RAZNOZHKA IN BOXING/ OLD SCHOOL IS BEAUTIFUL

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 286

  • @ГабриэльКокс
    @ГабриэльКокс 3 года назад +58

    Для человека желающего стать соревнующимся спортсменом пропустить такую тренировку , = преступление !!! Любой другой обязательно будет сожалеть !!! Спасибо тренеру , развития каналу !!!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +5

      Габриэль🤝🤝🤝

    • @serdo8066
      @serdo8066 Год назад

      @@shkola_boksa_raab Сергей Валерьевич как с вами связаться ?

  • @РАЗНОСТОРОННИЙКАНАЛОТАДОЯ

    Люблю старую школу,а наши тренера просто реальные мужики,Сергей дай Бог вам здоровья, сил,энергии и самое главное спасения души,миру мир и терпения

  • @АлексейЛюбицкий-п3п
    @АлексейЛюбицкий-п3п 3 года назад +23

    Приятно видеть вас и ваших учеников. Есть парни и девушки которые не только могут душить клавиатуру. И это радует. Здоровья и терпения. 🤝👍

  • @ВладимирМихайлов-з4р
    @ВладимирМихайлов-з4р 3 года назад +10

    Сергей, очередное спасибо! Вы просто уникальный человек и Тренер. Успехов и самое главное здоровья!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +1

      Владимир,спасибо!И Вам всех Благ!👍🤝

  • @strannik.m
    @strannik.m 3 года назад +22

    Грамотно ,талант к преподаванию

  • @mamkoeb6662
    @mamkoeb6662 3 года назад +16

    Лучший 👍

  • @ИгорьСтоляров-г9ь
    @ИгорьСтоляров-г9ь 3 года назад +22

    Спасибо, мало кто это объясняет как всегда 5 звезд⭐⭐⭐⭐⭐

  • @ebulfetkerimov6068
    @ebulfetkerimov6068 Год назад +1

    Сильный и большой мастер . Спасибо вам большое. Да хранить вас Аллах. Аминь

  • @АлексейСтарчиков-н3ж
    @АлексейСтарчиков-н3ж 3 года назад +12

    Спасибо Господу за вас , что делитесь знаниями на опыте!

  • @НикитаТрофимов-б1к
    @НикитаТрофимов-б1к 3 года назад +8

    Спасибо за видео вы один из лучших тренеров на Ютюбе! вроде давно занимаюсь а серавно много нового узнаю из ваших уроков!

  • @SuperAntonidze
    @SuperAntonidze 3 года назад +8

    Долгожданное видео, спасибо!!! все смотрим пересматриваем, делаем упражнения!

  • @asics889
    @asics889 3 года назад +8

    Всё гениально! 👍Зачëтное видео! Не устаю восхищаться! Спасибо что вы есть)

  • @Простой-ы2щ
    @Простой-ы2щ 3 года назад +7

    Как всегда СПАСИБО ВАМ! Показал видео на работе молодым, они обалдели. Как бы я хотел к Вам на тренировки!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +2

      Вам спасибо,что смотрите нас!Будете в наших краях,приходите...

  • @andreytishkin6
    @andreytishkin6 3 года назад +11

    Спасибо Сергей за тренировку, отличные упражнения, очень интересно, полезно и своевременно пришлось)

  • @ВладимирЭНСО-д6я
    @ВладимирЭНСО-д6я 3 года назад +6

    👍👍👍методичность на высоте👍👍👍
    Тема очень крутая!!!Ноги это "всё"!!!!

  • @ИванЛобанов-м2ь
    @ИванЛобанов-м2ь 3 года назад +9

    Спасибо большое за ваш труд,большего успеха вашей команде!!!!!!!!!

  • @valeriibondarenko6584
    @valeriibondarenko6584 3 года назад +5

    Спасибо огромное за урок!

  • @СергейДегтярев-л9т

    Сколько не смотрю видео данного тренера, ещё много смотреть конечно, но каждый раз я все больше и больше убеждаюсь, что Тренер божественно талантлив. Способный обучать других.

  • @МобимирМлбимир
    @МобимирМлбимир Год назад +1

    Сергей, молодец, у вас талант к преподавательской деятельности, доходчиво доносите информацию.

