무다요
    @오무다요 4 года назад +4

    선생님 사랑해요 다이어트한다고 찔끔찔끔 먹었더니 응아를 4일동안 못싸서 고민이였습니다 사랑합니다

  • @_maDung
    @_maDung 3 года назад +2

    적게 일하고 많이 버세요.. 진짜 두번 했는데 바로 신호왔어요..♥️
    원래 댓글 절대 안다는데 이건 안달수가없네요 ㅠㅠ

  • @꽃마리-i4z
    @꽃마리-i4z 4 года назад +8

    밑져야 본전이지 하고 따라해보고나니 편안함을 얻었어요ㅋㅋㅋ민망해서 안 적으려다가 변비로 고생하는 사람들 보라고 댓글 적어봅니다🤭✨ 감사합니다🙆🏻‍♀️👀!!

  • @naeunlee1479
    @naeunlee1479 5 месяцев назад

    저도 여기에 간증 후기 남깁니다. 최근 3-4일에 한번씩만 성공하고 있었는데 어제는 4일이 돼도 아무 소식이 없어 너무 답답해하다 이전에 봤던 기억을 떠올려 이 영상을 다시 찾아서 자기 전에 마사지를 하고 잤어요. 오늘 아침에 대 성공. 감사합니다.

  • @쩡어리-o1u
    @쩡어리-o1u 4 года назад +8

    와..저 20일째 변을 못보고있었어요.. 약도먹어보고 설사유발될만한것도 먹었는데 안되고 배에 가스만 차서 서있다가 이영상 봤는데요.. 처음엔 이게 될까?하다가 밤에 한30분정도 말씀하신것처럼 계속 꾹꾹 찌릿하게 누르다가 속이 편해져서 잠들고 아침에 역대급입니다.ㅠㅠ 신기하네요 댓글들 말이 맞았어!!!

  • @luvmin2
    @luvmin2 Год назад +2

    밤에 세번정도 하고 소식이 없어서 아침에 다시 1번 하고 밥먹고나니.... 변기가 막혀버렸어요 😅😅😅😅

  • @토루토루-w2q
    @토루토루-w2q 5 лет назад +6

    첫날 4번 둘째날 3번하고 바로 화장실 왔어요 모처럼 개운하게 다 비웠네요 첫날은 하고도 화장실 못갔는데 이틀되니까 바로 ㅋㅋㅋ 최고에요

  • @킼킼-j7f
    @킼킼-j7f 3 года назад +337

    뱃살때문에 소세지가 안느껴져요

    • @꽃션-z3d
      @꽃션-z3d 2 года назад +4

      미안합니다

    • @Andazzi_official
      @Andazzi_official 2 года назад +18

      얼마나 뱃살이 많길래 소세지가 안느껴지나... 하고 따라했는데 나도 안느껴지네요 ㅠㅠ 털썩

    • @킼킼-j7f
      @킼킼-j7f 2 года назад +10

      @@Andazzi_official미리보기로 보고 화낼뻔 했네요 고양이자세나 배꼽 아래 꾹꾹 누르면 방귀라도 잘 나오니 해보시길👍좋은 아침보내세요^^

    • @Andazzi_official
      @Andazzi_official 2 года назад +4

      @@킼킼-j7f 조언 감사합니다! 킼킼님도 성공을 기원합니다~~~

    • @ie-vg4ie
      @ie-vg4ie 2 месяца назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @쥑이네-r3j
    @쥑이네-r3j 2 года назад +4

    다이어트 하다가 변비가 온 상황인데 4일동안 못보다가 변비약 먹고 소화제 먹고 다해본다음에 이걸로 해결했네요ㅜㅠ 진짜 영상 감사합니다

  • @sowonjung535
    @sowonjung535 4 года назад +7

    솔직히 댓글보고 기대하면서 20분동안 마사지 했는데 꿈쩍도 안하길래 실망하면서 잤어요. 근데 오늘 아침 1/2 내보내고 몸이 가벼워졌습니다. 또 해서 나머지도 쾌변하려구요
    모두들 선생님 믿으시고 쾌변하세요~!^0^

