Hola Auxy preciosa.... gracias x compartir esto... amó todos tus videos .. porque me simplifican mis días atareados....y sobre todo realizas está exquisitez con mi semilla favorita la chía... besitos empalagosos para ustedes...y otro grande para mi sobrino hermoso
Siiiii, ya yo lo he hecho con linaza (la dorada) y queda espectacularmente rico, le pongo por arriba un poco de romero y sésamo, la combinación de sabores es de otro mundo, lo recomiendo. Yo lo hago en sartén, no uso micro.
Así es, yo también lo preparo con Chía y linaza y sin huevo y qda espectacular, al. Igual q tú Mía, no uso microondas, ya q no es aconsejable por salud, además altera el sabor d las comidas, en sarten o en horno convencional!!
Estoy atravesando un momento donde mi salud no está nada bien, no pueo consumir harinas refinadas, carbohidratos y azúcar, tu receta me acaba de alegrar el día ❤
Comprate el libro de Anthony William Médico Medium. Es brutal como recuperas tu salud siguiendo el protocolo de este hombre.... Tiene un grupo en Facebook donde te ayudan personas que ya se han curado y también Anthony William tiene canal en RUclips, habla inglés pero puedes poner subtítulos en español
Hola a todos También puedes mezclar ambos, chía y lino y añadir un poquito de sal y si te gusta también alguna hierba tipo orégano, tomillo, albahaca, pimienta, para darle sabor, se me ocurre incluse alguna nuez en trocitos. Buen provecho a todos
Hola... Yo hago pan en moldes tipo budin inglés. Soy alérgica al gluten.. NO celíaca. Uso huevos linaza, sésamo todo procesado tipo harina y sale riquísimo. Hago de la misma manera pan de taza. Una nutricionista me enseñó hacer mi propio pan. Si necesitan receta o fotos. Aquí estoy
Solo deben de consumir 2 cucharadas sopera de chia (25 gramos) por dia. El uso excesivo de chia puede reducir la presion arterial. Y No lo digo como critica lo menciono para toda aquella persona que se cuida por razones medicas como yo.
Simplemente es una maravilla especialmente para nosotros los diabéticos un millón de gracias hizo un aporte gigantesco especialmente para nosotros los adictos al pan y que por desgracia tenemos diabetes y por favor ayúdenos con más recetas de ése tipo es UD una verdadera GENIA
Haré esta receta, me gusto el procedimiento, ojalas podamos compartir más este vídeo, para que llegue a tantas personas, porque solucionaría mucho, los problemas de alimentación que tenemos los resistente a la insulina, disminuyendo la ingesta de gluten e hidratos de carbono y por supuesto mejorar la digestión. Gracias bendiciones.
Wow te agradezco tanto Auxy gracias a ti llevo un estilo de vida diferente, tus recetas me ayudaron a bajar peso, comer rico, y no sufrir por comer, es más me siento y me veo más joven y feliz todos los días, muchas gracias eres la mejor ❤ bendiciones y mil éxitos
Que facil parece todo en tus manosm..eres una inspiracion. Estoy en proceso de abandonar todo producto q contenga gluten y esto es increible. Muchas gracias x compartir la receta🙏
Mil gracias Auxy querida siendo portadora de salud. En sus recetas sentimos . . . MENTE SANA EN CUERPO SANO! LARGA VIDA ! SALUDABLE Y FELICES TODOS Y TODAS A LO LARGO Y ANCHO 🌎 Y SU HISTORIA! 🙏🇲🇽👍👍👍👍!
Pedazo de receta Auxy, receta perfecta singluten, rápida, fácil, pocos ingredientes, económico.....Llevo experimentando mucho tiempo con recetas sin gluten y mare mía lo que salió de ahí......Muchísimas gracias😊
Hola @Aguadeluna99 Por favor como usas la quinoa ? porque sé que se debe aclarar bajo agua para que pierda las saponinas que le dan ese sabor amargo, gracias
@@Aguadeluna99 Ohh muchas gracias eres un cielo para contestar tan rapido, estaba mirando ahora que las saponinas dan problemas solo en gran cantidades y ese no es el caso ....y si no amarga puess la voy hacer Gracias q tengas buen dia 😘
Gracias a ti mi bella y agrada auxy tú eres como mi niña ☺️ te sigo hace años mi princesa 💗 una a una tus preparaciones te me creciste ya sicamente soy abuela porque me siento abuela y suegra los quiero familia.