  • @Митрон-2в1
    @Митрон-2в1 Год назад +2

    Меня за всю жизнь столько не хвалили, как тренер в этом видео). Видно, что заинтересован в результате ученика, глаз горит, видимо человек на своём месте, тренер по призванию!

  • @mansfreeman6077
    @mansfreeman6077 Год назад +5

    Сергей, я давно смотрю Ваши видео, что в Инстаграме, что и тут. И с твёрдой объективностью хочу выразить, что как тренер, как спортсмен и человек Вас действительно можно и нужно называть заслуженным🔥
    Подача контента на высшем уровне, раскрытие многих секретов бокса, более формальное объяснение (что и показывает то, как Бокс прекрасен).
    Благодарствую Вас!!!❤
    P.s Для такого самоучки как я, Вами передаваемый опыт мягко говоря бесценен❤️‍🔥

  • @Ko4eBHuK-08
    @Ko4eBHuK-08 3 года назад +5

    Благодарю тренера за науку ))) 👍👍👍

  • @чистонерусский
    @чистонерусский 3 года назад +3

    Я реально наслаждаюсь вашими уроками спасибо вам

  • @rashvmatrix9387
    @rashvmatrix9387 3 года назад +27

    Вроде бокс и прост, а на деле целая наука!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +3

      🙌🙌🙌

    • @nicodemusii1912
      @nicodemusii1912 3 года назад +1

      Да, за столетия бокс превратился в целую науку. Помогла еще государственная поддержка (в определенные периоды).

    • @sam-t4w
      @sam-t4w 3 года назад

      Чемпионами не становятся шалапаи ..спорт это наука..и кто это понимает становится чемпионом..
      Именно по этому не так много чемпионов..

    • @добрейшейДУШИЧЕЛОВЕК
      @добрейшейДУШИЧЕЛОВЕК 2 года назад +3

      Технически бокс - один из самых сложных видов спорта

  • @СергейКапустин-ь4е
    @СергейКапустин-ь4е 3 года назад +3

    Спасибо за раз ножку, до меня всегда туга доходило, пробую, стало получаться, ждем новых уроков, тренеру крепкого здоровья!!!

  • @igorfaber5581
    @igorfaber5581 3 года назад +3

    🥊боксерчики саламчик с Германии!!!! Спасибо за видео !!!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +1

      Приветствуем Вас,друзья!!🙌🙌🥊🥊

  • @shkola_boksa_raab
    @shkola_boksa_raab  3 года назад +2

    Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab

  • @ilyam.8188
    @ilyam.8188 3 года назад +2

    Благо дарю 🥊🥊

  • @домадома-ш2л
    @домадома-ш2л 3 года назад +4

    Здравствуйте сразу открываю видео лайк от души от меня

  • @СЕРГЕЙВЕКСЛЕР-я4й
    @СЕРГЕЙВЕКСЛЕР-я4й 3 года назад +2

    ОТЛИЧНО КЛАСС СУПЕР СПАСИБО ВАМ ВСЕ ОБЬЯСНЯЕТЕ ПРОСТО ДОХОДЧИВО ПОНЯТНО КАК ПО ПОЛОЧКАМ И ПО НОТАМ ЕСЛИ БЫ МНЕ В МОЛОДОСТИ ПОПАЛСЯ ТАКОЙ ТРЕНЕР А НЕИВ МОИ 43 ГОДА НО ВСЕРАВНО СМОТРЮ ВАШИ УРОКИ И ТРЕНЕРУЮСЬ

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +1

      Сергей,спасибо за оценку!43 это не приговор,смело тренируйтесь!Ждём Вас снова!Успехов Вам🙌💪🥊🤝

    • @СЕРГЕЙВЕКСЛЕР-я4й
      @СЕРГЕЙВЕКСЛЕР-я4й 3 года назад

      ЕСТЬ ВОПРОС ТАК КАК У МЕНЯ ВОЗРАСТ 43 И ВРЕМЯ ПОДЖИМАЕТ ЧТО МНЕ СДЕЛАТЬ ЛИБО НАРАБОТАТЬ СЕРИИ И КОМБИНАЦИИ ИЛИ НАРАБОТАТЬ СИЛУ ОДИНОЧНЫХ УДАРОВ ЧТО БЫ ВЫНОСИТЬ ЛЮБЫМ УДАРОМ СРУЗУ

