En Sartén: Pan Sin Harinas con 2 Ingredientes para Desayunos, Meriendas y Cenas! | Auxy

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 1,4 тыс.

  • @patriciavillareal6334
    @patriciavillareal6334 9 месяцев назад +501

    Hoy quise tratar de hacerlo pues me interesa dejar de comer pan, y bueno con buenas noticias me salió bastante bien 😅 y deja decirte está bien llenon pues lo comí con huevo y aguacate y la fibra del pan y la proteína te llena bastante 😅pensé que me quedaría con hambre pero para nada me quede bien súper llena y satisfecha 😅gracias por compartir esta receta tan fácil y Rica😋

    • @litapinto
      @litapinto 9 месяцев назад

      INVITADOS a ver estos videitos de cocina, cómo te parece??? ruclips.net/video/RNtHGqGxpTw/видео.html

    • @inmaazabalmartin3438
      @inmaazabalmartin3438 8 месяцев назад +2

      😅😮

    • @luisabarrientos2829
      @luisabarrientos2829 7 месяцев назад +7

      Lo voy a hacer. 👍🏻gracias

    • @luzyong339
      @luzyong339 6 месяцев назад +1

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @margaritahernandezespinoza5828
      @margaritahernandezespinoza5828 6 месяцев назад +8

      Hola, se ve delicioso solo una pregunta porque la pasta cuando la pones en tu molde de silicona se ve más líquida que cuando la pones en el molde de papel aluminio a qué se debe, gracias saludos!!

  • @ceciliacevallosalava2253
    @ceciliacevallosalava2253 8 месяцев назад +32

    Wow lo ise el pancito me quedo rico, gracias amiga soy de las que buzco comidas alternativas,y me callo como anillo al dedo, desayune con miel de nuestras abejitas del campo Ecuatoriano ,gracias ❤❤❤❤

  • @rosaprado615
    @rosaprado615 10 месяцев назад +240

    Te estoy muy agradecida, hace 4 años que dejé de comer pan comercial y tus recetas le dan sabor a mi vida.

    • @maribel8256
      @maribel8256 10 месяцев назад +3

      DEJÉ, CON TILDE.

    • @KathyF5852
      @KathyF5852 9 месяцев назад +11

      @@maribel8256 😏 Que mal 👎🏼

    • @carmenesteves849
      @carmenesteves849 8 месяцев назад

      Y a la mía 😂😂😂

    • @mauryibanez
      @mauryibanez 8 месяцев назад

      ​@@maribel8256que pesada

    • @luzsolis8574
      @luzsolis8574 7 месяцев назад

      excelente me encantó

  • @mariellaortega8701
    @mariellaortega8701 5 часов назад +1

    si GRACIAS por compartir este súper video con una mega deliciosa receta de pan saludable !!! DTBS 🙏

  • @guadalupefragano5746
    @guadalupefragano5746 5 месяцев назад +102

    Lo hice en versión "dulce" con monk fruit y le agregué una pizca de canela y una cda de yogurt griego y queda increíbleee. Tu versión original es regia!!!
    Quedé encantada, super fácil y rico!!! Gracias!

    • @valeriadelcarmenradulovich2074
      @valeriadelcarmenradulovich2074 5 месяцев назад +3

      Gracias!! Me encantó tu receta, un abrazo 💕🇨🇱

    • @alirollie1188
      @alirollie1188 4 месяца назад +2

      Muy interesante quisiera verlo nuevamente gracias.

    • @anitasilva6457
      @anitasilva6457 4 месяца назад +3

      Súper! Cuántos huevos usaste para cuántos pancitos? 😊

    • @tessagallesemorey4863
      @tessagallesemorey4863 3 месяца назад +1

      ​@@valeriadelcarmenradulovich2074super gracias !!!!

    • @rodrigomarolla8023
      @rodrigomarolla8023 Месяц назад

      Hola molde tiene que ser de silicina si o si?

  • @isabelalba3589
    @isabelalba3589 9 месяцев назад +110

    Tengo que decir que no creia que me fuera a gustar...y el resultado me sorprendio😊gracias

  • @zaydauban1029
    @zaydauban1029 6 месяцев назад +97

    Que maravilla ! Lo estoy preparando y le agregue un poquito de polvo de hornear y me quedo un pan muy esponjoso y con buen sabor❤! Gracias por la receta!

    • @elizabethsuarez1406
      @elizabethsuarez1406 6 месяцев назад +4

      Lo puedo colocar en el horno?

    • @cuttymardu6056
      @cuttymardu6056 4 месяца назад +7

      Cuanto de polvo de hornear le pusiste. Una pizca? Quiero intentar hacerlo con polvo de hornear.

