1. Regularny ruch 2. Dobre jedzenie i nawadnianie się 3. Odpowiednia ilość i jakość snu 4. Praca nad odkryciem celu i nad samym celem 5. Medytacja 6. Czytanie książek i nauka 7. Uwaga i refleksja (pisanie dziennika, wypisanie rzeczy, za które jest się wdzięcznym) 8. Regularne oszczędzanie pieniędzy 9. Czas na odpoczynek, zabawę i przyjemność 10. Spędzanie jakościowego czasu z bliskimi
Pani kanał jest bardzo cenny w dobie zaćmienia umysłowego, które dotyka coraz więcej ludzi. Życzę Pani i sobie jak najwięcej świadomych odbiorców, ponieważ trzeba wybudzić ze snu i systemowego ogłupienia jak najwięcej dobrych ludzi. Pozdrawiam.
Kto potrzebuje komentarza? Autorka filmu. Z góry wiem, o czym jest film. Oczywiście, że jest pani potrzebna, jesli jest potrzebna, ale mogę dodać coś od siebie, jeśli wiem, jakie piękne jest życie biologiczne i że w końcu dochodzi się do momentu, gdy można zachwycić się życiem. Pani o tym wie i ja o tym wiem, a jeśli się komuś nie podoba szczęście jakim jest życie, to zagląda do pani, ku przypomnieniu i pokrzepieniu, na co wskazują komentarze. Wiem, że moj wcześniejszy komentarz zakłada ogrom myślenia, ponieważ oburza.
Bardzo lubię oglądać Pani filmy. Mam poczucie głębokiego człowieczeństwa, analizy intelektualnej wzbogaconej dużą porcją empatii. Serdecznie pozdrawiam
Wybory Magdy są bardzo podobne do moich. Mam już 65 lat, a ćwiczę, tańczę, medytuję, czytam, regularnie spotykam się z rodziną, gotuję, planuję. Wszystko to daje mi radość życia, poczucie zanurzenia w życiu.
Gdybyś miała dać jedną radę młodszemu pokoleniu, to co by to było? Jestem ciekaw Twojej perspektywy, co po tylu latach okazało się np. zupełnie bez znaczenia, a co było bardzo ważne 🤔
Podstawowe Rzeczy Które Warto Robić Do Końca Życia: 1. Ćwiczenia fizyczne. 2. Dobre jedzenie i nawadnianie. 2. Odpowiedni sen. 4. Praca nad czymś ważnym dla Ciebie. 5. Medytacje. 6. Czytanie książek i nauka. 7. Znajdowanie czasu na refleksje nad nową wiedzą i nad swoim życiem. 8. Pisanie dziennika. 9. Regularne oszczędzanie pieniędzy. 10. Znajdowanie czasu na odpoczynek, na zabawę i na to, co sprawia przyjemność. 11. Spędzanie jakościowego czasu z bliskimi. Uzupełniam listę jako ściągawkę do przypominania :) PS Magda, prowadzisz świetny kanał, super film :)
Magda jest tylko jedna!Jesteś świadectwem, które otrzymuje się po ukończeniu przyjęcia pewnej dawki wiedzy..juz dawno uświadomiłem sobie jak uboga jest nasza edukacja .Nie ma w nich podstaw życiowych.. jestes idealnym wypełnieniem tej luki..moze kiedys będzie taki przedmiot, dostępny dla wszystkich..lekcja szczęścia! 😁
Magdo, powinnaś robić wykłady w szkole. Edukacja jest beznadzieja... w zasadzie nie wiemy NIC!!! O ŻYCIU... DZIĘKUJĘ za kolejny mądry film, zresztą u Ciebie są tylko takie 🌹🙂
Rozmowa z sobą - już zawsze - to pomaga mi dotrzeć do siebie, uczy autentyczności w relacji z sobą i co za tym idzie w relacjach z ludźmi. Pozdrowienia
Dziękuję, to co Pani robi jest wspaniałe bezinteresowne dzielenie się TAKĄ wiedzą. Bardzo bym chciała osiągnąć chociaż w połowie taką samo świadomość i wewnętrzną dyscyplinę. Z tym drugim to u mnie bardzo kulawo ale mam nadzieję że dzięki Pani wyjdę że swojej strefy komfortu. Pozdrawiam🙂
Zgadzam sie w 100%, dodałabym jeszcze otaczanie sie pozytywnymi ludźmi , mi czasami jest cieżko wśród ludzi dla których ćwiczenia to „katowanie sie „ , wczesne chodzenie spać to dziwadło, a zdrowe jedzenie a nie jedzenie codzienni smażone mięsa i kartofli to fanaberie :( niestety niektórzy tak myślą i nic do mich nie dociera.... ja jednak robię swoje i dobrze mi z rym
