Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
คนกลางว่ายชิลมากดูนิ่มนวล แต่ไปไวกว่าเพื่อนเลยเราว่ายน้ำไม่เป็นมาดูวิธีไว้ เผื่อวันไหนพลาดตกน้ำจะได้มีความรู้ไว้บ้าง คลิปมีประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ
สอนได้ดีมากครับ เพราะการหายใจเป็นพื้นฐานจริง ๆ ครูบางคนละเลยจุดนี้ไป
ขอบคุณมากค่ะ เพราะเคยเรียนว่ายน้ำแล้วไม่ประสบความสำเร็จเพราะไม่รู้หลักการหายใจนี่เอง
@@Witchery13 กฌว่าอยู่ถ้าหายใจทางจมูกสูดน้ำไปนี้ขึ้นสมองหลายรอบเลย
สุดยอดขอบพระคุณมากครับ ที่สอนความรู้ข้อมูลเทคนิคประโยชน์ต่างๆของการว่ายน้ำและการหิตร่างกายเพื่อเตรียมตัวสอบทหารตำรวจ สมชื่อทหารรบพิเศษ ร้อย ลวไกลเลยครับบ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำทุกๆคำค่ะ การกำจัดความกลัวคือการลงมือทำ จะจำขึ้นใจค่ะ ไป!ฝึกว่ายน้ำต่อ🏊♀️💟
พลิกหน้าแนบแขน จะช่วยได้ช่วยคว่ำหน้า เป่าลมออก เหงยหน้าเรียบแขนสลับกัน เพือสูดอากาศ ให่เต็มปอด ขอบคุณค่ะสอนดีมากค่ะ
ผมขอบคุณพี่ที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ครับ เป็นความรู้ด้วยครับ ในการฝึกปฏิบัติจริงครับ
ขอบคุณหลายๆ ผมอายุ 47 ยังว่ายน้ำไม่เป็นเลยครับ
ผมเคยไปเทสร่างกายของรบพิเศษลพบุรีแล้วครับ ดึงข้อ15 ลุกนั่ง105 ดันพื้น64 วิ่ง 1 ไมล์6.50 นาทีแต่ตกว่ายน้ำครับ น่าเสียดายมาก
ผมใปว่ายเล่นที่หนองข้างบ้านละจมครับ ตอนนั้นนึกถึงช่องนี้เลย จนสุดท้ายผมก็จม ร่างยังหาไม่พบ
ขอบคุณสำหรับทริคดีๆครับพี่ ผมจะไปสอบกองหนุนรบพิเศษ 26 นี้ จะนำไปปรับใช้ก่อนสอบครับ❤❤💯💯💯
เป็นกำลังใจให้นะครับ ✌️✌️💪
เป็นประโยชน์มาเลยค่ะ จะสอบพลร่มหญิงว่าน้ำไม่เป็นเลยแต่เเค่คิดว่าไมาเกินความพยายาม❤
ขอให้ประสบความสำเร็จครับ
เข้าใจไม่ยาก ที่เหลือก็แค่ลองทำดูขอบคุณครับ
สอบทหาร ต้องช่องนี้ ขอบคุณเทคนิคดีๆครับ
ผมเป็นคนที่ไม่ชอบเล่นน้ำ เพราะจะสอบตรเลยจำเป้นต้องฝึก#ดูพี่แล้วผมน่าจะว่ายเป็นคับ
จะลองดูค่ะชอบว่ายน้ำแต่ว่ายน้ำไม่ค่อยเก่งค่ะ
ว่ายน้ำไม่เป็นเลยแต่อยากสอบนายร้อยตำรวจ สอนเข้าใจง่ายดีค่ะ
