drbartek.pl/dziennik/ - zapisz się mój darmowy newsletter w formie porannego dziennika zdrowia. Wychodzi na Twoją skrzynkę e-mail od poniedziałku do piątku o 6 rano. Zacznij dzień od dobrej, praktycznej informacji o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty :)
@@Haqqss No niestety, nie jest to prawda; chude mięso, ryby i owoce morza są (w odpowiednich proporcjach) zdrowym składnikiem diety. Czerwone, a zwłaszcza przetworzone mięso jest natomiast szkodliwe. Są na to solidne dowody naukowe (choćby publikacje WHO). Ja od dietetyka i naukowca "oczekuję", żeby był dokładny, precyzyjny i informował zgodnie z aktualnym stanem wiedzy naukowej. I tak jest w tym filmiku. :)
Wee-uuu wee-uu. Jutjubowa policja XD Przepraszam, że się czepiam, ale z tego co wiem, to mimo przeprowadzonych badań, brak jest dowodów na szkodliwość glutaminianu sodu w dawkach przyjmowanych w obecnym pożywieniu. Dziękuję za filmik ;)
1. Słodkie napoje 1:14 2. Przetworzone mięso 4:11 3. Wyroby cukiernicze 6:40 4. Słone przekąski 8:41 5. Fast foody 9:55 6. Zupy i sosy w proszku 11:09 nie ma za co
Niedawno odkryłem ten kanał , zacząłem oglądać i stosować się do pańskich rad i widać już efekty. Jestem po udarze i chyba trzeba było takiego wydarzenia żebym zaczął starać się żyć zdrowiej, bo wcześniej prowadziłem bardzo niezdrowy tryb życia i unikałem wszystkiego co zdrowe jak ognia. Teraz , dzięki stosowania się do zaleceń lekarzy i do pańskich cennych rad, czuję się co raz lepiej, ale takie odczucie jest niewymierne. Wymiernie za to schudłem w niecały miesiąc o kilkanaście kilogramów, bez jakichś niezwykłych wyrzeczeń, czy forsownych ćwiczeń, no i cukier utrzymuje mi się w normie, czyli jak pisze mój glukometr "w zakresie". Robi więc pan dobrą robotę, chyba nie tylko dla mnie. proszę robić to dalej! pomoże pan wielu ludziom.
Nie jem sztucznych wędlin, chlebow ,napojow z reklamy czy chipsow. Sprobowalam wiem jak smakuje .I mowie nie tonom soli cukru i całej reszcie substsncji swiecocych w ciemnosciach.Jestem 3 pokoleniem zajmujacym sie zielarstwem i przygotowujacym żywnosci taką jaką jadali dziadowie.Doktoru szacun.
Jestem pod wrażeniem, konkretny i przyjazny wykład. Bardzo mi się podobają te wykłady,są zrozumiałe i podparte naukowo. Dziękuję,że utworzył Pan Takie konto,dużo ciekawych wiedomosci dla zdrowia tu otrzymałam. Proszę tak trzymać.
Trafiłem tu całkowicie przypadkowo bo nie wyłączyłem autoodtwarzania. Po pierwszym filmie oczywiście poleciał sub. Tyle dziadostwa się wszędzie promuje a takie kanały jak ten są jak perełki. Wielu doktorów słucham a pan trafił właśnie na moją listę. Świetna robota!
kto sobie nie zdaje sprawy ten sobie nie zdaje sprawy. Zaczynają otwierać oczy? no niewiem, gdyby tak było to by w sklepach nie było syfu, a jest odwrotnie, od nastu lat w sklepach jest 90% syfu.
Raczej, trują nas na każdym kroku, a mówią. ze dbają :D Liczy się wyzysk, tak sobie zbudowaliśmy cywilizacje i tak działa do dziś Jak słysze haslo: choroby cywilizacyjne, to mam beke :D
W dzisiejszych czasach coraz częściej kupijemy i spożywamy niezdrowa żywność. Koncerny nie informuja nas należycie o składzie produktów ze względu na ewentualny spadek swoich zysków,co jest przerażające. Sam film bardzo ciekawy i opowiedzialny z dużą dozą wiedzy merytorycznej przekazanej w prosty sposób. Brawo Panie Bartku,posyłam suba w górę i subskrypcję! Pozdrawiam i czekam na nowe odcinki!
Leszek, w dzisiejszych czasach to właściwie tylko podgrzewamy gotowe produkty a jak je połączymy razem to juz myślimy, ze sami przygotowaliśmy posiłek.
