Здорово👏🦾!Подобие солдатской стойки,не строгий жим ,но сложнее обычного!Плюс возраст!Мне тоже за 40 ,в прошлом году на максимум одной рукой (и правой и левой )результат 61 повтор за 5 минут,в свободном жиме (без читтинга)!Рано еще нас в старперы записывать😉!
Молодчина. Строго и красиво. Музыку добавить хорошую и будет лучше
Я насчитал 74. Молодец дядька, очень круто! Не каждый молодой выжмет даже и половину такого!. Хорошая физика, желаю дальнейших успехов и роста силы!!!
Похвалюсь тоже чуть). Мне 52 жму гирю 24 кг 120 раз, первый отдых на 90. За минуту делаю 75 раз!
Отличный результат!
Супер! Скиньте программу, пожалуйста!
Всшеравно крута даже если маленький толчек нагами попробуйте сделать чисто здорово молодец
Здорово👏🦾!Подобие солдатской стойки,не строгий жим ,но сложнее обычного!Плюс возраст!Мне тоже за 40 ,в прошлом году на максимум одной рукой (и правой и левой )результат 61 повтор за 5 минут,в свободном жиме (без читтинга)!Рано еще нас в старперы записывать😉!
Главное, без Фанатизма!!! В этом возрасте, главное не Обосраться😂, Молодцы, пацаны💪👍
МОЛОДЕЦ!!!! Круто!
Спасибо
👍👍👍
Чуть толчок есть ногами
Это называеться читтинг