ELIMINAR GRASA AXILAS 🔥 AUMENTAR PECHO | Ejercicios TRONCO SUPERIOR 10 min
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- ¿Quieres eliminar la grasa de las axilas y tonificar y aumentar pecho?
En esta rutina de ejercicios de tren superior de 10 minutos vamos a dar foco a la zona de los brazos, pecho y espalda para reducir la grasa debajo de las axilas.
Recuerda que puedes repetir esta rutina una vez más o hacer otra del canal para completar tu día de entrenamiento.
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Maravillosa rutina terminada, me encanto que me quede con más energía para seguir con las demás rutinas del calendario. Eres mi entrenadora incansable favorita. Gracias Patry por todo:)😘🤗
Sigo sin saber cómo puede explicar y hacer ejercicio al mismo tiempo sin ahogarse y sin hacer expresiones faciales raras… Y cómo puede acabar el vídeo con el pelo perfecto y sin sonrojarse ni sudar
Pues facil.
Porque esta ya acostumbrada y ya para ella es normal y asi
@@robertoarrarte8886 Si te quieres hacer el listo empieza por escribir bien. Es “fácil”, y no hace falta responder así. No seguiré con esta conversación.
Yo no podría desde luego jajaj ella es una diosa, no hay más explicación 😊
@@catzafira oye sabes que? Ubicate si?
Ya que solo respondi en buena onda nada mas ok Ya que es lo mismo decir "Pues facil " que "Es facil" . Cual es el pedo ? Osea Que intensa eres !
Cambio y fuera
Me explico? O te lo digo con manzanitas!! 🤬👎
@@nheliam verdad que si?
Listo rutina superada ✔️5/5 super bien 💪💪🤗🤗 excelente rutina gracias patry 😊vamos que se puede ✌️👊✋️😉👍
Rutina 1/4 del 02 de Julio del 2024, lista!!! 🎉❤ #YPCT #YoPuedoConTodo #gymvirtual #gymvirtualcenter
Lo que necesitaba ❤💪🏻🔥
Me gusta mucho!!!! Adoro los ejercicios boca arriba con mancuernas!!!! Gracias Patry!!! ❤❤
1 de 4 de este martes 2 de julio 2024! Ya anocheciendo pero vamos cumpliendo
🏋🏽♀️
Super bien listo rutina superada ✔️ 1/4 excelente 👌 vamos que se puede 💪 💪😉👍
Buenísima rutina ❤️❤️❤️🤩🤩🤭🍫
Me encantó 😍🍓
Realizado vamos por más 1/4 calendario 02 julio 24 🤘✊✋ #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo 🎉🎉
Julio 2 2024 1/4 💪🏻
Estuvo bien... Corta pero intensa.❤
A por las axilaaaaaasssss!!...bueno,a por cualquuier rutina que suba Patry😂😂😂❤#YPCT
Yo puedo con todo!!!!😊
4ta jajja por fin llegó temprano
Julio 2 del 2024. Rutina 1/4.
Como se cuanto peso usar?
Holaaa
💪🏽🥰🔥
"aquí" y "aquí" no me ayuda en nada a hacer un ejercicio. Necesito saber qué músculo trabaja, cómo colocarme bien... Cada día los vídeos son más incompletos 😔
De cuanto peso son las pesas???
De dos kilos
@@San-mh7gjcomo sabes que las que usa Patry son de 2k?
Patry esta más gordita, o me equivoco?
Iniciando 02 Julio 2024 ❣️💖🍫🍭
Rutina 1/4 completa con tobilleras 🥵🥵🥵
Vamos por una ronda más ❤️🥰
Wuuuu!!
La segunda ronda fue más intensaaaa 🥵🥵🥵🥵❣️❣️🍫
Yo necesito protección en las rodillas.
Con una toalla chica se está muy bien
Una almohada cae bien
Paty te veo más gordita
Imagino que la dieta y el cardio no lo llevará muy bien 😌
@@susanaalonso7976 deplano que tengas razón le gusta comer pero está bonita ☺️