Barritas de Avena -Sin Azúcar, Sin Horno- 4 Ingredientes | Auxy

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  • Опубликовано: 10 июл 2023
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    Ingredientes para 12-15 barritas del tamaño mi dedo índice.
    Molde rectangular de 20 x 12 cm * es más o menos el tamaño de un tapper para llevar comida fuera de casa.
    🍫 1 Taza de copos de avena instantáneos
    🍫 1 Taza de Mix Nueces o frutos secos
    🍫 3 Cdas de Agua * o 1.5 cda de aceite de coco para que la mezcla quede compacta.
    🍫 100 g de Chocolate negro para fundir sin azúcar *utiliza tu chocolate favorito + 50 g de Mantequilla de maní o cacahuete sin azúcar -o más chocolate.
    ❄️ Refrigerar por 3 h antes de partir las porciones.
    🟠 PANES INTEGRALES mi nuevo RECETARIO 👉🏼 bit.ly/3xmy8wK ………………………………………………………………………………………………………… 🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de RUclips o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!! *No dejes de comer, ¡aprende a elegir! …………………………………………………………………………………………………………… ➳Instagram: @‌PostresSaludables ➳Instagram personal @‌Auxy.ordonez

Комментарии • 363

  • @julyeguez7136
    @julyeguez7136 Год назад +74

    Haces que me encante más la cocina. Yo soy más de cocinar salado, pero con estas recetas amo más la vida. 😅🫶🏻 Saludos desde Santa Cruz, Bolivia.

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Год назад +9

      Muchas gracias bella 😊 Amé tu comentario!! Me inspiras a seguir experimentando y compartiendo. Un abrazo

    • @EugenioMartinez-se7tp
      @EugenioMartinez-se7tp Год назад +2

      ,❤​❤❤❤❤❤❤❤❤×@@PostresSaludables❤❤3s❤a /d,,d❤❤😂😮😊'❤

    • @griselbarrios3784
      @griselbarrios3784 Год назад +2

      Q deli cia de postres es muy importante aprender estás. recetas lo sacan a uno de apuro. Q tenga muchos éxitos

    • @ireneherrera357
      @ireneherrera357 11 месяцев назад +1

      A comprar los ingredientes 😅

    • @yamillemartinez9366
      @yamillemartinez9366 11 месяцев назад

      ​@@griselbarrios3784❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Saraiobor
    @Saraiobor Год назад +40

    Yo era muy mala en preparar postres, pero desde que conoci tu canal ya hace varios años, a mi esposo y mis hijos les encanta todos los postres que les preparo. Me fascinan todas tus recetas.❤

  • @anagraham7109
    @anagraham7109 Год назад +61

    Fue un error ver este video a las 6am ❤❤❤ Mori! Amo el chocolate, la mantequilla de maní, las semillas y avena. Que combinación tan perfecta! Definitivamente la voy hacer.

  • @rubiano1935
    @rubiano1935 Год назад +19

    Estimada profesora.
    He encontrado una receta muy especial,soy diabético y me antojo de comer algo dulce y está receta me agrada.
    Muchas gracias por enseñarnos con su video su talento.

  • @taniamarielamontesinos6354
    @taniamarielamontesinos6354 11 месяцев назад +5

    Qué linda tu labor; de compartir y enseñar algo tan saludable y delicioso, gracias a nombre de todos aquellos que nos gustan los dulces y apreciamos la salud de los que amamos y la nuestra 🤗🤗

  • @xikdark
    @xikdark 3 месяца назад +1

    Doy fe que estas barritas son demasiado ricas!! Las he echo ya muchísimas veces, para tenerlas siempre en la refri y nunca fallan. Gracias Auxy 💜

  • @oscarevies7565
    @oscarevies7565 Год назад +3

    Te felicito. Eres mi nueva amiga de redes. Dios es maravilloso por dar talentos y cualidadesd y a ti te dio esa gran bendicion. Sigue adelante. Exitos. Soy chef no de profesion sino de vocCion. Trabaje en un restaurant vegetariano por 25 años como chef.