Świetny kanał podbijam pozytywne komentarze. Temat rozwoju podjęty w przejrzysty zdrowy sposób, dodatkowo oglądając Twoje materiały nie mam poczucia narzucenia czegoś a bardziej rad które po prostu mogą pomóc w odnalezieniu i realizacji Siebie. Pozdrawiam i proszę o więcej materiałów, będę polecał :)
@@tomaszb.2049 To tak jak z dobrym jedzeniem. Trudno powiedziec jednoznacznie, Bo kazdy z nas Ma inny gust. Dla mnie jest muzyka klasyczna na pierwszym miejscu. Jak jestem roztrzepana,slucham Bacha, jak smutna to Chopina albo Rachmaninowa. I tak moge dalej pisac w nieskonczonosc😀. Oczywiscie Soul jest tez wspanialy, Jazz tez zupelnie inny,a piekny. A nieraz po prostu dzwieki natury. To tez dla mnie wspaniala muzyka.Po prostu zaczac. Zycze powodzenia i pieknych przezyc.🙋
Świetny kanał pełen konkretów i wartościowych informacji :) Cieszę się, że udało mi się na niego trafić. Jedyne co chciałbym dodać to to, że fajnie byłoby też gdyby na koniec filmiku pojawiło się małe podsumowanie, w tym wypadku np. ponowne wymienienie tych rzeczy, które warto robić. Mogłoby to ułatwić zapamiętanie najważniejszych rad, ale to oczywiście subiektywna uwaga :)
To dopiero satysfakcja, tworzyć ponadczasowe dzieło. Dziękuję Ci Magdo za Twój program ,,poprawiania " życia. Wiedza aktualna w każdej chwili kiedy się po nią sięgnie . Dziękuję
Cenię sobie Pani wykłady. Pomagają mi poznać siebie, choć trochę. Zmieniać się nie mam ochoty, tylko zaakceptować siebie .chodzi mi o zadowolenie z siebie. Zrobiłam w ciągu kilku lat ogromne postępy. Dziękuję.
@@michaltomczyk5197 W obecnym czasie drugi raz oglądając ten filmik zauważyłam pytanie, więc odpisuje teraz. Moje początki? Zainteresowałam się psychologią i filozofią, na początek wpadła mi w bibliotece w oczy niewielka książeczka "PODRĘCZNIK MĄDROŚCI TEGO ŚWIATA" autora J. M. Bocheńskiego z niego dowiedziała się , że moralność ewangeliczna niewiele ma wspólnego z mądrością.
Masz racje od ponad roku regularnie Cię słucham i chcę to robić do końca życia 😃 a tak poważnie to od roku ćwiczę i czuję że powinnam to robić do końca życia 😃 tak samo medytacja i uważność Po roku jest różnica jestem bardziej zdystansowana i mniej zestresowana. Co do oszczędzania nadal nad tym pracuję. Film o minimalizmie jest moim ulubionym filmem 🤗 Bardzo Ci dziękuję że nadajesz inspirujesz mnie do zmian na lepsze
Lubie Twoje wyklady, sa wartosciowe. W tym mamy wiele wspolnego + to, ze ja postanowilam nie mowic o nikim nic brzydkiego. To jest trudne, na razie sie wprawiam.... 😊
Zrobiłam remanent w swoim życiu. Czuję się psychicznie i fizycznie o wiele lepiej 😁 Niby wszystko takie proste i oczywiste, ale najczęściej w gonitwie codziennego dnia mamy zbyt mało czasu na to. Dziękuję 🤗❤️
Od pół roku ćwiczę yogę oraz medytuję. Co za tym idzie, zaczęłam się lepiej odżywiac, interesować się uważnością. Widzę same pozytywy. Nad manimalizmem muszę jeszcze popracowac. Dziękuję Magda 🙂
Siemanko, wczoraj po trzech latach wróciłem do treningów na rurze wcześniej musiałem przerwać ze względu na kontuzję kolana. Wszystko mnie boli skóra piecze mega siniaki ale samopoczucie plus milion 💪💪💪😍😍😍
Film genialny , jendak zastanawiam się jak to wszystko zmieścić w dobie 🙈 praca ,dom ,medytacja ,przyjemności , ,książki ,czas z bliskimi ,sport i wszystko wszystko inne . Co prawda książki i przyjemności to takie 2 w 1 , ale samo zdrowe jedzenie zajmuje mi masę czasu . I tu wpadam w multitasking i ciągle w głowie mam ,że trzeba jeszcze to i tamto ...