ผมเป็นพลแตรทหาร ศูนย์สงครามพิเศษ ลพบุรี มีโอกาสได้เป่าแตรกองทหารเกียรติยศรับเสด็จพระเจ้าหลานเธอ องค์ภา ช่างสวยดสดงดงามสง่าเสด็จมาทำการเรียนหลักสูตรกระโดดร่มแล้วมาทรงประทับบ้านพักที่ค่ายสมเด็จพระนารายณ์มหาราช เป็นที่ประทับต้องเข้าเวรเข้มตลอดทั้งคืน ชุดไม่ได้ถอดเตรียมพร้อมตลอด ขนลุกทุกครั้งที่ขบวนเสด็จผ่านได้เป่าแตรรับเส็จอย่างใกล้ชิดเกร็งไปหมด รถทหารมหาเล็กอาลักขาตามกลัวผิดแต่ผ่านมาได้ด้วยดีครีบ555
เทคนิคสุดยอดครับผม
มีประโยชน์ กับการเรียนออนไลน์ มากครับ ในสมัยนี้
ใครว่านน้ำไม่เป็นบ้าง
เรา
ผม
@@teerapat3074 อ๋อ
ว่ายไม่เป็นเลยเคยหัดแล้วจมเลยไม่กล้าอีกเลยกลัว
ขอบคุณค่ะดีมากๆเลย🥰🥰😘
ขอบคุณมากครับตอนนี้เหลือฝึกว่ายน้ำให้เป็น คลิปสอนดึงข้อดูทุกคลิปครับฝึกมา 2 เดือนแล้ว ดึงข้อ 10ครั้งแล้ว จาก 0 ครับ น้ำหนัก 75
ชอบค่ะ อายุ57 ยังว่ายน้ำไม่เป็น เรียนจบคอร์ส ก็ยังไม่เป็น ยังกลัวน้ำอยู่ ชอบหลักการ ที่ครูสอน ปรับระบบหายใจ ฝึกท่าหมุนแขนตีน้ำบนบก ชอบที่สุด “กลัวอะไร ให้เผชิญหน้ากับสิ่งนั้น ลงมือทำสิ่งที่เรากลัว” หนึ่งในคลิปสอนว่ายน้ำที่ดีมาก ขอบคุณจากใจค่ะ😊🙏🏻
ดีมากๆเลยค่า❤
ดีขึ้นมากครับ
สอนเข้าใจง่ายดีครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับหัวหน้า🙏💪👍👍👍
ยินดีครับ
ขอบคุณคำแนะนำครับ
ช่วงตะแคงหน้าหายใจฟรีสไตล์ เทคนิคคือ ถ้ามองเห็นข้อศอกตัวเองเวลายกแขนแสดงว่าถูกต้องครับ
ชอบได้ฟังทันทีไม่เยิ่นเย้อ.
ขอบคุณมากค่ะครูฝึก
ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกดีที่สอนและให้กำลังใจ
เข้าใจง่ายมากครับพี่
ผมไม่เคยลงน้ำ แต่ชอบอยู่ใกล้น้ำ เพื่อช่วยตัวเองได้ยามตกน้ำ
ขอบคุณครับครู
ครูครับหุ่นดีได้แบบครูนี่มาจากวิดพื้น ดึงข้อ ซิทอัพ วิ่งส่วนใหญ่เลยหรอครับหุ่นดีมากครับครู
หรือมีเล่นเวทด้วยครับ
ส่วนมากตามเม้นแรกเลยครับ เวทนี่มาช่วงหลังๆ เพราะว่ากิจกรรทด้านบน มีอาการบาดเจ็บบ่อย เพราะผมอายุเยอะแล้ว เลยหันมาเวท แต่ก็ไม่ได้สม่ำเสมอครับ
จะลองฝึกนะคะ ( ยังทำไม่ได้เลย T T )
ขอบคุณครับ !!!
เอาจริงง อยากฝึกกับเพื่อนที่ว่ายน้ำเป็นอยู่แต่มันจะชอบล้อว่าแค่นี้ก็ว่ายไม่ได้ แล้วก็เป็นคนกลัวน้ำมาก;-; แม่เลยพาไปเรียนว่ายน้ำก็เริ่มหายกลัว แต่ยังกลัวการจมน้ำอยู่55
