Как правильно плавать и тренировать спринт | Разбор дистанции в цифрах
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Получить доступ к частному Телеграм каналу с тренировками для уровня "Мастерс" и "Начальный уровень":
t.me/Babikhin_...
Получить доступ к Телеграм каналу с тренировками "на суше" ОФП и СФП:
t.me/Artem_Tyunin
Открытый Телеграм канал о плавании Swim Glide:
t.me/swimglide
В этом ролике мы разберем дистанции 50 и 100 метров на отрезки и обратим внимание на те моменты, которым лучше уделять время вашей подготовки в бассейне больше. Так же разберемся насколько важно работать над стартами и поворотами в плавании!
Спасибо! Приятного просмотра!
Наш сайт:
swimglide.ru/
RuTube:
rutube.ru/chan...
@SWIM GLIDE
Сотрудничество и реклама: swimxxtema@mail.ru
Приятного просмотра!
Подписывайтесь на наш Телеграм канал🤝
t.me/swimglide
Когда будет видео про 400,800,1500
Когда то будет! Все сразу не можем) очередь видео большая)
@@swimglide 200 тоже интересно особенно брасс 😃
😉
Здравствуйте, очень хорошее видео! Можете пожалуйста сделать такое же со стайерскими дистанциями 800 или 1500?
Здравствуйте! Да, сделаем. Смотрю многим интересна тема
Румын Поповичи был в этом году ,безусловно сильнейшим в мире на дистанциях 100 и 200 метров в бассейне 50 м,так как у него самая высокая дистанционная скорость.А вот старт и поворот не так хороши и в 25- метровом бассейне он проиграл даже на двухсотке в Мельбурне. Нет у двойника А.Попова ( ведь похожи внешне?) пока взрыва в ногах от тумбы да от стены
Согласен. У каждого свои сильные стороны
Точно подмечено !!
Как всегда очень познавательно, спасибо, Артем!
Сними ,пожалуйста, какие силовые у профессиональных пловцов
Ок!
Отличная тема, но нет практических рекомендаций, то что тренировать старт и разворот , это все говорят, как происходит изменение скорости по дистанции само собой? или целенаправленно замедляемся, а где то ускоряемся. Полтинник там вряд кто -то думает о раскладках , все молотят сразу в полный газ
Спасибо, практика будет отдельно
А как быть тем кто стартует от бортика и плывет 48 секунд 50 метров? Где графики, отрезки?
Так делайте себе график, проводите эксперимент. Я всех не могу проанализировать, да и зачем? Все взрослые. Суть вроде понятна, по примеру действуйте
А про стайенские марафонские дистанции есть подобное видео?
👏👏👏
Сразу видно профик😎
Всё разложил как по маслу👍🏊♂️
Было интересно👏👏👏
💪
интересное видео, хотел бы посмотреть на вашу раскладку на 200нс)
👌
Крутое видео. Было бы здорово, если бы ещё оставляли ссылки на источники информации, которые использовались при создании видео (если есть такая возможность) . Спасибо за работу
Возможность есть, расскажем в другом видео
Было интернсно👍
Спасибо!)
Полтериньери... полторашку... да с такой фамилией он прям был рожден, чтобы плыть эту дистанцию)
😂😂😂😂😂
Для всего остального есть техника брасс от Артема
Спасибо😃
Стартую нежно не торопясь после плюхания под тумбочкой.
😂
😂🤣
Интересно ещё про пульс услышать информацию
👌
ну да конечно же у всех олимпийские бассейны🤬
😏
Что происходило в восточно - германском спорте и в плавании в частности в 80 - х годах это отдельная песня !! 💉💊
😃😃😃
Ещё разбор на 200 и 400 метров
Хорошо
Вот как раз можно сделать видео с анализом старта классики и в разножку. Что лучше, почему и как научиться.
Сделаем со временем
Ну теперь то точно выполню 2 разряд!
🤝
первый
🥇
А как же, все-таки, тренировать то спринт?
Расскажем
Позновательно, спасибо за труд🤝
✊
Спасибо
Всегда пожалуйста!
Здравствуйте можете потом рассказать о нанесении тату. Что сказать тренеру и сколько времени нельзя заниматься спортом 🙂
😃
Это к Дресселю и Чалмерсу,у них всё тело в тату
👍👍👍
Спасибо!
Я думал будет больше о сериях подготовки спринтеров на примере вашего чемпиона Анатолия Койнова. Анализ это хорошо, но лучше если будет реальная серия на спринт.
Слелаем
@@swimglide спасибо
А можете снять про упражнения Для спринта)) и выходы Аля Дрессел
🤝
Минус. Блин, чувак - заголовок: «как плыть и тренировать». Разделить в столбик мы и сами могли😬
Сам ты "чувак"🤢
Вопрос про вдох при плавании спринтерским кролем.
При плавании на средние и длинные дистанции во время вдоха направо левая руке остается вытянутой вперед, она "не проваливается".
Однако при плавании на спринтерские дистанции, скольжения практически нет, руки идут "мельницей", а не "в первой четверти".
Непонятно должна ли левая рука оставаться вытянутой во время вдоха или лучше сразу начинать гребок не ожидая завершения вдоха, ведь дистанция спринтерская?
Было бы очень интересно если бы вы разобрали этот вопрос детально.
Спасибо.
🤝
Спасибо за ролик) А можно подробнее про соревновательное сальто рассказать? что значит 5/10?
5 м до 10 после)
Спасибо!!
🤝
Подскажите пожалуйста как готовить последнюю часть для баттерфляя на 50 метрах, стартовая скорость достаточно неплохая(11.06+~ недавно было если брать с рук), но под конец очень тяжело держать скорость, мышцы закисляются и будто руки не поднимаются.
Плавать лактатные серии, работать в зале
Все здорово конечно но эта информация не для любителя.
Все здорово, но вам не угодить никогда. Да и стоит ли? Ведь складывается впечатление, что вы смотрите и мучаетесь)
А для кого тогда? Профи и так знают
@@swimglide я смотрю многих вам подобных блогеров и беру что-то полезное
Определитесь с позиционированием вашего канала. Видно что вы ещё мыслите как профессиональный пловец и хотите тянуть аудиторию до своего уровня. Самое эффективное для раскрутки это опуститься до примитивного уровня любителя. Есть такой канал Свим Рокет - это просто детский сад. Но сколько у него подписчиков!
@@НурикОмарев всех хейтите или только нас?