O kilku rzeczach z listy myślę od służszego czasu. Problemem jest odpowiednio łagodne wprowadzanie tych zmian w życie aby ćwiczony nawyk nie stał się słomianym zapałem. Pozdro ;)
Cenny i wartościowy kanał. Jestem pod ogromnym wrażeniem Twojej Osoby i sposobu w jaki przekazujesz tak oczywiste rzeczy. Nigdy nie medytowałam, po Twoim wykładzie zacznę stosować tę metodę.
Z nieba mi spadłaś z tym "uniwersalnym gotowcem" 😉❤️ Dziękuję! Takie podejście pozwala mi na spokój, luz - ale nie w sensie odpuszczenia... Że na wszystkie ważne rzeczy "mam całe życie" a nie wyznaczony przeze mnie jakiś okres czasu. Pomogłaś mi spojrzeć na ten temat ze świeżością/inaczej. I za tą nową perspektywę przede wszystkim Ci bardzo dziękuję 🌹🙏🌹
Madziu uwielbiam Cię 💞. Jak zwykle w sedno. Oglądam Cię od samego początku i uwierz mi ale wiele się zmieniło od tamtej pory. Pozwalasz zrozumieć takie tematy które tak naprawdę nie są poruszane w życiu codziennym a to jest błąd chociażby ze strony edukacji która pod tym względem jest bardzo zacofana. My i kolejne pokolenia potrzebujemy tej świadomości. Pozdrawiam Cię serdecznie i miej cudowny dzień :)
Pani Magdo, bardzo dziękuję za ten film, dzisiaj potrzebowałam tego usłyszeć. Mam tak samo z ruchem i sportem a teraz wiem że to jest bardzo słuszne :))
Takie trzy miesiące ćwiczeń lub czego innego to może być dobry rozbieg bo gdy zobaczysz jak poprawia się Twoje samopoczucie to i bez postanowienia będziesz chciał ćwiczyć do końca życia. Dziękuję. Jak tak patrzę na Magdę Zastanawiam się do jakiego poziomu jest w stanie dojść człowiek i jego świadomość. Myślę sobie że jak Magda nie zwolni braknie mi tego wcielenia 😀
Ciekawy program i ciekawy kanal. Na dodatek nie uzywasz makijazu co jest ogromna zaleta, podkresla wiarygodnosc tego co mowisz. Makijaz zwlaszcza przesadny jest manifestacja proznosci, niskiej wartosci i sklonnosci do nieuczciwosci. Dziekuje za wysilek wlozony w ten program.
Bardzo przejrzyście opowiedziane i pięknie wpisuje się w 8 obszarów mojego Koła Życia, nad którymi pracuje i o które dbam. Gratuluję Magda świetnego warsztatu i sukcesu, jaki odniosłaś. Dziękuję za Twoje jasne przekazy, które pomagają mi nazwać to, co siedzi w mojej głowie. ☺ Powodzenia! Ściskam mocno! ❤
Bardzo lubię słuchać pani filmów. Robię wszystkie elementy z pani listy rzeczy podstawowych. To ważne i potrzebne móc przypomnieć sobie lub uświadomić te wartości. To na prawdę pomaga znaleźć równowagę w życiu. Co mogę dopisać do listy to codzienne dbanie o higienę. Kiedyś np nie miałam mocnego nawyku mycia zębów po każdym posiłku. A teraz mam! Pomogła mi w tym jedna aplikacja, ale alarm ustawiony na telefonie też wspaniale dziala.
1. Regularny ruch
2. Dobre jedzenie i nawadnianie się
3. Odpowiednia ilość i jakość snu
4. Praca nad odkryciem celu i nad samym celem
5. Medytacja
6. Czytanie książek i nauka
7. Uwaga i refleksja (pisanie dziennika, wypisanie rzeczy, za które jest się wdzięcznym)
8. Regularne oszczędzanie pieniędzy
9. Czas na odpoczynek, zabawę i przyjemność
10. Spędzanie jakościowego czasu z bliskimi
Dzięki!
