Хороший результат Александр,но при всем моем уважении к вам,гирю вы держите не правильно в плане хвата,и жим делаете не от груди а с плеча,что тоже не совсем верно.Если вам интересно,посмотрите ролик про правильность техники Дима,на канале Сергея Каширина или Ивана Денисова.
Очень здорово
Спасибо
Хорошо пожал Александр, отличный результат 👍👍👍🦾🦾🦾🤝🤝🤝
Спасибо
Я толстый старый . Но тоже могу наверное так. 😂
Я делаю в более скопрстной манере 40 раз мне 50 лет
Как песня называется?
Хороший результат Александр,но при всем моем уважении к вам,гирю вы держите не правильно в плане хвата,и жим делаете не от груди а с плеча,что тоже не совсем верно.Если вам интересно,посмотрите ролик про правильность техники Дима,на канале Сергея Каширина или Ивана Денисова.
Не правильно это когда ставишь гирю на плечо!я же гирю на плечо не ставлю
Не у каждого есть возможность опускать гирю на подвздошную кость, гиря опускается ниже плеча значит амплитуда нормальная😊
@@user-mg3pm2ex8o Ну как минимум не самая худшая))