Maravilloso, gracias Auxy!! los celiacos y resistentes a la insulina te lo agradecemos muchísimo 🤗 a veces ya nos cansamos de los mismos reemplazos de pancitos para el desayuno y una opción así es tan ideal! ojalá y puedas hacer uno con linaza aquí en Perú tenemos mucha y es muy barata. Hace tiempo hice tu pancito de quinua, un eeexito! gravias mil milmil amo tu canal 🥰🥰🥰🤩🤩🤩
Gracias!!este pan esta delicioso acabo de haserlo y me lo voy a desayunar con una leche de coco con chocalate negro y le puse thahini esta estupendo !!!!Dios te bendiga y a todos los que esten en tu canal
Me encantó!! Ya quiero hacerlo! Gracias a tu canal he podido hacer muchas recetas saludables que no conocía y más las de sartén ,para los que no tenemos horno🥰
Hola Auxy nunca probé hacer este pan con Chía lo probaré lo que si doy testimonio es que sale igual de esponjoso y tal cual el mismo procedimiento pero con la harina de linaza, sale perfecto también. Lo digo porque yo siempre lo preparo ya que estoy bajando de peso con alimentación keto y lo que más extrañaba es el pan!!! Gracias todo lo qie preparas se ve perfecto, bendiciones a ti y a tu bebé 🥰
Hola Auxy que maravilla de mes sin azucar y sin harina que mas podemos pedir!!, yo te lo agradezco especialmente ya que soy intolerante al gluten y a la lactosa, la lactosa la tengo controlada pero lo del gluten me cuesta muchísimo ya que las harinas sin gluten para mi son bastante complicadas y no sé sustituir unas por otras. No se si te puedo pedir que cuando hagas tus recetas habituales en las sustituciones contemples la posibilidad de incluir las harinas sin gluten, si pudieras seria perfecto y ademas podriamos aprender a cambiar unas por otras. Un saludo enorme desde Barcelona y gracias por hacernos la vida mas fácil y saludable.😘😘🥇🥇
Hola Auxy! Se ve delicioso! Yo solía hacer el pancito con linaza, o harina de almendras... Se ve muy parecido a esos. Mí favorito por supuesto fue el de almendras 😍❤️ Muchas gracias!
Gracias por tus recetas Auxy! ¿Supongo que la opción de congelar el pan para ir usándolo según necesites también es viable verdad? Un abrazo y mil gracias de nuevo ❤
Hola Auxy, hacen varios meses me tope con esta receta y he hecho este pan desde entonces. Es la receta perfecta. Ya lo he hago todas las semanas ya que pude conseguir unos recipientes de silicona parecidos a suyo y hago de 2 a 4 panecitos no solo con las semillas de chia, lo he preparado con semillas de flax, harina de almendra, spelt, avena y lo proximo que voy a tratar es con semillas de hemp. Le pongo hierbas secas, ajo y cebolla en polvo, pasas, canela, en fin es una receta bien creativa. Muchas gracias.
Si, por pancito. Si hago 4 multiplico la porcion de ingredientes por cada uno o lo hago uno por uno para que queden igualmente nivelados o balanceado por recipiente.@@guadil
Que bendición haber encontrado tu canal. Ésta receta es mi salvación. Mi hija tiene intolerancia al gluten pero le encanta el pan. Así que de vez en cuando se come un sándwich normal. Pero con ésta receta ya no habrá problemas. Muchas gracias
Ya lo hize y quedo super bien!!! Y me ayuda para el antojo de pan y si Exacto me deja satisfecha xque lleva la proteína el huevo ya solo lo convino y ya estoy satisfecha!!! Mil gracias x enseñarnos y compartir!!!