A mi mama mówiła, że jeszcze trzeba chodzić do kościoła :p
Pablo A Aa to pewnie grono osób wierzących tak mówi ogólnie. Jak komuś pomaga, niech czuje się lepiej:)
@@makotna9626 ładna odpowiedz
Pablo A, a po co?
Pani kanał jest bardzo cenny w dobie zaćmienia umysłowego, które dotyka coraz więcej ludzi. Życzę Pani i sobie jak najwięcej świadomych odbiorców, ponieważ trzeba wybudzić ze snu i systemowego ogłupienia jak najwięcej dobrych ludzi. Pozdrawiam.
Podpisuje się
Ja rowniez sie podpisuje🙂
Magda, nawet nie wiesz jak jestem przeszczęśliwa, że trafiłam na Twój kanał...♥️
Ja też tylko o tym zapominam i włączam po miesiącu
Nie zajrzę, szkoda mi na to czasu. Komentarz na a podstawie tytułu. Nic więcej nie napiszę o podstawach.
Tak bardzo potrzebna wiedza
dziękujemy
Kto potrzebuje komentarza? Autorka filmu. Z góry wiem, o czym jest film. Oczywiście, że jest pani potrzebna, jesli jest potrzebna, ale mogę dodać coś od siebie, jeśli wiem, jakie piękne jest życie biologiczne i że w końcu dochodzi się do momentu, gdy można zachwycić się życiem. Pani o tym wie i ja o tym wiem, a jeśli się komuś nie podoba szczęście jakim jest życie, to zagląda do pani, ku przypomnieniu i pokrzepieniu, na co wskazują komentarze. Wiem, że moj wcześniejszy komentarz zakłada ogrom myślenia, ponieważ oburza.
to filmiki, które mnie przyciągają
Bardzo lubię oglądać Pani filmy. Mam poczucie głębokiego człowieczeństwa, analizy intelektualnej wzbogaconej dużą porcją empatii. Serdecznie pozdrawiam
taka przyjaciółke gościć codziennie w domu to dla mnie zaszczyt, pozdrawiam cię Magdo serdecznie i dziękuję! wdzięczna bardzo ja
Wybory Magdy są bardzo podobne do moich. Mam już 65 lat, a ćwiczę, tańczę, medytuję, czytam, regularnie spotykam się z rodziną, gotuję, planuję. Wszystko to daje mi radość życia, poczucie zanurzenia w życiu.
Gdybyś miała dać jedną radę młodszemu pokoleniu, to co by to było? Jestem ciekaw Twojej perspektywy, co po tylu latach okazało się np. zupełnie bez znaczenia, a co było bardzo ważne 🤔
Regularnie pan/ pani spotyka się z rodziną a rozumiem stąd ten czas na to wszystko jak wygram w totka bo na emeryturę już nie liczę to też tak będę
To o czym musisz powinno być w szkole jako przedmiot . Kocham Panią za pozytywną wiedzę i energię
Podstawowe Rzeczy Które Warto Robić Do Końca Życia:
1. Ćwiczenia fizyczne.
2. Dobre jedzenie i nawadnianie.
2. Odpowiedni sen.
4. Praca nad czymś ważnym dla Ciebie.
5. Medytacje.
6. Czytanie książek i nauka.
7. Znajdowanie czasu na refleksje nad nową wiedzą i nad swoim życiem.
8. Pisanie dziennika.
9. Regularne oszczędzanie pieniędzy.
10. Znajdowanie czasu na odpoczynek, na zabawę i na to, co sprawia przyjemność.
11. Spędzanie jakościowego czasu z bliskimi.
Uzupełniam listę jako ściągawkę do przypominania :)
PS Magda, prowadzisz świetny kanał, super film :)
Świetna dziewczyna, ( w dowolnie wybranym kolorze koszulki :) świetne wykłady. Bardzo dziękuję !
Magda jest tylko jedna!Jesteś świadectwem, które otrzymuje się po ukończeniu przyjęcia pewnej dawki wiedzy..juz dawno uświadomiłem sobie jak uboga jest nasza edukacja .Nie ma w nich podstaw życiowych.. jestes idealnym wypełnieniem tej luki..moze kiedys będzie taki przedmiot, dostępny dla wszystkich..lekcja szczęścia! 😁
Pani porady są bardzo ważne w życiu Każdego Człowieka. Pozdrawiam i dziękuję.