  • @hebertcuellarlemus1467
    @hebertcuellarlemus1467 9 месяцев назад +5

    Vi la miniatura y juraba que lo que estabas cocinando era un mil hojas! 🤤
    Es un placer verte preparar estas recetas y la buena vibra que le pones a tus videos.
    P.D. Siempre que te veo bailando despues de probar tus recetas en mi cabeza suena la cancion de sabrosito vamoa bailar 😂 Saludos desde Mexico

  • @luzmarinavergaralopez3640
    @luzmarinavergaralopez3640 Год назад +6

    Auxy, eres un genio en la cocina, esas barritas están como para chuparse los dedos, mil gracias por todos tus aportes culinarios. Un gran abrazo desde Colombia🥰

  • @carolinamartinez3911
    @carolinamartinez3911 Год назад +8

    Pero por favor!! 😍😍😍😍🥰🥰 Sin palabras!!! Añadida a mi lista de deseos🍫 Gracias por compartirnos!! 😘😘✨

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Год назад

      Muchas gracias 😊 es un placer poder compartir con ustedes!

  • @naisdnb
    @naisdnb Год назад +4

    la decoracion es tan simple pero tan hermosa

  • @gabrielbrucker9424
    @gabrielbrucker9424 11 месяцев назад +5

    Gracias auxy!! Pensaba que era super difícil hacer esta receta pero es súper fácil, estoy de viaje apenas vuelva a mi casa 🏡 la voy a hacer enseguida. Gracias 😁 auxy !! Hay miles de canales de recetas pero este canal sin duda es el mejor 👍

  • @alejandraavalos5718
    @alejandraavalos5718 Год назад +1

    Wow! Ese tip de el final con el palillo esta súper bueno!!
    Gracias Auxi, se ve deli!

  • @user-bo9hv2wf9z
    @user-bo9hv2wf9z 11 месяцев назад +1

    Gracias por compartir tus recetas saludables me encantan.

  • @mandalatime8955
    @mandalatime8955 Год назад

    Que rico y sobre todo super saludable, sin azúcares añadidos 🥳🥳👏👏

  • @raquelascanio9646
    @raquelascanio9646 11 месяцев назад

    Excelente!! Muchas Gracias!!😋👍💖

  • @cristinarobles8731
    @cristinarobles8731 Год назад

    Vaya pinta más buena tienen las barritas. Gracias Auxi. ❤

  • @luzmarinaagudelolopez6630
    @luzmarinaagudelolopez6630 11 месяцев назад

    Me encanta tus recetas saludables mil gracias

  • @rositaalegre
    @rositaalegre 4 месяца назад

    Que rico!!! Definitivamente!! Auxi! Te luciste! M gracias

  • @23Bentley45
    @23Bentley45 11 месяцев назад

    Ay qué tentación!! Tengo que hacerlas ahora mismo!

  • @Ukume78
    @Ukume78 Год назад

    Tiene que estar riquísimo. Y la presentación lo hace más apetecible aún. Gracias!

  • @MilClaudias
    @MilClaudias 11 месяцев назад

    Absolutamente fabuloso y exquisito!! Gracias ❤

  • @dorazaratepareja903
    @dorazaratepareja903 11 месяцев назад

    Exquisito ésas barricas. Gracias por subirla

  • @user-jd7qn3oq5b
    @user-jd7qn3oq5b 8 месяцев назад

    Ya se me antoja lo voy a preparar mucha gracias

  • @user-mo2so7bp5d
    @user-mo2so7bp5d 7 месяцев назад

    Me encanta son recetas muy buenas. ricas y fácil felicidades he a prendido. Mucho

  • @yadiragonzalez8473
    @yadiragonzalez8473 Год назад

    Se ven riquísimas. Gracias

  • @dianasoto6002
    @dianasoto6002 9 месяцев назад

    Se ven buenas y super saludables gracias x compartir la receta y preparación , saludos desde Lima Perú

  • @rebecahazelgrove
    @rebecahazelgrove 11 месяцев назад +1

    pero que maravilla de barritas,buf,me encanta todo,la dulce explicación,la fácil ejecucion y la maravillosa presentacion,y como lo voy a hacer si o si,el sabor increíble que tendrá!! muchas gracias!