Si gracias es para diabéticos ideal gracias desde Argentina ago muchas resetas tuya el flan rllitos de canela y más besotes a dulserito su tortita también gracias
Es de corazón niña Creo que jamás había limpiado mi estómago mejor que con este pan de Chia y lo único repito a quienes trabajan vayan pero busca excusa para estar todo el día en el baño ❤👼🙏💓🦋
Dulciveth Mijares Hola a todos, hice está receta, Pero en pan dulce, le agregué azúcar mascabado, vainilla, y canela, el aceite le puse de coco. La verdad se los recomiendo . Quedó riquísimo muy esponjadito, y como mi Esposo no puede comer azúcar le puse stevia, y lo deje 2 minutos y quedó como galleta, riquísimo. MUCHAS Gracias. Por la receta, Perdón no pude poner ambas fotos Pero de verdad estoy sorprendida, RIQUISIMO. Cómo pan para sandwich riquísimo pero en pan dulce Fabuloso.
Parece una mini hamburguesa 🍔 deliciosa....que sí se puede repetir con salsitas saludables hasta hamburguesa de lentejas o garbanzos o pollito asi de fácil wow ya me antojé 😅 voy a preparar chauuss saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴💐
Lo hice anoche con harina de linaza que ya tenía (molida en casa), @PostresSaludables pues era muy tarde y no quise hacer ruido con la licuadora. ¡¡Quedó rico y fue muy rápido, me sacaste del antojo de pan que tuve tooodooo el día, jajajaja, gracias!! Le tomé foto, lástima que no se puede subir aquí.
La primera vez les puse por arriba semillas de amaranto pero hoy le puse nueces para aumentar la saciedad, los hago al momento que voy a desayunar son geniales
Hola auxy gracias por esta receta yo soy diabetica y acabo de hacer la receta pero yo al revés de ti no tenía chia así que lo hice con linaza me quedo riquísimo me encantó facil , rápida que mejor saludos desde Chile 🇨🇱
Wow, realmente increíble, justo ahorita quería comer una paltita, pero estoy dejando de consumir pan, buscaba una receta rápida y está es perfecta, lo mejor es que puedo hacerlo en el microondas 😱✨🔥🔥🔥
Hola Auxy! Este es muy rico, yo lo hice cambiando una cucharada de chía por avena, y le pongo Zatar, oregano o cualquier otro condimento que le dé un poco de sabor, y queda muy rico, gracias por tu receta!!
Hola Auxy preciosa.... gracias x compartir esto... amó todos tus videos .. porque me simplifican mis días atareados....y sobre todo realizas está exquisitez con mi semilla favorita la chía... besitos empalagosos para ustedes...y otro grande para mi sobrino hermoso
💖 me alegra saberlo mi Karina!! Me cuentas cuando lo hagas, te va a encantar
@@PostresSaludables ...okey...te cuento...mañana mismo lo hago...bendiciones para todos
Yo he hecho con harina de lino y queda muy bien.
Si lo haces con linaza, igual le pones el huevo y tres cucharadas de linaza?
@@PostresSaludables tanta chía no será perjudicial?
Siiiii, ya yo lo he hecho con linaza (la dorada) y queda espectacularmente rico, le pongo por arriba un poco de romero y sésamo, la combinación de sabores es de otro mundo, lo recomiendo. Yo lo hago en sartén, no uso micro.
Mia Fermín con la linaza es la misma cantidad de chi
Mia, se prepara igual que éste de chía? Las mismas cantidades?
Si, es la misma cantidad 😉
😍 siii, se pueden dar toques de sabor con diferentes hierbas y es espectacular.
Así es, yo también lo preparo con Chía y linaza y sin huevo y qda espectacular, al. Igual q tú Mía, no uso microondas, ya q no es aconsejable por salud, además altera el sabor d las comidas, en sarten o en horno convencional!!