Doskonałe wypunktowanie, nic tylko wprowadzić w życie, proste, do dzieła, daj like 🙏 poczuje moc 💪
Ale mi zagrało to co Mówisz . Muszę się bardzo wnikliwie rozejrzeć na tym kanale . Dziękuję za przekaz i pozdrawiam .
Witam, Pani Magdo...... nalezy Pani do osob pozytywnie zakrecona osoba i tak jest dobrze i prawidlowo. Gratuluje.
Magdo, powinnaś robić wykłady w szkole. Edukacja jest beznadzieja... w zasadzie nie wiemy NIC!!! O ŻYCIU...
DZIĘKUJĘ za kolejny mądry film, zresztą u Ciebie są tylko takie 🌹🙂
Dziekuje
Rozmowa z sobą - już zawsze - to pomaga mi dotrzeć do siebie, uczy autentyczności w relacji z sobą i co za tym idzie w relacjach z ludźmi. Pozdrowienia
To sa najbardziej wartościowe rady, jakie można znaleźć na polskim RUclips. Te podstawy są najważniejsze ☺️ bardzo dobry materiał 👌❤️
Do końca życia to warto wracać do Twoich filmów.
Dziękuję ❤ Mądrość, spokój, pozytywność
Dziękuję, to co Pani robi jest wspaniałe bezinteresowne dzielenie się TAKĄ wiedzą.
Bardzo bym chciała osiągnąć chociaż w połowie taką samo świadomość i wewnętrzną dyscyplinę. Z tym drugim to u mnie bardzo kulawo ale mam nadzieję że dzięki Pani wyjdę że swojej strefy komfortu.
Pozdrawiam🙂
Cieszy,że w dobie tyłu niebezpieczeństw..można mieć do czynienia z tyloma pozytywnymi ludżmi.Jest tyle człowiekòw.....!
Jak dobrze że jest ktoś kto o tym mówi ❤🙏🙏🙏 dziękujemy ❣
Zgadzam sie w 100%, dodałabym jeszcze otaczanie sie pozytywnymi ludźmi , mi czasami jest cieżko wśród ludzi dla których ćwiczenia to „katowanie sie „ , wczesne chodzenie spać to dziwadło, a zdrowe jedzenie a nie jedzenie codzienni smażone mięsa i kartofli to fanaberie :( niestety niektórzy tak myślą i nic do mich nie dociera.... ja jednak robię swoje i dobrze mi z rym
Qqqąqqqąaaąaaąąąaąąąaaąąąqqąąąaąqąą
Pani słowa są mega motywujące i budujące na przyszłość. Dziękuję.
Dziękuję za te wspaniałe słowa zachęty! Oj dużo muszę i chce wprowadzić do mojego życia! Warto zacząć od małych rzeczy !😊 pozdrawiam
Oczywiście tworzy Pani genialny kanał. Jeżeli jest taka dziewczyna to Bóg jest. Pozdrawiam.
Dziękujemy.
Wzajemnie:)
Świetny kanał podbijam pozytywne komentarze. Temat rozwoju podjęty w przejrzysty zdrowy sposób, dodatkowo oglądając Twoje materiały nie mam poczucia narzucenia czegoś a bardziej rad które po prostu mogą pomóc w odnalezieniu i realizacji Siebie. Pozdrawiam i proszę o więcej materiałów, będę polecał :)
Oprócz tego wszystkiego to dodałbym też higiena ciała, niby takie nic, a bardzo bardzo znacząca sprawa. Wielu ludzi o tym zapomina
To wszystko prawda.💗🧡💜💕💚💙❤
Pani lista jest prawie identyczna z moja. Na mojej jest jeszcze jeden bardzo wazny dla mnie element,sluchanie DOBREJ muzyki.Milego dnia. Beata
Tak słuchanie dobrej muzyki
W moim mniemaniu to jedna z najważniejszych czynności. Bez muzyki moje życie byłoby niczym.
Beata, czy podasz kilka propozycji?
@@tomaszb.2049
To tak jak z dobrym jedzeniem. Trudno powiedziec jednoznacznie, Bo kazdy z nas Ma inny gust. Dla mnie jest muzyka klasyczna na pierwszym miejscu. Jak jestem roztrzepana,slucham Bacha, jak smutna to Chopina albo Rachmaninowa. I tak moge dalej pisac w nieskonczonosc😀.
Oczywiscie Soul jest tez wspanialy, Jazz tez zupelnie inny,a piekny. A nieraz po prostu dzwieki natury. To tez dla mnie wspaniala muzyka.Po
prostu zaczac. Zycze powodzenia i pieknych przezyc.🙋
To ja, Beata,tylko inny adres
Dziękuję za ten film bo dzięki niemu ruszylam z miejsca. Oby tak zostało do końca życia.
