Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
สอนได้ดีมากครับ เพราะการหายใจเป็นพื้นฐานจริง ๆ ครูบางคนละเลยจุดนี้ไป
ขอบคุณมากค่ะ เพราะเคยเรียนว่ายน้ำแล้วไม่ประสบความสำเร็จเพราะไม่รู้หลักการหายใจนี่เอง
@@Witchery13 กฌว่าอยู่ถ้าหายใจทางจมูกสูดน้ำไปนี้ขึ้นสมองหลายรอบเลย
คนกลางว่ายชิลมากดูนิ่มนวล แต่ไปไวกว่าเพื่อนเลยเราว่ายน้ำไม่เป็นมาดูวิธีไว้ เผื่อวันไหนพลาดตกน้ำจะได้มีความรู้ไว้บ้าง คลิปมีประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ
ใครว่านน้ำไม่เป็นบ้าง
เรา
ผม
@@teerapat3074 อ๋อ
ว่ายไม่เป็นเลยเคยหัดแล้วจมเลยไม่กล้าอีกเลยกลัว
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำทุกๆคำค่ะ การกำจัดความกลัวคือการลงมือทำ จะจำขึ้นใจค่ะ ไป!ฝึกว่ายน้ำต่อ🏊♀️💟
ช่วงตะแคงหน้าหายใจฟรีสไตล์ เทคนิคคือ ถ้ามองเห็นข้อศอกตัวเองเวลายกแขนแสดงว่าถูกต้องครับ
พลิกหน้าแนบแขน จะช่วยได้ช่วยคว่ำหน้า เป่าลมออก เหงยหน้าเรียบแขนสลับกัน เพือสูดอากาศ ให่เต็มปอด ขอบคุณค่ะสอนดีมากค่ะ
ผมเคยไปเทสร่างกายของรบพิเศษลพบุรีแล้วครับ ดึงข้อ15 ลุกนั่ง105 ดันพื้น64 วิ่ง 1 ไมล์6.50 นาทีแต่ตกว่ายน้ำครับ น่าเสียดายมาก
ขอบคุณหลายๆ ผมอายุ 47 ยังว่ายน้ำไม่เป็นเลยครับ
สุดยอดขอบพระคุณมากครับ ที่สอนความรู้ข้อมูลเทคนิคประโยชน์ต่างๆของการว่ายน้ำและการหิตร่างกายเพื่อเตรียมตัวสอบทหารตำรวจ สมชื่อทหารรบพิเศษ ร้อย ลวไกลเลยครับบ
ผมไม่เคยหัดแบบนี้แต่แอบตายายไปเล่นจนว่ายน้ำเป็นครับ แต่ไม่ควรทำแบบผมนะครับพ่อแม่ตายายจะเป็นห่วงและเราอาจตายน้ำได้ถ้าว่ายน้ำไม่เป็น
จะลองดูค่ะชอบว่ายน้ำแต่ว่ายน้ำไม่ค่อยเก่งค่ะ
ผมขอบคุณพี่ที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ครับ เป็นความรู้ด้วยครับ ในการฝึกปฏิบัติจริงครับ
ขอบคุณสำหรับทริคดีๆครับพี่ ผมจะไปสอบกองหนุนรบพิเศษ 26 นี้ จะนำไปปรับใช้ก่อนสอบครับ❤❤💯💯💯
เป็นกำลังใจให้นะครับ ✌️✌️💪
มีประโยชน์ กับการเรียนออนไลน์ มากครับ ในสมัยนี้
สอบทหาร ต้องช่องนี้ ขอบคุณเทคนิคดีๆครับ
ผมใปว่ายเล่นที่หนองข้างบ้านละจมครับ ตอนนั้นนึกถึงช่องนี้เลย จนสุดท้ายผมก็จม ร่างยังหาไม่พบ