สวัสดีค่ะ 🙏😊 อยากให้อัพเดตช่องเรื่อยๆนะคะพี่ หนูก็ไปสอบมาหลายหน่วยเลยค่ะ 🥺 สถานีดันพื้น(ผู้หญิง) หนูล่ะหวั่น กลัวทำท่าผิด เหมือนง่ายนะคะ แต่ก็ยากค่ะ สำหรับคนที่ไม่ได้ฝึกเป็นประจำ ตอนนี้หนูก็ฝึกอยู่ค่ะ 🥺💪 ขอบคุณสำหรับการเทส การแนะนำต่างๆนะคะ 🙏😊
เยี่ยมมากครับ 👍❤️
อยากเรียน ว่ายน้ำ กับครู ตัวต่อตัวจัง ครับ จะได้เป็นเร็วๆ
ขอบคุณค่าาตอนนี้เริ่มเป็นแล้้ววว
ขอบคุณครับผมจะนำไปใช้ในการเทสตำรวจ..ปล.มีวิธีแนะนำในการเทส25เมตรไหมครับ
3:02 แตะแบบนี้รุ้เลยเคยสอบนายร้อย
ผมสอบนายสิบก็เเตะแบบนี้ครับ
ผมไปเทสพลอาสาจู่โจม 100เมตรครับ มาตก50เมตรสุดท้าย ปีนี้รุ่น30ไปเทสใหม่ครับ💪🤟
เป้าหมายเดียวกันครับอีก1ปี
หนูจมน้ำตั้งแต่3-4ขวบ กลายเป็นเด็กที่ไม่ชอบการว่ายน้ำเลย แตาก้พยายามฝึกมาเรื่อยๆ แต่พอมาว่ายที่โรงเรียนว่ายไม่ได้ครูก้จ่ะดุตลอดกลายเป็นเด็กไม่อยากว่ายน้ำเข้าไปใหญ่เลย
สุดยอดมากครับพี่แต่โปรไฟล์พี่นี่เหมือน พี่โตนะ55555
555555
คริปนี้สอนดีมากครับ
ขอบพระคุณมากๆนะค่ะครู จะลองทำดูนะคะ
สระว่ายน้ำสถาพรแน่ๆเลย หนูจำได้ค่ะ^^
ชอบครับเดี๋ยวจะลองฝึกครับ
ผมเคยเรียนแล้วครับกัยครูชู
ผมนี่จมเลยครับ5555
ขอบคุนค้าบ
ผมได้เเค่สเตฟที่3ครับ สเตฟ4 พอมือไป ขาไม่ตี พอขาตี มือไม่ตาม สรุปสำลักนำ้ จม เเก้ไม่หายสักที
อยากให้สอนตัวแนวดิ่งหน่อยครับ พอดีลอยตัวไม่เป็นครับ เป็นแต่ท่านอนควํ่า
3:08 สระว่ายน้ำมุมขวาบนโยนของใส่กันเฉย555
555
ดีมากเลยค่ะลองแล้สค่ะ
ขอบคุณมากคะ จะนำไปฝึกๆ
ผมชอบไซสโตรก ชิวดี
เคยจมนํ้าตอนเด็ก แต่ก็ตะเกี่ยตะกายตัวเองขึ้นมาได้ แต่หลังจากนั้นก็กลัวแล้วไม่กล้าลงเล่นนํ้าอีกเลย ฝังใจตั้งแต่ตอนนั้น แต่พอโต เห็นคนอื่นชวนไปเล่นนํ้าบ่อย เพื่อนทุกคนก็ว่ายเป็นหมด เลยจะหัดว่ายดู55
เหมือนกันเลย
พี่สอนเก็บตัวเตรียมสอบจ่าเรือ จ่าอากาศ นายสิบบก. (เตรียมตัวสอบ)
ขอบคุณมากครับ
เสาร์นี้ ไปเรียนว่ายน้ำ ตื่นเต้นๆ
สอนเก่งมากก
ขอบคุณครับ
ทำได้แล้วครับ
ว่ายเป็นเเล้วครับ
ขอบคุณมากครับพี่
สุดติ่งคับ
ว่ายเปันแล้วค่ะขอบดุณค่ะ
ผมว่ายทาเก็บผักบุ่ง แล้วปวดขาเร็วมากคับ อยากรู้ว่า ผมตีขาผิดวิธีรึป่าวคับ ผมว่ายได้แค่ระยะสั้นๆก็เหนื่อยแล้วคับ
สอนเข้าใจง่ายดี
มีอยู่ครั้งนึงผมจำมาจนทุกวันนี้ คือผมยังเป็นเด็กน้อยอยู่อายุประมาณ6-7ขวบ ผมเคยจมน้ำเกือบจะไม่รอด ผมเลยกลัวการว่ายน้ำมาโดยตลอด แต่ตอนนี้ผมไม่กลัวแล้ว ผมฝึกเรื่องว่ายน้ำจนว่ายเป็นครับ
