Rutina de 20 minutos para eliminar grasa abdominal

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
    Hola a todos,
    espero que tengáis las pilas cargadas porqué hoy os traigo una rutina de ejercicios de cardio con movimiento de abdomen para eliminar la grasa abdominal y así empezar a poner todo en su sitio después de unas buenas vacaciones.
    Ya sabéis cuál es nuestro lema " YO PUEDO CON TODO " así que espero que sigáis motivados y que lo deis todo para conseguir vuestros objetivos.
    Os mando un fuerte abrazo y a seguir entrenando duro ;)
    #GymVirtual #YoPuedoConTodo #YPCT
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