Estoy atravesando un momento donde mi salud no está nada bien, no pueo consumir harinas refinadas, carbohidratos y azúcar, tu receta me acaba de alegrar el día ❤
Yo también estoy así, es lamentable porque no sabes ni que comer . Cuidate mucho . Estas opciones son de ayuda❤
yo estoy en la misma, es increìble como se està dando cada vez más,
Comprate el libro de Anthony William Médico Medium. Es brutal como recuperas tu salud siguiendo el protocolo de este hombre.... Tiene un grupo en Facebook donde te ayudan personas que ya se han curado y también Anthony William tiene canal en RUclips, habla inglés pero puedes poner subtítulos en español
Con el tiempo te sentirás súper ,yo suspendí todo eso sin orden médica y ah mejorado mis días ,Dios te bendiga
@@leticiarodriguez2110es cierto
Hola a todos También puedes mezclar ambos, chía y lino y añadir un poquito de sal y si te gusta también alguna hierba tipo orégano, tomillo, albahaca, pimienta, para darle sabor, se me ocurre incluse alguna nuez en trocitos. Buen provecho a todos
As semillas en seco sin Antes remojar?
No hay problema si no se remoja antes la chía?
La Chia haycq triturarla hadta harina
Hola... Yo hago pan en moldes tipo budin inglés. Soy alérgica al gluten.. NO celíaca. Uso huevos linaza, sésamo todo procesado tipo harina y sale riquísimo. Hago de la misma manera pan de taza. Una nutricionista me enseñó hacer mi propio pan. Si necesitan receta o fotos. Aquí estoy
Hola. Me interesa mucho tu receta. Soy intolerante al gluten y necesito aprender recetas cómo está. Gracias
Yo también. Por favor me quitaron el gluten 😢. Gracias
Soy celiaca quiero saber hacer masa para empanada y no se hacer
@@josefaaparicio2339Se puede hacer con yuca😊
Quiero tu receta porfavor
Solo deben de consumir 2 cucharadas sopera de chia (25 gramos) por dia. El uso excesivo de chia puede reducir la presion arterial. Y No lo digo como critica lo menciono para toda aquella persona que se cuida por razones medicas como yo.
Gracias por tu comentario. Desconocía esto.
Soy diabética y me parece una excelente opción para poder comer pan ¡Muchisimas gracias querida Auxy por esta receta baja en carbohidratos!
Simplemente es una maravilla especialmente para nosotros los diabéticos un millón de gracias hizo un aporte gigantesco especialmente para nosotros los adictos al pan y que por desgracia tenemos diabetes y por favor ayúdenos con más recetas de ése tipo es UD una verdadera GENIA
Haré esta receta, me gusto el procedimiento, ojalas podamos compartir más este vídeo, para que llegue a tantas personas, porque solucionaría mucho, los problemas de alimentación que tenemos los resistente a la insulina, disminuyendo la ingesta de gluten e hidratos de carbono y por supuesto mejorar la digestión. Gracias bendiciones.
Coincido con ustedes qe también cuidan su salud , muchas gracias y bendiciones 🙏
La chia no es un carbohidrato?
Auxy: Muchisimas gracias por este reto cero azúcar y cero harinas Eres un amor Dios te bendiga y te guarde
Auxy deberías meter recetas de freidora de aire 😃
Y voto por la receta de Linaza 👍😃
Nunca había visto una receta tan económica rica y fácil
Wow te agradezco tanto Auxy gracias a ti llevo un estilo de vida diferente, tus recetas me ayudaron a bajar peso, comer rico, y no sufrir por comer, es más me siento y me veo más joven y feliz todos los días, muchas gracias eres la mejor ❤ bendiciones y mil éxitos
🙏🏻💖 Alvaro! Me alegra tanto saberlo. Espero poder seguir ayudando, te mando un abrazo enorme
Que facil parece todo en tus manosm..eres una inspiracion. Estoy en proceso de abandonar todo producto q contenga gluten y esto es increible. Muchas gracias x compartir la receta🙏
Yo ya no consumo gluten estás recetas son maravillosas
Mil gracias Auxy querida siendo portadora de salud. En sus recetas sentimos . . . MENTE SANA EN CUERPO SANO! LARGA VIDA ! SALUDABLE Y FELICES TODOS Y TODAS A LO LARGO Y ANCHO 🌎 Y SU HISTORIA! 🙏🇲🇽👍👍👍👍!