  • @marcelabalaguerpou7992
    @marcelabalaguerpou7992 Год назад +1

    Que rico todo lo que haces gracias cariño 💪👌👍👏👏👏😘😘🦋

  • @mariaveronicabalmayor6826
    @mariaveronicabalmayor6826 Год назад

    Excelentes!!! Sos una genia!!!! Gracias!!!Saludos!!!!!!❤❤❤❤❤

  • @luludiaz8381
    @luludiaz8381 Год назад

    Me encantan tus recetas, ya he preparado muchas y son súper ricas, gracias!

  • @cpb3239
    @cpb3239 11 месяцев назад +4

    Ayyy mi colación perfecta para la universidad 😍😍 Gracias!!

  • @amparocharry4129
    @amparocharry4129 11 месяцев назад

    Deben quedar deliciosas,, Gracias.

  • @patriciabeer1885
    @patriciabeer1885 11 месяцев назад

    Exquisito!!! Gracias por compartir. Éxito!!!🫶🏽🙏🏼👋

  • @GuerreroEvelyn
    @GuerreroEvelyn 3 месяца назад

    Los hice!!!… y son buenísimos❗️❗️
    Gracias por compartir tus recetas.

  • @GraceLopezGrace
    @GraceLopezGrace Год назад

    Wow Que delicia esta receta que decoración Auxy muchísimas gracias este es un arte de un postre tan espectacular saludos desde Los Ángeles California

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel0409 Год назад

    Hola mi Bella....un Diez en TODO me sacó el sombrero en cada receta🎉🎉❤❤❤😅

  • @elizacoria2971
    @elizacoria2971 Год назад

    Se ve buenísimo, gracias por compartir.

  • @maribelfernandez8755
    @maribelfernandez8755 Год назад

    Que rico se ve , y muy elegante lo voy hacer también muchas gracias.

  • @petronaromero9152
    @petronaromero9152 11 месяцев назад

    Muchas gracias por la receta .saludos

  • @bettinavillat1628
    @bettinavillat1628 11 месяцев назад +1

    Se ven deliciosas y fácil de hacer, me encantan tus recetas, gracias. 🤩😋😋

  • @mariamontilla7400
    @mariamontilla7400 8 месяцев назад

    Un encanto de postre ⚘🌾⚘

  • @OkOk-zu9vh
    @OkOk-zu9vh Год назад +2

    Buenísimo, lo voy ha probar con thahini ,en vez de mantequilla de cacahuete ❤❤

  • @noeliabernal8194
    @noeliabernal8194 Год назад

    Listo Auxy. Tu si que estás en otro nivel con esta receta!!! Me ha deslumbrado esa receta
    Hoy voy a probar una que dejaste con avena similar al arroz con leche

  • @virinagonzalez7058
    @virinagonzalez7058 Год назад

    que delicioso se vé,quiero hacer,gracias por la receta.

  • @juanaaguilar4117
    @juanaaguilar4117 11 месяцев назад

    gracias por esas barritas que se ven deliciosas dios te bendiga niña

  • @silviapx3813
    @silviapx3813 9 месяцев назад

    Esto da energía sólo de verlo😅,la verdad es que es un placer ver y hacer tus recetas. Muchas gracias por compartir 😘😘

  • @eldagonzalez
    @eldagonzalez Год назад

    Que bueno te felicito deben ser exquisito

  • @norelkismedina5612
    @norelkismedina5612 Год назад

    Me encantó tu receta.Gracias por compartir

  • @neilurdanegui6300
    @neilurdanegui6300 7 месяцев назад

    Que buena receta y excelente truco al decorar las barras

  • @carmeladelrio9526
    @carmeladelrio9526 Год назад

    Ohhh que cool ha quedado!! Y debe estar delicioso, gracias!😊

  • @KarlyMQ
    @KarlyMQ 9 месяцев назад

    Auxy! Mil gracias por una receta tan llena dora, deliciosa y fácil! Y lo más importante SANA🎉 Con mi pequeñita la haremos porque n estamos a dieta ❤ Besitos y bendiciones!