  • @anghelastana8497
    @anghelastana8497 6 месяцев назад +80

    Muy buenas las recetas!! Gracias.
    Lo que puedo aportar es lo que estuve aprendiendo y aplicando hace un año y me quitó mucho las molestias de inflamación después de la comida ... Y también estoy seguro que me salvó de que mi hígado se enferme más.... Que es no mezclar frutas con comidas ya que eso provoca una sobre fermentación (exceso de alcohol dentro del cuerpo) y a la largo puede tener uno hígado alcohólico o peor aún hígado cirrotico sin beber alcohol, .... De verdad quizá éste comentario puede salvar a alguien de enfermar y de gastar mucho dinerito en hospital, compartan porque muchos no lo saben

    • @rociomejia-c1s
      @rociomejia-c1s 5 месяцев назад +1

      Gracias por el dato, es muy interesante. Si tienes más datos saludables compártelos por favor. Es muy importante cuidar el hígado 👌 Gracias nuevamente

    • @emicuba2579
      @emicuba2579 5 месяцев назад +2

      Cómo comes la.frutas, antes de las comidas?

    • @dianacortez1749
      @dianacortez1749 4 месяца назад +1

      gracias

    • @neryvelazquez8102
      @neryvelazquez8102 4 месяца назад +1

      ​@@rociomejia-c1s. Que lindo consejo. Estoy con ese problema del hígado graso, y es un proceso de cuidar, poco a poco. Todo contiene harinas y azúcar también.😟 Gracias 🤗🙏

    • @mayraferrero2585
      @mayraferrero2585 4 месяца назад +1

      Hola! Con depurar el hígado cada año, desparasitar también una vez al año, y alimentación antiinflamatoria es suficiente. Si te hace eso en el hígado es porque él ya está saturado, no porque sea normal que eso pase, ya tenés el hígado enfermo y reacciona de esa manera. El hígado se enferma con azúcar (maíz, trigo, arroz, cualquier tipo de azúcar como miel,etc), alcohol (pero no hace mal el alcohol de fermentados, eso no te va a arruinar el hígado, es en muy oca proporción y el cuerpo está preparado perfectamente para eso).

  • @HeyMaryJo
    @HeyMaryJo 8 месяцев назад +85

    Es delicioso! Yo le coloco una cuacharada de vinagre raw con la madre, y matiza el sabor fuerte de la linaza. Cambien lo hago con semilla de sésamo y las que tenga. Prueba con Quinoa fermentada toda la noche el resultado es increíble !! Abrazos!!

    • @gabrielaesparza3111
      @gabrielaesparza3111 8 месяцев назад

      Gracias lo intentaré,😊

    • @mariay1743
      @mariay1743 7 месяцев назад

      Qué es quinoa fermentada?

    • @cesarmontero1673
      @cesarmontero1673 7 месяцев назад

      Talvez quizo decir quinoa germinada .​@@mariay1743

    • @bitxi5738
      @bitxi5738 7 месяцев назад +3

      Supongo q es la quinoa puesta a remojo toda la noche​@@mariay1743

    • @cristinabehrensdeagustini
      @cristinabehrensdeagustini 5 месяцев назад

      Quinoa sustituyeca ka harina de lino ? La linaza se usa como parte de la masa o para decorar?

  • @marialauratorresgonzalez9130
    @marialauratorresgonzalez9130 9 месяцев назад +26

    Exelente, alto en proteína, Omega 3 y fibra 😍

  • @Verdad-u3e
    @Verdad-u3e 8 месяцев назад +6

    🤗💞🙏🌹Querida Auxi... el colmo de la maravilla!! Gracias!!! Dios te bendiga, a tu hogar y todos tus asuntos! Yo no tengo las siliconitas y tenía hambre para YA, jajaj, entonces simplemente la mezcla al sartencito (hice 4 cucharadas, dos huevois, puse ajo picado yu una pizquita de aceite de oliva para que no se me pegara y ..ohhh quedó un pan redondito precioso y ere rico!!!

  • @yosoygrace1288
    @yosoygrace1288 22 дня назад +2

    Hola. Hice el pancito, me salió estupendo. La harina de lino la tuve que moler yo y también tuve que hacerme el molde con papel de aluminio. Muchas gracias por compartir! Es una alternativa excelente para las personas que no tenemos que comer harinas

  • @naiaraballesterosrodriguez3378
    @naiaraballesterosrodriguez3378 9 месяцев назад +21

    Hola Auxy, he hecho los panecillos de lino varias veces y están riquísimos, una receta de pan fácil, sin harinas y sin horno exactamente lo que estaba buscando, muchas gracias por compartir éstas maravillosas joyas saludables 🙏🙏🙏😘🤗

  • @juanrengifo6527
    @juanrengifo6527 7 месяцев назад +14

    Querida, muchas gracias, tu receta me parece genial. La haré muy pronto.
    Me gusta usar las semillas de linaza, la muelo y le pongo 1 cucharadita a mis smoothies.
    Ese pancito se ve muy nutritivo.
    Deseo que pongas a Jesús en tu corazón como Salvador y Señor, te irá bien y Su Espíritu te guiará para hacer Su voluntad.
    USA
    Ps. Isabel ⚘️

  • @Magda-jw2sp
    @Magda-jw2sp 5 месяцев назад +8

    Acabo de ver este canal y estoy muy emocionada de encontrar la posibilidad de recetas saludables
    Dios les bendiga!