  • @ТимурКоков
    @ТимурКоков 3 года назад +2

    Необычноооо!!!!
    Спасибо !!!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад

      🙌🙌🙌Мы снова рады видеть Вас

  • @боря-л3ь
    @боря-л3ь Год назад

    Д.Сереж добра Вам и здоровья за вашу работу.💪✊👍

  • @СергейЕсенин-ы1к
    @СергейЕсенин-ы1к 2 года назад

    Сергей Валерьевич вы как двадцати летний скачити!Респект и уважуха вам ,душу в ПАЦАНОВ вкладываете!🏅🙌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ДимДимыч-у1м
    @ДимДимыч-у1м 3 года назад +2

    Спасибо Вам

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +1

      Вам спасибо,что смотрите нас!🥊

  • @АлександрДемьяненко-о2ю

    Очень интересно, молодцы 🤙

  • @mxoohan8303
    @mxoohan8303 3 года назад +4

    BRAVO 👍👍👍🙏

  • @alexebel2619
    @alexebel2619 3 года назад +3

    Спасибо

  • @АлексейМилованов-у9т
    @АлексейМилованов-у9т 3 года назад +2

    Спасибо большое за Ваш труд!!!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +1

      Алексей,всегда пожалуйста!🤝🤝🥊

  • @vladdao
    @vladdao Год назад +1

    Лучший канал про бокс !! Все разжевано до нельзя

  • @ИванЗапитовский
    @ИванЗапитовский Год назад +2

    Разножка хорошо тренируется при подьеме на 5-6 этаж. С ударчиками! Тело само вынесет. Получаются коротенькие шаги. И много ударов. 5-6 раз за день поднимишся и все пойдет! Хроший обзор! Тренер в топе!!!

  • @maksatazobaev8915
    @maksatazobaev8915 Год назад +1

    Здравствуйте 👋!? желаю крепкого здоровья счастья семье

  • @Беларусь2020
    @Беларусь2020 2 года назад +1

    учитель от бога...чувствует ученика, имеет подход...не стесняется хвалить, даже когда не все гладко...
    Крепкого здоровья Сергею!..

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  2 года назад +1

      🖐️И Вам всех Благ и удачи во всем!

  • @Тамира-ъ1ы
    @Тамира-ъ1ы 3 года назад +1

    Круто!!! Это то ,о чем я мечтал!!! Такие комплексы ценные у вас в видео 👊👊👊💯💯💯

  • @JohnnyAli98
    @JohnnyAli98 3 года назад +4

    Los videos de este entrenador son una JOYA 🥊

  • @arturtonderys1849
    @arturtonderys1849 3 года назад +2

    Hello mr coach. Again the Best excercises.

  • @ЖеняКузнецов-ь9ч
    @ЖеняКузнецов-ь9ч 3 года назад +4

    Долгих лет жизни мастер.

  • @zlata20247
    @zlata20247 3 года назад +8

    Зал - космос , не могу налюбоваться

  • @sultansalih737
    @sultansalih737 3 года назад +3

    Получил приятные эмоции!

  • @FarxodkjonXusanov
    @FarxodkjonXusanov 3 месяца назад +1

    Отличный дятька ❤ мне очень нравится его подача материала

  • @ДенисАлексеев-л6я
    @ДенисАлексеев-л6я 3 года назад +2

    Просто супер

  • @dimitrkurtsev2754
    @dimitrkurtsev2754 3 года назад +1

    Как же повезло ребятам с Тренером!!! Спасибо Вам, Сергей.

  • @ВладПетровский-ы5к
    @ВладПетровский-ы5к 3 года назад +2

    Показатель мастерства тренера- когда тренер показывает новое упражнение и делает это настолько доходчиво что ученик пробует и у него практически сразу получается 👍

  • @ЮрийЖильцов-й4м
    @ЮрийЖильцов-й4м 3 года назад +2

    Ништяк! Да как и все уроки!