ขอบคุณคับผม
จะลองไปฝึกดูนะคะ
หนูเองค่ะที่ว่ายนํ้าไม่อย่านะคะอยาด่าหนูอยากว่ายเป็นแต่อยู่ป.3เองยังว่ายนํ้าไม่เป็นเลยนะคะสอนหน่อยนะคะพี่คนหล่อ
พี่สอนดีมากๆเลย
เราว่ายได้อยู่นิดหน่อยอะ👍🏻👍🏻
สอนดีมากครับ
ขอบคุณครับ ไว้จะนำไปฝึกนะครับ
ใช้รร.เพชราวุธมั้ยอะ
สมัยนี้ดีเลยมีสอนว่ายน้ำในเน็ตด้วยสมัยผมต้องไปที่สระต้องเรียนรู้เองเริ่มจากเกาะโฟมตีขาผิดวิธีก็ตะคริวกินอีกพยุงตัวได้ก็เลีบนแบบคนว่ายเป็นถ้าคนมีตังหน่อยก็จ้างครูสอนว่ายน้ำ ยิ่งเป็นสมัยพ่อสมัยปู่ย่านี่สระไม่มีต้องโดดคลองอย่างเดียว
ขอบคุณค่ะ
ทุกวันนี้แค่จะลอยตัวไม่ให้จมน้ำตายยังทำไม่ได้ เค้าทำยังไงให้ลอยตัวได้ยิ่งตีขาถีบตัวยิ่งจมไม่รู้หลักจริงๆ ไปฝึกในคลองคนเดียวก็กลัว
ลองฝึกกลั้นหายใจในน้ำก่อนจะได้ไม่กลัวจม เพราะถ้ากลัวมันจะจม
ตรงนี้ผมเคยไปครับ
ขอบคุนมากครับ
มีประโยช์นมากได้จริง
พี่ครับ มีวิธีโดดออกจากขอบสระอย่างถูกวิธีไหมครับ
5555 ไม่มีครับ อย่างที่บอกในคลิปว่าพี่ไม่ใช่มืออาชีพ เวลาเทสร่างกายเค้าก็ให้แช่ ไม่ให้กระโดดครับ 555
@@LRRPFit อ่อครับ พอดีผมสอบตท.เหล่าตร.แล้วเขาบอกว่าโดออกจากฝั่งได้ แล้วคนที่โดดออกจากฝั่งมันไปได้ไกลกว่าปล่อยตัวในน้ำน่ะครับ เลยอยากรู้วิธี แต่ถ้าพี่ไม่รู้ก้ไม่เป็นไรครับ😁😁😁 ขอบคุณสำหรับเทคนิคว่ายน้ำครับ😀😀😀
ไปได้ไกลกว่าแน่นอนครับ ถ้าทำได้ก็ได้เปรียบเลย😉
อยู่ค่ายพ่อขุนผาเมืองใช้ไหมครับ
ใช่ครับ
แน่นอนครับว่าผมลงเล่นน้ำทีไรจมทุกที หลังดูแล้วน่าลองใหม่ถึงจะจมไปและรอดมาหลายรอบเพราะยันพื้นให้ตัวขึ้นเหนือน้ำทัน 😂😂😂😂
พี่คับถ้าผมติดทหารนี้ต้องว่ายน้ำมัยคับเวลาฝึกผมว่ายน้ำไม่เป็นในค่ายมีสอนมัยคับผมอยู่่เพชรบรูณ์คับ
ทหารกองประจำการไม่มีว่ายน้ำครับ แม้แต่เทสร่างกายประจำเดือน ของนายสิบ นายทหาร ก็ไม่มี ไม่ต้องกังวลครับ
@@LRRPFit ขอบคุณคับ
พี่ไม่ลองฝึกหลักสูตรพิเศษ ranger ละครับ
พี่จบ ranger มาปี 50 ครับ จากโรงเรียนทหารราบ ศูนย์การทหาราบ รุ่นที่ 92 ครับ
ช่องเป็นของ กองร้อยลาดตระเวนระยะไกล (หมวกแดง) กำลังพลหน่วยนี้บังคับจบ ranger+airborn+lrrp ทุกนายอยู่แล้ว ในคลิปคือผู้ที่ผ่านการฝึกมาแล้ว เขาทำคลิปเพื่อเทรนน้องๆในหน่วยที่บรรจุใหม่+คนในโซเชี่ยลที่สนใจหาความรู้