Soy intolerante a los lacteos y el gluten asi que encontrar tus videos me ayuda mucho. Gracias
Pedazo de receta Auxy, receta perfecta singluten, rápida, fácil, pocos ingredientes, económico.....Llevo experimentando mucho tiempo con recetas sin gluten y mare mía lo que salió de ahí......Muchísimas gracias😊
De todas las recetas que he visto de pan, está es por lejos la mejor ❤❤❤
Se ve rico y fácil de hacer, me gustó la versión en la sarten !!!!😊🍔🍔
Claro amiga que linda .me gusta las personas que amén su vida y su salud y pongan manos a la obra .te agradezco que compartas 🎉
Yo lo he echo con 2 cucharadas de chía y una de quinoa y ha salido super rico 🤤🤤🤤 gracias por la receta😊 🌹🌹🌹🌹
Como preparas la quinia
Hola
@Aguadeluna99
Por favor como usas la quinoa ? porque sé que se debe aclarar bajo agua para que pierda las saponinas que le dan ese sabor amargo, gracias
@@MargheritaField simplemente la muelo en el molinillo de café y si la quieres enjuagar entonces hay que dejarla secar, a mi no me a salido amargor
@@Aguadeluna99 Ohh muchas gracias eres un cielo para contestar tan rapido, estaba mirando ahora que las saponinas dan problemas solo en gran cantidades y ese no es el caso ....y si no amarga puess la voy hacer Gracias q tengas buen dia 😘
@@MargheritaField espero que te guste 🌹
Espectacular!!!! Tengo mucha chia. Hoy lo hago. Gracias Gracias Gracias. Abrazotes desde Argentina 🇦🇷
Hoy lo preparé. Quedo muy rico! Lo horneé por 10 minuticos y salió súper. Gracias Auxi, tus recetas son geniales 🎉
hola!! entonces si sale en el horno? gracias por compartir el dato
@@min1549 si, sale súper en el horno. Rapidísimo 😊
@@caroben8397perdón cuanto tiempo en el horno de la estufa?
Gracias a ti mi bella y agrada auxy tú eres como mi niña ☺️ te sigo hace años mi princesa 💗 una a una tus preparaciones te me creciste ya sicamente soy abuela porque me siento abuela y suegra los quiero familia.
Cuando creo que no vas hacer algo mejor lo haces. Mi aliada favorita eres tú en mi mundo sin gluten. Te quiero muchísimo ❤
Que buena idea para reduucir los hidratos y podre aeguir disfrutando de un sándwich delicioso. Muchas gracias por compartir la receta. Un saludo.
Lo hago casi siempre y me encanta. A veces combinado con linaza (mitad y mitad) y también es genial😘 Graciasss!!!
Como disfruto viendo y probando tus recetas.Son geniales como tú. Gracias.
Gracias ,Auxy! Lo hice mixture con linaza y me quedó perfecto! Me encantó 😊👍
Auxy hice los dos. Linaza y chía, todo un éxito. Riquísimos. Enhorabuena!!!
Lo hice con linaza sustituyendo la chía y quedó súper rico!! Gracias me encantó!!
Hola, quisiera saber si también uso huevo ? Gracias
Auxy de todas las opciones que he visto sin gluten creo que es la mejor. Me encanta tus videos.
Maravilloso, gracias Auxy!! los celiacos y resistentes a la insulina te lo agradecemos muchísimo 🤗 a veces ya nos cansamos de los mismos reemplazos de pancitos para el desayuno y una opción así es tan ideal! ojalá y puedas hacer uno con linaza aquí en Perú tenemos mucha y es muy barata. Hace tiempo hice tu pancito de quinua, un eeexito! gravias mil milmil amo tu canal 🥰🥰🥰🤩🤩🤩
Se ve súper fácil, la tengo que hacer, muchísimas gracias por compartir, tu video es muy agradable ❤️❤️❤️❤️❤️
Porfa !! Ideas de meriendas sin azúcar (reemplazos de tortas/ budines/ galletitas) ni harina
Excelente opción y fácil de hacer. Si satisface el hambre.
