เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร

☀️สวัสดีค่ะ🌙
แอดมินกลับมาแล้วหลังจากที่เฟลในการเลือกลงคลิป ลุกนั่ง30วินาทีก่อนหน้านี้ ที่มือไม่ประสานกัน ซึ่งแอดมินได้ลบโพสและลงคลิปที่ถูกต้องให้เรียบร้อยค่ะ เฟลเองแต่พอตั้งสติได้ ยังมีน้องๆอีกมากมายรอดูคลิปที่แอดมินตั้งใจมาลงก็มีพลังขึ้นมาเลยค่ะจะเสียเวลาไม่ได้ต้องไปต่อล่ะ
6️⃣ วิ่งระยะ 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ เมตร
คุณพ่อคุณแม่หรือน้องๆสนใจทักหา #โค้ชพี่ใหญ่ ได้เลยนะคะ
ID LINE : tah4399
ไปดูคลิปกันเลยค๊า 😊
#เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร
#เทคนิคเพิ่มคะแนนพละแบบมหัศจรรย์สอนจริงได้จริง

[@user-ut9yz4to4g]

พละปีนี้โหดมากครับ

[@user-ut8en9rz9k]

การเลือกรองเท้าสำคัญมั้ยครับ

[@kisadawyp1957]

สำคัญครับ ช่วยลดแรงกระแทก

[@user-ln5or4im2x]

หายใจเข้าทางจมูก ออกทางปาก มันช่วยเรื่องอะไรหรอครับ

[@user-eu6fc6tx4o]

เต็ม 3.22 ครับ ไม่ใช่ 32

[@user-im4zs9nm9c]

ใช่ครับ3.22หรือสอบนายสิบถ้าเตรียมทหาร3.22นะจำไม่ผิด

[@citcit3779]

วิ่งกี่รอบ1000เมตร

[@safareemadsa171]

2รอบครึ่งครับ ลู่ในสุด

[@sspor7943]

เต็ม200 ไม่ใช่ได้ประมาณ180ครับมันจะลดวิละ4คะแนน