- Видео 8
- Просмотров 82 904
พละพี่ใหญ่
Добавлен 11 июл 2017
ปลดล็อคสอบพละเข้าเตรียมทหาร /วิทยากรการวิ่ง/ผู้ฝึกสอนนักกรีฑาทีมชาติไทย
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ว่ายน้ำ 50 เมตร
#โค้ชพี่ใหญ่ หวังให้น้องๆได้นำเทคนิคไปปรับใช้กันนะคะ
#จากวันที่พากเพียรสู่วันที่ภาคภูมิ
#ตั้งสติให้ดีรับมือให้ทัน
#จากวันที่พากเพียรสู่วันที่ภาคภูมิ
#ตั้งสติให้ดีรับมือให้ทัน
Просмотров: 3 136
Видео
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ดึงข้อ
Просмотров 6 тыс.3 года назад
#พละพี่ใหญ่ #โค้ชพี่ใหญ่ จะอธิบายเทคนิคให้ตามลำดับขั้นตอน ง่ายๆนำไปลองปรับใช้กันค่ะ ✅ดึงข้อ 📌📌 📌📌โค้ชพี่ใหญ่ฝากย้ำมาค่ะว่า เน้นย้ำแขนต้องลงให้สุด ไม่สุดไม่ได้คะแนน ที่ถูกต้องแขนต้องลงสุด และถ้าลงไม่สุด อาจจะทำฟรี ครับ 📌📌📌📌 #เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร ⭐️เครดิตคลิปยกให้น้องยูฟ่าค่ะ⭐️
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่งระยะ1000เมตร
Просмотров 21 тыс.3 года назад
☀️สวัสดีค่ะ🌙 แอดมินกลับมาแล้วหลังจากที่เฟลในการเลือกลงคลิป ลุกนั่ง30วินาทีก่อนหน้านี้ ที่มือไม่ประสานกัน ซึ่งแอดมินได้ลบโพสและลงคลิปที่ถูกต้องให้เรียบร้อยค่ะ เฟลเองแต่พอตั้งสติได้ ยังมีน้องๆอีกมากมายรอดูคลิปที่แอดมินตั้งใจมาลงก็มีพลังขึ้นมาเลยค่ะจะเสียเวลาไม่ได้ต้องไปต่อล่ะ 6️⃣ วิ่งระยะ 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ เมตร คุณพ่อคุณแม่หรือน้องๆสนใจทักหา #โค้ชพี่ใหญ่ ได้เลยนะคะ ID LINE : tah4399 ไปดูคลิปกันเลยค๊า ...
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ลุกนั่ง30วินาที
Просмотров 6 тыс.3 года назад
🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 ก่อนอื่นแอดมินต้องขอโทษในการลงคลิป ลุกนั่ง30วินาทีก่อนหน้านี้ ที่มือไม่ประสานกัน เป็นความผิดพลาดของแอดมินในการเลือกคลิปมาลงแอดมินต้องขอโทษและขอบคุณมากๆนะคะที่มีน้องๆทักเข้ามามากมาย แอดมินจึงตัดสินใจลบโพสก่อนหน้านี้ออก แล้วลงคลิปนี้แทน ให้น้องๆได้นำไปฝึกและปรับท่าให้ถูกนะคะ 5️⃣ ลุกนั่ง30วินาที ไปดูคลิปกันเลยค๊า 😊 #เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #เทคนิคเพิ่มคะแนนพละแบบมหัศจรรย์สอนจริงไ...
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ นั่งงอตัว
Просмотров 9 тыс.3 года назад
-แชมป์วิ่ง 100 ม. ซีเกมส์ -ผู้ฝึกสอนนักกรีฑาทีมชาติไทย 15 ปี -สอนเทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร -วิทยากรการวิ่ง
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ ยืนกระโดดไกล
Просмотров 18 тыс.3 года назад
-แชมป์วิ่ง 100 ม. ซีเกมส์ /เหรียญทองเอเชียนเกมส์4*100 ปี2545 -ผู้ฝึกสอนนักกรีฑาทีมชาติไทย 15 ปี -สอนเทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร -วิทยากรการวิ่ง
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่งเก็บของ
Просмотров 10 тыс.3 года назад
อดีตลมกรดไม้2 ผู้ฝึกสอนนักกรีฑาทีมชาติ15ปี สอนเทคนิคพละเพื่อสอบเข้าเตรียมทหาร เพิ่มคะแนน
เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่ง50เมตร
Просмотров 10 тыс.3 года назад
ผู้ฝึกสอนนักกรีฑาทีมชาติไทย 15 ปี / วิทยากรการวิ่ง /อดีตนักวิ่งทีมชาติไทย ทำช่องสอนพละปลดล็อคสอบเข้าเตรียมทหาร เทคนิคการฝึก 8️⃣ สถานีโดย #โค้ชพี่ใหญ่ ซึ่งตอนนี้สถานีว่ายน้ำอาจยังไม่รวมเนื่องจากสระปิด รับเคล็ดลับเทคนิคไป 7️⃣ สถานีก่อนนะคะ ตัวแอดมินแอบกระซิบไว้ก่อนเลยว่าไม่รู้เลยว่าน้องยูฟ่าน้องนักกรีฑาที่โค้ชสอนมาตั่งแต่ม.1 ไปสมัครสอบเตรียมทหารด้วย ยูฟ่าเป็นน้องที่มีความขยันอดทนมุ่งมั่นตั้งใจฝึก...
วิ่งกี่รอบ1000เมตร
2รอบครึ่งครับ ลู่ในสุด
ขอถามหน่อยครับ ขนาดไม้ยาวกี่เซนครับ และกว้างกี่เซนครับ
โค๊ดผม
หายใจเข้าทางจมูก ออกทางปาก มันช่วยเรื่องอะไรหรอครับ
มีคอสเรียนมั้ยคะ
การเลือกรองเท้าสำคัญมั้ยครับ
สำคัญครับ ช่วยลดแรงกระแทก
ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆครับ
บาต่ำครับเขาทำถูกแล้ว ก็คนมันตัวสูงอะคาับน้องๆ5555
ขอบคุณมากครับ
เยี่ยม ... สมัยเรียนก็สอบผ่านแบบงั้น ๆ พอมาตอนนี้ไม่รู้อะไรเลย มาดูคลิปถือว่าเป็นความรู้ใหม่ ก็ขอขอบคุณมากครับ !
แขนงอคางไม่พันครับยังไม่ดีพอแต่8ครั้งน่าจะสบายๆ
เต็ม200 ไม่ใช่ได้ประมาณ180ครับมันจะลดวิละ4คะแนน
แขนยังงออยู่ครับ
พี่คนนี้สอบติดไหมครับ
เต็ม25ครับ ไม่ใช่20
20คร้าบบบ
ผมหลังเเข็ง ก้มไม่ลงเลย
เหมือนกันเลยครับ
เปิดสอนที่ไหนคับ
พละปีนี้โหดมากครับ
ครูครับ ผมสามารถเรียนกับครูได้ช่องทางไหนครับ
ทักในเพจFB พละพี่ใหญ่ ได้เลยนะคะ
@@พละพี่ใหญ่ ครับผม
เต็ม 3.22 ครับ ไม่ใช่ 32
ใช่ครับ3.22หรือสอบนายสิบถ้าเตรียมทหาร3.22นะจำไม่ผิด
ลูกชายวิ่งใด้ตอนนี้7วิอายุ13ปีสูง169หนัก58ดูคลิปนี้ประโยชน์สุดตรงหางยาวหางสั้นแขนแกว่ง
แจ่มเลยครับให้ลูกชายทำตามเวลาดีขึ้น