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저 모든걸 수행할려면 무게가 가장 중요. 특히 남성분들 쪽 팔리다고 자세 무너지는 무게로 하시는데 그러다 다치고 그만두게 되는경우기 대다수. 초보분들 자세 무너지지 않는 12개 할수있는 무게 생각보다 많이 낮습니다.
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