สุดเลยครับ นับถือ ไว้ผมจะทำตามและแบบพี่ให้ได้นะครับ
FC.ครับ
ชอบมากครับพี่
ตอนหันหน้ามาหายใจน้ำมันเข้าปากอ่ะครับ.ท่าฟรีสไต
จะลองไปทำดูค่ะ
อยากว่ายน้ำเป็นครับ
เดียวรองไปทำดูว่าจะได้มั้ย
!["หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]](http://i.ytimg.com/vi/_hTe1UUBRbc/mqdefault.jpg)
คนกลางว่ายชิลมากดูนิ่มนวล แต่ไปไวกว่าเพื่อนเลย
เราว่ายน้ำไม่เป็นมาดูวิธีไว้ เผื่อวันไหนพลาดตกน้ำจะได้มีความรู้ไว้บ้าง คลิปมีประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ
สอนได้ดีมากครับ เพราะการหายใจเป็นพื้นฐานจริง ๆ ครูบางคนละเลยจุดนี้ไป
ขอบคุณมากค่ะ เพราะเคยเรียนว่ายน้ำแล้วไม่ประสบความสำเร็จเพราะไม่รู้หลักการหายใจนี่เอง
@@Witchery13 กฌว่าอยู่ถ้าหายใจทางจมูกสูดน้ำไปนี้ขึ้นสมองหลายรอบเลย
สุดยอดขอบพระคุณมากครับ ที่สอนความรู้ข้อมูลเทคนิคประโยชน์ต่างๆของการว่ายน้ำและการหิตร่างกายเพื่อเตรียมตัวสอบทหารตำรวจ สมชื่อทหารรบพิเศษ ร้อย ลวไกลเลยครับบ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำทุกๆคำค่ะ การกำจัดความกลัวคือการลงมือทำ จะจำขึ้นใจค่ะ ไป!ฝึกว่ายน้ำต่อ🏊♀️💟
พลิกหน้าแนบแขน จะช่วยได้
ช่วยคว่ำหน้า เป่าลมออก เหงยหน้าเรียบแขนสลับกัน เพือสูดอากาศ ให่เต็มปอด ขอบคุณค่ะสอนดีมากค่ะ
ผมขอบคุณพี่ที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ครับ เป็นความรู้ด้วยครับ ในการฝึกปฏิบัติจริงครับ
ขอบคุณหลายๆ ผมอายุ 47 ยังว่ายน้ำไม่เป็นเลยครับ
ผมเคยไปเทสร่างกายของรบพิเศษลพบุรีแล้วครับ ดึงข้อ15 ลุกนั่ง105 ดันพื้น64 วิ่ง 1 ไมล์6.50 นาทีแต่ตกว่ายน้ำครับ น่าเสียดายมาก
ผมใปว่ายเล่นที่หนองข้างบ้านละจมครับ ตอนนั้นนึกถึงช่องนี้เลย จนสุดท้ายผมก็จม ร่างยังหาไม่พบ
ขอบคุณสำหรับทริคดีๆครับพี่ ผมจะไปสอบกองหนุนรบพิเศษ 26 นี้ จะนำไปปรับใช้ก่อนสอบครับ❤❤💯💯💯
เป็นกำลังใจให้นะครับ ✌️✌️💪
เป็นประโยชน์มาเลยค่ะ จะสอบพลร่มหญิงว่าน้ำไม่เป็นเลยแต่เเค่คิดว่าไมาเกินความพยายาม❤
ขอให้ประสบความสำเร็จครับ
เข้าใจไม่ยาก ที่เหลือก็แค่ลองทำดู
ขอบคุณครับ
สอบทหาร ต้องช่องนี้ ขอบคุณเทคนิคดีๆครับ
ผมเป็นคนที่ไม่ชอบเล่นน้ำ เพราะจะสอบตรเลยจำเป้นต้องฝึก
