짝다리를 교정하는 가장 쉬운 4가지 스트레칭법

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 сен 2024

Комментарии • 4

  • @user-pd2sf3lc4m
    @user-pd2sf3lc4m Год назад +8

    어느 다리가 길고 어느쪽 다리가 운동인지 안나오니까 따라할수가없네요

  • @tndi1014
    @tndi1014 8 месяцев назад +1

    짧은다리가 어느쪽인지 설명이 없이 스트레칭하시면 어떻게 아나요?ㅜㅜ

  • @이레인-z6q
    @이레인-z6q Год назад +1

    한쪽 발에 굳은살이 생긴다면 그쪽다리가 짧다고 볼수 있나요?

  • @아뜰리에-x8s
    @아뜰리에-x8s 11 месяцев назад

    허리스트레칭시 왼쪽은괜찮은데오른쪽은골반에통증이오면서 각도가안나옴니다

Следующие
Автовоспроизведение
다리 길이가 차이가 난다면 어떻게 해야 될까?6:04다리 길이가 차이가 난다면 어떻게 해야 될까?
다리 길이가 차이가 난다면 어떻게 해야 될까?관절 알려주는 의사_뼈선생
Просмотров 9 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 2,7 млн
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)45:37한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)지식인사이드
Просмотров 2,3 млн
The Silverado EV Has The Longest Range I've Ever Seen12:50The Silverado EV Has The Longest Range I've Ever Seen
The Silverado EV Has The Longest Range I've Ever SeenAuto Focus
Просмотров 318 тыс.
MLB Players Who Celebrated And Paid The Price18:34MLB Players Who Celebrated And Paid The Price
MLB Players Who Celebrated And Paid The PriceBaseball Doesn't Exist
Просмотров 259 тыс.
JJ Watt talks Steelers strong Defense & Matt Ryan looks at Justin Fields leadership | NFL Today08:11JJ Watt talks Steelers strong Defense & Matt Ryan looks at Justin Fields leadership | NFL Today
JJ Watt talks Steelers strong Defense & Matt Ryan looks at Justin Fields leadership | NFL TodayNFL on CBS
Просмотров 128 тыс.
CRAZY DODGERS WALK-OFF! Shohei Ohtani & Mookie Betts HIT BACK-TO-BACK HOME RUNS to walk it off!06:01CRAZY DODGERS WALK-OFF! Shohei Ohtani & Mookie Betts HIT BACK-TO-BACK HOME RUNS to walk it off!
CRAZY DODGERS WALK-OFF! Shohei Ohtani & Mookie Betts HIT BACK-TO-BACK HOME RUNS to walk it off!MLB
Просмотров 2,3 млн
허리와 다리가 아프세요? 없애는데 3분이면 충분 합니다. 제가 도와 드릴께요 허리통증과 다리저림이 사라지고 삐뚤어진 몸이 바른자세로 변하게 될 겁니다.8:35허리와 다리가 아프세요? 없애는데 3분이면 충분 합니다. 제가 도와 드릴께요 허리통증과 다리저림이 사라지고 삐뚤어진 몸이 바른자세로 변하게 될 겁니다.
허리와 다리가 아프세요? 없애는데 3분이면 충분 합니다. 제가 도와 드릴께요 허리통증과 다리저림이 사라지고 삐뚤어진 몸이 바른자세로 변하게 될 겁니다.알쓸물치
Просмотров 369 тыс.
다리 두께 비대칭 차이 원인과 해결법19:30다리 두께 비대칭 차이 원인과 해결법
다리 두께 비대칭 차이 원인과 해결법물리치료사.PT재석
Просмотров 36 тыс.
허리와 다리통증이 있다면 매일 3분만 이렇게 해보세요 삐딱했던 골반이 교정되면서 20대 허리로 돌아가게 될겁니다. | 허리강화운동, 골반교정10:42허리와 다리통증이 있다면 매일 3분만 이렇게 해보세요 삐딱했던 골반이 교정되면서 20대 허리로 돌아가게 될겁니다. | 허리강화운동, 골반교정
허리와 다리통증이 있다면 매일 3분만 이렇게 해보세요 삐딱했던 골반이 교정되면서 20대 허리로 돌아가게 될겁니다. | 허리강화운동, 골반교정알쓸물치
Просмотров 1 млн
"매일 30초만 투자하세요." 허리통증 99% 낫는 현실적인 운동법 (이경석 원장 통합본)44:02"매일 30초만 투자하세요." 허리통증 99% 낫는 현실적인 운동법 (이경석 원장 통합본)
