Вкусный и полезный хлеб из зелёной гречки

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • 1кг зелёной гречки
    Чистая вода, для замачивания 1,5-2 л
    Вода для измельчения 800 мл

Комментарии • 123

  • @elenaarutiunian7240
    @elenaarutiunian7240 Год назад +23

    А мне понравилось, как человек рассказывает. Так тепло, по-домашнему
    Просто она так подробно объясняет, чтобы понятно было.
    И всего-то 13 минут прошло.
    Чайку себе налейте, или кофейку. Пейте потихонечку, и слушайте.
    Куда вам торопиться?😊

    • @ay_kysiik4900
      @ay_kysiik4900 Год назад +3

      Согласна, вся суть в мелочах. Чем подробнее, тем лучше.

  • @vv-pq2xr
    @vv-pq2xr 2 месяца назад +2

    Для меня самый лучший обзор, среди всех просмотренных.

  • @user-bw3pv6ue9k
    @user-bw3pv6ue9k 8 месяцев назад +5

    Вы Умничка! Все так подробно обьяснили! Прям Мастер-класс! Попробую спечь по Вашему рецепту!

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  8 месяцев назад

      Спасибо вам, Алла, за добрый комментарий! 🙏😊🌺
      Сразу чувствуется, что вы позитивный человек!
      У некоторых не хватает терпения смотреть 13 минут, и видимо ума тоже, чтобы смотреть на скорости, и доброты в сердце, чтобы не написать негатив

  • @ГузельДаутова-с5й
    @ГузельДаутова-с5й 7 месяцев назад +4

    Спасибо. А мне, впервые собравшейся печь такой хлеб, самое оно такое подробное разъяснение.😊

  • @user-jz9mo8xo5s
    @user-jz9mo8xo5s 6 месяцев назад +2

    Спасибо вам. С вами хорошо как то и уютно вместе.

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  6 месяцев назад

      Ну и замечательно, что вам уютно😊

  • @user-is2pl3oe4j
    @user-is2pl3oe4j 2 месяца назад +1

    Попробую обязательно сделать ,но добавлю виноградных дрожжей ,и дам подняться без духовки ,спасибо за рецепт 👍

  • @ay_kysiik4900
    @ay_kysiik4900 Год назад +3

    Благодарю вас за рецепт и подробное видео и рассказ. Всё подробно показано. Беру в копилку с признательностью.🙏

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад

      🙏😊💓Рада, что для вас это видео оказалось полезным!!!

  • @ИнисканонаидолжнабытьтакойАа

    Спасибо,хороших рецептов по этому хлебу мало.

  • @OlgaFB1
    @OlgaFB1 Год назад +13

    совет: когда вода из крана не душ, течет струей, то чтобы промыть крупу в ситечке, можно использовать чашку, направлять струю в чашку, а оттуда веером направлять в ситечко. Промывается эффективнее и легче

  • @erkinyakybdjanov9921
    @erkinyakybdjanov9921 Год назад +3

    Отличное видео . Главное все понятно рецепт простой и полезный . Спасибо за рецепт.

  • @user-ft3lu6ht5j
    @user-ft3lu6ht5j Год назад +5

    Я делаю без соли и без специй, на 400 гр гречки беру 250 мл. воды . получается 1 буханка.пеку в стеклянной форме, так как силикон очень вредный . Люблю кушать его еще тепленьким со сливочным маслом, могу так пол булки съесть, так как он мягенький. А вы большая молодец, хороший хлеб у вас получился.

    • @РаисаКиреева-ж6ю
      @РаисаКиреева-ж6ю Год назад

      Можно Ваш рецепт хлеба как готовьте, спасибо

    • @anatoliydyachenko428
      @anatoliydyachenko428 Год назад +4

      Очень важно всё время повторять себе:
      "У меня проблемы не с весом, а с перееданием!"

  • @Светлана-о7ю2й
    @Светлана-о7ю2й 10 месяцев назад +1

    Спасибо! Для начинающих - хороший мастер- класс

  • @irina-irina-irinaioctobero2192
    @irina-irina-irinaioctobero2192 Год назад +1

    Мне понравилось видео,! Ранее пекла такой хлеб, но ставила в разогретую духовку. Посмотрев это видео сделала для себя открытие, что надо ставить хлеб в не разогретую духовку. А хлеб получается действительно очень вкусный и аппетитный.

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад

      Ирина,рада, что вы это видео нашли для себя полезным😊. Хлеб на закваске я обычно ставлю в разогретую духовку, а Гречневый можно в холодную и все прекрасно пропекается...