#ดูพี่แล้วผมน่าจะว่ายเป็นคับ
จะลองดูค่ะ
ชอบว่ายน้ำแต่ว่ายน้ำไม่ค่อยเก่งค่ะ
ว่ายน้ำไม่เป็นเลยแต่อยากสอบนายร้อยตำรวจ สอนเข้าใจง่ายดีค่ะ
ผมเป็นพลแตรทหาร ศูนย์สงครามพิเศษ ลพบุรี มีโอกาสได้เป่าแตรกองทหารเกียรติยศรับเสด็จพระเจ้าหลานเธอ องค์ภา ช่างสวยดสดงดงามสง่าเสด็จมาทำการเรียนหลักสูตรกระโดดร่มแล้วมาทรงประทับบ้านพักที่ค่ายสมเด็จพระนารายณ์มหาราช เป็นที่ประทับต้องเข้าเวรเข้มตลอดทั้งคืน ชุดไม่ได้ถอดเตรียมพร้อมตลอด ขนลุกทุกครั้งที่ขบวนเสด็จผ่านได้เป่าแตรรับเส็จอย่างใกล้ชิดเกร็งไปหมด รถทหารมหาเล็กอาลักขาตามกลัวผิดแต่ผ่านมาได้ด้วยดีครีบ555
เทคนิคสุดยอดครับผม
มีประโยชน์ กับการเรียนออนไลน์ มากครับ ในสมัยนี้
ใครว่านน้ำไม่เป็นบ้าง
เรา
ผม
เรา
@@teerapat3074 อ๋อ
ว่ายไม่เป็นเลยเคยหัดแล้วจมเลยไม่กล้าอีกเลยกลัว
ขอบคุณค่ะดีมากๆเลย🥰🥰😘
ขอบคุณมากครับตอนนี้เหลือฝึกว่ายน้ำให้เป็น คลิปสอนดึงข้อดูทุกคลิปครับฝึกมา 2 เดือนแล้ว ดึงข้อ 10ครั้งแล้ว จาก 0 ครับ น้ำหนัก 75
ชอบค่ะ อายุ57 ยังว่ายน้ำไม่เป็น เรียนจบคอร์ส ก็ยังไม่เป็น ยังกลัวน้ำอยู่ ชอบหลักการ ที่ครูสอน ปรับระบบหายใจ ฝึกท่าหมุนแขนตีน้ำบนบก ชอบที่สุด “กลัวอะไร ให้เผชิญหน้ากับสิ่งนั้น ลงมือทำสิ่งที่เรากลัว” หนึ่งในคลิปสอนว่ายน้ำที่ดีมาก ขอบคุณจากใจค่ะ😊🙏🏻
ดีมากๆเลยค่า❤
ดีขึ้นมากครับ
สอนเข้าใจง่ายดีครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับหัวหน้า🙏💪👍👍👍
ยินดีครับ
ขอบคุณคำแนะนำครับ
ช่วงตะแคงหน้าหายใจฟรีสไตล์ เทคนิคคือ ถ้ามองเห็นข้อศอกตัวเองเวลายกแขน
แสดงว่าถูกต้องครับ
ชอบได้ฟังทันทีไม่เยิ่นเย้อ.
ขอบคุณมากค่ะครูฝึก
ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกดีที่สอนและให้กำลังใจ
เข้าใจง่ายมากครับพี่
ผมไม่เคยลงน้ำ แต่ชอบอยู่ใกล้น้ำ เพื่อช่วยตัวเองได้ยามตกน้ำ
ขอบคุณครับครู
ครูครับหุ่นดีได้แบบครูนี่มาจากวิดพื้น ดึงข้อ ซิทอัพ วิ่งส่วนใหญ่เลยหรอครับหุ่นดีมากครับครู
หรือมีเล่นเวทด้วยครับ
ส่วนมากตามเม้นแรกเลยครับ เวทนี่มาช่วงหลังๆ เพราะว่ากิจกรรทด้านบน มีอาการบาดเจ็บบ่อย เพราะผมอายุเยอะแล้ว เลยหันมาเวท แต่ก็ไม่ได้สม่ำเสมอครับ
จะลองฝึกนะคะ ( ยังทำไม่ได้เลย T T )
ขอบคุณครับ !!!