  • @한껏수줍은FOX
    @한껏수줍은FOX 4 года назад +191

    와 한 4일 5일간 변비때문에 복스에 가스차서 고생하다가 이 영상 두번 따라하고 자극가는 부분 위주로 한 3분 더 마사지해주니까 바로 변 봤네요 진짜 감사합니다

  • @GorgeouSeoul
    @GorgeouSeoul 5 лет назад +78

    천만뷰 찍을 영상이다 차전자피 요거트 카카오닙스 프룬 다 안들을때 이거하고.... 그 다음날 봄.............

    • @coooookkie
      @coooookkie 4 года назад

      헐 지금 제가 그래요 프룬 진짜 10알 유산균 8개 비피더스 3개 먹었는데도 안 나와요 미쳐버리겠음 ㅠㅠㅠ

    • @동그라미-l7s
      @동그라미-l7s 4 года назад

      @@coooookkie 저도 푸른 진짜 열심히 먹고 유산균도 먹고 그러고있는데 안나옴니다 ..

  • @김현정-h3q7t
    @김현정-h3q7t 3 года назад +3

    제가 아니고 6살 어린이 1주일 넘게 응가도 못해서 유산균이며 푸룬주스며 먹었는데도 효과 못봤어요 근데 이거 하고 2시간 뒤에 💩 성공했어요 ㅠㅠ 그 동안 💩 때문에 혼도 내고 달래도 보고 아이나 저나 스트레스였는데 정말 도움이 많이 되었어요 ㅠㅠ 복 받으세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @홍시-u1s
    @홍시-u1s 4 года назад +2

    일주일변비, 이거로 탈출했어요! 검색하다 그냥 해보고 소식없길래 이것도 안되나보다하고, 다음날 아침 다시해보고..탈출했네요! 매일 해봐야겠어요!

    • @홍시-u1s
      @홍시-u1s 4 года назад +1

      마사지3일차, 이틀연속 화장실 직행! 진짜 매일하세요!

  • @욤뇸-l2t
    @욤뇸-l2t 4 года назад +8

    와 변비 때문에 화장실에서 너무 힘들어가지고 들어와서 배꼽 만지는 동작 몇번 했는데 바로 나옴 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ

  • @Sun_del
    @Sun_del Год назад +1

    진짜 이런분이 노벨상 받아야함

  • @Artilda
    @Artilda 3 года назад +32

    와 이건 찐이에요 ㅠㅠ 제가 아침에 밥 먹고 세시간은 지나야 신호가 오는데 이거 하니까 한시간만에 신호가 바로 오네요 진짜 정말 감사합니다.. 복받으세요 ㅠㅠ

  • @hyengni7066
    @hyengni7066 Год назад +4

    와 이거때문인가 전날 십분정도하고 자고 오늘 일어났는데 구렁이나오네요ㅋ 감사해요~

  • @박미래-f4w
    @박미래-f4w 4 года назад +15

    역시 '장'정희씨네여^^

  • @hannahlee3111
    @hannahlee3111 3 года назад +4

    정말로 감사합니다… 여행와서 수분 부족 수면 부족 알콜 섭취로 배가 너무 불편했는데 하라는대로 했더니 화장실 갔어요ㅎ 편안하네요

  • @mjj5304
    @mjj5304 4 года назад +41

    선생님 저 댓글 잘 안다는데 이건 꼭 달아야겠어요 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무너무 감사합니다 마사지 끝나고 10분,20분이 지나도 신호가 안오길래 마사지를 폭주하듯이 반복했더니 와아,, 진짜 너무 시원해요 너무 감격스러웠어요🥺 다시한번 진심으로 감사합니다❤️