    • @anatoliydyachenko428
      @anatoliydyachenko428 Год назад +1

      Мы едим так, будто завтра не наступит.
      И в действительности есть данные, которые это подтверждают.
      В исследовании "Камера смертников: любопытные выводы о последней трапезе" были проанализированы последние трапезы сотен приговорённых к смерти заключённых за пятилетний период.
      Оказалось, что они просили то же самое, что обычно едят люди каждый день‹‹48››.
      Если мы продолжим есть, словно каждая трапеза - последняя, то когда-нибудь она такой и окажется.
      Доктор Майкл Грегер

  • @ЮлияКузнецова-н7ю
    @ЮлияКузнецова-н7ю 3 года назад +4

    Благодарю! Обязательно сделаю, давно искала такой рецептик.

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  3 года назад +1

      О, да! Вам обязательно понравится!!! ☺️🌸

  • @ZinkaKorzinkina
    @ZinkaKorzinkina 2 года назад +8

    Гималайская розовая соль при термообработке превращается в обычную поваренную, поэтому розовую есть смысл добавлять в готовое блюдо. Спасибо за рецепт, обязательно воспользуюсь

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  2 года назад +1

      Я не слышала такого, обычно все Зожевцы с ней готовят. Но я согласна с вами, что лучше её не обрабатывать термически или самое минимальное время, пользы точно больше будет 😊

  • @svetasveta5627
    @svetasveta5627 Год назад +11

    Хорошо что есть ускорение видео, насколько долго записано видео, очень много лишнего. А вообще, ща труд спасибо.

  • @Lara19681
    @Lara19681 Год назад +1

    Благодарю за рецептик хлебушка. 💓🙏💓

  • @КатеринаБатрак-ы8ж

    Спасибо за рецепт

  • @nadenkafs1256
    @nadenkafs1256 2 года назад +4

    Спасибо, попробовала, получилось хорошо. Только плотнее чем обычный хлеб. А как его хранить? В холодильнике или можно в него не убирать?

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  2 года назад +2

      Очень рада за вас! Хранить лучше в холодильнике, но как правило, он очень быстро съедается домочадцами, т.к.очень вкусный!!!! 😊

  • @user-wu3ht8wf8o
    @user-wu3ht8wf8o 3 года назад +2

    Благодарю!!!

  • @user-ir1sj2pl8e
    @user-ir1sj2pl8e 2 года назад +1

    Спасибо

  • @rimmavolkova2793
    @rimmavolkova2793 11 месяцев назад +1

    Звук оставляет желать лучшего. Уж очееень тихо

  • @user-jz9mo8xo5s
    @user-jz9mo8xo5s 6 месяцев назад

    Вы из амаранта что нибудь готовите? Буду благодарна за отзыв. Все изучаю этот вопрос. Есть зерно, есть семена, а есть крупа. Вот что нужно брать для каши?

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  6 месяцев назад

      Нет, амарант вообще не готовлю. Изучала много про него и сделала для себя вывод, что его польза не такая, как превозносят любители и производители амаранта, и уж тем более несопостовима с его сильно завышенной ценой. Вот масло амаранта действительно очень полезное, но оно безумно дорогое, и поэтому легко можно наткнуться на подделку.

  • @НатальяБутенко-з4ф

    Попробовала, моя гречка перебродила, запах удушающий, хлеб при выпечке, поднялся, но запах противный остался! Пришлось хлеб выбросить!

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад

      Значит вы передержали гречку. Обычно 10-12 часов ей хватает, чтобы она была готова для выпечки. У меня тоже был такой опыт... не было возможности сразу испечь хлеб, оставила на потом, Гречка перебродила, запах был очень неприятный. Все пришлось выбросить

  • @egik2811
    @egik2811 Год назад +5

    Гречневый хлеб это конечно хорошо, но вот есть гречку ежедневно не рекомендуется,ибо гречка закисляет организм. Гречку можно 2-3 раза в неделю не больше. Почему об этом все умалчивают?

    • @FelizFelizful
      @FelizFelizful Год назад +3

      Где о таком сказано?