Me sorprendió mucho mucho mucho 😃 esta receta está genial 😋
💖✌🏻 te va a encantar
Gracias!!este pan esta delicioso acabo de haserlo y me lo voy a desayunar con una leche de coco con chocalate negro y le puse thahini esta estupendo !!!!Dios te bendiga y a todos los que esten en tu canal
Me encantó!! Ya quiero hacerlo! Gracias a tu canal he podido hacer muchas recetas saludables que no conocía y más las de sartén ,para los que no tenemos horno🥰
Gracias por compartir excelente receta muchas felicidades bien explicado y bien rico que te quedó
Ese panesito se ve🤤gracias mi niña por la receta🤗
Los hice al horno y me quedaron espectaculares y el tamaño es perfecto y suficiente
Hola Auxy nunca probé hacer este pan con Chía lo probaré lo que si doy testimonio es que sale igual de esponjoso y tal cual el mismo procedimiento pero con la harina de linaza, sale perfecto también. Lo digo porque yo siempre lo preparo ya que estoy bajando de peso con alimentación keto y lo que más extrañaba es el pan!!! Gracias todo lo qie preparas se ve perfecto, bendiciones a ti y a tu bebé 🥰
🎉Que jehová te cuide y que te sígame bendiciendo con tus recetas y puedas seguir investigando te lo mereces cuídate
Excelente alternativa y muy nutritiva buena para el estómago
Hola Auxy que maravilla de mes sin azucar y sin harina que mas podemos pedir!!, yo te lo agradezco especialmente ya que soy intolerante al gluten y a la lactosa, la lactosa la tengo controlada pero lo del gluten me cuesta muchísimo ya que las harinas sin gluten para mi son bastante complicadas y no sé sustituir unas por otras. No se si te puedo pedir que cuando hagas tus recetas habituales en las sustituciones contemples la posibilidad de incluir las harinas sin gluten, si pudieras seria perfecto y ademas podriamos aprender a cambiar unas por otras. Un saludo enorme desde Barcelona y gracias por hacernos la vida mas fácil y saludable.😘😘🥇🥇
Busca la *recetas de gri*
@@marthast3608 gracias la conozco👍
Estoy igual Teresa con problemas por el gluten y lácteos o derivados, Auxi nos ha ayudado mucho con sus recetas. Saludos
@@marthast3608 no las conozco, como puedo buscarlas? te lo agradezco de antemano.
@@cheylinleewong5984busca LAA RECETAS DE GRI SIN GLUTEN
Increíble reseta....me encantó como se hace ese pan, sin harinas ni azúcar, ni carbohidratos...
Hola Auxy! Se ve delicioso! Yo solía hacer el pancito con linaza, o harina de almendras... Se ve muy parecido a esos. Mí favorito por supuesto fue el de almendras 😍❤️ Muchas gracias!
El de linaza es horrible el sabor es muy fuerte o será por el huevo, no lo terminé de comer.
A mi me gustó! Si es más intenso el sabor pero si haces sanguchitos no se nota😊
Hola, muy buena tu receta. Sobre todo que es rápida, simple y no hay que usar el horno. Saludos desde Argentina
Wow, lo hice y quedo increíble y sobre todo sabroso.....ya puedo dejar el pan clásico 😊 gracias 🫂🎉
Gracias por la receta! Me gustaría la prueba con la Linaza! Es mas rendidora y más económica!
✌🏻💖 económica para mí aquí en Japón no es jajajaa pero pronto espero poder compartirles la opción
Puedes hacer el pan solo con linaza y agua, nada más.
@@moncyliu99 Gracias!Lo voy a hacer mitad linaza, mitad chia, a ver qué tal
Está noche lo preparé , después de días de buscar recetas y no gustarme mucho, está me encantó ❤ gracias 😊
Gracias por tus recetas Auxy! ¿Supongo que la opción de congelar el pan para ir usándolo según necesites también es viable verdad?