  • @hyeonining
    @hyeonining 2 года назад +1

    변비약 아니면 못믿던 제 자신,,,,, 오늘 6일만에 변기 뿌셨습니다,,,, 진짜 신기해요,,,,,,,,,,ㅠㅠ 앞으로 매일 마사지 해주려구요,,,🫶🏻

  • @damagainbab
    @damagainbab 4 года назад +7

    와 님들 이거 꼭하세요 어제 하고 아무 반응없어서 에이 안되네 했는데 오늘 쾌변했어요ㅋㅋㅋㅋ 꼭하세요 두번하세요

  • @yaydahye2577
    @yaydahye2577 3 года назад +2

    원래 모닝똥 못싸는 타입인데 아침에 눈뜨자마자 이거 세번하고 신호없어서 뭐야 안되네 했는데 30분 있다가 쾌변했어요...진짜 신기..😳 감동받고 다시 검색해서 댓글달러 왔어요 감사합니다

  • @김혜림-n6c
    @김혜림-n6c 3 года назад +8

    사랑해요 정말 하는 일마다 다 잘되셨으면 좋갰어요 똥이 중간에 막혀서 한시간동안 힘들게 있었는데 이거 하고 바로 나왔어요 정말 전 응급실 가서 관장해야되는줄 알았거든요... 정말 감사합니다 정말 정말 감사합니다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ❤️

  • @파괴왕초갈
    @파괴왕초갈 Год назад +1

    진짜 마사지 때문인가 3일간 전혀 소식없었는데 이거 따라하고 변비약 먹은것처럼 탈탈 내보냈어요..왠만한 이런 정보들 따라해도 소용없던데 대박이네..

  • @이혜정-r5z
    @이혜정-r5z 4 года назад +6

    와 진짜 설마설마했는데 20분만에 4일동안안나온 똥나왔어요 감사합니다 ㅜㅜㅜ

  • @hanjibaek3049
    @hanjibaek3049 4 года назад +12

    이거 하고 나서 ‘설마.. 난 안 될거야’ 하면서 물 계속 마시고 있었는데 30분후에 신호가 와서 화장실 갔더니 나왔어요.. 너무 신기해요. 앞으로도 꾸준히 해서 변비탈출할게요 감사해요ㅜㅠ

    • @Star-du9zb
      @Star-du9zb 4 года назад

      변비심하신가요?

  • @개노답-m4z
    @개노답-m4z 3 года назад +3

    소시지 못찾고 그냥 따라했는데 끝나갈 때부터 바로 신호 왓어요.. 최고

  • @gem8844
    @gem8844 5 лет назад +16

    와.. 어제 밤에 자기전에 이거 보면서 장 마사지 해주고 잤는데 아침에 일어나서 모닝커피 후 바로 화장실 갔어요. ㄷㄷ 며칠동안 시원찮게 볼일 보다가 오늘 드디어 장 비웠네요.. 여러분도 쾌변 하세요 :)

  • @dbwk2052
    @dbwk2052 4 года назад +17

    진짜 이전에는 완전 갑을 관계였어요.
    그 친구는 저야 어떻던 말던 내킬때만 나와주었고, 심지어 나온다 해놓고도 30분동안 기다리게 한 적도 허다했어요.
    저는 별 수 없이 웹툰을 보며 기다리곤 했죠
    아니 그런데 이 영상을 본 후로 상황이 역전 됐어요. 원할 때면 언제든 그 친구를 불러낼 수 있고 부르면 1분 내로 뛰어옵니다. 심지어 하루에 두 번을 불러도 부르는 족족 나와주네요.
    이게 바로 말괄량이 길들이기인가요?
    관계 개선에 직빵인 영상입니다
    정말 이 영상은 백상예술대상 받아야해요

