20-MINÜTIGES STRONG Nation DEMO VIDEO MIT INTENSIVEM CARDIO/TONING WORKOUT
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- Опубликовано: 25 янв 2018
- Das 20-minütige HIIT Workout für Zuhause trainiert den ganzen Körper und definiert die Muskeln. Das intensive Fatburner Training ist das Richtige für jeden, der mit seinem eigenen Körpergewicht maximale Erfolge erzielen will.
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Spürst du wie die Beine brennen?
Schon vom zuschauen habe ich grade eben 2,7 kg abgenommen.
Sie: stop!
Dieser moment wenn du auf dem bett liegst und sie sagt "es sieht gut aus" xD
Ich Schwitze schon bei der Hälfte 😂 aber Mega motivierend!! Ich höre mal lieber auf jetzt 😂 Morgen gehts dann weiter 💪🏼💪🏼💪🏼
Sehr tolles Workout!
Ich: Gucke das Video im Bett!
Dieser Moment wenn du schnaufend und schwitzend vor deinem Computer stehst, völlig fertig mit der Welt und sie sagt: Super, genau so. Weiter machen!
Wer macht es auch für die Corona zeit.damit bin ich jetzt erstmal beschäftigt
"wie geht's euch"
Dieser Moment wenn man weiß das man es komplett falsch macht, aber sie sagt: "genau so!!Super!" XD
Der Moment wo ich nach 5 min ein Beatmungsgerät brauche 😂
Ich schwitze schon nur durchs angucken auf dem Bett 😂 wird heute Mittag ausprobiert!
Zum zweiten Mal habe ich ganz 20 Minuten geschafft ! Bin sehr stolz
Das macht süchtig! Ich schaffe gerade die Hälfte... Zum Glück sieht mich keiner... Sieht bei mir nicht so elegant aus... :)
Das war mega! Ich bin echt voll geschwitzt, aber ich bin sooooo begeistert! Die Musik war klasse und ich war super motiviert! Das war der Hammer! Ich kann’s nur weiter empfehlen! Wahnsinns Kompliment!
Habe es grade das erstemal ausprobiert muss ehrlich sagen hab bestimmt locker 4 Pausen gemacht und mich neben bei kaputt gelacht aber es trotzdem zu Ende gemacht versuche es jetzt aufjedenfall durchzuziehen 💪🏼
das Workout ist genau das was ich brauche....wow, toll !!!
Ich hab mir die DVD dazu geholt, die knapp eine Stunde geht. Ich muss sagen, dass es mir mehr geholfen hat als die bisherigen Zumba DVDs und Wii Spiele und ich liebe Zumba! Die DVD macht Spaß weil es richtiges Training und nicht nur Tanzen ist, zudem baut man durch die Bewegungen wirklich Muskeln auf weil sich wirklich auf Bauch, Beine, Po und Arme konzentriert wird! Es ist sehr intensiv aber es lohnt sich =) Ich bin begeistert!
Ich liebe einfach diesen Part ab