드디어, 오프라인 클래스를 오픈했습니다 :) 💓 저는 교사를 그만두고 운동을 하면서 삶 자체가 바뀐 사람인데요. 그만큼 누구보다 운동에 진심이에요🔥 9년간 운동을 해보니, 시행착오도 많았고 의지의 문제를 넘어서는 효과적인 방법이 있더라구요. 그만큼 직접 상세하게 운동을 가르쳐 드리고자 만든 프로그램이에요. 반년 넘게 고민하고 만든 프로그램이니 오프라인으로 코칭을 받고 싶었던 분들이라면 후회 없으실 거예요❤️ 히히 또 온라인을 원하신다면 믿고 살 수 있는 핑크힙x힙서울 등록해보셔도 좋아요 🔥 ✅응비가 직접하는 초밀착 오프라인 PT www.pinkhipdiet.co.kr/category/%EC%98%A4%ED%94%84%EB%9D%BC%EC%9D%B8-%EC%BD%94%EC%B9%AD/23/ ✅초밀착 PT 후기: m.blog.naver.com/pinkhip_eb/223389652944 ✅응비가 직접 케어하는 평점 5.0 핑크힙 x힙서울 온라인 PT smartstore.naver.com/hipstay/products/6440988773 ✅ 응비 인스타그램(나눔+운동정보): https:.//instagram.com/h1003141592/ ✅ 응비 블로그(유튜브 영상 내용을 빠르게 볼 수 있어요!) blog.naver.com/pinkhip_eb😊
@@user-djpgtwa생리 미루는 거는 워터파크를 가려는 날에 생리면 곤란하잖아요.. 그리고 생리통이 너무 심한 사람의 경우 생리가 중요한 시험 혹은 여행과 겹칠 때도 곤란해지거든요 그럴때 피임약으로 생리를 미루는 경우가 있습니다 ^^ 경구 피임약을 생리 주기 불균형 등과 같은 이유로 건강 때문에 복용하는 사람들도 있구요. 물론 님이 말한 이유 때문에 복용하는 사람들도 있겠지만 그건 잠깐 복용한다고 되는게 아니라 그냥 쭈욱 복용해야합니다
![[#유퀴즈온더블럭] 그동안 우리는 잘못 빼고 있었다... 비만 전문의가 말하는 효과적인 다이어트 방법💥](http://i.ytimg.com/vi/LhLNYB2Pzv8/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 그동안 우리는 잘못 빼고 있었다... 비만 전문의가 말하는 효과적인 다이어트 방법💥](/img/tr.png)
![[#줄여주는비서들] 한 끼에 고기 8인분 먹고 하루에 김밥으로 4차까지 먹는 117kg 고도비만 | 줄여주는 비서들 5 회](http://i.ytimg.com/vi/VSxKjnIifnU/mqdefault.jpg)
드디어, 오프라인 클래스를 오픈했습니다 :) 💓 저는 교사를 그만두고 운동을 하면서 삶 자체가 바뀐 사람인데요. 그만큼 누구보다 운동에 진심이에요🔥
9년간 운동을 해보니, 시행착오도 많았고 의지의
문제를 넘어서는 효과적인 방법이 있더라구요. 그만큼 직접 상세하게 운동을 가르쳐 드리고자 만든 프로그램이에요. 반년 넘게 고민하고 만든 프로그램이니 오프라인으로 코칭을 받고 싶었던 분들이라면 후회 없으실 거예요❤️
히히 또 온라인을 원하신다면 믿고 살 수 있는 핑크힙x힙서울 등록해보셔도 좋아요 🔥
✅응비가 직접하는 초밀착 오프라인 PT
www.pinkhipdiet.co.kr/category/%EC%98%A4%ED%94%84%EB%9D%BC%EC%9D%B8-%EC%BD%94%EC%B9%AD/23/
✅초밀착 PT 후기: m.blog.naver.com/pinkhip_eb/223389652944
✅응비가 직접 케어하는 평점 5.0 핑크힙 x힙서울 온라인 PT
smartstore.naver.com/hipstay/products/6440988773
✅ 응비 인스타그램(나눔+운동정보): https:.//instagram.com/h1003141592/
✅ 응비 블로그(유튜브 영상 내용을 빠르게 볼 수 있어요!) blog.naver.com/pinkhip_eb😊
여성의 몸에 맞춰서 설명해줘서 너무 감사한 핑크힙님..🤍
좋은 컨텐츠 감사합니다!!