  • @Elenacortes-q6m
    @Elenacortes-q6m Месяц назад +2

    Muchas gracias! ya lo hice, quede encantada y mi esposo tambien. En desayuno de las 7 am, son muy ligeros, no empanzonan como el pan de harina, nos lleno y ese dia fue cero hambre y cero estar picando golosinas hasta la comida que la hacemos a las 3 pm. Le agregue oregano y quedo un sabor delicioso.

  • @GraceLopezGrace
    @GraceLopezGrace 10 месяцев назад +14

    Que delicioso pan no podía creer que con solo dos ingredientes sin harinas y en sartén se ve espectacular muchas Gracias saludos Auxy

  • @MarthaLopez-p8s
    @MarthaLopez-p8s 6 месяцев назад +7

    Encantada con esta receta, al principio no creí que fueran solo dos ingredientes, muchos lo hacen por estrategia para ganar suscriptores, pero lo abrí y me gusto' mucho esta rece ta y como lo puedes convinar excelente. Gracias

  • @sandraguitterez26
    @sandraguitterez26 9 месяцев назад +12

    Realmente estoy super sorprendida, hice esta receta porque se ve muy fácil y práctica, y los resultados fueron increíbles

  • @gabrielagarcia-8898
    @gabrielagarcia-8898 10 месяцев назад +15

    Nunca los hice, pero sé que resulta porque mi amiga los hace y le quedan buenisimos!!! Hace los de semillas de lino.

  • @dotmandalasforfun7
    @dotmandalasforfun7 10 месяцев назад +30

    Gracias por esta receta! No tenía semillas de Lino, pero seguí tu receta con Chía y como no tenía mucha, le adiciones semilla de avena y quedó espectacular! Gracias Gracias eres un amor❤

    • @maribel8256
      @maribel8256 10 месяцев назад +1

      ADICIONÉ, CON TILDE.

    • @lamalquerida2618
      @lamalquerida2618 9 месяцев назад +4

      Redicha, pesada, plasta, todo sin tilde.

    • @tropaloca2201
      @tropaloca2201 9 месяцев назад +1

      Cuidado con el uso de la Chía, suele estreñir cuando se consume en exceso.

    • @gracielamirtallanganas5280
      @gracielamirtallanganas5280 9 месяцев назад +1

      Tienes receta del queso de garbanzo?

    • @pamelahoyosdeogando1999
      @pamelahoyosdeogando1999 6 месяцев назад

      Waw, qué buena idea! También la probaré ❤

  • @patriciamarquez559
    @patriciamarquez559 9 месяцев назад +11

    Muchas gracias. Este tipo de recetas me ayudan mucho; las preparo el fin de semana y dejo mis desayunos listos.

  • @MariaRodSHENDHA
    @MariaRodSHENDHA 4 месяца назад +5

    Muchas gracias por compartir. Yo no puedo tomar linaza, pero lo haré con harina de garbanzo o de espelta integral.

  • @SC-dd2vf
    @SC-dd2vf 4 месяца назад +3

    Yo también lo hago con papel de aluminio,. Salen genial

  • @adrianavazquez91391
    @adrianavazquez91391 9 месяцев назад +6

    Suama eres amor y eres invulnerable a la ignorancia de los intereses oscuros y por lo tanto sin valor . GRACIAS por tanto amor y sabiduría que nos compartes, yo sigo usandola, me cae de maravilla en mi piel cabello y en mi energía también en mi sistema inmunológico, mi padre la usó con buen resultado y la medicina Ayurveda y la historia del naturismo lo ha demostrado, Peeroo como no es comercial y es gratis .... No hace negocio y no les interesa tirar sus caducos paradigmas 😂 ! . Bendiciones para mi hermana española desde la Ciudad de México con mucho cariño 🙏❤️

  • @conchitamorales1378
    @conchitamorales1378 10 месяцев назад +29

    Yo lo hice con Chía y quedó perfecto! Gracias!!

  • @VeronicaMR-mu4eu
    @VeronicaMR-mu4eu 4 месяца назад +4

    Se ve delicioso!!
    me encanta saber que existen muy buenos canales que nos aportan consejos para una vida saludable
    Muchas gracias por compartir 🥰

  • @katyasysakova2454
    @katyasysakova2454 9 месяцев назад +23

    Hola!!!! Gracias!!!! Salió muy rico y fácil, único cambio que hecho lo prepare al horno!!!!