  • @변수미-o5e
    @변수미-o5e Год назад +1

    와!! 이거 한 번 잠깐 눌렀을 뿐인데!! 바로 화장실!! 이건 축복받아 마땅한 영상이네요!! 진짜 진짜 감사합니다~

  • @도요우
    @도요우 5 лет назад +83

    난 왜 여러번 했는데 소식이 없냐.................;;;;;;;;
    ㅉ ㅏ릉 난다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @호홀라호
    @호홀라호 4 года назад +2

    배에 가스는 차는데 배아프고 가스도 변도 안나와서 검색하다 이 영상 봤는데 두번 따라하고나니 부글부글 난리났어요 너무 시원합니다ㅠㅠㅠㅠ

  • @뇽-z8b
    @뇽-z8b 4 года назад +15

    와 언니 축복받으세요.... 요새 아랫배통증 심하고 변도 토끼처럼만 나왔는데 이거한 10분?15분 정도 따라한 후에 30분정도지나고 아랫배통증오면서 제대로된변이... 여러분 생각보다 꾹 꾹 누르고 적어도 3회 5회는 반복해서하세요ㅠㅠㅠ 대박이다

  • @정마니-k5b
    @정마니-k5b 3 года назад +1

    우와!! 효과 바로 나타났어요.
    좀 더 빨리 알았더라면 좋았을걸
    우리 애가 거의 한달을 이유없이 속이 울렁거리고 거북하다고 해서
    병원가서 X-ray 찍으면 응아가 많이 찾다고 소화제 장운동 되는 약 먹고 그다지 효과는 못 봤는데,
    장마사지 따라 하던 도중 신호가 왔다고 화장실을 가네요.
    열심히 하루 한번씩 마사지 해줘야겠어요.

  • @tkssjdnskm
    @tkssjdnskm 4 года назад +7

    이분 ㄹㅇ 입니다 배가 아파서 힘을 줘도 쥐똥만큼 나오고(이것도 최대한 힘준것) 진짜 4일동안 똥을 제대로 싸본적이 없는데 여기 위치 그냥 대충 찾아서 2번 정도 해주니 힘 조금 주니깐 바로 직빵입니다 진짜 대박이에요 속는셈 치고 한번 해보세요 진짜 대박입니다

    • @tkssjdnskm
      @tkssjdnskm 4 года назад +2

      아 저는 참고로 변기에 앉아서 했어요

    • @성이름-j5h6j
      @성이름-j5h6j 4 года назад

      @@tkssjdnskm 저도 그래요ㅜㅠ 저는 배를 누르면 아픈데 혹시 .님도 그러셨나요?

  • @잠뜰처돌이
    @잠뜰처돌이 3 года назад +2

    저 이제 12살인데... 오렌만에 변비 왔어요 ㅠㅠ 아직 다 보진 않았는데 댓글들을 보니까 도움이 될것 같아요ㅠㅠ

  • @soyoon5671
    @soyoon5671 4 года назад +14

    처음으로 댓글을 다네요,....진짜 최고ㅜㅜㅜㅜ 바로 화장실 갔어요ㅎㅎ감사합니다 ❤️

  • @윤용구-l5r
    @윤용구-l5r 3 года назад +2

    * 물 많이 마고 이영상대로 해본즉 성공했어요 대단히 고맙고 감사합니다 ! 복많이 받으실 겁니다 ^^

  • @user-nw1jy5kk8u
    @user-nw1jy5kk8u 4 года назад +55

    진짜 안 믿기겠지만 다들 속는셈치고 한번 해보세요ㅠㅠ 전 30분을 하고도 신호가 안와서 난 틀렸다 하고 포기했는데 10분 정도 지나고 출구를 막고 있던 딱딱한 토끼똥들이 나와서 오 신기하네 했다가 30분 지나니까 배가 엄청 아프다가 묵은 변과 설사가 나왔습니다ㅠㅠ 진짜 너무 속이 편해요 이건 혁명이에요