27.40 min uśmiech na twarzy " bezcenny". Bardzo ważny materiał. Pozdrawiam
Świetny kanał pełen konkretów i wartościowych informacji :) Cieszę się, że udało mi się na niego trafić. Jedyne co chciałbym dodać to to, że fajnie byłoby też gdyby na koniec filmiku pojawiło się małe podsumowanie, w tym wypadku np. ponowne wymienienie tych rzeczy, które warto robić. Mogłoby to ułatwić zapamiętanie najważniejszych rad, ale to oczywiście subiektywna uwaga :)
Jesteś jedną z przyczyn - inspiracji moich zmian
To dopiero satysfakcja, tworzyć ponadczasowe dzieło.
Dziękuję Ci Magdo za Twój program
,,poprawiania " życia.
Wiedza aktualna w każdej chwili kiedy się po nią sięgnie .
Dziękuję
Bardzo cenne informacje, dziękuję za nie pani Magdo.
Kolejny super film!!! Wszystko jest połączone, a my zazwyczaj tego nie dostrzegamy :)
Pani jest jedną z najmądrzejszych osób, jakie słyszałam. Dziękuję za wszystkie filmy
Cenię sobie Pani wykłady. Pomagają mi poznać siebie, choć trochę. Zmieniać się nie mam ochoty, tylko zaakceptować siebie .chodzi mi o zadowolenie z siebie. Zrobiłam w ciągu kilku lat ogromne postępy. Dziękuję.
A jakie byly poczatki? Ksiazki, audiobooki? Pytam sie bo nie wiem czy zmierzam w dobraym kierunku
@@michaltomczyk5197 W obecnym czasie drugi raz oglądając ten filmik zauważyłam pytanie, więc odpisuje teraz. Moje początki? Zainteresowałam się psychologią i filozofią, na początek wpadła mi w bibliotece w oczy niewielka książeczka "PODRĘCZNIK MĄDROŚCI TEGO ŚWIATA" autora J. M. Bocheńskiego z niego dowiedziała się , że moralność ewangeliczna niewiele ma wspólnego z mądrością.
Jesteś niesamowita dziękuję pięknie i pozdrawiam serdecznie J33
Masz racje od ponad roku regularnie Cię słucham i chcę to robić do końca życia 😃 a tak poważnie to od roku ćwiczę i czuję że powinnam to robić do końca życia 😃 tak samo medytacja i uważność Po roku jest różnica jestem bardziej zdystansowana i mniej zestresowana. Co do oszczędzania nadal nad tym pracuję. Film o minimalizmie jest moim ulubionym filmem 🤗 Bardzo Ci dziękuję że nadajesz inspirujesz mnie do zmian na lepsze
Mistrzostwo Magda !!!!
dobrze mówisz o tych książkach (ale i o wszystkim innym), żadnego walenia w dudy, dobrze 👍
Pani jest szeroka tak samo jak zycie!!!! Gratuluje! Brawo! 🙏🙏🙏
Świetny materiał, dziękuję. Podniósł mnie z krzesła :) ;)
Lubie Twoje wyklady, sa wartosciowe. W tym mamy wiele wspolnego + to, ze ja postanowilam nie mowic o nikim nic brzydkiego. To jest trudne, na razie sie wprawiam.... 😊
To bardzo dobre postanowienie👏🏻
Dodałabym uśmiech do swego odbicia w lustrze i powiedzenia sobie miłej rzeczy każdego dnia oraz słów: kocham Cię. 😍
Dziękuję, że tyle dajesz innym. ❤
Oprócz tego , że robisz kawał dobrej roboty jak dla mnie bo mi to pomaga to jeszcze masz niezwykłe poczucie humoru w tym wszystkim 🙋 dziękuję 🙆
To o czym mówisz plus obcowanie z przyrodą . I kontakt z psem❤️do ostatniego dnia.
Zrobiłam remanent w swoim życiu. Czuję się psychicznie i fizycznie o wiele lepiej 😁 Niby wszystko takie proste i oczywiste, ale najczęściej w gonitwie codziennego dnia mamy zbyt mało czasu na to. Dziękuję 🤗❤️
Jest Pani boska❤
Jesteś po prostu fenomenalna❤
Przez przypadek trafiłam na Twój kanał... I jestem z tego powodu bardzo zadowolona. Mega interesujące, życiowe i otwierające oczy, nagrania. Dzięki.