    • @ricardosses4716
      @ricardosses4716 8 месяцев назад

      Hola, cuanto tiempo y a que temperatura?

    • @kc6577
      @kc6577 8 месяцев назад

      Hola! Cómomlos hiciste al horno??? Gracias!

    • @rosymachorro2967
      @rosymachorro2967 8 месяцев назад

      Si por favor cuánto tiempo en el horno

    • @maritzabermudez6306
      @maritzabermudez6306 8 месяцев назад +1

      Tiempo y grados en horno convencional y tiempo en horno de microondas.
      En cualquiera de esas opciones, también se agrega el agua? Gracias de antemano por la respuesta 😊

  • @mariaelenafischer5926
    @mariaelenafischer5926 6 месяцев назад +1

    Me ha encantado lo que he visto apenas me he suscrito y me ha fascinado agradezco todas tus recetas más cuando realmente necesitamos comer más saludable. Gracias

  • @marbellareinhardtsarao6084
    @marbellareinhardtsarao6084 9 месяцев назад +6

    Muchas gracias Auxy, sorprendida por la sencilla elaboración de este pan, lo voy a intentar, Dios te bendiga. Saludos desde Cancún México.

  • @patrixiatapiagutmann1402
    @patrixiatapiagutmann1402 5 месяцев назад +1

    Sii que bonito se vé... Compraré linaza y lo haré.. gracias por tu ayuda ❤

  • @mariasalas4864
    @mariasalas4864 10 месяцев назад +19

    Auxy...¡Muchísimas gracias por esta receta! Con el favor de Dios voy a hacer este pan tan rico y el aro de aluminio de verdad que funciona ❤¡Bendiciones!

    • @deniselopez9461
      @deniselopez9461 5 месяцев назад

      María cuando pusiste el agua no se remojo demasiado con el molde de aluminio

    • @roselarocca2167
      @roselarocca2167 5 месяцев назад

      Excelente receta. Me gustaría una receta con harina de almendras y otra con harina de coco. Muchas gracias

  • @antoniogonzalvezlopez
    @antoniogonzalvezlopez 4 месяца назад +4

    GRACIAS...!!! ES LA PRIMERA QUE VEO CON LINO...

  • @rosymachorro2967
    @rosymachorro2967 8 месяцев назад +6

    Y si lo hago en horno eléctrico cuánto tiempo sería de horneado Muchas felicidades por todo lo que hace excelente no se canse de compartir y enseñarnos GRACIAS

  • @doloresgadea1804
    @doloresgadea1804 6 месяцев назад +4

    Muchisimas gracia Auxy por haber evolucionado tanto.... Eres de gran ayuda para quienes buscamos opciones saludables de alimentación.....

  • @anaarchuleta1946
    @anaarchuleta1946 10 месяцев назад +25

    😁gracias por esta receta,hiciste muy fácil mi desayuno y delicioso,lo preparé con espinacas y una rebanada de queso de garbanzo y lo disfruté😋🤩🥰

    • @litapinto
      @litapinto 9 месяцев назад

      INVITADOS a ver estos videitos de cocina, cómo te parece??? ruclips.net/video/RNtHGqGxpTw/видео.html

    • @lizbetrodriguez5129
      @lizbetrodriguez5129 8 месяцев назад +1

      Hola , como preparas el queso de garbanzo , gracias ❤

    • @MarjenaxiomaraGodoyFlor
      @MarjenaxiomaraGodoyFlor 8 месяцев назад

      Q

  • @emarie.g
    @emarie.g 5 месяцев назад +2

    😍😍😍 Esto me va a salvar la vida 💖 ya que me prohibieron comer harina. Gracias!!

  • @suyapatorres6565
    @suyapatorres6565 10 месяцев назад +12

    Siempre sorprendiéndonos!!! Wow!!!!! Mil gracias.

  • @dianagarcia5488
    @dianagarcia5488 8 месяцев назад +2

    Woow! Lo que buscaba. Gracias!!
    Amante de los panecillos, pero debo dejar la harina ya!!

  • @claudiarodriguez-ed4vd
    @claudiarodriguez-ed4vd 10 месяцев назад +7

    Gracias Auxy, se ven excelentes, me viene bien porque estoy en plan de dejar las harinas

  • @YlamixMix
    @YlamixMix Месяц назад +2

    Semillas de chía" disuelta en agua. como sustituto de huevo lo e hecho y quedó riquísimo 👌👌

    • @meejiaa76
      @meejiaa76 Месяц назад

      Gracias, la semillas de chia se dejan reposar toda la noche o cuanto tiempo?