    • @inc25.03
      @inc25.03 Год назад

      Потому что тема выпечка хлеба из гречки😂
      Запишите ролик, просветите трудящихся)

  • @ТатьянаПетровнаПопова

    А если у меня духовка с газом??? Какая темпер.нужна.??? И сколько понадобится времни для выпекания? А то Ваш рецепт понравился, а духовка у Вас электрическая???? Ответьте, пожалуйста🙏🙏🙏🙏

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад +1

      Татьяна, в выпекании этого хлеба нет ничего сложного, вы же печете в своей духовке и лучше меня знаете, как в ней печь. У меня электрическая духовка, она намного предсказумее газовой. Много лет назад была также газовая, надо было под неё все время подстраиваться. Попробуйте с такой же температурой печь, но только путем экспериментов вы сами поймете, в зависимости от того,что и как у вас будет получаться

  • @user-jz9mo8xo5s
    @user-jz9mo8xo5s 6 месяцев назад

    Есть ли у вас видео как делать квас из свеклы....можете поделиться?
    Спасибо.

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  5 месяцев назад

      Нет, но думаю, на просторах интернета можно найти.

  • @tatyanaineshina7632
    @tatyanaineshina7632 Год назад

    Спасибо за рецепт) уже пробовала разные. Хлеб при выпркании опдает(( не знаю в чем может быть дело

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад

      Попробуйте ставить в разогретую духовку. У меня тоже бывает отпадает, но все равно пропекается..

  • @anatoliydyachenko428
    @anatoliydyachenko428 Год назад

    76% рыбных ресурсов либо выбраны полностью, либо оскудели.

  • @NadezhdaSilaa123
    @NadezhdaSilaa123 8 месяцев назад

    У меня к сожалению хлеб после 2 часов выпекания, вышел совсем сырой, но с вкусной корочкой.

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  8 месяцев назад +1

      Надежда, значит где то вы нарушили технологию приготовления. Рецепт настолько прост, что может получиться у любого. Пожалуйста, пересмотрите ещё раз и проанализируйте, где вы могли что то упустить из вида.
      И 2 часа выпекать это очень много!
      Достаточно 40-45 минут при температуре 180-190°С в разогретой духовке и 60 минут, если ставите в холодную.

    • @jimbarczynski5331
      @jimbarczynski5331 8 месяцев назад

      У меня тоже самое, пришлось выкинуть

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  8 месяцев назад

      ​@@jimbarczynski5331это настолько простой рецепт, проще некуда.. На каком то этапе вы что то сделали неправильно и соответственно,ожидаемого результата не получили..

  • @Юлия-ю6г1з
    @Юлия-ю6г1з Год назад

    Подскажите пожалуйста, опара у вас бродила без соли предварительно, при перемалывании соль не добавляли??

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад +1

      Без соли

    • @ХалидаИсмаилова-д6р
      @ХалидаИсмаилова-д6р Год назад

      Я смотрела другое видео Девушка, тоже пекла из гречневои муки но она добавила соль, масло до ферментации и отлично у нее тесто поднялось и сразу поставила выпекаться на 180 гр на 40 минут И хлеб просто красивыи, с корочкои Незнаю, может не имеет значения, когда добавлять соль до или после

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад

      @@ХалидаИсмаилова-д6р не имеет значения когда добавлять соль.. И если хлеб подольше печь и готовый сразу вынуть из духовки и остудить, у него будет хрустяшяя корочка, а если оставить остужаться в духовке,то он будет мягким.

  • @user-kg1bv8hz2g
    @user-kg1bv8hz2g Год назад

    На какое время ставите чтоб испекся хлеб или только на температуру?

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад

      примерно 1 час- 1,30.
      Но время может отличаться все равно у всех в зависимости от духовки и местности

  • @adenis121
    @adenis121 3 года назад +1

    когда он стоит в тепле и бродит, наверно запах идет не самый приятный?

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  3 года назад +2

      Наоборот приятный, а вот до неприятного доводить не нужно, не вкусный будет, у меня пару раз так перекис из жары

    • @ТатьянаБулычева-з6ь
      @ТатьянаБулычева-з6ь 2 года назад +1

      Держала сутки, запах отвраьительный. Думала, что после того как испечется запах уйдет, но нет

    • @real6234
      @real6234 2 года назад +2

      Тоже самое. Стоял ровно сутки. Пропорция чётко как у вас только меньше объем (взяла чтоб попробовать) на 130г гречки 100г воды. Поры воздуха появились, но вместе с жутким запахом и не поднялся вообще( После выпекания запах не пропал, так что придётся выбросить(. У меня 3 версии: 1) много воды слишком; 2) добавила куркуму и паприку; 3) перестоял при жаре (но вы говорили это не страшно). Как считаете в чем может быть причина?