Un abrazo y mil gracias de nuevo ❤
Hola, como lo congelas?
Yo lo hago con linaza huevo y polvo de hornear y le puedes poner semillas. Cuando tengo ganas de comer un panecillo y queda muy rico 👌🏻y saludable
Auxy hice el pan en sartén y me quedó ESPECTACULARRRRRT GRACIAS 💖💖💖💖💖
Hola Auxy, hacen varios meses me tope con esta receta y he hecho este pan desde entonces. Es la receta perfecta. Ya lo he hago todas las semanas ya que pude conseguir unos recipientes de silicona parecidos a suyo y hago de 2 a 4 panecitos no solo con las semillas de chia, lo he preparado con semillas de flax, harina de almendra, spelt, avena y lo proximo que voy a tratar es con semillas de hemp. Le pongo hierbas secas, ajo y cebolla en polvo, pasas, canela, en fin es una receta bien creativa. Muchas gracias.
Holaaaaa, una pregunta cuando haces más pones la misma cantidad de ingredientes?
Si, por pancito. Si hago 4 multiplico la porcion de ingredientes por cada uno o lo hago uno por uno para que queden igualmente nivelados o balanceado por recipiente.@@guadil
ayudaaa me quedó muy amargooo con chia que puedo hacer?
Muchas gracias por c I mpartirnos tus deliciosas y saludables recetas. Dios te bendice
Buenas niña me encantó ese pan es lo que necesito delicioso y muy saludable y rápido te agradezco gracias bendiciones
Muchas gracias x compartir esta delicia,nos ayuda en nuestra alimentación sana gracias bendiciones.
Formidable, se ven tan rico q ahora lo voy a preparar bendiciones, x sus enseñanzas
Que fácil hacer ese pancito, a mi me gusta la chia
Que bendición haber encontrado tu canal. Ésta receta es mi salvación. Mi hija tiene intolerancia al gluten pero le encanta el pan. Así que de vez en cuando se come un sándwich normal. Pero con ésta receta ya no habrá problemas. Muchas gracias
Ya lo hize y quedo super bien!!! Y me ayuda para el antojo de pan y si Exacto me deja satisfecha xque lleva la proteína el huevo ya solo lo convino y ya estoy satisfecha!!! Mil gracias x enseñarnos y compartir!!!
Si gracias es para diabéticos ideal gracias desde Argentina ago muchas resetas tuya el flan rllitos de canela y más besotes a dulserito su tortita también gracias
La idea del papel de aluminio es genial!!! Muchas gracias
Me encantan tus recetas gracias por compartirnos !! Tus conocimientos en cocina saludable nos ayuda mucho 😊 muy sgradecida
Con semillas de sésamo queda espectacular
Hoy hice este pan y súper rico y fácil. Lo mejor es que es saludable 100%. Muchas gracias por la receta.
Es super rico, fácil y riquiisimo, lo he hecho con claras porque tenía y para usar menos huevos, y súper me ha quedado.
Lo hice y me encantó!!! Es súper liviano y la Chia tiene muchos beneficios. Mil gracias por compartir ❤️❤️❤️❤️
Linda sus recetas son lo mejor de lo mejor. muchísimas gracias por compartir
Que rico.....y muy saludable, gracias por compartir ❤
Gracias por subir tus videos saludables soy diabetica y me encantan gracias
Wow que bien se ve!!! Excelente sustituto de pan común. Espero el sabor sea agradable y no invasivo
Gracias mil. Hermosa por tan buenicimas resetas. Sin harinas sin azúcar
Supee práctica, la hice con linaza y quedó muy bién!! Gracias
Auxi divina ay espectacular la receta ,la voy a poner en práctica y lo mejor súper fácil,abrazos desde Colombia, Barranquilla!!!