  • @무야호-h3o4l
    @무야호-h3o4l Год назад +2

    진짜 대박이에요.... 변비 심했는데 맨날 이거따라하면서 야채랑 식이섬유 먹으니까 진짜진짜 잘나와요.!!!!!!!!!
    심하신분들 무조건 식습관 바꾸고 마사지해주면 변비 나아요

  • @blbl1212
    @blbl1212 3 года назад +6

    변비가 일상인 안타까운 인간이라 이거 외워두고 있었는데요... 평소에는 효과 못보다가
    배아프고 미칠 것 같아 미친듯이 두번 따라했는데 어... 감사합니다.... 일단 전 변기 뜛으러 가볼게요

  • @jasminekim5848
    @jasminekim5848 4 года назад +2

    지난 주말 극심한 고통을 겪고5일만에 볼 일을 본 후 폭풍검색하다 보게 되었는데요 저는 어제부터 최소 다섯 번은 한 것 같은데 아직까지 소식이 없어요. 내일도 소식 없으면 저 너무 절망 할 것 같아요.뱃살이 너무 많아서 소세지를 못찾는 건지,그래도 위장하고 대장쪽은 충분히 마사지 했다고 생각했는데... 살려 주세요ㅠㅠ🙏🙏🙏

    • @jasminekim5848
      @jasminekim5848 4 года назад +1

      밤에 두 번 아침에 두 번 더하고 황금 응아를 보긴 봤는데 양은 그저 그렇구요 삼일동안 공복에 미지근한 물 한 잔 올리브오일 한 두숟가락 구운 계란 두 알,사과 한 알 점심은 일반식과 키위 두개,요구르트, 저녁은 바게트 다섯쪽 올리브 오일 찍어 먹고 요구르트 마셨어요.아침 공복에 미지근한물,올리브유나 들기름,사과가 직빵이지 싶네요 마사지는 계속 할게요 감사 합니다

  • @tndls137
    @tndls137 5 лет назад +64

    와...방금 영상 보면서 두번 따라했다고
    배만아프고 똥이 안나오는 상태였는데
    파방! 했습니다 정말 고맙습니다 선생님

  • @happyyum-yum5266
    @happyyum-yum5266 4 года назад +122

    우와 진짜 감사합니다
    3일째 못봐서 배가 너무 묵직하고
    계속 소변이 마렵고 그랬어요ㅠ
    근데 누워서 자기전에 이거보고
    한 3~4번 따라했는데
    한 10분있으니까 신호와서
    지금화장실이에요ㅠㅠ
    진짜 되는게 너무 신기하고
    진짜 좋은영상 전세계 변비인이 다 봐서
    선생님도 그들 모두도 다 행복해졌으면 좋겠어요
    고마와요♡

  • @jooheelee-v1i
    @jooheelee-v1i 2 года назад +3

    와 선생님 인사를 안 드릴 수 없습니다ㅠㅠ 정말 감사합니다..... 며칠을 고생하다가 드디어 변을 봤어요!!! 감사합니다 ㅠ-ㅠ

  • @yryr654
    @yryr654 2 года назад +27

    정말 감사합니다ㅠㅠ 오후 4시부터 거의 9시까지 심하게 안 나오고 걸린 느낌 있어서 힘 주다 말다 하면서 소변도 안 나오고 회음부까지 부을 정도였어요.. 진짜 응급실 가야되나 하다가 이거 보고 속는 셈 치고 댓글 보면서 힘내서 5번 정도 따라했습니다.. 한시간 정도 지나고 나서 팔뚝 반만한거 나왔어요 이러니까 안 나오지 와 진짜 죽는줄 감사합니다 여러분 걸리는 시간은 다 다르지만 결국엔 나옵니다

  • @88.O8.18
    @88.O8.18 4 года назад +279

    학교가야 하는데 미치겠다 진짜

    • @타카치마유이치
      @타카치마유이치 3 года назад +24

      잘갔죠..?

