(요가은) 전사 3 자세 / 비라바드라아사나 3 / 차근차근 요가자세 튜툐리얼 23일

차근차근 요가자세 튜툐리얼 23일차 전사 3 자세, 비라바드라아사나 3 입니다. 중심을 잡는 것이 어려운 분들이라면 꼭 시청해주세요!
언제나 안전하고, 즐겁게 수련하세요 랜선요기들🥰
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