    • @yasnaschleyer8633
      @yasnaschleyer8633 29 дней назад

      Gracias! Estaba buscando este comentario ❤

  • @blancaurena3015
    @blancaurena3015 10 месяцев назад +14

    Hola Auxy!! Se ven deliciosos!! También podrían sustituir el pan de la hamburguesa, gracias por compartir. Saludos desde la ciudad de México 🌎🕊️🌈👌

  • @patyparamo827
    @patyparamo827 7 месяцев назад

    Acabo de encontrar tu página y me encantó, necesito recetas saludables, pero ricas porque soy diabética, no soy muy fan del pan pero a veces es necesario y estos pancitos al sartén son maravillosos.
    Ahora soy una fiel seguidora tuya.
    Muchas gracias por tus recetas.❤❤❤

  • @PedroAntonioGalanBorgell-yh8ty
    @PedroAntonioGalanBorgell-yh8ty 10 месяцев назад +4

    Hola me gusta mucho este video, 10 puntos gracias, excelente que Dios los bendiga a todos ustedes amén ❤️🫂💯😀❤.

  • @gabrielavidaurre4795
    @gabrielavidaurre4795 2 месяца назад

    Hoy primera vez que encuentro tu canal, se ve maravilloso este pan, he bajado 6 libras bien rápido y me quiero retirar el pan comercial, ya me he acostumbrado a retirar el almidón del arroz y papas 🥔 y ahora voy ha empezar con tu receta… Muy agradecida y que El Eterno Dios te bendiga grandemente

  • @adelaalderete531
    @adelaalderete531 8 месяцев назад +3

    Gracias por esa espectacular receta voy a prepararla desde La Plata Argentina 😊

  • @juaniflores4232
    @juaniflores4232 5 месяцев назад +1

    Es la primera vez que veo un video tuyo y tengo que decirte que me ha encantado y que por supuesto a partir de mañana es el pan que voy a comer y lo mejor echo por mi gracias a ti

  • @patriciavalerin9924
    @patriciavalerin9924 10 месяцев назад +3

    Gracias Auxi.
    Voy a prepararlos a ver que tal me salen, ahora que tengo linaza.
    Una consulta, has intentado realizar pancitos con ajonjolí (en este caso molido)? Y si no lo has intentado aún, te lo dejo como reto.
    Te lo consulto porque justo en este momento tengo linaza y ajonjolí molidos, ya que es la mejor manera de consumir esta semillitas con tantos beneficios para la salud. La verdad, las a agrego a casi todo, batidos, pancakes, mezcla para galletas y ensaladas 👌🏻😋
    👋🏻👋🏻🇨🇷🇨🇷🇨🇷

  • @MariaAlodiaBatemedina
    @MariaAlodiaBatemedina 5 месяцев назад

    Bs tardes, Fantástico!!
    Es momento de dejar harina!!, la semilla de lino es muy bueno 👋

  • @teresatorrejon9658
    @teresatorrejon9658 10 месяцев назад +3

    HOLA,FABULOSO, GRACIAS POR COMPARTIR UN SALUDO Y UN FUERTE ABRAZO 👍👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @mariliamarcelasolizatila7587
    @mariliamarcelasolizatila7587 5 месяцев назад

    Acabo de terminar de comerlo ya que lo preparé y salio muy bien.Lo hice en sarten y sin molde

  • @eloinamarcano780
    @eloinamarcano780 10 месяцев назад +3

    Excelente que bendición, gracias por compartir mil bendiciones ❤️

  • @dayamimartinez1412
    @dayamimartinez1412 7 месяцев назад

    Gracias x compartir la receta lo hize 04/24/24 y me encanto es fácil y saludable lo recomiendo

  • @marielosmartinez.o8130
    @marielosmartinez.o8130 6 месяцев назад +7

    Me encantan tus recetas me voy a suscribir porque mi hijo salió con triglicéridos altos tiene 12 años y me es difícil porque él quiere hamburguesas cosas deliciosas pero con tus recetas él queda impresionado el otro día le hice el pan de avena que tú hiciste otro video y me encantó

    • @norfinarosales
      @norfinarosales 6 месяцев назад

      Dale homeopatía.
      Saludos

    • @kennytrcka7085
      @kennytrcka7085 4 месяца назад +4

      Suplemento de ajo en cápsulas, ideal para bajar los triglicéridos.

    • @marielosmartinez.o8130
      @marielosmartinez.o8130 4 месяца назад +2

      @@kennytrcka7085 muchas gracias de verdad te lo agradezco ☺️

  • @iriartelena
    @iriartelena 6 месяцев назад

    Yo lo hice con linaza dorada y me salió bastante bien.

  • @rosariocardenas4853
    @rosariocardenas4853 10 месяцев назад +4

    Los pancitos de linaza se ven deliciosos, gracias Auxy 👏🏻👏🏻😋🤗❤️🇵🇪

  • @roysterrojino8001
    @roysterrojino8001 5 месяцев назад +1

    Que receta tan genial! totalmente agradecido por tu explicación tan detallada, nuevo seguidor!