เข้าใจไม่ยาก ที่เหลือก็แค่ลองทำดูขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับตอนนี้เหลือฝึกว่ายน้ำให้เป็น คลิปสอนดึงข้อดูทุกคลิปครับฝึกมา 2 เดือนแล้ว ดึงข้อ 10ครั้งแล้ว จาก 0 ครับ น้ำหนัก 75
เทคนิคสุดยอดครับผม
ผมเป็นคนที่ไม่ชอบเล่นน้ำ เพราะจะสอบตรเลยจำเป้นต้องฝึก#ดูพี่แล้วผมน่าจะว่ายเป็นคับ
เป็นประโยชน์มาเลยค่ะ จะสอบพลร่มหญิงว่าน้ำไม่เป็นเลยแต่เเค่คิดว่าไมาเกินความพยายาม❤
ขอให้ประสบความสำเร็จครับ
ขอบคุณค่ะดีมากๆเลย🥰🥰😘
ขอบคุณมากค่ะครูฝึก
ผมเป็นพลแตรทหาร ศูนย์สงครามพิเศษ ลพบุรี มีโอกาสได้เป่าแตรกองทหารเกียรติยศรับเสด็จพระเจ้าหลานเธอ องค์ภา ช่างสวยดสดงดงามสง่าเสด็จมาทำการเรียนหลักสูตรกระโดดร่มแล้วมาทรงประทับบ้านพักที่ค่ายสมเด็จพระนารายณ์มหาราช เป็นที่ประทับต้องเข้าเวรเข้มตลอดทั้งคืน ชุดไม่ได้ถอดเตรียมพร้อมตลอด ขนลุกทุกครั้งที่ขบวนเสด็จผ่านได้เป่าแตรรับเส็จอย่างใกล้ชิดเกร็งไปหมด รถทหารมหาเล็กอาลักขาตามกลัวผิดแต่ผ่านมาได้ด้วยดีครีบ555
ว่ายน้ำไม่เป็นเลยแต่อยากสอบนายร้อยตำรวจ สอนเข้าใจง่ายดีค่ะ
สอนเข้าใจง่ายดีครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับหัวหน้า🙏💪👍👍👍
ยินดีครับ
ชอบได้ฟังทันทีไม่เยิ่นเย้อ.
3:02 แตะแบบนี้รุ้เลยเคยสอบนายร้อย
ผมสอบนายสิบก็เเตะแบบนี้ครับ
ส่วนผมน่ะว่ายน้ำเป็นเพราะจมน้ำจังหวะที่จมอยู่ไม่รู้ทำไมผมกลับว่ายขึ้นมาได้เฉยเลยหลังจากนั้นก็ว่ายน้ำได้ปรกติ
เก่งมากๆเลนครับ
ของหนูจมก็คือจมเลย ไม่มีหวนกลับ555555
ดีขึ้นมากครับ
ขอบคุณคำแนะนำครับ
จะลองฝึกนะคะ ( ยังทำไม่ได้เลย T T )
ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกดีที่สอนและให้กำลังใจ
ดีมากๆเลยค่า❤
ผมไปเทสพลอาสาจู่โจม 100เมตรครับ มาตก50เมตรสุดท้าย ปีนี้รุ่น30ไปเทสใหม่ครับ💪🤟
เป้าหมายเดียวกันครับอีก1ปี
ขอบคุณครับครู
เอาจริงง อยากฝึกกับเพื่อนที่ว่ายน้ำเป็นอยู่แต่มันจะชอบล้อว่าแค่นี้ก็ว่ายไม่ได้ แล้วก็เป็นคนกลัวน้ำมาก;-; แม่เลยพาไปเรียนว่ายน้ำก็เริ่มหายกลัว แต่ยังกลัวการจมน้ำอยู่55
ขอบคุณครับ !!!