  • @Aleks138rus12
    @Aleks138rus12 3 года назад +3

    Класс очень круто 🤘👍✌

  • @АлмасГорный
    @АлмасГорный 2 года назад

    Очень понравилась тренировка. Всё гениальное просто! 👍🤝💪

  • @kim_akhmetov
    @kim_akhmetov 3 года назад +6

    Сергей Вы в хорошей форме ), рад за вас 👍 🇷🇺

  • @t_57heavy48
    @t_57heavy48 3 года назад +1

    Спасибо все четко!!!

  • @ЖеняБодров-д6х
    @ЖеняБодров-д6х 3 года назад +1

    Доброго времени суток! Прав был Геббельс "Всё гениальное просто" . Спасибо! Всегда с удовольствием.

  • @goshotoshev9684
    @goshotoshev9684 3 года назад +1

    Спасибо большoe!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +2

      Не за что!Заходите к нам ещё🖐️

  • @User-Vladimir513
    @User-Vladimir513 5 месяцев назад

    Спасибо, очень полезная инфа 👍

  • @ЕленаЖданова-и8з
    @ЕленаЖданова-и8з 3 года назад +2

    Спасибо такому тренеру

  • @Zorig-mc9qw
    @Zorig-mc9qw Год назад

    Спасибо большое очень помогли👍

  • @игорьпенк
    @игорьпенк 3 года назад +5

    Огромное спасибо.(муа-тай).

  • @СергейПетров-б3ч
    @СергейПетров-б3ч 2 года назад +1

    Хороший мастер

  • @valentinsalo8010
    @valentinsalo8010 3 года назад +4

    Тренер, реально, дал очень серьезные вещи. Потому, что если не бежать, то будешь лежать. Ноги ходят-руки делают. И тренер дошел до понимания "столба" , а ученик рассыпается. Мувик не только для учеников, но и для инструкторов. Для последних даже больше. Мастер.

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +1

      Валентин,спасибо за Вашу оценку!!Ждём Вас снова на нашем канале!!👊🤝🙌🥊

  • @КириллНикитин-и3н

    Спасибо за ролики 👍🏼огромная благодарность 🙏🏼 покажите как работать на мешке ( форма груши и на растяжке )

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  Год назад

      Данные видео есть на канале, посмотрите

  • @mediaworld186
    @mediaworld186 4 месяца назад +1

    спасибо вам большое

  • @ВасилийФлегонтов-в3х
    @ВасилийФлегонтов-в3х 3 года назад +1

    Спасибо.

  • @Gancherst007
    @Gancherst007 2 года назад +1

    Как всегда отлично

  • @Qawsedrftgc
    @Qawsedrftgc 3 года назад +1

    Хорошая работа на ноги. Тренеру респект 👍

  • @николайдьяченко-ь2о
    @николайдьяченко-ь2о 3 года назад +6

    👍👍👍

  • @sergeb.1717
    @sergeb.1717 3 года назад +3

    Когда ноги работают слаженно - тогда и тело можно расслабить должным образом. А с этим приходит понимание веса в кулаках и чувство предмета которые они могут держать. Также как этим весом управлять.

  • @АнатолийТомарев-з2м
    @АнатолийТомарев-з2м 3 года назад +3

    Старой школе 👏👏👏👊🥊

  • @АлаТоо-ц2ф
    @АлаТоо-ц2ф 2 года назад

    КЛАССНАЯ ШКОЛА БОКСА!!!

  • @jacknicolson3238
    @jacknicolson3238 Год назад +1

    Это гениально

  • @МатвейМеринд
    @МатвейМеринд 3 года назад +5

    Тренер такой добрый человек, напоминает Стрелка из сталкера😅, спасибо за урок✊💪

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +1

      🙌🙌🙌🥊👍

    • @22Sarvar
      @22Sarvar 2 года назад

      я мир видел но такого тренера не видал раньше.

  • @strannik.m
    @strannik.m 3 года назад +3

    Культура движений наше все 😎

  • @АлексейКрук-о2ч
    @АлексейКрук-о2ч 2 года назад +1

    Я смотрю, у меня уже ноги болят🤣
    Спасибо Вам Сергей за школу!)