  • @RealitySanctuary
    @RealitySanctuary 7 месяцев назад +24

    Vengo acá para dar mi veredicto; no pensé realmente me saliera puesto que la linaza hagas lo que hagas no es rico (admitámoslo) entonces empecé a ver todos los comentarios de quienes ya lo habían echo, en una recomendó ponerle un poquitin de vinagre y fue la diferencia e hice exactamente la receta solo agregué ese plus y semillas de calabaza en trocitos mediano, realmente la linaza tiene un sabor amargo y aquí no lo noté, me quedo con esta receta por que me salió delicioso, le puse a mí pancitos queso crema y tomates cherries con vinagre basalmico 🤌🏼

    • @deniselopez9461
      @deniselopez9461 5 месяцев назад

      Hola, super poquito vinaigrette entonces? Cuando está haciendo la mezcla supongo

    • @lupitavazquez1324
      @lupitavazquez1324 2 месяца назад

      A mí me quedo de color blanco y pegajoso

    • @mariaynessuarez3087
      @mariaynessuarez3087 2 месяца назад +1

      Hola te recomiendo el lino dorado no es nada amargo 👌

    • @RealitySanctuary
      @RealitySanctuary Месяц назад

      @@deniselopez9461 super poquito un chorritito nada mas es decir casi nada.

    • @RealitySanctuary
      @RealitySanctuary Месяц назад

      @@lupitavazquez1324 intentalo hasta que te salga y ve midiendo hasta que encuentres el modo.

  • @quinydaza6591
    @quinydaza6591 7 месяцев назад +17

    Se ve bien voy tratar da like a los que guste saludable

  • @lucyrodriguez2396
    @lucyrodriguez2396 4 месяца назад

    Me encanto!!! Voy a probar hacerlo porque estoy dejando las harinas y esto me parece una gran opción!!!!❤

  • @victoriadelcastillo8397
    @victoriadelcastillo8397 10 месяцев назад +5

    Auxy que ricooo. Me encanta este pan. Supongo que si doblamos o triplicamos los ingredientes podemos hacer un pan grande, no. Gracias. Un beso enormeee❤❤❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  10 месяцев назад +4

      Por supuesto! ❤️🍞 Pero personalmente prefiero el pan individual porque resulta más fácil de congelar y descongelar para su uso rápido 😊

    • @victoriadelcastillo8397
      @victoriadelcastillo8397 10 месяцев назад +2

      @@PostresSaludables eso es verdad. Muchas gracias cielo. Me encanta verte y tus recetas siempre. Bsss

    • @maribel8256
      @maribel8256 10 месяцев назад +1

      QUÉ, CON TILDE.

    • @cristinarey6686
      @cristinarey6686 10 месяцев назад +5

      ​@@maribel8256Uy, no sabía que la página se refiere a ortografía!!! 😅😅

  • @rosarioortizferreira2495
    @rosarioortizferreira2495 6 месяцев назад

    Ame está receta y las sugerencias de cómo consumirl el pan con opción dulce y salada. Gracias!!!!!

  • @anabelaldaz3007
    @anabelaldaz3007 10 месяцев назад +3

    Gracias Auxy yo los prepare y me quedo muy bien y con un sabor delicioso.. solo un poco mas oscuro de color y no me levanto mucho.. pero igual muy rico 👌😋

    • @maribel8256
      @maribel8256 10 месяцев назад

      PREPARÉ, CON TILDE.

    • @maribel8256
      @maribel8256 10 месяцев назад

      QUEDÓ, CON TILDE.

    • @maribel8256
      @maribel8256 10 месяцев назад

      LEVANTÓ, CON TILDE.

    • @anabelaldaz3007
      @anabelaldaz3007 10 месяцев назад +3

      Gracias maestra 👍🫶

  • @elenacanovasvazquez3927
    @elenacanovasvazquez3927 6 месяцев назад

    Muchas gracias por la receta. Super fácil, rica y sobre todo, como me gusta a mí, muy saludable. Saludos 😘

  • @ElenaIbarra-q7v
    @ElenaIbarra-q7v 10 месяцев назад +3

    Hola muchas gracias por compartir tu receta está increíble bendiciones claro que la boy a preparar me encantó 😋😋😍

  • @marthaagudelo1804
    @marthaagudelo1804 5 месяцев назад

    Muy buena receta .lo hice y quedo delicious quisiera un pan con harina de centeno muchisimas gracias ❤

  • @angelamariayanezperez1355
    @angelamariayanezperez1355 10 месяцев назад +3

    Qué fácil, lo voy a intentar seguro

  • @libiahernandez7654
    @libiahernandez7654 9 месяцев назад +1

    Me encanta ese sustituto de pan.
    Aun no lo he preparado pero me sorprende lo facil y saludable!