  • @rosachavarria7207
    @rosachavarria7207 11 месяцев назад

    Que rico gracias ❤ y me gusta mucho porque soy diabética y me parece que me ayudaría mucho ♥️🥰
    Soy de Mar Del Plata Argentina

  • @alide-rav
    @alide-rav 10 месяцев назад

    Me encanta para desayuno y merienda de los chicos ❤❤ lo guardé y lo pondré en insta cuando lo haga

  • @frankmedioambiente2335
    @frankmedioambiente2335 11 месяцев назад

    Me encanta. Yo hago cosas así con avena, fruta,.. Pero así en plan Barritas, me encanta, la guardo y la haré 😊
    Saludos desde España

  • @rosariopilco
    @rosariopilco 11 месяцев назад

    Gracias por tan buenas recetas

  • @user-jp9uo5sd4s
    @user-jp9uo5sd4s 11 месяцев назад

    Que ricas en casa consumimos todo natural gracias....

  • @beasanjuan6454
    @beasanjuan6454 Год назад

    ¡Qué cosa tan maravillosa! Gracias!!

  • @rocioduran6193
    @rocioduran6193 Год назад

    Muchas gracias por compartir, desde ahora te sigo, no tengo horno y mi esposo es diabético y me uno a su dieta y estos vídeos son muy asombrosamente deliciosos!

  • @user-bo8yn9wl7s
    @user-bo8yn9wl7s Год назад

    Que ricas y saludables se ven bendiciones

  • @mariaflorinsanchez1670
    @mariaflorinsanchez1670 Год назад

    Me encanta gracias por la receta 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @isaherrero.r.857
    @isaherrero.r.857 11 месяцев назад

    Fantàstica receta !!!!
    Tengo intolerancia al trigo y este dulce me viene genial para esos momentos que se nos antoja darnos un capricho saludable y sin azúcar que es lo importante.
    Gracias por tu canal y compartir estas ideas maravillosas.
    Un abrazo desde Barcelona - España.
    🙋🏻‍♀️💐🥰☀️😘

  • @angierivera8755
    @angierivera8755 7 месяцев назад

    wuaoooooo esta genial, quiero intentarlo por mi bebe de 3 años, quiero hacerle mas comida de este tipo. me encanta, inspiras demasiado, gracias por compartirlo.🤗

  • @maguadalupemireles2144
    @maguadalupemireles2144 4 месяца назад

    Definitivamente lo voy hacer nueva subscriptora!!!

  • @gladysmoradiaz2225
    @gladysmoradiaz2225 11 месяцев назад

    Pronto haré las barritas saludables se ven deliciosas 😊🎉🎉

  • @miryambarreto6982
    @miryambarreto6982 Год назад

    Gracias muy facil y se ven deliciosas Dios te bendiga un saludo desde Colombia ❤

  • @nani_bella_design
    @nani_bella_design 11 месяцев назад

    Excelente receta, la hago y te cuento, muchas gracias

  • @noemiperezarellano526
    @noemiperezarellano526 9 месяцев назад

    Gracias por compartir saludos desde Queretaro

  • @sarapaz6232
    @sarapaz6232 11 месяцев назад

    Una GENIA como siempre Auxy !

  • @user-dm5co6cc8n
    @user-dm5co6cc8n 10 месяцев назад

    Me encanta estas recetas

  • @Nairobis.Cede7o
    @Nairobis.Cede7o Год назад

    Auxy, qué maravilla 😊 saludos desde Venezuela. Se ve 😋.

  • @yarelysbracho4653
    @yarelysbracho4653 10 месяцев назад

    Wow excelentes recetas que éxito

  • @jocelynaravena4236
    @jocelynaravena4236 Год назад

    Lo que necesito para llevar 🥰 gracias auxy ❤

  • @araceliroa6360
    @araceliroa6360 Год назад

    Sin palabras, me quedo con la boca abierta Felicidades

  • @adrianaleticialopezc9778
    @adrianaleticialopezc9778 Год назад +7

    Hola Auxi, se ve delicioso 😊, mis dos favoritos, chocolate y mantequilla de maní, y con avena y frutos secos, no puedo con el antojo 😋, gracias por esa receta, saludos!😂💕

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Год назад

      Muchas gracias a ti bella😊 no esperes mucho para ponerla hacerla, te va a encantar!