เข้าใจง่ายมากครับพี่
ขอบคุณค่าาตอนนี้เริ่มเป็นแล้้ววว
ผมไม่เคยลงน้ำ แต่ชอบอยู่ใกล้น้ำ เพื่อช่วยตัวเองได้ยามตกน้ำ
ครูครับหุ่นดีได้แบบครูนี่มาจากวิดพื้น ดึงข้อ ซิทอัพ วิ่งส่วนใหญ่เลยหรอครับหุ่นดีมากครับครู
หรือมีเล่นเวทด้วยครับ
ส่วนมากตามเม้นแรกเลยครับ เวทนี่มาช่วงหลังๆ เพราะว่ากิจกรรทด้านบน มีอาการบาดเจ็บบ่อย เพราะผมอายุเยอะแล้ว เลยหันมาเวท แต่ก็ไม่ได้สม่ำเสมอครับ
ขอบพระคุณมากๆนะค่ะครู จะลองทำดูนะคะ
เยี่ยมมากครับ 👍❤️
สวัสดีค่ะ 🙏😊 อยากให้อัพเดตช่องเรื่อยๆนะคะพี่ หนูก็ไปสอบมาหลายหน่วยเลยค่ะ 🥺 สถานีดันพื้น(ผู้หญิง) หนูล่ะหวั่น กลัวทำท่าผิด เหมือนง่ายนะคะ แต่ก็ยากค่ะ สำหรับคนที่ไม่ได้ฝึกเป็นประจำ ตอนนี้หนูก็ฝึกอยู่ค่ะ 🥺💪 ขอบคุณสำหรับการเทส การแนะนำต่างๆนะคะ 🙏😊
จะลองไปฝึกดูนะคะ
ขอบคุณครับผมจะนำไปใช้ในการเทสตำรวจ..ปล.มีวิธีแนะนำในการเทส25เมตรไหมครับ
ผมชอบไซสโตรก ชิวดี
คริปนี้สอนดีมากครับ
ขอบคุนค้าบ
หนูจมน้ำตั้งแต่3-4ขวบ กลายเป็นเด็กที่ไม่ชอบการว่ายน้ำเลย แตาก้พยายามฝึกมาเรื่อยๆ แต่พอมาว่ายที่โรงเรียนว่ายไม่ได้ครูก้จ่ะดุตลอดกลายเป็นเด็กไม่อยากว่ายน้ำเข้าไปใหญ่เลย
ขอบคุณมากคะ จะนำไปฝึกๆ
สระว่ายน้ำสถาพรแน่ๆเลย หนูจำได้ค่ะ^^
ขอบคุณครับ
ดีมากเลยค่ะลองแล้สค่ะ
อยากเรียน ว่ายน้ำ กับครู ตัวต่อตัวจัง ครับ จะได้เป็นเร็วๆ
ขอบคุณวับ
ชอบครับเดี๋ยวจะลองฝึกครับ
ชอบค่ะ อายุ57 ยังว่ายน้ำไม่เป็น เรียนจบคอร์ส ก็ยังไม่เป็น ยังกลัวน้ำอยู่ ชอบหลักการ ที่ครูสอน ปรับระบบหายใจ ฝึกท่าหมุนแขนตีน้ำบนบก ชอบที่สุด “กลัวอะไร ให้เผชิญหน้ากับสิ่งนั้น ลงมือทำสิ่งที่เรากลัว” หนึ่งในคลิปสอนว่ายน้ำที่ดีมาก ขอบคุณจากใจค่ะ😊🙏🏻
ว่ายเปันแล้วค่ะขอบดุณค่ะ
ผมได้เเค่สเตฟที่3ครับ สเตฟ4 พอมือไป ขาไม่ตี พอขาตี มือไม่ตาม สรุปสำลักนำ้ จม เเก้ไม่หายสักที
เคยจมนํ้าตอนเด็ก แต่ก็ตะเกี่ยตะกายตัวเองขึ้นมาได้ แต่หลังจากนั้นก็กลัวแล้วไม่กล้าลงเล่นนํ้าอีกเลย ฝังใจตั้งแต่ตอนนั้น แต่พอโต เห็นคนอื่นชวนไปเล่นนํ้าบ่อย เพื่อนทุกคนก็ว่ายเป็นหมด เลยจะหัดว่ายดู55
เหมือนกันเลย
ขอบคุณครับ ไว้จะนำไปฝึกนะครับ
