@@TyurinPavel Предпочтения - то, что можно делать дома в дополнение к тренировкам в зале. То есть скорее даже то, чего в зале нет, а дома есть :) А есть дома мало места, зато больше времени. На вскидку: упражнения с "Fight Ball", какого-то рода бой с тенью (перед зеркалом, например), ну др.
Я считаю что расстоянии между ног должно быть расстоянии плечевого пояса,и во время ударов нельзя соединять ноги,поэтому первое и второе упражнения не стоит отрабатывать,а остальное класс!
Хорошие упражнения, но их можно делать без лестницы, таким образом мы будем развивать воображение представляя лестницу и не будем вынуждены постоянно смотреть вниз на лестницу, для некоторого ориентира можно использовать растянутую скакалку.
Это лучший ролик про упражнения на координационной лестнице! Спасибо, бро, ты лучший!!!❤
Четкий тренер ! Сразу видно профи🤜🏻🤛🏻
Спасибо большое мне сильно помог
Очень полезное видео, столько разнообразия , по мне так даже самый гурман найдёт то что ему нужно. Класс
Спасибо. Будет ещё больше полезного!
Крутое видео получилось, а самое главное доходчиво, Павел вы отличный тренер! Успехов вам в вашей работе!
Спасибо за хорошие слова. Может есть предпочтения по видео? Пишите, будем выбирать самые интересные и снимать
@@TyurinPavel Предпочтения - то, что можно делать дома в дополнение к тренировкам в зале. То есть скорее даже то, чего в зале нет, а дома есть :) А есть дома мало места, зато больше времени. На вскидку: упражнения с "Fight Ball", какого-то рода бой с тенью (перед зеркалом, например), ну др.
Красссавчик! Спасибо, хорошо все объяснил! 👍
Спасибо большое,все очень полезно ,лучшее видео о работе ног на лесенке!!
Супер упражнения
Нужно попробовать.
Спасибо за видео! Очень познавательно!
спасибо, классные упражнения то что я искал)!!
Круто , буду пользоваться
Красавчик👊🏿
Все упражнение супер🤚💪💪💪
Спасибо хорошая тренировка
То как раз о чем я не знал 💪
Норм, всё понятно, подпись
💪 Паха
хороши
А какой размер квадрата?
Я представляю перед собой лесенку и газую, вначале каждой трени, сразу после разминки
И это правильно, достаточно ее представлять, а как снаряд она бесполезна.
@@alexy1960Бесполезна?И именно поэтому двое узбекских боксёров выиграли Олимпиаду-2021?)
Здравствуйте, не хватает тайминга с упражнениями.
Здравствуйте! А на степплатформе знаете упражнения для ног? Тоже для скорости, выносливости
Здравствуйте. Да, конечно. Скоро сниму!
Такую шапку где можно купить ?
Доброго дня! Какой ширины у Вас лестница?
👍
Клееево!
Павел , почему пропал?(
где видео новые(
Я считаю что расстоянии между ног должно быть расстоянии плечевого пояса,и во время ударов нельзя соединять ноги,поэтому первое и второе упражнения не стоит отрабатывать,а остальное класс!
Поверь мне стоит очень даже стоит
Хорошие упражнения, но их можно делать без лестницы, таким образом мы будем развивать воображение представляя лестницу и не будем вынуждены постоянно смотреть вниз на лестницу, для некоторого ориентира можно использовать растянутую скакалку.
6 классу прив