まだ間に合う！夏に向けた全身トレーニング【K-Fit】【有酸素】【全身トレーニング】【本気で痩せる】

今回は本気で痩せたい人のための全身トレーニング動画です！
夏に向けて体を引き締めていきましょう！
今回は8種類の運動×2セットとしています。
1セットでも十分ですが、
余裕のある方はぜひチャレンジしてみてください。
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