ขอบคุณมากครับพี่
3:08 สระว่ายน้ำมุมขวาบนโยนของใส่กันเฉย555
555
ทำได้แล้วครับ
ผมเคยเรียนแล้วครับกัยครูชู
สอนเก่งมากก
สอนเข้าใจง่ายดี
อยากให้สอนตัวแนวดิ่งหน่อยครับ พอดีลอยตัวไม่เป็นครับ เป็นแต่ท่านอนควํ่า
เสาร์นี้ ไปเรียนว่ายน้ำ ตื่นเต้นๆ
พี่สอนเก็บตัวเตรียมสอบจ่าเรือ จ่าอากาศ นายสิบบก. (เตรียมตัวสอบ)
ขอบคุณมากครับ
พี่สอนดีมากๆเลย
ผมนี่จมเลยครับ5555
ตรงนี้ผมเคยไปครับ
มีอยู่ครั้งนึงผมจำมาจนทุกวันนี้ คือผมยังเป็นเด็กน้อยอยู่อายุประมาณ6-7ขวบ ผมเคยจมน้ำเกือบจะไม่รอด ผมเลยกลัวการว่ายน้ำมาโดยตลอด แต่ตอนนี้ผมไม่กลัวแล้ว ผมฝึกเรื่องว่ายน้ำจนว่ายเป็นครับ
สอนดีมากครับ
ขอบคุณค่ะ
ว่ายเป็นเเล้วครับ
สุดติ่งคับ
สุดยอดมากครับพี่แต่โปรไฟล์พี่นี่เหมือน พี่โตนะ55555
555555
ขอบคุนมากครับ
จะลองไปทำดูค่ะ
ผมว่ายทาเก็บผักบุ่ง แล้วปวดขาเร็วมากคับ อยากรู้ว่า ผมตีขาผิดวิธีรึป่าวคับ ผมว่ายได้แค่ระยะสั้นๆก็เหนื่อยแล้วคับ
หนูเองค่ะที่ว่ายนํ้าไม่อย่านะคะอยาด่าหนูอยากว่ายเป็นแต่อยู่ป.3เองยังว่ายนํ้าไม่เป็นเลยนะคะสอนหน่อยนะคะพี่คนหล่อ
ตอนหันหน้ามาหายใจน้ำมันเข้าปากอ่ะครับ.ท่าฟรีสไต
เราว่ายได้อยู่นิดหน่อยอะ👍🏻👍🏻
มีประโยช์นมากได้จริง
ผมพอว่ายได้กำลังฝึกอยุ่ในคลอง แต่ไม่กล้าลงที่น้ำลึกพยุงตัวไม่ค่อยอยุ่ ในสระน้ำมันลึกแค่ไหนครับ กลัวจมอายเค้า55555
ทุกวันนี้แค่จะลอยตัวไม่ให้จมน้ำตายยังทำไม่ได้ เค้าทำยังไงให้ลอยตัวได้ยิ่งตีขาถีบตัวยิ่งจมไม่รู้หลักจริงๆ ไปฝึกในคลองคนเดียวก็กลัว
ลองฝึกกลั้นหายใจในน้ำก่อนจะได้ไม่กลัวจม เพราะถ้ากลัวมันจะจม
เดียวรองไปทำดูว่าจะได้มั้ย
เหมือนค่ายที่ผมเคยไปเลย
ชอบมากครับพี่
ใช้รร.เพชราวุธมั้ยอะ
สอนดีมากเลยคะ่
พี่ไม่ลองฝึกหลักสูตรพิเศษ ranger ละครับ
พี่จบ ranger มาปี 50 ครับ จากโรงเรียนทหารราบ ศูนย์การทหาราบ รุ่นที่ 92 ครับ
ช่องเป็นของ กองร้อยลาดตระเวนระยะไกล (หมวกแดง) กำลังพลหน่วยนี้บังคับจบ ranger+airborn+lrrp ทุกนายอยู่แล้ว ในคลิปคือผู้ที่ผ่านการฝึกมาแล้ว เขาทำคลิปเพื่อเทรนน้องๆในหน่วยที่บรรจุใหม่+คนในโซเชี่ยลที่สนใจหาความรู้
สุดเลยครับ นับถือ ไว้ผมจะทำตามและแบบพี่ให้ได้นะครับ