  • @ЛеонидДолгарев-ъ9з
    @ЛеонидДолгарев-ъ9з 3 года назад +4

    Круто..! Смысл.. Суть.. Наглядность..!!!

  • @fedorovalexandr5715
    @fedorovalexandr5715 3 года назад +3

    Очередное спасибо! В свое время, пока не понял, что бьет не рука, она просто доносит энергию, а ноги, потерял уйму времени.

  • @allecs4029
    @allecs4029 3 месяца назад +1

    Единственный канал, где с азов объясняют.

  • @МихаилМальцев-р6о
    @МихаилМальцев-р6о 3 года назад +2

    Одна из самых тяжёлых технических тренировок!

  • @erikrasputin8695
    @erikrasputin8695 3 года назад

    Tnx coach

  • @АндрейНиколаев-е5в

    Добрый вечер! Сергей хочу вас по благодарить за ваше видео. Мне 39 лет , примерно 6 месяцев как я начел заниматься боксом. Ваше видео мне помогают наполняться энергией и качественно тренироваться боксом. Спасибо вам большое!!! Скажите пожалуйста а в каком городе вы тренируете?

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  Год назад

      Здравствуйте,Андрей.
      Калининград ✊

  • @ХХХХХХ-с9ф
    @ХХХХХХ-с9ф 3 года назад +2

    "Старая школа" - ТОП!!!!!!

  • @vtark2850
    @vtark2850 3 года назад +1

    Здравствуйте! Хотел поинтересоваться, на каком покрытии и в какой обуви лучше отрабатывать такие упражнения,чтобы уменьшить нагрузку на суставы?

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +3

      Здравствуйте!Разножка делается на твердом покрытии в боксёрках.

    • @vtark2850
      @vtark2850 3 года назад +1

      Спасибо!

  • @МартинАрхангельский
    @МартинАрхангельский 2 года назад +1

    Занимался арб. Сейчас мне 37,начал заниматься боксом. И понял что бокс целая наука,в бою надо думать,один удар может решить все,если грамотно подойти

  • @Zary_1977
    @Zary_1977 2 года назад

    согласен самое главное начало с работы ног

  • @НурланНурлан-х9н
    @НурланНурлан-х9н 3 года назад +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @АмирханАубакиров-з7ю
    @АмирханАубакиров-з7ю 3 года назад +1

    Гений бокса !

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +1

      Амирхан,ждём Вас снова на нашем канале🤝🥊🙌

  • @alexxandrwolf2795
    @alexxandrwolf2795 2 года назад

    Тренер мастер своего дела, подход нашёл к парню.

  • @ai-bridgeconnect5014
    @ai-bridgeconnect5014 3 месяца назад +1

    Лютый Дед!😁

  • @kim_akhmetov
    @kim_akhmetov 7 месяцев назад

    А сколько времени делать разножку на мячике? , В детстве делали , не помню )

  • @massta_killatgk1599
    @massta_killatgk1599 3 года назад +4

    👍👍👍💥💥💥🤝👋

  • @iokarii
    @iokarii Год назад

    Nice 👍and reason for what is this training. In fact, the guy in video has slow legs.. Genetically, mee too😊.. He never will go over certain level. But he could do it for fitness, hobby.. Or do sport where are not needed quick legs..

  • @АдильКожахметов
    @АдильКожахметов 2 года назад +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @johandoe686
    @johandoe686 2 месяца назад

    "Паттерн шага" на разговорном слэнге "разножка",прежде чем переходить к разножке,у детей прежде необходимо проверить паттерн шага и восстановить,существуют специальные упражнения,обратитесь к кинезиологу😊

  • @user-ypsiyps
    @user-ypsiyps 5 месяцев назад

    Прогуляваю тренеровку, зочу узнать зачем нужна разножка.

  • @Александр-ы8ъ3к
    @Александр-ы8ъ3к 2 года назад

    Здравствуйте))) Скажите пожалуйста, разножку на мяче,и т.д. ..Удары руками наносятся под разноименную ногу,или же и Так и так...

  • @ПпеРно
    @ПпеРно 3 года назад +1

    Скажите пожалуйста где находится этот тренер , золотой,???! В Москве? Если в Москве где именно?!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 года назад +1

      Добрый день.г.Калининград🥊