Координационная лесенка в единоборствах / 30 упражнений / развитие быстроты и точности работы ног

Подвижные и быстрые ноги очень важны в единоборствах, в том числе и в тхэквондо. Начинающим тренерам на вооружение. Это видео поможет вам разнообразить тренировки. Важно делать упражнения правильно с точки зрения координации, а затем уже можно увеличивать скорость выполнения. Как итог, у бойцов развивается скорость и точность работы ног: так называемый "футворк".
Реклама в наших сообществах:
1. Разовый пост в паблике ( insidet...) - 600₽;
2. Разовый пост в телеграм-канале (t.me/InsideTae...) - 600₽;
3. Разовый пост во вкладке "Сообщество" на RUclips - 700₽ (рекомендуется для ВАШИХ видео);
4. Реклама в одном из роликов - цена договорная;
5. Видео по вашей тематике - цена договорная;

[@misterhyan2659]

Практически все упражнения в одном видео Молодец!
Спасибо.

[@МирасАзаматулы-ф8ъ]

Молодец развивайся дальше
Я тоже тхэквондист синий пояс
Если не трудно лайкни меня 😅

[@ЕвгенийЛинков-г1щ]

Спасибо, как всегда очень познавательно, интересно.

[@ishakloshak1333]

Как всегда, очень круто и полезно!) Сделайте, пожалуйста, видео по базовым ударам: ап чаги, долио чаги, юп чаги, дви чаги, миро чаги, хурио чаги и момдолио чаги?

[@InsideTaekwondo]

Ishak Loshak спасибо) мы помним, просто над другими задумками пока работаем, эту тоже реализуем со временем

[@ishakloshak1333]

@@InsideTaekwondo Спасибо большое за ответ! Успехов в развитии канала!

[@yusupannayew5710]

Здравствуйте, можно новое видео про то что какие основные удары, техники и комбинации нужно использовать в бою

[@Agent-er2fw]

Реальный!!!

[@ЕвгенийХарламов-в4м]

💪🏻

[@denissabirov7915]

Концовка 😅👍👍

[@1313Sma]

🙌

[@ДанилИванов-ю8ч]

💣

[@ДулатДошыбеков]

👍🏼

[@taekowon-do1871]

Уважаемые , а Вы в каком весе выступаете ???

[@InsideTaekwondo]

Тхэквондо Taekowon-do до 68 кг🙂

[@АлександрШаповалов-ю2и]

Лесенку?

[@АлександрШаповалов-ю2и]

Ребята ,где можно приобрести так вещь?

[@InsideTaekwondo]

Александр Шаповалов озон, вайлдберрис в помощь))) в декатлоне вроде бывает тоже

[@АлександрШаповалов-ю2и]

@@InsideTaekwondo спасибо ребята

[@araks1]

@@АлександрШаповалов-ю2и я сегодня в яндексе заказал

[@АлександрШаповалов-ю2и]

@@araks1 спасибо большое

[@treesog9978]

Где-то я вас видел вы случаем не, Минин?

[@InsideTaekwondo]

dark world описание канала прочитай и всё поймешь😅

[@fiferkinfifer5364]

Уже в 54😂