ขอบคุณมากคับ
ตัวผมเหมือนถังแก็สจะลอยน้ำยังไง
สอนได้ดีมากครับ เพราะการหายใจเป็นพื้นฐานจริง ๆ ครูบางคนละเลยจุดนี้ไป
ขอบคุณมากค่ะ เพราะเคยเรียนว่ายน้ำแล้วไม่ประสบความสำเร็จเพราะไม่รู้หลักการหายใจนี่เอง
@@Witchery13 กฌว่าอยู่ถ้าหายใจทางจมูกสูดน้ำไปนี้ขึ้นสมองหลายรอบเลย
คนกลางว่ายชิลมากดูนิ่มนวล แต่ไปไวกว่าเพื่อนเลย
เราว่ายน้ำไม่เป็นมาดูวิธีไว้ เผื่อวันไหนพลาดตกน้ำจะได้มีความรู้ไว้บ้าง คลิปมีประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ
ใครว่านน้ำไม่เป็นบ้าง
เรา
ผม
เรา
@@teerapat3074 อ๋อ
ว่ายไม่เป็นเลยเคยหัดแล้วจมเลยไม่กล้าอีกเลยกลัว
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำทุกๆคำค่ะ การกำจัดความกลัวคือการลงมือทำ จะจำขึ้นใจค่ะ ไป!ฝึกว่ายน้ำต่อ🏊♀️💟
ช่วงตะแคงหน้าหายใจฟรีสไตล์ เทคนิคคือ ถ้ามองเห็นข้อศอกตัวเองเวลายกแขน
แสดงว่าถูกต้องครับ
พลิกหน้าแนบแขน จะช่วยได้
ช่วยคว่ำหน้า เป่าลมออก เหงยหน้าเรียบแขนสลับกัน เพือสูดอากาศ ให่เต็มปอด ขอบคุณค่ะสอนดีมากค่ะ
ผมเคยไปเทสร่างกายของรบพิเศษลพบุรีแล้วครับ ดึงข้อ15 ลุกนั่ง105 ดันพื้น64 วิ่ง 1 ไมล์6.50 นาทีแต่ตกว่ายน้ำครับ น่าเสียดายมาก
ขอบคุณหลายๆ ผมอายุ 47 ยังว่ายน้ำไม่เป็นเลยครับ
สุดยอดขอบพระคุณมากครับ ที่สอนความรู้ข้อมูลเทคนิคประโยชน์ต่างๆของการว่ายน้ำและการหิตร่างกายเพื่อเตรียมตัวสอบทหารตำรวจ สมชื่อทหารรบพิเศษ ร้อย ลวไกลเลยครับบ
ผมไม่เคยหัดแบบนี้แต่แอบตายายไปเล่นจนว่ายน้ำเป็นครับ แต่ไม่ควรทำแบบผมนะครับพ่อแม่ตายายจะเป็นห่วงและเราอาจตายน้ำได้ถ้าว่ายน้ำไม่เป็น
จะลองดูค่ะ
ชอบว่ายน้ำแต่ว่ายน้ำไม่ค่อยเก่งค่ะ
ผมขอบคุณพี่ที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ครับ เป็นความรู้ด้วยครับ ในการฝึกปฏิบัติจริงครับ
ขอบคุณสำหรับทริคดีๆครับพี่ ผมจะไปสอบกองหนุนรบพิเศษ 26 นี้ จะนำไปปรับใช้ก่อนสอบครับ❤❤💯💯💯
เป็นกำลังใจให้นะครับ ✌️✌️💪
มีประโยชน์ กับการเรียนออนไลน์ มากครับ ในสมัยนี้
สอบทหาร ต้องช่องนี้ ขอบคุณเทคนิคดีๆครับ
