ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на всё тело

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 43

  • @anastasiiakuzhovnik
    @anastasiiakuzhovnik  Год назад

    Друзья, у меня для вас отличные новости! Теперь вы можете ознакомиться с моими эксклюзивными продуктами прямо в чат-боте: t.me/KuzhovnikFitBot 🚀
    Там вас ждут не только самостоятельные форматы для немедленного внедрения в свою жизнь, но и возможность поработать со мной лично! 🤍
    Не упустите шанс улучшить свою жизнь и поднять ее на новый уровень. Переходите по ссылке и давайте вместе достигать новых высот! 💪✨

  • @ЕкатеринаСрывова
    @ЕкатеринаСрывова 9 дней назад

    Благодарю ❤

  • @АсемИманмолдина
    @АсемИманмолдина 9 месяцев назад +1

    Капец какая Крутая тренировка 😍 отлично вспотела 👍🏽 благодарю Настя 😘💐

  • @Just_Love1980
    @Just_Love1980 6 месяцев назад

    Главными словами были «не жалеть себя», иначе я бы сдалась. Это было мощно! Спасибо❤

  • @Just_Love1980
    @Just_Love1980 4 месяца назад

    Некоторое время назад я осилила только 7 минут данной тренировки, не справилась, показалась очень трудно. Сегодня искала что-то мощное, вспомнила про эти упражнения и конечно я победила себя. Спасибо огромное, я удивляюсь вашему таланту, Настя, так подобрать грамотно и с любовью все техники и подходы умеет не каждый ❤

  • @KalipsoML
    @KalipsoML Год назад +2

    Спасибо, Настя! Хорошая тренировка, пропотела отлично! Но вот переходы хотелось бы чуть побольше, и растяжку более выраженную.

  • @VictoriUm123
    @VictoriUm123 6 месяцев назад

    Это было мокро! Очень мокро! Всего 23 минуты тренировки, кое как дожила до растяжки) тренировка огонь!!! Настя, спасибо!

  • @АлександраМилль
    @АлександраМилль Месяц назад

    Это самая интенсивная тренировка ❤😅

  • @НинельТухтарова

    Спасибо огромное, ощущается легкость и прилив сил во всем теле 😊

  • @juliadecker6908
    @juliadecker6908 3 месяца назад

    🔥🔥🔥

  • @schegirl
    @schegirl 8 месяцев назад

    Огнище!!! 🎉

  • @АнаитХачатрян-х8о
    @АнаитХачатрян-х8о 10 месяцев назад

    Супер тренировка,как всегда👌

  • @ta_tianak
    @ta_tianak 6 месяцев назад

    Круто!!!!!!❤❤❤❤❤

  • @ДарьяДабуль
    @ДарьяДабуль Год назад

    Прекрасная тренировка!
    Спасибо за Ваш труд ❤

  • @ksss5530
    @ksss5530 7 месяцев назад

    ❤❤❤
    Оч круто!
    ❤❤❤

  • @juliyaitchenko934
    @juliyaitchenko934 9 месяцев назад

    Тренировка огонь-пожар! Спасибо❤ хочу также легко делать тренировку как вы!

    • @anastasiiakuzhovnik
      @anastasiiakuzhovnik  9 месяцев назад

      Со временем я уверена, что вы сможете!❤️

  • @IrinaSavvon-he2hm
    @IrinaSavvon-he2hm 9 месяцев назад

    ощущения на 100,1))))))))))))))супер утро

  • @guligil748
    @guligil748 Год назад

    Спасибо❤ супер потренировались!!

  • @SorokaMasha
    @SorokaMasha Год назад

    Настя, спасибо за чудесное начало дня!))

  • @MoJu332
    @MoJu332 Год назад

    Супер тренировка!!!🎉😊 спасибо, Настя ❤

  • @vera_leo
    @vera_leo Год назад

    Очень сильно мне импонируют динамические занятия🥵, если возможно то сделайте пожалуйста еще такие тренировки🤩

  • @ЕленаЗобова-777
    @ЕленаЗобова-777 Год назад +1

    Шикарная тренировка!

    • @anastasiiakuzhovnik
      @anastasiiakuzhovnik  Год назад +1

      Елена, благодарю Вас🫶🏽 Я очень рада, что Вам понравилась тренировка 👏🏽

  • @ИринаКуликова-ы3к

    Здорово!!!🎉🎉🎉

  • @intheteam1
    @intheteam1 Год назад

    Оч классно, спасибо 🍒

  • @eyeyeiooo_batareika
    @eyeyeiooo_batareika Год назад

    вы такая милая и позитивная😢❤

    • @anastasiiakuzhovnik
      @anastasiiakuzhovnik  Год назад +1

      Спасиииибо 😻🥰🫂

    • @eyeyeiooo_batareika
      @eyeyeiooo_batareika Год назад

      @@anastasiiakuzhovnik это вам спасибо, тренировка супер!! буду её теперь делать🩷🩷🩷

  • @MrsTatianaZubkova
    @MrsTatianaZubkova Год назад

    Отличный суперсет! 🤩

  • @ЖейранМагомадова

    Очень классная тренировка, делаю через день. В один день делаю эту, в другую делаю более легкую!

    • @anastasiiakuzhovnik
      @anastasiiakuzhovnik  Год назад +1

      Вау! Какая Вы умничка! 🥳
      Спасибо большое за обратную связь 🤍🫂
      Спасибо за то, что со мной 🤗

    • @ЖейранМагомадова
      @ЖейранМагомадова Год назад

      @@anastasiiakuzhovnik спасибо вам за такие эффективные и классные тренировки)

  • @АнастасияАкишина-и9м

    Супер
    Делаю несколько раз в неделю
    Можно что-то подобное?

  • @svetlanach4310
    @svetlanach4310 Год назад

    классная тренировочка! сделала вечером уже поздно, когда времени много нет, а тонус поддерживать хочется! спасибо большое!

  • @АнастасияОхотникова-у3ы
    @АнастасияОхотникова-у3ы 7 месяцев назад

    Тренировка Крутая , ели дожила до конца 😂

  • @ElenaMart1902
    @ElenaMart1902 Год назад

    Понедельник выполнен✅

  • @ЄвгеніяБудаш
    @ЄвгеніяБудаш 9 месяцев назад

    Жироспілка? 🤔 Це що таке? 😂
    Але тренування - 🔥💪

  • @ЕвгенияЛакшми
    @ЕвгенияЛакшми 6 месяцев назад

    Думала 20 минут - фигня😂но нет, тяжеловато что-то 🥵🤪