  • @yaniradugarte8489
    @yaniradugarte8489 10 месяцев назад +3

    Dios mío, se ven deliciosos, la haré y te cuento

    • @litapinto
      @litapinto 9 месяцев назад

      INVITADOS a ver estos videitos de cocina, cómo te parece??? ruclips.net/video/RNtHGqGxpTw/видео.html

  • @alphadeux1
    @alphadeux1 3 месяца назад

    Qué delicioso se ve!! hay que ampliar nuestros horizontes y probar! Gracias por compartir!!

  • @cesarjassolugo645
    @cesarjassolugo645 4 месяца назад +21

    Con polvo para hornear salio exelente ! Sin polvo para hornear sale algo duro.

    • @marthamarin3322
      @marthamarin3322 3 месяца назад

      Eso quería saber no le echo polvo de hornear

  • @yasnacastaneda1649
    @yasnacastaneda1649 2 месяца назад +1

    Hoy mismo los hago faciles y ricos !! 🥰😋🤗

  • @mayerlisbeltran5476
    @mayerlisbeltran5476 10 месяцев назад +7

    Hola! Maravillosa la receta. Gracias por compartirlo. Una pregunta: si lo hago con el molde de aluminio, cómo hago con la base de agua que debo ponerle? O en ese caso va sin agua? Gracias de antemano

    • @Mandari_na
      @Mandari_na 9 месяцев назад +1

      Pones papel vegetal; papel de hornear; o sencillamente pones el agua que el método será el mismo-

  • @nanno8483
    @nanno8483 7 месяцев назад +1

    This looks so tasty and healthy. Thanks you

  • @patocaceres5611
    @patocaceres5611 8 месяцев назад +3

    Muy buena receta soy de Argentina

  • @ginapena8654
    @ginapena8654 10 месяцев назад +5

    Me encantan tus recetas. Un abrazo desde Colombia

  • @MentaAcida
    @MentaAcida 2 месяца назад +1

    Me quedó perfecto. Gracias Auxy, por enseñarme.

  • @carmengoni4551
    @carmengoni4551 10 месяцев назад +3

    Qué receta tan rica, saludable y rápida. Mil gracias

  • @josefinahelenasanchezcuerv510
    @josefinahelenasanchezcuerv510 5 месяцев назад +1

    Súper! Lo hice, me quedó rico. Gracias. Sabes con qué otras semillas podría hacer la misma receta?

  • @Jatsuschiupa
    @Jatsuschiupa 10 месяцев назад +13

    Vi en la descripción que se puede hacer con una taza de semillas de Chía molida, ¿pero entonces bastará con un huevo, Auxy?

  • @francyarias5
    @francyarias5 3 месяца назад

    La pienso hacer. Excelente tu explicacion. Eres muy buena comunicando. Muchas gracias

  • @purpleflame8
    @purpleflame8 6 месяцев назад +12

    Espectacular!! Solo dos detalles. N7nca tengas la linaza molida. Se oxida y pierde sus propiedades. Y nunca se consume entera porque no se absorbe nada en ella . Mil gracias. Exitos

    • @pedropeter7717
      @pedropeter7717 6 месяцев назад +3

      Entonces mejor no comerlas?

    • @NohAotori
      @NohAotori 5 месяцев назад +2

      eso de no dejarla molida y que se oxida lo dijo en el video.

    • @Perlita-rq1hg
      @Perlita-rq1hg 5 месяцев назад +2

      Y, por què la venden molida?

  • @josefilopez5289
    @josefilopez5289 5 месяцев назад +1

    Gracias por compartir esas ideas tan maravillosas.
    Las pondré en práctica.
    Saludos

  • @alexandrabravo2896
    @alexandrabravo2896 8 месяцев назад +3

    Hola! Me tientas a preparlo 😊 Una pregunta...si quiero hacer varios, por ejemplo 6, debo usar 6 huevos, y 12 cucharadas de linaza ?

    • @AureliaManolache
      @AureliaManolache 6 месяцев назад

      No has estudiado matematicas en la primera clase?

    • @lunitas27
      @lunitas27 5 месяцев назад +3

      @@AureliaManolachewow que linda persona eres!! Pense q si te tomabas el tiempo de hacer un comentario es para aportar no para estorbar. Ella dio la receta solo para 1 porcion. A ver danos tu las cantidades ya que eres una erudita matemática.

    • @alsv7636
      @alsv7636 Месяц назад +2

      Cuánta agresividad !​@@AureliaManolache

  • @silviavillalba3855
    @silviavillalba3855 9 месяцев назад +2

    Es el primer video q veo y ya soy fans de este canal. Voy a poner en práctica la receta. Gracias por mostrarlo❤

  • @yoligarcia5182
    @yoligarcia5182 10 месяцев назад +4

    Se vé súper. Como siempre corrrrroo a prepararlo. 🎉 Tus recetas no fallan ❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  10 месяцев назад +1

      ❤️❤️❤️🙏🏻😊 espero que lo disfrutes mucho!!