ผมใปว่ายเล่นที่หนองข้างบ้านละจมครับ ตอนนั้นนึกถึงช่องนี้เลย จนสุดท้ายผมก็จม ร่างยังหาไม่พบ
เข้าใจไม่ยาก ที่เหลือก็แค่ลองทำดู
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับตอนนี้เหลือฝึกว่ายน้ำให้เป็น คลิปสอนดึงข้อดูทุกคลิปครับฝึกมา 2 เดือนแล้ว ดึงข้อ 10ครั้งแล้ว จาก 0 ครับ น้ำหนัก 75
เทคนิคสุดยอดครับผม
ผมเป็นคนที่ไม่ชอบเล่นน้ำ เพราะจะสอบตรเลยจำเป้นต้องฝึก
#ดูพี่แล้วผมน่าจะว่ายเป็นคับ
เป็นประโยชน์มาเลยค่ะ จะสอบพลร่มหญิงว่าน้ำไม่เป็นเลยแต่เเค่คิดว่าไมาเกินความพยายาม❤
ขอให้ประสบความสำเร็จครับ
ขอบคุณค่ะดีมากๆเลย🥰🥰😘
ขอบคุณมากค่ะครูฝึก
ผมเป็นพลแตรทหาร ศูนย์สงครามพิเศษ ลพบุรี มีโอกาสได้เป่าแตรกองทหารเกียรติยศรับเสด็จพระเจ้าหลานเธอ องค์ภา ช่างสวยดสดงดงามสง่าเสด็จมาทำการเรียนหลักสูตรกระโดดร่มแล้วมาทรงประทับบ้านพักที่ค่ายสมเด็จพระนารายณ์มหาราช เป็นที่ประทับต้องเข้าเวรเข้มตลอดทั้งคืน ชุดไม่ได้ถอดเตรียมพร้อมตลอด ขนลุกทุกครั้งที่ขบวนเสด็จผ่านได้เป่าแตรรับเส็จอย่างใกล้ชิดเกร็งไปหมด รถทหารมหาเล็กอาลักขาตามกลัวผิดแต่ผ่านมาได้ด้วยดีครีบ555
ว่ายน้ำไม่เป็นเลยแต่อยากสอบนายร้อยตำรวจ สอนเข้าใจง่ายดีค่ะ
สอนเข้าใจง่ายดีครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับหัวหน้า🙏💪👍👍👍
ยินดีครับ
ชอบได้ฟังทันทีไม่เยิ่นเย้อ.
3:02 แตะแบบนี้รุ้เลยเคยสอบนายร้อย
ผมสอบนายสิบก็เเตะแบบนี้ครับ
ส่วนผมน่ะว่ายน้ำเป็นเพราะจมน้ำจังหวะที่จมอยู่ไม่รู้ทำไมผมกลับว่ายขึ้นมาได้เฉยเลยหลังจากนั้นก็ว่ายน้ำได้ปรกติ
เก่งมากๆเลนครับ
ของหนูจมก็คือจมเลย ไม่มีหวนกลับ555555
ดีขึ้นมากครับ
ขอบคุณคำแนะนำครับ
จะลองฝึกนะคะ ( ยังทำไม่ได้เลย T T )
ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกดีที่สอนและให้กำลังใจ
ดีมากๆเลยค่า❤
ผมไปเทสพลอาสาจู่โจม 100เมตรครับ มาตก50เมตรสุดท้าย ปีนี้รุ่น30ไปเทสใหม่ครับ💪🤟
เป้าหมายเดียวกันครับอีก1ปี
ขอบคุณครับครู
เอาจริงง อยากฝึกกับเพื่อนที่ว่ายน้ำเป็นอยู่แต่มันจะชอบล้อว่าแค่นี้ก็ว่ายไม่ได้ แล้วก็เป็นคนกลัวน้ำมาก;-; แม่เลยพาไปเรียนว่ายน้ำก็เริ่มหายกลัว แต่ยังกลัวการจมน้ำอยู่55
ขอบคุณครับ !!!