Jesteś Wspaniala, patrzę na Ciebie i wysylam energię pelną milości, szacunku i akceptacji. Wiem, że to czujesz
Od pół roku ćwiczę yogę oraz medytuję. Co za tym idzie, zaczęłam się lepiej odżywiac, interesować się uważnością. Widzę same pozytywy. Nad manimalizmem muszę jeszcze popracowac.
Dziękuję Magda 🙂
O tak minimalizm. Jaka to piękna rzecz
Witam. Serdecznie dziękuję!
Łapka w górę, kawa i oglądamy 😊😁
Siemanko, wczoraj po trzech latach wróciłem do treningów na rurze wcześniej musiałem przerwać ze względu na kontuzję kolana. Wszystko mnie boli skóra piecze mega siniaki ale samopoczucie plus milion 💪💪💪😍😍😍
Film genialny , jendak zastanawiam się jak to wszystko zmieścić w dobie 🙈 praca ,dom ,medytacja ,przyjemności , ,książki ,czas z bliskimi ,sport i wszystko wszystko inne . Co prawda książki i przyjemności to takie 2 w 1 , ale samo zdrowe jedzenie zajmuje mi masę czasu . I tu wpadam w multitasking i ciągle w głowie mam ,że trzeba jeszcze to i tamto ...
Wszystkie punkty istotne. Magda, to prawda. Coaching znalazł Ciebie. Bardzo profesjonalnie i "czytelnie" to przedstawiłaś. Super👍
O kilku rzeczach z listy myślę od służszego czasu. Problemem jest odpowiednio łagodne wprowadzanie tych zmian w życie aby ćwiczony nawyk nie stał się słomianym zapałem. Pozdro ;)
Łapa w górę na start i lecimy!
Cenny i wartościowy kanał. Jestem pod ogromnym wrażeniem Twojej Osoby i sposobu w jaki przekazujesz tak oczywiste rzeczy. Nigdy nie medytowałam, po Twoim wykładzie zacznę stosować tę metodę.
Jestem wdzięczna Romkowi Szymkowi za polecenie tego kanału. Do końca życia mieć plan na Siebie ❣️ proste.
Proste rzeczy, o których warto pamiętać w sposób świadomy :)
Z nieba mi spadłaś z tym "uniwersalnym gotowcem" 😉❤️ Dziękuję! Takie podejście pozwala mi na spokój, luz - ale nie w sensie odpuszczenia... Że na wszystkie ważne rzeczy "mam całe życie" a nie wyznaczony przeze mnie jakiś okres czasu. Pomogłaś mi spojrzeć na ten temat ze świeżością/inaczej. I za tą nową perspektywę przede wszystkim Ci bardzo dziękuję 🌹🙏🌹
Dziękuję Pani za przekaz mądrych postanowień.Miałam rwę kulszową,a chodząc na treningi w basenie wyleczyłam się bez leków.
Jesteś taka młoda i taka mądra!!! Dziękuję, dziękuję... Ja dojrzewałam do tej wiedzy dużo dłużej ❤️
Madziu uwielbiam Cię 💞. Jak zwykle w sedno. Oglądam Cię od samego początku i uwierz mi ale wiele się zmieniło od tamtej pory. Pozwalasz zrozumieć takie tematy które tak naprawdę nie są poruszane w życiu codziennym a to jest błąd chociażby ze strony edukacji która pod tym względem jest bardzo zacofana. My i kolejne pokolenia potrzebujemy tej świadomości. Pozdrawiam Cię serdecznie i miej cudowny dzień :)
Bardzo dziękuję za ten film, za zwrócenie uwagi na to co naprawdę powinno byc dla nas wartościowe.Pozdrawiam.
Dziekuje Madziu ...jestes madra i chyba dobra Istota .Milego dnia .J33!!!
Słucham kolejny raz🌼
Mega wartościowy materiał, Pani Magdo dziękuję.
Magdo, jestem wdzięczna za to, że na Ciebie trafiłam w trakcie moich poszukiwań
Bardzo dziękuje za mądre wskazówki 😊
Magda Ty jrsteś mega.
Ten film wywrócił mi świat do góry nogami ❤
Chyba postawil znowu na nogi.😄
Pani Magdo, bardzo dziękuję za ten film, dzisiaj potrzebowałam tego usłyszeć. Mam tak samo z ruchem i sportem a teraz wiem że to jest bardzo słuszne :))
Ten film oglądam po raz drugi by dobrze utrwalić Twoje wskazówki ...pozdrawiam ...