꺄르르꺌꺌 분위기도 너무 몽글몽글 좋으네요🥰
다이어트 안하면 생리 불순은 없어 지더라구요 운동도 너무 많이하면 생리불순 와요 20년 힘들었는데 지금을 체중이 늘었어도 운동 즐겁게 하고 잘 먹으니깐 좋아졌어요
좋은정보 감사합니다 ❤
진짜 필요한 정보, 난 증후군 평생 가지고 가야하는거라 생각했는디.. 감사
너무 애정하는 컨텐츠! 정확한 정보 가득담아 귀 활짝열고 들었습니다!!
감사합니다. ㅠㅠ 배란기 식욕.짜증.예민폭발 때문에 스트레스였는데.. 참고할께요❤
저를 위한 영상이네요,,,(아님) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 좋은 정보 감사합니다 응비쌤 ❤
넘 도움되는 얘기 많았어요~감사해요❤
은비님 항상 좋은정보 ㅠㅠ 너무 감사해요❤❤
약사님도 이쁘시당🎉
pms증후군 하면 감미리놀렌산밖에 몰랐는데 새로운 정보를 알고 가네요!
응비님 덕분에 늘 트렌디한 운동정보와 식단과 건강관리 방법 알아갑니다 ^^
시대에 흐름에 따라 관리하는 방법도 변하는 것 같아요 ㅎㅎ
감사합니다❤
제 친구는 생리만 하면 이상하게 붓기가 심해져서 고생하더라구요😭
끙끙앓는게 안타까워서 붓기에 좋다는 공심채즙 선물해줬었는데 확실히 붓기가 잘빠진다네요 ㅋㅋ
근데 생리통은 여전하긴 하지만 붓기만 없어져도 훨씬 편하가도 합니다👍👍
응비님 다이어트 영상 감사합니다
Pms 심해서 꾸준히 감마놀렌산 복용 중인데 좋은 정보 얻고 가네요😊
감사합니다♥
PMS 때문에 달맞이꽃종자유 구매해서 먹어보려고요 약사님이 말씀하신 감마리놀렌산 성분이 들어 있네요 ㅎㅎ
응비님 너무 예뻐요
그러면 피임약을 생리날짜 지나서 미룰려규 먹으면pms도 미뤄지나요
콘돔 안쓰고 관계하게요?
@@user-djpgtwa 뭐라카는교? 생리미룬다고 글자안보임?
@@user-djpgtwa생리 미루는 거는 워터파크를 가려는 날에 생리면 곤란하잖아요..
그리고 생리통이 너무 심한 사람의 경우 생리가 중요한 시험 혹은 여행과 겹칠 때도 곤란해지거든요
그럴때 피임약으로 생리를 미루는 경우가 있습니다 ^^
경구 피임약을 생리 주기 불균형 등과 같은 이유로 건강 때문에 복용하는 사람들도 있구요.
물론 님이 말한 이유 때문에 복용하는 사람들도 있겠지만 그건 잠깐 복용한다고 되는게 아니라 그냥 쭈욱 복용해야합니다
@@Eunsoo902 친절한 설명감사합니다.
저는 윗분이 그냥하는줄알고 오해를;;
@@user-djpgtwa 넵 님이 말한 용도로 복용하는 사람도 분명 있지만 꽤 다양한 용도로 쓰이는 약이라는 점만 아시면 충분할듯 합니다!
좋은 하루 되세요~
핑크힙,응비님 아주예쁘군요.