  • @bernarditalemari3498
    @bernarditalemari3498 2 месяца назад

    Me encanta! Super saludable! Agrego a mi lista de panes sin gluten ❤

  • @MariaHerrera-mm7jg
    @MariaHerrera-mm7jg 9 месяцев назад +4

    Tambien se podra hacer en horno?

  • @yamilezapta2602
    @yamilezapta2602 8 месяцев назад

    Se ve muy fácil, gracias estoy buscando alternativas sin harina no gluten, es Perfecto

  • @blancavillasenor4366
    @blancavillasenor4366 10 месяцев назад +18

    Con el molde de sluminio, alder solo el anillo la masa se saldría por abajo y aparte se le metería el agua, no ? Me hubiera gustado que mostrarte como se usa

    • @Mandari_na
      @Mandari_na 9 месяцев назад +1

      Si mete agua se cocina rápido. Pero no se mete, también podría poner papel de horno.. 🎉

  • @chikibaez4619
    @chikibaez4619 2 месяца назад +1

    Primera ves q veo esta receta qué me encantó, antes de dar los tips de dulce y salado curiosamente dije.....¡¡ta cham!! sin saber que tú eras la que dice estas sílabas 😊 bendiciones.

  • @charoortega2969
    @charoortega2969 10 месяцев назад +3

    Maravilla máxima!!!! Gracias!!

    • @litapinto
      @litapinto 9 месяцев назад

      INVITADOS a ver estos videitos de cocina, cómo te parece??? ruclips.net/video/RNtHGqGxpTw/видео.html

  • @ritaosorio9340
    @ritaosorio9340 7 месяцев назад

    Gracias linda, excelente manera de comer pan. Dios te bendiga❤❤❤

  • @Marimbc13
    @Marimbc13 10 месяцев назад +4

    Quisiera saber si de sabor está mejor esta versión con linaza o la versión con Chia? Gracias

  • @claraguadarrama1179
    @claraguadarrama1179 2 месяца назад +1

    Gracias chica están antojables y saludables tus panecillos 😊

  • @pepafajardodelbarco8254
    @pepafajardodelbarco8254 10 месяцев назад +4

    Gracias x compartir.
    Saludos desde Madrid 🇪🇸 😊

  • @susanapassi2082
    @susanapassi2082 5 месяцев назад

    Muchas gracias muy amable saludos de Argentina Bendiciones para usted

  • @anay1948
    @anay1948 8 месяцев назад +108

    Yo no como pan ni pasta, harinas d trigo, ni frito, aceites vegetas, azucar, carnes grasas,etc. Hago mis harinas d almendra, quinoa, flax see, avena, nueces, garbanzo, , etc.. soy d 74, 5',5",130 libras, y, delgada pero fitnes, puro musculas. Hago pesas,cardio baile, yoga, pilades. Bicicleta. Nuncacl es tarde, para verse bien y estar saludable.

    • @damaryshuerta2714
      @damaryshuerta2714 8 месяцев назад +8

      De verdad le felicito y bendigo su vida. Me encantaría tener la fza de voluntad para alimentarme como UD🥹🙏

    • @anay1948
      @anay1948 8 месяцев назад +1

      @@damaryshuerta2714 si,puede, querer es poder, hoy hize lazagna d muchos muchos vegetales, picados, zahanoria, brocoli, zapallo, xamite repollo,etc. Huevos,queso mosarella y Carne pavo molida al horno deliciosa. Puedes eliminar la Carne los huevos son proteina

    • @francis6343
      @francis6343 6 месяцев назад +1

      Las harinas las hace por separado? O revuelve todo para hacer solo una ? Gracias espero su respuesta me urge ♥️

    • @yanethgomez8869
      @yanethgomez8869 6 месяцев назад +6

      Yo como pan,pasta,como sin tanta prevención
      Tengo 60, hago ejercicio y tengo un muy buen cuerpo, abdomen plano y marcado.
      Siempre he sido constante,como normal y sin tanto prejuicio.

    • @LeticiaLuna-t9r
      @LeticiaLuna-t9r 6 месяцев назад +2

      No debería dar recetas de panes sin harina. ❤

  • @AntonioRamirez-ul5sv
    @AntonioRamirez-ul5sv 10 месяцев назад +1

    Gracias por está receta, muy buena para nuestro diario vivir, seguí con todas estas clases de estas recetas. Muy gradecido.

  • @anaisabelromano1969
    @anaisabelromano1969 6 месяцев назад +5

    Ahora voy hacer