    • @슴슴0
      @슴슴0 3 года назад +4

      @@타카치마유이치 아앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @한글-n8m
      @한글-n8m 3 года назад +80

      학교가야하는데 배 엄청 아프면 ㄹㅇ 개빡침 그래서 2교시에서 4교시 사이에 학교가는 경우도 있음

    • @코코맛인절미
      @코코맛인절미 3 года назад +3

      아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나랑 똑같은 상황이시네

  • @uooooong
    @uooooong 2 года назад +2

    와 종일 배 너무 땡기게 아프고ㅠㅠ응가 소식은 없어서 차전차피, 효소 등등 다 때려넣었다가, 댓글보고 혹시해서 2번따라했고, 다음날 효과 있는분도 있대서 맘 편히 있다가 한 30분 지나니까 바로 화장실...다 비운건 아니어도, 쾌변이라ㅜㅜ복부통증은 좀 사라졌어요ㅠㅠ 차전차피에 의지해서 사는데 마사지 잘 해줄게요!!

  • @빻빻떢
    @빻빻떢 4 года назад +27

    진심 감사해요ㅠㅠㅠ 약4년간 변비를 앓았는데 이거하고 바로 나왔어요ㅠㅠ 자주할게요ㅠ 약간 배가아픈느낌이 날때 하면 바로나와요ㅠㅠ 진심 와 ㅠㅠ

  • @만두0325
    @만두0325 Год назад +1

    와…엄마 변비여서 마사지 해줬는데 3일째 안나온 변이 나왔어요🎉🎉 설마 했는데 진짜였어요!! 👍🏻👍🏻

  • @퐁이-x4p
    @퐁이-x4p 4 года назад +11

    언니..ㅜ 성공하세요ㅜㅜ 제가초4인뎀 20분간 힘을줘도 어림없는데 이거2번하고 20분뒤 화장실에 10분동안 최대로 힘주니깐 조금 나왔어요 7일만에..ㅜ

  • @emmsso08
    @emmsso08 4 года назад +56

    다 필요 없고 6번 동작 진짜 세게 해보세여 님들....
    안나오면 나올때까지 해보세여...화장실 갑니다.... 미쳣어여 ㅠㅠ 감사합니다

    • @민서-r2r
      @민서-r2r 4 года назад +2

      한번 해보께여

    • @슴슴0
      @슴슴0 3 года назад

      아 제발..

  • @ssu8650
    @ssu8650 4 года назад +3

    와 가스찼는데 바로 꾸루룩 거리면서 나오네요 복받으실거에요 쌤 ㅜㅜ

  • @모찌모찌-q3p
    @모찌모찌-q3p 5 лет назад +3

    와.. 사랑합니다 나왔어요

  • @김도언-z3d
    @김도언-z3d 4 года назад +6

    와 진짜 감사합니다 선생님 ... 4일만에 똥쌌어요 ㅠㅠ 진짜 너무 기뻐요 감사합니다❤️❤️

    • @Star-du9zb
      @Star-du9zb 4 года назад

      변비심하신가요?

  • @얌미얌-o9m
    @얌미얌-o9m Год назад +1

    아까부터 속이 계속 안 좋았는데 이거 따라하고 지금 똥싸고 있어요 설사여서 그런지 x꼬 너무 아프네요ㅜㅜ 그래도 감사합니다… 저의 생명의 은인이세요

  • @eunjinoh4852
    @eunjinoh4852 4 года назад +135

    0:48 시작

  • @Newjeans__1234
    @Newjeans__1234 Год назад +1

    요즘 배는아픈데 안나오고..식은땀만 삐질흘리는데 그때 딱 이거보니깐 진심 의자 앉아서 쇼츠보다 13초만에 달려갔다..와....

  • @kimha3506
    @kimha3506 4 года назад +3

    와..감사합니다 변비때문에 배아파서 고통스러웠는데
    얼추 따라하니 약 15분뒤에 미친듯이 나오네요

    • @Star-du9zb
      @Star-du9zb 4 года назад +1

      변비심하신가요?