    • @nadezhdarodionova7254
      @nadezhdarodionova7254 2 месяца назад

      ​@@real6234я читала, что если жарко то нужно ставить опару на ночь в холодильник тогда не скиснет)

  • @dmytrovasvitlana7196
    @dmytrovasvitlana7196 8 месяцев назад

    У меня стояла сутки и появился душок,мочей с амиаком,почему так?но только сверху

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  8 месяцев назад

      Сутки очень много, максимум 8-10часов, иначе перебродит.

  • @user-gc8jh4xq9t
    @user-gc8jh4xq9t 7 месяцев назад

    А соду нужно добавить

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  7 месяцев назад

      В этом рецепте нет

  • @mednichechenskaya
    @mednichechenskaya Год назад

    А нужно дать ей подняться в тёплом помещении, или как?

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад +1

      Не обязательно.. У меня на кухонном столе стоит и ферментируется за ночь, утром выпекаю

    • @mednichechenskaya
      @mednichechenskaya Год назад

      @@zdorovyi-vkus Спасибо за ответ 🍒

  • @ДинаКалашникова-д1й
    @ДинаКалашникова-д1й 9 месяцев назад

    При какой темперстуре пекли не удовила

  • @stalinistka
    @stalinistka Год назад

    Как насчёт влажности и запаха готового хлеба?

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад

      Влажность не знаю как измерять, но он не сильно влажный, но и не сухой вообще. Запах очень приятный, а вкус и подавно 😊 самый вкусный свежий, с каждым днем вкус немного теряется по сравнению с первым днем

    • @stalinistka
      @stalinistka Год назад

      @@zdorovyi-vkus Спасибо что ответили, попробую по Вашему методу.

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад

      @@stalinistka🙏 я думаю у вас все получится😊. Удачи!!! 🎊

    • @stalinistka
      @stalinistka Год назад

      @@zdorovyi-vkus Большое спасибо, и Вам всего хорошего.

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад

      🙏😊❤️

  • @millamilla6119
    @millamilla6119 2 года назад

    А на батарею можно ставить ? У меня не поднялась

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  2 года назад +1

      Попробуйте! Только в дневное время, чтобы можно было проследить по запаху, иначе может перекинуть, если долго держать в тепле.
      У меня просто на столе за ночь поднимается, даже зимой, при температуре 20°

    • @millamilla6119
      @millamilla6119 2 года назад

      @@zdorovyi-vkus спасибо

  • @angelikarein8247
    @angelikarein8247 Год назад +10

    Боже как нудно, не хватает терпения дослушать, 😢

    • @Ирина-ж6щ9з
      @Ирина-ж6щ9з 10 месяцев назад +1

      Нудные ролики на скорости 1,5!

  • @ГалинаГажа
    @ГалинаГажа 3 года назад +1

    С верху нет корочки хрустящей.

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  2 года назад

      Галина, она может быть если включить гриль.. Я просто не люблю, мне нравится более мягкий хлеб, его удобно резать, а если хрустящая корочка, мякоть прилипает к ножу , а корочка трескается.. Как то так.. ☺️

    • @ГалинаГажа
      @ГалинаГажа 2 года назад

      @@zdorovyi-vkus У меня получаеться мягкая корочка и гребушек не сильно открывается, а так очень вкусный и румяный.

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  2 года назад

      @@ГалинаГажа я рада за вас! 😊

    • @ГалинаГажа
      @ГалинаГажа 2 года назад +1

      @@zdorovyi-vkus Спасибо вам огромное!

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  2 года назад

      @@ГалинаГажа 🙏

  • @НатальяСанде
    @НатальяСанде Год назад +2

    Появление слизи это уже процесс ферминтации

    • @inc25.03
      @inc25.03 Год назад

      ФермЕнтации, учителя...😂

  • @КсенияКсения-т9к
    @КсенияКсения-т9к 9 месяцев назад +1

    Рецепт хороший, но промывать на зрителя - это лишнее. Это как у других блогеров - трут морковь, режут зелень... Уснешь. Можно же локаничнее, не размазывая..
    За рецепт спасибо!

  • @astraastra530
    @astraastra530 2 года назад +5

    Очень долго

  • @jimbarczynski5331
    @jimbarczynski5331 8 месяцев назад

    вообще не получился хлеб, мокрый , клеклый и не поднялся

  • @НатальяСанде
    @НатальяСанде Год назад +1

    Не нужно промывать,в этой ,,слизи,, все бактерии для ферминтации

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад +1

      Можно и не промывать, вы совершенно правы.