  • @zulemaperaza8278
    @zulemaperaza8278 Год назад

    Buenas tardes, tus recetas me las envía el Google noticias y los he visto desde que comienza hasta que termina y se ven muy saludables y con pocos ingredientes pero sobre todo me quedo asombrada de como lo elaboras y como lo explicas paso a paso y los consejos que das, yá me suscribí a tú página oficial de RUclips así que cuando subas un vídeo nuevo me avisará por medio de la campana y gracias por tus recetas y puedes hacer uno para personas diabéticas porque yo lo soy y siempre busco lo más saludablemente posible porque se eleva mucho mi glucosa, saludos desde la Cdmx 🇲🇽✌️

  • @giovannabonilla8837
    @giovannabonilla8837 11 месяцев назад

    Te mando un mordisco de ❤❤❤❤❤❤ , pondré en práctica esta rica receta ❤❤❤❤❤

  • @xiomarigarcia1168
    @xiomarigarcia1168 Год назад +1

    Nunca he hecho un postre 🍮 pero usted lo pone fácil lo intentaré 😅Qué sabroso se ve

  • @linalopezruiz373
    @linalopezruiz373 Год назад

    Hola Auxy!!!
    Muchas gracias guapa

  • @fiorellajhadiraipanaquemac6111

    Hola me gusta su receta se ve delicioso gracias

  • @eveliarosacastro3059
    @eveliarosacastro3059 9 месяцев назад

    Que exquisitez felicitaciones

  • @elbaperez4534
    @elbaperez4534 Год назад

    Me encantó la receta, porque me ayuda en mi dieta..

  • @noanreva
    @noanreva Год назад +1

    Me gusta tu canal tengo tiempo siguiendote y m encantan tus recetas, voy hacer estas barritas

  • @migdarodriguez5161
    @migdarodriguez5161 Год назад

    Gracias ❤ mil Gracias 🎉 me encantó

  • @dianaibanez4921
    @dianaibanez4921 11 месяцев назад

    gracias,muy bueno

  • @beatrizargentina2313
    @beatrizargentina2313 11 месяцев назад

    wow!!! se ve delicioso!!!

  • @crearesmaravillosoconeli1486
    @crearesmaravillosoconeli1486 11 месяцев назад

    Me encantó, lo voy a preparar

  • @susanacampanera1353
    @susanacampanera1353 11 месяцев назад

    Que ricas son tus recetas uy me encanta tu creatividad Bendiciones mí nombre es Susana y te escribo desde Argentina🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🙏

  • @nataliatarqui9461
    @nataliatarqui9461 9 месяцев назад

    Me encanto muchisimo

  • @lilianajames1369
    @lilianajames1369 Год назад

    Que buena receta. Gracias.

  • @mirtarubio3827
    @mirtarubio3827 10 месяцев назад

    Me encantó más sanó imposible, cuando las hago te comentaré cómo salieron ❤❤

  • @mariaeugenialagosrosales6816
    @mariaeugenialagosrosales6816 Год назад

    Realmente se ven 😋 😋 😋 😋 😋

  • @pepidiazgarcia4251
    @pepidiazgarcia4251 Год назад

    Muchas gracias 😋😋😋😋

  • @vicky6932
    @vicky6932 Год назад

    Gracias xl la receta se ve muy rico

  • @nancymartinez1192
    @nancymartinez1192 Год назад

    Me has motivado a empezar a preparar postres mas saludables. Gracias

  • @rebeca2390
    @rebeca2390 28 дней назад

    Me encantan tus recetas se ven deliciosas, espero muy pronto hacer muchas de tus recetas, por falta de tiempo no he podido hacerlas.

  • @astridpontillo7344
    @astridpontillo7344 Год назад

    Maravilloso!! Gracias querida Auxy😘

  • @anacristalia
    @anacristalia 10 месяцев назад

    Me encantan tu recetas❤

  • @mariadominguezruiz5061
    @mariadominguezruiz5061 Год назад

    Es muy fácil y tiene muy buena pinta..voy a probar para la merienda de mi peque a ver si le gusta..necesito ideas asin

  • @alejandramatera2919
    @alejandramatera2919 9 месяцев назад

    Genial la decoración