พละพี่ใหญ่
พละพี่ใหญ่
  • Видео 8
  • Просмотров 82 904
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ว่ายน้ำ 50 เมตร
#โค้ชพี่ใหญ่ หวังให้น้องๆได้นำเทคนิคไปปรับใช้กันนะคะ
#จากวันที่พากเพียรสู่วันที่ภาคภูมิ
#ตั้งสติให้ดีรับมือให้ทัน
Просмотров: 3 136

Видео

เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ดึงข้อเทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ดึงข้อ
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ดึงข้อ
Просмотров 6 тыс.3 года назад
#พละพี่ใหญ่ #โค้ชพี่ใหญ่ จะอธิบายเทคนิคให้ตามลำดับขั้นตอน ง่ายๆนำไปลองปรับใช้กันค่ะ ✅ดึงข้อ 📌📌 📌📌โค้ชพี่ใหญ่ฝากย้ำมาค่ะว่า เน้นย้ำแขนต้องลงให้สุด ไม่สุดไม่ได้คะแนน ที่ถูกต้องแขนต้องลงสุด และถ้าลงไม่สุด อาจจะทำฟรี ครับ 📌📌📌📌 #เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร ⭐️เครดิตคลิปยกให้น้องยูฟ่าค่ะ⭐️
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่งระยะ1000เมตรเทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่งระยะ1000เมตร
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่งระยะ1000เมตร
Просмотров 21 тыс.3 года назад
☀️สวัสดีค่ะ🌙 แอดมินกลับมาแล้วหลังจากที่เฟลในการเลือกลงคลิป ลุกนั่ง30วินาทีก่อนหน้านี้ ที่มือไม่ประสานกัน ซึ่งแอดมินได้ลบโพสและลงคลิปที่ถูกต้องให้เรียบร้อยค่ะ เฟลเองแต่พอตั้งสติได้ ยังมีน้องๆอีกมากมายรอดูคลิปที่แอดมินตั้งใจมาลงก็มีพลังขึ้นมาเลยค่ะจะเสียเวลาไม่ได้ต้องไปต่อล่ะ 6️⃣ วิ่งระยะ 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ เมตร คุณพ่อคุณแม่หรือน้องๆสนใจทักหา #โค้ชพี่ใหญ่ ได้เลยนะคะ ID LINE : tah4399 ไปดูคลิปกันเลยค๊า ...
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ลุกนั่ง30วินาทีเทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ลุกนั่ง30วินาที
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ลุกนั่ง30วินาที
Просмотров 6 тыс.3 года назад
🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 ก่อนอื่นแอดมินต้องขอโทษในการลงคลิป ลุกนั่ง30วินาทีก่อนหน้านี้ ที่มือไม่ประสานกัน เป็นความผิดพลาดของแอดมินในการเลือกคลิปมาลงแอดมินต้องขอโทษและขอบคุณมากๆนะคะที่มีน้องๆทักเข้ามามากมาย แอดมินจึงตัดสินใจลบโพสก่อนหน้านี้ออก แล้วลงคลิปนี้แทน ให้น้องๆได้นำไปฝึกและปรับท่าให้ถูกนะคะ 5️⃣ ลุกนั่ง30วินาที ไปดูคลิปกันเลยค๊า 😊 #เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #เทคนิคเพิ่มคะแนนพละแบบมหัศจรรย์สอนจริงไ...
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ นั่งงอตัวเทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ นั่งงอตัว
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ นั่งงอตัว
Просмотров 9 тыс.3 года назад
-แชมป์วิ่ง 100 ม. ซีเกมส์ -ผู้ฝึกสอนนักกรีฑาทีมชาติไทย 15 ปี -สอนเทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร -วิทยากรการวิ่ง
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ยืนกระโดดไกลเทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ยืนกระโดดไกล
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ยืนกระโดดไกล
Просмотров 18 тыс.3 года назад
-แชมป์วิ่ง 100 ม. ซีเกมส์ /เหรียญทองเอเชียนเกมส์4*100 ปี2545 -ผู้ฝึกสอนนักกรีฑาทีมชาติไทย 15 ปี -สอนเทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร -วิทยากรการวิ่ง
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่งเก็บของเทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่งเก็บของ
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่งเก็บของ
Просмотров 10 тыс.3 года назад
อดีตลมกรดไม้2 ผู้ฝึกสอนนักกรีฑาทีมชาติ15ปี สอนเทคนิคพละเพื่อสอบเข้าเตรียมทหาร เพิ่มคะแนน
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่ง50เมตรเทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่ง50เมตร
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่ง50เมตร
Просмотров 10 тыс.3 года назад
ผู้ฝึกสอนนักกรีฑาทีมชาติไทย 15 ปี / วิทยากรการวิ่ง /อดีตนักวิ่งทีมชาติไทย ทำช่องสอนพละปลดล็อคสอบเข้าเตรียมทหาร เทคนิคการฝึก 8️⃣ สถานีโดย #โค้ชพี่ใหญ่ ซึ่งตอนนี้สถานีว่ายน้ำอาจยังไม่รวมเนื่องจากสระปิด รับเคล็ดลับเทคนิคไป 7️⃣ สถานีก่อนนะคะ ตัวแอดมินแอบกระซิบไว้ก่อนเลยว่าไม่รู้เลยว่าน้องยูฟ่าน้องนักกรีฑาที่โค้ชสอนมาตั่งแต่ม.1 ไปสมัครสอบเตรียมทหารด้วย ยูฟ่าเป็นน้องที่มีความขยันอดทนมุ่งมั่นตั้งใจฝึก...

Комментарии