    • @egik2811
      @egik2811 Год назад +2

      Любая Крупа замачивается на 3 и более часов прежде всего чтоб удалить с нее фитиновую кислоту,которая нарушает переваривание еды и усвоения белка,минералов,клетчатки,витамин. Если не замачивать польза снижается в разы. А в той воде как раз и остаётся та самая фитиновая кислота.
      Почему не обращают на это внимание...польза должна быть а не вред...а то как обычно, от одного польза а от другого вред....все хорошо в меру и правильно

  • @larysaaskochenskaya7150
    @larysaaskochenskaya7150 Год назад +2

    Не хватает терпения это посмотреть. Научитесь коментировать информативно. Много ненужной болтовни. Извините

  • @asyagazi9620
    @asyagazi9620 8 месяцев назад +1

    Почему так долго.... Издевательство какое-то, хозяюшка очнитесь прощу, вы себя слушали, смотрели???

  • @lkushnir
    @lkushnir 2 года назад +6

    Так много лишней болтовни!!!

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  2 года назад +2

      Так не слушайте! Вас же никто не заставляет 😊

    • @lkushnir
      @lkushnir 2 года назад +3

      @@zdorovyi-vkus неплавильный ответ. я ведь к вам на канал зашла за рецептом, а вы меня гоните.
      Вы лучше потретьте время на подготовку к сьемке.
      Спасибо за понимание, я надеюсь. Обидеть никого не хотела.

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  2 года назад +6

      @@lkushnir это не вам решать правильный или неправильный ответ. Вы сами создайте канал, снимите видео, смонтируйте, выложите и посмотрите что вам напишут.
      А мне никто не платит, чтобы я что то снимала, чтобы спрашивать и ваши указания по поводу съёмок совершенно неуместны.

    • @angelikarein8247
      @angelikarein8247 Год назад

      Нет терпения дослушать 😢р

  • @angelikarein8247
    @angelikarein8247 Год назад +1

    Очень растянуто нудно.

  • @user-ve5ji5cz5x
    @user-ve5ji5cz5x 6 месяцев назад

    Как вы долго рожали!!!😅

  • @user-tr3og7fi1y
    @user-tr3og7fi1y Год назад +2

    Боже как нудно

  • @Dinara_333
    @Dinara_333 2 года назад +6

    Самое неудачное видео о выпечке хлеба. Много слов, такое ощущение, что автор готовит этот хлеб первый раз.

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  2 года назад +7

      Динара, Я готовлю постоянно такой хлеб.
      И я не претендую на профессиональное видео, если вам нравятся другие, пожалуйста, смотрите их!
      Никто никого не призывает смотреть это видео!

    • @НадеждаПьетцкая
      @НадеждаПьетцкая 2 года назад +10

      Зато для новичков самое то, всё подробно рассказано, спасибо!

    • @NatalieBitkine
      @NatalieBitkine Год назад +5

      @@zdorovyi-vkus А мне по душе! Все хорошо подано, с уважением к людям!
      И рецепт для здорового хлеба: без соды, каких-то псилиумов, подсластителей и пр.
      Вот гречка и вода, и все, а природа продукта сама приготовит его свойства для хлеба.
      Спасибо, дорогая!!🥰

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  Год назад +3

      Спасибо вам большое за поддержку и теплоту сердца!!! 🙏😊💓

    • @egik2811
      @egik2811 Год назад

      ​@@NatalieBitkine Какой то псилиум .......
      Псиллум - это высушенные и измельченные оболочки семян подорожника.
      Псиллиум в выпечке заменяет собой глютен (клейковину), ”поднимает” тесто, образуя внутри хлебобулочного изделия пузыри и полости разного размера.
      Его ещё добавляют в тесто вместо разрыхлителя. За счет этого выпечка хорошо поднимется и не будет сухой на протяжении 1-2 дней.
      Псиллиум способствует похудению, улучшению углеводного и липидного обмена, снижает риск атеросклероза, болезней сердца, сахарного диабета. И при этом почти не содержит калорий!
      Связывание псиллиума с желчными кислотами и предотвращение их реабсорбции в кишечнике помогает снижать «плохой» холестерин. А набухание порошка в желудке и кишечнике позволяет дольше ощущать чувство сытости после еды, помогая избегать переедания.

  • @ernakaiser5136
    @ernakaiser5136 11 месяцев назад +1

    Ужасное видео!!!

    • @zdorovyi-vkus
      @zdorovyi-vkus  11 месяцев назад +2

      Так не смотрите! Вас же никто не заставляет..