Świetna zmiana wizerunku.Fryzura ,okulary. Brawo! Jak zwykle mądry i czytelny przekaz.Pozdrawiam
Madzia jest sztosem, uwielbiam! 💚
Takie trzy miesiące ćwiczeń lub czego innego to może być dobry rozbieg bo gdy zobaczysz jak poprawia się Twoje samopoczucie to i bez postanowienia będziesz chciał ćwiczyć do końca życia. Dziękuję. Jak tak patrzę na Magdę Zastanawiam się do jakiego poziomu jest w stanie dojść człowiek i jego świadomość. Myślę sobie że jak Magda nie zwolni braknie mi tego wcielenia 😀
Nic dodać, nic ująć, bardzo uniwersalna lista i bardzo pomocna! Dziękuję!
Przypominanie -> powtarzanie -> uczenie się :)
Wspaniale Pani to tłumaczy. Uwielbiam Pani kanał
Jesteś niesamowita 🥰 Dziękuję Ci za to, co robisz 🍀🙏💫
Magdo jesteś znakomita!Trafiasz jak zwykle w punkt. Dziękuję z ten i inne filmiki.
Ciekawy program i ciekawy kanal. Na dodatek nie uzywasz makijazu co jest ogromna zaleta, podkresla wiarygodnosc tego co mowisz. Makijaz zwlaszcza przesadny jest manifestacja proznosci, niskiej wartosci i sklonnosci do nieuczciwosci. Dziekuje za wysilek wlozony w ten program.
Oglądam film za filmem. Jest Pani wspaniała. Aż brak słów by to wyrazić. ❤️
Kobieta petarda ,masz taką moc przekazu i taki talent do tego Magdo że mam ochotę przez tą energię skakać pod sufit ❤❤❤❤
Bardzo przejrzyście opowiedziane i pięknie wpisuje się w 8 obszarów mojego Koła Życia, nad którymi pracuje i o które dbam. Gratuluję Magda świetnego warsztatu i sukcesu, jaki odniosłaś. Dziękuję za Twoje jasne przekazy, które pomagają mi nazwać to, co siedzi w mojej głowie. ☺ Powodzenia! Ściskam mocno! ❤
Bardzo wartosciowy materiał. Zgadzam się w 100%, dziękuję 😀
👍 w ciemno dla ciebie i kom dla zasięgu!!!!!!!
Ja też zawsze tak robię. :) Jeden z najbardziej wartościowych kanałów na youtubie.
Zgadzam się w 100%
Właśnie najważniejsze to powiedzieć sobie, że będę robić coś do końca życia, to jest klucz do dobrej drogi w swoim życiu ❤️
Dziękuję za całą wartość jaką przekazujesz - doceniam 🙏❤️
Dzięki za nagranie. Pozdrawiam.
Bardzo cenny kanał. Ostatnio Panią odkryłam w trudnym dla mnie momencie. Śmierć mamy, odejście od partnera... Dziękuję ❤
To prawda . Oszczędności warto mieć dla komfortu psychicznego.
Ale fajnie że trafiłem na ten kanał 👏👏😊🙏mega praktyczne rady..
Bardzo dobry podkłady Pani Magdo o niczym Pani nie zapomniała👏🥗
Bardzo dobry post Pani Magdo dziękuję, jestem wdzięczna że poświęca Pani czas i wiedzę dla nas tak potrzebną.🙋🏻♀️
Swietny ,pozytywny ,pomyslowy,wartosciowy przekaz!!! Dziekuje
Bardzo wartościowy kanał! Świetne i dla mnie przydatne podsumowanie tego, co przewija się w innych Twoich filmach.
Znowuż mega inspirująca
Bardzo lubię słuchać pani filmów. Robię wszystkie elementy z pani listy rzeczy podstawowych. To ważne i potrzebne móc przypomnieć sobie lub uświadomić te wartości. To na prawdę pomaga znaleźć równowagę w życiu. Co mogę dopisać do listy to codzienne dbanie o higienę. Kiedyś np nie miałam mocnego nawyku mycia zębów po każdym posiłku. A teraz mam! Pomogła mi w tym jedna aplikacja, ale alarm ustawiony na telefonie też wspaniale dziala.
Ja tak samo, łapka w górę,w ciemno już za sam tytuł filmiku,pozdrawiam