"매일 30초만 투자하세요." 허리통증 99% 낫는 현실적인 운동법 (이경석 원장 통합본)지식인사이드
Просмотров 155 тыс.
돌아간 골반을 되돌리는 간단한 운동!! 바로 따라해보세요.13:36돌아간 골반을 되돌리는 간단한 운동!! 바로 따라해보세요.
돌아간 골반을 되돌리는 간단한 운동!! 바로 따라해보세요.문쌤재활
Просмотров 48 тыс.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2,1 млн
지금 딱 8분만 해보세요👌🏻골반과 고관절이 놀랍도록 편해집니다 | 골반틀어짐, 측만증, 고관절찝힘, 고관절소리12:04지금 딱 8분만 해보세요👌🏻골반과 고관절이 놀랍도록 편해집니다 | 골반틀어짐, 측만증, 고관절찝힘, 고관절소리
지금 딱 8분만 해보세요👌🏻골반과 고관절이 놀랍도록 편해집니다 | 골반틀어짐, 측만증, 고관절찝힘, 고관절소리자세요정 JSYJ
Просмотров 624 тыс.
[골반 교정 특집] 골반 틀어짐, 골반 비대칭, 전방경사, 후방경사, 골반통증 이 영상 하나로 해결합니다!19:25[골반 교정 특집] 골반 틀어짐, 골반 비대칭, 전방경사, 후방경사, 골반통증 이 영상 하나로 해결합니다!
[골반 교정 특집] 골반 틀어짐, 골반 비대칭, 전방경사, 후방경사, 골반통증 이 영상 하나로 해결합니다!모스틱 자세연구소
Просмотров 1 млн
틀어진 허리 골반 때문이라고?6:30틀어진 허리 골반 때문이라고?
틀어진 허리 골반 때문이라고?정선근 TV
Просмотров 216 тыс.
When Players Sacrifice for Team ❤️00:32When Players Sacrifice for Team ❤️
When Players Sacrifice for Team ❤️LE FOOT EN VIDÉO
Просмотров 7 млн
ФИЛ СПАЛИЛ ТЕЛЕФОН ШАСТУНА 😃 #мнесмешно #шастун #телефон #воронин #бабьяк #mediumquality #юмор00:58ФИЛ СПАЛИЛ ТЕЛЕФОН ШАСТУНА 😃 #мнесмешно #шастун #телефон #воронин #бабьяк #mediumquality #юмор
ФИЛ СПАЛИЛ ТЕЛЕФОН ШАСТУНА 😃 #мнесмешно #шастун #телефон #воронин #бабьяк #mediumquality #юморLABELSMART
Просмотров 334 тыс.
МОЯ ПЕРВАЯ РОЛЬ В КИНО * ВЛОГ / Вики Шоу29:47МОЯ ПЕРВАЯ РОЛЬ В КИНО * ВЛОГ / Вики Шоу
МОЯ ПЕРВАЯ РОЛЬ В КИНО * ВЛОГ / Вики ШоуViki Show
Просмотров 436 тыс.
ЧУТЬ НЕ УПАЛ В ОБМОРОК, когда увидел ЭТО!45:13ЧУТЬ НЕ УПАЛ В ОБМОРОК, когда увидел ЭТО!
ЧУТЬ НЕ УПАЛ В ОБМОРОК, когда увидел ЭТО!СЛОВО ПАЦАНА
Просмотров 476 тыс.
Чизинг в играх. Нечестные боссы и их сыр. / Булджать21:39Чизинг в играх. Нечестные боссы и их сыр. / Булджать
Чизинг в играх. Нечестные боссы и их сыр. / БулджатьБУЛДЖАТь
Просмотров 326 тыс.
🤣 Разыграли владельцев Айфонов и были шокированы их реакцией! | Новостничок00:26🤣 Разыграли владельцев Айфонов и были шокированы их реакцией! | Новостничок
🤣 Разыграли владельцев Айфонов и были шокированы их реакцией! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 471 тыс.
Свиданку устроим? #пранки #юмор #пранк #прикол @stas.yornik.shorts00:52Свиданку устроим? #пранки #юмор #пранк #прикол @stas.yornik.shorts
Свиданку устроим? #пранки #юмор #пранк #прикол @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Просмотров 310 тыс.
«Непосредственно Каха» на RUTUBE в новом интерактивном формате.00:16«Непосредственно Каха» на RUTUBE в новом интерактивном формате.
«Непосредственно Каха» на RUTUBE в новом интерактивном формате.KTV
Просмотров 29 тыс.