No lo puedo creer !!!! Wow 😮 nunca me había salido nada de RUclips 😂esto es lo mejor 🎉❤
Se ve súper rico y apetitoso mmmmmm que rico!!! Mil gracias por la receta! ❤❤
Fácil y sin carbohidratos a probar 😊😊
Buena receta y explicación. Rápido y fácil de hacer. Gracias.🍀
Es de corazón niña Creo que jamás había limpiado mi estómago mejor que con este pan de Chia y lo único repito a quienes trabajan vayan pero busca excusa para estar todo el día en el baño ❤👼🙏💓🦋
Lo hice y esta genial!! Parece pan de verdad esponjoso y rico!! Muchas gracias!!
Dulciveth Mijares
Hola a todos, hice está receta, Pero en pan dulce, le agregué azúcar mascabado, vainilla, y canela, el aceite le puse de coco. La verdad se los recomiendo . Quedó riquísimo muy esponjadito, y como mi Esposo no puede comer azúcar le puse stevia, y lo deje 2 minutos y quedó como galleta, riquísimo.
MUCHAS Gracias. Por la receta,
Perdón no pude poner ambas fotos Pero de verdad estoy sorprendida, RIQUISIMO.
Cómo pan para sandwich riquísimo pero en pan dulce Fabuloso.
Muy buena opción para quienes no podemos comer arinas y pan dulce .
Muchísimas gracias por pensar en quiénes no tenemos microondas ❤ qué maravillosa receta. Lo voy a preparar. Saludos desde México Querétaro
Super receta, y se ve que queda bien compacto. Lo probaré!
Parece una mini hamburguesa 🍔 deliciosa....que sí se puede repetir con salsitas saludables hasta hamburguesa de lentejas o garbanzos o pollito asi de fácil wow ya me antojé 😅 voy a preparar chauuss saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴💐
Lo hice anoche con harina de linaza que ya tenía (molida en casa), @PostresSaludables pues era muy tarde y no quise hacer ruido con la licuadora. ¡¡Quedó rico y fue muy rápido, me sacaste del antojo de pan que tuve tooodooo el día, jajajaja, gracias!! Le tomé foto, lástima que no se puede subir aquí.
♥♥Auxy!! lo probe con linasa, y tambien con girasol molido, y funciona lo mismo, salen deliciosos! ♥♥
He probado este tipo de pan rapido con atun que me encanta u otro con almendra y calabacin. Hoy pruebo este! Muchas gracias!!❤
Buenos días. Lo acabo de hacer en el micro, me quedo igualito 😋 buen provecho gracias ☺️
Hola yo hice el pan con linaza y queda tambien muy rico.
La primera vez les puse por arriba semillas de amaranto pero hoy le puse nueces para aumentar la saciedad, los hago al momento que voy a desayunar son geniales
Hola lo hice y me encanta lo he añadido en mis desayunos eres un crack gracias
Gracias por compartir esta receta, la hice para cenar y me ha encantado.
Mil gracias por tus recetas. Sufro de intesrino irritable y busco reemplazar el gluten. Hice este pan y quedó estupendo.
Hola auxy gracias por esta receta yo soy diabetica y acabo de hacer la receta pero yo al revés de ti no tenía chia así que lo hice con linaza me quedo riquísimo me encantó facil , rápida que mejor saludos desde Chile 🇨🇱
Wow, realmente increíble, justo ahorita quería comer una paltita, pero estoy dejando de consumir pan, buscaba una receta rápida y está es perfecta, lo mejor es que puedo hacerlo en el microondas 😱✨🔥🔥🔥
Hola Auxy! Este es muy rico, yo lo hice cambiando una cucharada de chía por avena, y le pongo Zatar, oregano o cualquier otro condimento que le dé un poco de sabor, y queda muy rico, gracias por tu receta!!
Hola Auxi. Me encantó tu receta. Gracias y que todos tus propósitos se cumplan
Me ha encantado la receta, es como magia que pueda salir pan así, muchas gracias por estas recetas tan estupendas.
Que rico, me encantaron las 2 formas de hacerlos!!❤❤ grácias Auxxy.
Bendiciones infinitas🙏🙏🙏
Gracias por compartir🙅🏻♀️🌹😊
Muchas gracias Auxy por compartir esta maravillosa receta😘🇦🇷🇺🇾