เข้าใจง่ายมากครับพี่
ขอบคุณค่าาตอนนี้เริ่มเป็นแล้้ววว
ผมไม่เคยลงน้ำ แต่ชอบอยู่ใกล้น้ำ เพื่อช่วยตัวเองได้ยามตกน้ำ
ครูครับหุ่นดีได้แบบครูนี่มาจากวิดพื้น ดึงข้อ ซิทอัพ วิ่งส่วนใหญ่เลยหรอครับหุ่นดีมากครับครู
หรือมีเล่นเวทด้วยครับ
ส่วนมากตามเม้นแรกเลยครับ เวทนี่มาช่วงหลังๆ เพราะว่ากิจกรรทด้านบน มีอาการบาดเจ็บบ่อย เพราะผมอายุเยอะแล้ว เลยหันมาเวท แต่ก็ไม่ได้สม่ำเสมอครับ
ขอบพระคุณมากๆนะค่ะครู จะลองทำดูนะคะ
เยี่ยมมากครับ 👍❤️
สวัสดีค่ะ 🙏😊 อยากให้อัพเดตช่องเรื่อยๆนะคะพี่ หนูก็ไปสอบมาหลายหน่วยเลยค่ะ 🥺 สถานีดันพื้น(ผู้หญิง) หนูล่ะหวั่น กลัวทำท่าผิด เหมือนง่ายนะคะ แต่ก็ยากค่ะ สำหรับคนที่ไม่ได้ฝึกเป็นประจำ ตอนนี้หนูก็ฝึกอยู่ค่ะ 🥺💪 ขอบคุณสำหรับการเทส การแนะนำต่างๆนะคะ 🙏😊
จะลองไปฝึกดูนะคะ
ขอบคุณครับผมจะนำไปใช้ในการเทสตำรวจ..ปล.มีวิธีแนะนำในการเทส25เมตรไหมครับ
ผมชอบไซสโตรก ชิวดี
คริปนี้สอนดีมากครับ
ขอบคุนค้าบ
หนูจมน้ำตั้งแต่3-4ขวบ กลายเป็นเด็กที่ไม่ชอบการว่ายน้ำเลย แตาก้พยายามฝึกมาเรื่อยๆ แต่พอมาว่ายที่โรงเรียนว่ายไม่ได้ครูก้จ่ะดุตลอดกลายเป็นเด็กไม่อยากว่ายน้ำเข้าไปใหญ่เลย
ขอบคุณมากคะ จะนำไปฝึกๆ
สระว่ายน้ำสถาพรแน่ๆเลย หนูจำได้ค่ะ^^
ขอบคุณครับ
ดีมากเลยค่ะลองแล้สค่ะ
อยากเรียน ว่ายน้ำ กับครู ตัวต่อตัวจัง ครับ จะได้เป็นเร็วๆ
ขอบคุณวับ
ชอบครับเดี๋ยวจะลองฝึกครับ
ชอบค่ะ อายุ57 ยังว่ายน้ำไม่เป็น เรียนจบคอร์ส ก็ยังไม่เป็น ยังกลัวน้ำอยู่ ชอบหลักการ ที่ครูสอน ปรับระบบหายใจ ฝึกท่าหมุนแขนตีน้ำบนบก ชอบที่สุด “กลัวอะไร ให้เผชิญหน้ากับสิ่งนั้น ลงมือทำสิ่งที่เรากลัว” หนึ่งในคลิปสอนว่ายน้ำที่ดีมาก ขอบคุณจากใจค่ะ😊🙏🏻
ว่ายเปันแล้วค่ะขอบดุณค่ะ
ผมได้เเค่สเตฟที่3ครับ สเตฟ4 พอมือไป ขาไม่ตี พอขาตี มือไม่ตาม สรุปสำลักนำ้ จม เเก้ไม่หายสักที
เคยจมนํ้าตอนเด็ก แต่ก็ตะเกี่ยตะกายตัวเองขึ้นมาได้ แต่หลังจากนั้นก็กลัวแล้วไม่กล้าลงเล่นนํ้าอีกเลย ฝังใจตั้งแต่ตอนนั้น
แต่พอโต เห็นคนอื่นชวนไปเล่นนํ้าบ่อย เพื่อนทุกคนก็ว่ายเป็นหมด เลยจะหัดว่ายดู55
เหมือนกันเลย
ขอบคุณครับ ไว้จะนำไปฝึกนะครับ
ขอบคุณมากครับพี่
3:08 สระว่ายน้ำมุมขวาบนโยนของใส่กันเฉย555