เอาจริงง อยากฝึกกับเพื่อนที่ว่ายน้ำเป็นอยู่แต่มันจะชอบล้อว่าแค่นี้ก็ว่ายไม่ได้ แล้วก็เป็นคนกลัวน้ำมาก;-; แม่เลยพาไปเรียนว่ายน้ำก็เริ่มหายกลัว แต่ยังกลัวการจมน้ำอยู่55
สวัสดีค่ะ 🙏😊 อยากให้อัพเดตช่องเรื่อยๆนะคะพี่ หนูก็ไปสอบมาหลายหน่วยเลยค่ะ 🥺 สถานีดันพื้น(ผู้หญิง) หนูล่ะหวั่น กลัวทำท่าผิด เหมือนง่ายนะคะ แต่ก็ยากค่ะ สำหรับคนที่ไม่ได้ฝึกเป็นประจำ ตอนนี้หนูก็ฝึกอยู่ค่ะ 🥺💪 ขอบคุณสำหรับการเทส การแนะนำต่างๆนะคะ 🙏😊
เยี่ยมมากครับ 👍❤️
อยากเรียน ว่ายน้ำ กับครู ตัวต่อตัวจัง ครับ จะได้เป็นเร็วๆ
ขอบคุณค่าาตอนนี้เริ่มเป็นแล้้ววว
ขอบคุณครับผมจะนำไปใช้ในการเทสตำรวจ..ปล.มีวิธีแนะนำในการเทส25เมตรไหมครับ
3:02 แตะแบบนี้รุ้เลยเคยสอบนายร้อย
ผมสอบนายสิบก็เเตะแบบนี้ครับ
ผมไปเทสพลอาสาจู่โจม 100เมตรครับ มาตก50เมตรสุดท้าย ปีนี้รุ่น30ไปเทสใหม่ครับ💪🤟
เป้าหมายเดียวกันครับอีก1ปี
หนูจมน้ำตั้งแต่3-4ขวบ กลายเป็นเด็กที่ไม่ชอบการว่ายน้ำเลย แตาก้พยายามฝึกมาเรื่อยๆ แต่พอมาว่ายที่โรงเรียนว่ายไม่ได้ครูก้จ่ะดุตลอดกลายเป็นเด็กไม่อยากว่ายน้ำเข้าไปใหญ่เลย
สุดยอดมากครับพี่
แต่โปรไฟล์พี่นี่เหมือน พี่โตนะ55555
555555
คริปนี้สอนดีมากครับ
ขอบพระคุณมากๆนะค่ะครู จะลองทำดูนะคะ
สระว่ายน้ำสถาพรแน่ๆเลย หนูจำได้ค่ะ^^
ชอบครับเดี๋ยวจะลองฝึกครับ
ผมเคยเรียนแล้วครับกัยครูชู
ผมนี่จมเลยครับ5555
ขอบคุนค้าบ
ผมได้เเค่สเตฟที่3ครับ สเตฟ4 พอมือไป ขาไม่ตี พอขาตี มือไม่ตาม สรุปสำลักนำ้ จม เเก้ไม่หายสักที
อยากให้สอนตัวแนวดิ่งหน่อยครับ พอดีลอยตัวไม่เป็นครับ เป็นแต่ท่านอนควํ่า
3:08 สระว่ายน้ำมุมขวาบนโยนของใส่กันเฉย555
555
555
ดีมากเลยค่ะลองแล้สค่ะ
ขอบคุณมากคะ จะนำไปฝึกๆ
ผมชอบไซสโตรก ชิวดี
เคยจมนํ้าตอนเด็ก แต่ก็ตะเกี่ยตะกายตัวเองขึ้นมาได้ แต่หลังจากนั้นก็กลัวแล้วไม่กล้าลงเล่นนํ้าอีกเลย ฝังใจตั้งแต่ตอนนั้น
แต่พอโต เห็นคนอื่นชวนไปเล่นนํ้าบ่อย เพื่อนทุกคนก็ว่ายเป็นหมด เลยจะหัดว่ายดู55
เหมือนกันเลย
พี่สอนเก็บตัวเตรียมสอบจ่าเรือ จ่าอากาศ นายสิบบก. (เตรียมตัวสอบ)
ขอบคุณมากครับ
เสาร์นี้ ไปเรียนว่ายน้ำ ตื่นเต้นๆ
สอนเก่งมากก
ขอบคุณครับ
ทำได้แล้วครับ
ว่ายเป็นเเล้วครับ
ขอบคุณมากครับพี่
สุดติ่งคับ
ว่ายเปันแล้วค่ะขอบดุณค่ะ
ผมว่ายทาเก็บผักบุ่ง แล้วปวดขาเร็วมากคับ อยากรู้ว่า ผมตีขาผิดวิธีรึป่าวคับ ผมว่ายได้แค่ระยะสั้นๆก็เหนื่อยแล้วคับ
สอนเข้าใจง่ายดี
มีอยู่ครั้งนึงผมจำมาจนทุกวันนี้ คือผมยังเป็นเด็กน้อยอยู่อายุประมาณ6-7ขวบ ผมเคยจมน้ำเกือบจะไม่รอด ผมเลยกลัวการว่ายน้ำมาโดยตลอด แต่ตอนนี้ผมไม่กลัวแล้ว ผมฝึกเรื่องว่ายน้ำจนว่ายเป็นครับ
