7 минут и вы бодры! Домашний комплекс упражнений ЛФК на стуле - отличные занятия для пожилых
HTML-код
- Опубликовано: 25 окт 2020
- Специальный сидячий комплекс упражнений способствующий нормализации общего состояния организма, который помогают улучшить кровообращение и обмен веществ.
Лекцию ведет Белозерова Анастасия из Отделения социальной реабилитации Спорт
Замечательный комплекс ! Спасибо! Коротко, доступно и еще с музыкой !
Я инвалид и мне подходит эта зарядка я с удовольствием делала благодарю тысяча раз благодарю
Мне тоже подходит удачи...
Умница , красавица. Эффективно, просто . Делаю с вами упражнения с удовольствием.
Дай вам Бог здоровья.
Благодарю за упражнения
Умничка спасибо
Благодарю удачи
Ижевск❤
Умничка. Я не инвалид, а сидя делать велосипед и лыжный шаг ох как трудно спасибо. Буду делать))
Я тронута до слез такой заботой и добротой чужих людей ! Спасибо!
В первую очередь они этим зарабатывают, а потом уж может быть заботятся о людях.. Но все равно спасибо им🤗
Рады что вы с нами и вам все понравилось.
Наше отделение реабилитации инвалидов работают на безвозмездной основе, на основании рекомендаций поставляемых врачами для граждан.
@@user-tb3xr3sr5m Ну это вы там у себя.. на безвозмездной основе.. А в ютубе ролики и канал.. тоже?
@@user-kl2ip2fs7o Мы, как государственное учреждение не имеем право монетизировать канал. И, как Вы заметили, в наших видео нет рекламных роликов сторонней продукции.
Спасибо за информационно-познавательное видео
Спасибо огромное за комплекс!! Вы большая молодец!
Спасибо большое за оценку. ))
Настенька, решила провести с Вами семь минут и не пожалела! Очень понравился комплекс упражнений. Спасибо огромное!
Спасибо Настенька за такие упражнения.Лехко и полезно для нашего возраста. А тебе удачи и успехов во всем ❤😊
Спасибо!
Рады что вам понравился урок.
Очень хороший комплекс. Спасибо!
Мы рады что Вам понравился этот урок здоровья.
Классно,большое спасибо
Рады что Вам понравился урок нашей команды.
Супер нет слов.😍Благодарю благословений
Спасибо большое за Ваше служение🙏♥️🙏
Самое тяжёлое велосипед. Спасибо вам.
, спасибо большое, очень хороший комплекс.
0
Рады что Вам все понравилось.
Спасибо большое!
Спасибо Вам что смотрите нас.
Хорошо для разминки .Спасибо
Рады что вам понравился урок.
Спасибо огромное!
Рады что Вам все понравилось.
Благодарю во благо
Благодарю во благо
Благодарю во благо ❤️
Мира, Добра, Здоровья, Счастья ❤️
Спасибо за такой прекрасный комплекс упражнений. Особенно, что можно выполнять сидя.🌷
Советуем посмотреть и другие наши уроки.
Спасибо, спасибо, большое Вам смасибо.
Спасибо!Делала вместе с Вами и приятно устала.Удачи и здоровья💓
🤚🤚🤚
Спасибо, очень подошло...👍👍👍👍💪
Рады что Вам все понравилось.
@@irinaschmidt398 7з8
Спасибо , молодец , умница , красавица .
Автор благодарит вас за теплые слова.
Спасибо за ваш труд,это для ленивых пенсионеров находка.
И нее только для ленивых!
Настюшка спасибо вам огромное за упражнения. стала легче себя чувствовать. Здоровья вам и счастья.
Я довольна этими упражнениями, спасибо
Мы рады что Вам понравился этот урок здоровья.
Спасибо большое! Лайк! 👍💖
Мы рады что Вам понравился этот урок здоровья.
Класс! Большое спасибо! Я хоть и не пожилая, но после долгой болезни и долгого перерыва это именно то, что надо!
Этот комплекс подойдет под любой возраст, даже под утреннюю зарядку. Делайте каждое утро и вечер, и забудьте о плохом здоровье.
Очень правильный подбор упражнений!!! Делала с удовольствием!!!!
Наша команда очень рада что Вам понравился данный урок.
Достаточно разумно подобраны упражнения. Спасибо !
Рады что Вам все понравилось.
Доброе, утро Анастасия Игоревна! Благодарю,Вас, за полезность и помощь такими лёгкими и приятными движениями! Вы абсолютно правы - несколько движений и в организме существенные перемены! Огромное спасибо! Здоровья Вам и храни,Вас,Бог!
Ура, здорово! И не сложно.
Мы рады что Вам понравился и пригодился этот урок здоровья.
У меня компрессионный перелом позвоночника и я делаю эти упражнения лёжа все получается спасибо
Наша команда рада что Вам понравился этот урок.
Спасибо. Очень полезные и, главное, доступные упражнения.
Спасибо Вам за приятный отзыв.
Спасибо. Молодец.