555
555
ทำได้แล้วครับ
ผมเคยเรียนแล้วครับกัยครูชู
สอนเก่งมากก
สอนเข้าใจง่ายดี
อยากให้สอนตัวแนวดิ่งหน่อยครับ พอดีลอยตัวไม่เป็นครับ เป็นแต่ท่านอนควํ่า
เสาร์นี้ ไปเรียนว่ายน้ำ ตื่นเต้นๆ
พี่สอนเก็บตัวเตรียมสอบจ่าเรือ จ่าอากาศ นายสิบบก. (เตรียมตัวสอบ)
ขอบคุณมากครับ
พี่สอนดีมากๆเลย
ผมนี่จมเลยครับ5555
ตรงนี้ผมเคยไปครับ
มีอยู่ครั้งนึงผมจำมาจนทุกวันนี้ คือผมยังเป็นเด็กน้อยอยู่อายุประมาณ6-7ขวบ ผมเคยจมน้ำเกือบจะไม่รอด ผมเลยกลัวการว่ายน้ำมาโดยตลอด แต่ตอนนี้ผมไม่กลัวแล้ว ผมฝึกเรื่องว่ายน้ำจนว่ายเป็นครับ
สอนดีมากครับ
ขอบคุณค่ะ
ว่ายเป็นเเล้วครับ
สุดติ่งคับ
สุดยอดมากครับพี่
แต่โปรไฟล์พี่นี่เหมือน พี่โตนะ55555
555555
ขอบคุนมากครับ
จะลองไปทำดูค่ะ
ผมว่ายทาเก็บผักบุ่ง แล้วปวดขาเร็วมากคับ อยากรู้ว่า ผมตีขาผิดวิธีรึป่าวคับ ผมว่ายได้แค่ระยะสั้นๆก็เหนื่อยแล้วคับ
หนูเองค่ะที่ว่ายนํ้าไม่อย่านะคะอยาด่าหนูอยากว่ายเป็นแต่อยู่ป.3เองยังว่ายนํ้าไม่เป็นเลยนะคะสอนหน่อยนะคะพี่คนหล่อ
ตอนหันหน้ามาหายใจน้ำมันเข้าปากอ่ะครับ.ท่าฟรีสไต
เราว่ายได้อยู่นิดหน่อยอะ👍🏻👍🏻
มีประโยช์นมากได้จริง
ผมพอว่ายได้กำลังฝึกอยุ่ในคลอง แต่ไม่กล้าลงที่น้ำลึกพยุงตัวไม่ค่อยอยุ่ ในสระน้ำมันลึกแค่ไหนครับ กลัวจมอายเค้า55555
ทุกวันนี้แค่จะลอยตัวไม่ให้จมน้ำตายยังทำไม่ได้ เค้าทำยังไงให้ลอยตัวได้ยิ่งตีขาถีบตัวยิ่งจมไม่รู้หลักจริงๆ ไปฝึกในคลองคนเดียวก็กลัว
ลองฝึกกลั้นหายใจในน้ำก่อนจะได้ไม่กลัวจม เพราะถ้ากลัวมันจะจม
เดียวรองไปทำดูว่าจะได้มั้ย
เหมือนค่ายที่ผมเคยไปเลย
ชอบมากครับพี่
ใช้รร.เพชราวุธมั้ยอะ
สอนดีมากเลยคะ่
พี่ไม่ลองฝึกหลักสูตรพิเศษ ranger ละครับ
พี่จบ ranger มาปี 50 ครับ จากโรงเรียนทหารราบ ศูนย์การทหาราบ รุ่นที่ 92 ครับ
ช่องเป็นของ กองร้อยลาดตระเวนระยะไกล (หมวกแดง) กำลังพลหน่วยนี้บังคับจบ ranger+airborn+lrrp ทุกนายอยู่แล้ว ในคลิปคือผู้ที่ผ่านการฝึกมาแล้ว เขาทำคลิปเพื่อเทรนน้องๆในหน่วยที่บรรจุใหม่+คนในโซเชี่ยลที่สนใจหาความรู้
สุดเลยครับ นับถือ ไว้ผมจะทำตามและแบบพี่ให้ได้นะครับ
ขอบคุณมากคับ
ตัวผมเหมือนถังแก็สจะลอยน้ำยังไง