ขอบคุณคับผม
จะลองไปฝึกดูนะคะ
หนูเองค่ะที่ว่ายนํ้าไม่อย่านะคะอยาด่าหนูอยากว่ายเป็นแต่อยู่ป.3เองยังว่ายนํ้าไม่เป็นเลยนะคะสอนหน่อยนะคะพี่คนหล่อ
พี่สอนดีมากๆเลย
เราว่ายได้อยู่นิดหน่อยอะ👍🏻👍🏻
สอนดีมากครับ
ขอบคุณครับ ไว้จะนำไปฝึกนะครับ
ใช้รร.เพชราวุธมั้ยอะ
สมัยนี้ดีเลยมีสอนว่ายน้ำในเน็ตด้วยสมัยผมต้องไปที่สระต้องเรียนรู้เองเริ่มจากเกาะโฟมตีขาผิดวิธีก็ตะคริวกินอีกพยุงตัวได้ก็เลีบนแบบคนว่ายเป็นถ้าคนมีตังหน่อยก็จ้างครูสอนว่ายน้ำ ยิ่งเป็นสมัยพ่อสมัยปู่ย่านี่สระไม่มีต้องโดดคลองอย่างเดียว
ขอบคุณค่ะ
ทุกวันนี้แค่จะลอยตัวไม่ให้จมน้ำตายยังทำไม่ได้ เค้าทำยังไงให้ลอยตัวได้ยิ่งตีขาถีบตัวยิ่งจมไม่รู้หลักจริงๆ ไปฝึกในคลองคนเดียวก็กลัว
ลองฝึกกลั้นหายใจในน้ำก่อนจะได้ไม่กลัวจม เพราะถ้ากลัวมันจะจม
ตรงนี้ผมเคยไปครับ
ขอบคุนมากครับ
มีประโยช์นมากได้จริง
พี่ครับ มีวิธีโดดออกจากขอบสระอย่างถูกวิธีไหมครับ
5555 ไม่มีครับ อย่างที่บอกในคลิปว่าพี่ไม่ใช่มืออาชีพ เวลาเทสร่างกายเค้าก็ให้แช่ ไม่ให้กระโดดครับ 555
@@LRRPFit อ่อครับ พอดีผมสอบตท.เหล่าตร.แล้วเขาบอกว่าโดออกจากฝั่งได้ แล้วคนที่โดดออกจากฝั่งมันไปได้ไกลกว่าปล่อยตัวในน้ำน่ะครับ เลยอยากรู้วิธี แต่ถ้าพี่ไม่รู้ก้ไม่เป็นไรครับ😁😁😁 ขอบคุณสำหรับเทคนิคว่ายน้ำครับ😀😀😀
ไปได้ไกลกว่าแน่นอนครับ ถ้าทำได้ก็ได้เปรียบเลย😉
อยู่ค่ายพ่อขุนผาเมืองใช้ไหมครับ
ใช่ครับ
แน่นอนครับว่าผมลงเล่นน้ำทีไรจมทุกที หลังดูแล้วน่าลองใหม่
ถึงจะจมไปและรอดมาหลายรอบเพราะยันพื้นให้ตัวขึ้นเหนือน้ำทัน 😂😂😂😂
พี่คับถ้าผมติดทหารนี้ต้องว่ายน้ำมัยคับเวลาฝึกผมว่ายน้ำไม่เป็นในค่ายมีสอนมัยคับผมอยู่่เพชรบรูณ์คับ
ทหารกองประจำการไม่มีว่ายน้ำครับ แม้แต่เทสร่างกายประจำเดือน ของนายสิบ นายทหาร ก็ไม่มี ไม่ต้องกังวลครับ
@@LRRPFit ขอบคุณคับ
พี่ไม่ลองฝึกหลักสูตรพิเศษ ranger ละครับ
พี่จบ ranger มาปี 50 ครับ จากโรงเรียนทหารราบ ศูนย์การทหาราบ รุ่นที่ 92 ครับ
ช่องเป็นของ กองร้อยลาดตระเวนระยะไกล (หมวกแดง) กำลังพลหน่วยนี้บังคับจบ ranger+airborn+lrrp ทุกนายอยู่แล้ว ในคลิปคือผู้ที่ผ่านการฝึกมาแล้ว เขาทำคลิปเพื่อเทรนน้องๆในหน่วยที่บรรจุใหม่+คนในโซเชี่ยลที่สนใจหาความรู้
สุดเลยครับ นับถือ ไว้ผมจะทำตามและแบบพี่ให้ได้นะครับ
FC.ครับ
ชอบมากครับพี่
ตอนหันหน้ามาหายใจน้ำมันเข้าปากอ่ะครับ.ท่าฟรีสไต
จะลองไปทำดูค่ะ
อยากว่ายน้ำเป็นครับ
เดียวรองไปทำดูว่าจะได้มั้ย