Рады что Вам все понравилось.
Спасибо хороший комплекс для тех у кого проблемы со здоровьем или очень трудно начать сложный комплекс а это как разминка.
Очень рады что Вам понравился наш урок.
Посмотрела впервые, полезный комплекс, буду пробовать, это получится!
Рады что Вам все понравилось.
Спасибо! Понравился комплекс упражнения.
Классные упражнения, спасибо.
Спасибо,все просто,делаю каждый день,здоровья Вам,!
Большое спасибо,здоровья вам,мирного неба!!!
Благодарю вас и вам здоровья!!
Класс !! Спасибо!!
Спасибо за урок😊👍
Большое спасибо. Просто и эффективно.
Спасибо,очень хорошая разминка.!
Спасибо
Спасибо.
Рады что урок был для вас полезен.
Большое спасибо 🌷🌷🌷
Благодарю Вас!
Спасибо что смотрите нас.
СПАСИБО
Благодарю,умница.
Будем оздоравливаться.
Спасибо. Будем ждать новых упражнений.
А они не заставят Вас долго ждать.
Veliki pozdrav iz Srbije. Bežbe su odlične za nas starije
Умничка! Спасибо!
Рады что Вам все понравилось.
Благодарю за помощь!!!🌄💐
Здоровье это главное.
Спасибо! Очень доступно !👍👍👍
Мы рады что Вам понравился этот урок здоровья.
Спасибо большое, этот комплекс упражнений как раз мне и нужен.
Спасибо! Очень понравилось!💝
Рады что Вам все понравилось.
Обязуюсь это делать!!!!Спасибо!!!!
Эти упражнения ещё от СССР В ЛЕЧЕНИЕ В БОЛЬНИЦАХ. ЭФЕКТИВНО. В нашей больнице ЛФК ДЕЛАЮТ МЕДЛЕННО
Рады что Вам все понравилось и вы держите обратную связь. Темп каждый может подобрать под себя, каждый человек индивидуален.
Спасибо. Очень доступно.
Самое главное обратная связь, за которую мы благодарим Вас.
Очень просто и доступно для всех Спасибо!
Рады что вам понравился урок.
Огромное спасибо, милая
Отличные упражнения!!! 🙏💕
Рады что урок был для вас полезен.
Спасибо дякую очень хорошие упражгенич
Благодарю Вас! 💐🌄😊
Занимайтесь и будьте здоровы.
Занимаюсь две недели отлично благодарю🌹
Спасибо очень полезные упражнения
Рады что вам пригодились эти уроки.
Спасибо делала вместе с вами
Рады что вам понравился урок.
хороший комплекс, чуть не заснула !!!👍👍👍 с наступающим праздником вас!! с Днем Медсестры !!!🌹🌹🌹🌹🌹
Главное это следить за здоровье, сон как один из способов реабилитации.
УМНИЦА
Спасибо, добавлю к своим лимфодренажным разминкам, очень полезные упражнения.
Молодец.
Спасибо Вам за приятный отзыв.
Умница!🤚🤚
Спасибо!для нас пенсионеров.
Очень рады что вы занимаетесь с нами!
Спасибо большое классно
Очень полезное упражнение сразу почувствовала спасибо
Мне понравилось
Спасибо!!!
Рады что Вам все понравилось.
СПАСИБО ! ЛАЙК,ЛАЙК,ЛАЙК
Спасибо большое за оценку. ))
Спасибо очень приятные упражнения, , успехов в вашем благородном труде!
Большое спасибо за теплые слова.
Движение,движение,вот и все.
Спасибо очень было хорошо
Спасибо очень хорошие упражнения давно искала весь ютуб перерыла СПАСИБО 🙏
Очень рады что Вам понравился наш урок.
Сппсибо!❤
Sensational exercises perfectly thought out and designed. They can also be performed by the sick and weak. They are also suitable to do in the morning or during the day to break up intellectual work at a desk for a while. Thank you very much.💛
Спасибо Просто и не долго!
Очень рады что Вам понравился наш урок.
Спсибо
Спасибо! Очень хорошие упражнения!
Советуем посмотреть и другие упражнение ЛФК.
Очень хорошие,спокойные упражнения,делаю каждый день.Спасибо Вам,здоровья!
Большое спасибо .у меня очень болит колено но по мере сил буду делать.
Класс!
Обязательно делайте это каждый день.
Неплохо для инструтора
Супер!
Ходьба, конечно, самое лучшее упражнение!
Но есть такие больные, которые не ходят....(переломы; восстановительный период после операции; инвалиды в коляске;)
Это же лфк, а не группа здоровья..., или фитнес..
Советуем вам посмотреть и другие упражнения по ЛФК. Рассмотрены многие методики, для различных проблем.
, спасибо!!!
Спасибо Вам за оценку.
Мне понравилось делать упражнения между вязанием, очень даже полезно, но и добавила немного движений стоя, так как, Слава Богу ещё стою на ногах.Спасибо милой девушке за урок!
Молодец
Класс