Od tego zależy Twoje szczęście: 5 rzeczy | Robert Marchel

Dziś: od tego zależy Twoje szczęście: 5 rzeczy. Pewnie zastanawiałeś się kiedyś czy pieniądze dają szczęście - a jeśli nie pieniądze, to co? Dziś powiem Ci o tym co najbardziej wpływa na Twoje poczucie szczęścia i jak czuć się dobrze. Dowiesz się jak w życiu być szczęśliwym człowiekiem, jak dbać o zdrowie i relacje, jak spędzać czas i przede wszystkim jak czuć się lepiej. Powiem Ci także o zjawisku jakim jest adaptacja hedonistyczna, a także poruszę temat tego, jaki sport wybrać i uprawiać, więc jeśli jesteś ciekawy jak zmienić swoje nastawienie do życia i czuć się szczęśliwym, to zapraszam do oglądania, Robert Marchel
Rozdziały
0:00 Dlaczego ludzie są nieszczęśliwi?
0:17 5 czynników, które decydują o Twoim szczęściu
0:36 1 czynnik
2:05 Jak wpływać na nasze podejście do życia?
2:29 2 czynnik
2:56 TO bardzo szkodliwe dla zdrowia
4:20 3 czynnik
5:02 Dlaczego mamy coraz słabsze zdrowie?
5:44 Jak dbać o zdrowie?
6:04 4 czynnik
6:25 TO nas uspokaja
6:36 Czynności, które dają poczucie spełnienia
7:10 TO ma ogromny wpływ na Twoje szczęście
7:46 Co fatalnie wpływa na nasze poczucie szczęścia?
9:08 5 czynnik
10:07 Dostrzegasz to zjawisko?
Lista książek:
Time and how to spend it. Wallman
Happiness hypothesis. Haidt
How to live a good life. Fields
The Good life. Waldinger
The big questions of philosophy. Johnson
The comfort crisis. Easter
Dopamine nation. Lembke
The power of moments. Heath
How to fail at almost everything and still win big. Adams
No self, no problem. Chris Niebauer
The molecule of more. Lieberman
Mindset. Dweck
⬇⬇⬇Znajdź mnie ⬇⬇⬇
Strona:
jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich
Facebook:
/ robertmarchel
Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: kursy.jakzdobywac.pl/