cara membentuk otot bahu yang mudah tanpa ribet bisa di lakukan di rumah

[@1andy12341]

ternyata bg azim ada di youtube juga to. sukses selalu bg azhim

[@andrimuhammad6309]

Andri Muhammad

[@bamscustom8095]

buseeet ,power abang top 👍🏽💪🏽 sya 4th ltihan blum mampu dobel dumbel yg sgitu drumah, 1 dmbel aja gantian tangannya

[@yonoyon515]

Spil latihan dlm seminggu bang

[@andrimuhammad6309]

Cara gedein atau paha