Tego typu rpzypadki powinny znaleźć swój epilog na krześle elektrycznym dla tych trucicieli i ich wspólników.Czytałem że ostatnio w Polsce bardzo dużo ludzi umiera.
Powinien pan występować codziennie o 8 rano w radiu to może ludzie przejrzali by na oczy i nie produkowali tych wszystkich świństw . Świetna robota 👍👍👍, pozdrawiam 🥰😁
😇mądre przydatne informacje. Jestem zawiedziona dyskusją poniżej. Ludzie musicie się wzajemnie wyzywać? To jest porażające, czyż nie lepiej byłoby dzielić się swoimi doświadczeniami, odkryciami? Przecież tutaj chodzi o nasze wspólne dobro jakim jest zdrowie. Pozdrawiam serdecznie i życzę pogody ducha.
Bardzo dziękuję za to co Pan robi. Oglądam systematycznie. Zastosowałam wiele porad w swoim codziennym życiu, zmieniłam swoje menu na zdrowsze. Sporo zrzuciłam kilogramów, lepiej się czuję i również wyglądam korzystniej. Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam.
Witam serdecznie. Panie Bartku jest Pan wspanialy. Ma Pan ogromną wiedzę ktorą dzieli się Pan z nami. Dziękuje . Bardzo chetnie slucham tych filmików. Robi Pan bardzo dobrą robotę.
Witam P Doktorze z przyjemnością słucham Pana ,wiedzą i sposób przekazywania na najwyższym poziomie Prosto i dokładnie Serdecznie dziekuje za ten film posylam dalej ,żeby jak najwięcej osób włączyła myslenie Serdeczne pozdrowienia zWiednia 😊
@@drbartekpl Zgadzam się 100% z tobą to o czym mówisz Lepiej np samemu przyrządzić w domu zdrową chałwę, zdrowe ciastka owsiane, fit ciasto koktajl warzywny lub owocowy Pozdrawiam.
Dzieci to nic obchodzi. Uczyłem o tym w szkole, a później i tak kupuje się to co komu smakuje, czyli słone i słodkie przekąski oraz energetyki, aby poczuć się bardziej dorosłym.
Jeść można wszystko ale jest kilka warunków, które trudno dziś spełnić. 1) Trzeba pichcić samemu z naturalnych nie przetworzonych składników, a to pochłania nawet nie tyle pieniądze co czas i jeszcze trzeba to zjeść jak jest świeże. 2) Nie przeżerać się. 3) Jeść w ustalonych godzinach. 4) Nie rezygnować z mięsa ale jeść go zdecydowanie mniej. 4) Dieta musi być zróżnicowana, a nie monotonna. Tak żywiły nas nasze babki i dlatego nie było tłuściochów, zawałowców i takich tam.
Panie Doktorze dziekuje ze Pan otworzyl ten kanal. Jest tu wiele zapomnianych informacji ktore moga uratowac albo przedluzyc nasze zycie. Siemie lniane...stosowalam dawno i bylam super zdrowsza no i zapomnialam...ale wroce od jutra.... Pozdrawiam z Toronto!
Zdrowy styl życia, a w tym zdrowe odżywianie to klucz do poprawy stanu zdrowia i inwestycja na lata. Wiedza, którą pan doktor przekazuje buduje większą świadomość i uważność na wybory żywieniowe. Podstawowa zasada - im prostszy skład tym lepiej ! Dziękuję i życzę dalszych sukcesów. Pozdrawiam
Dzisiaj trafiłam na Pana filmy, są rewelacyjne. Można się wiele nauczyć. Właśnie jestem w 8 miesiącu ciąży i mam cukrzycę ciążową i dopiero w takich momentach człowiek zaczyna rozumieć, ze trzeba zapobiegać, bo zdrowie jest najważniejsze. Dziękuję za super filmy i wiedzę :D
@@drbartekpl Panie doktorze a co ze słodyczami? Przecież każdy lubi zjeść coś słodkiego do kawy czy do filmu pochrupać jakieś słone przekąski. To mamy wcale ich nie jeść skoro zawierają te tłuszcze trans?? Proszę o odpowiedź. Dziękuję.
@@klama90zawias30 gdyby cos faktycznie szkodzilo w 100% i bylo niezdrowe to by tego nie sprzedawali, a jednak sprzedają smalec, burgery i inne przetworzone chemiczno-atomowo-magnetycznie kabanosy, wlasnie dlatego ze sprzedając te produkty oczekują od ciebie rozsądku i umiaru w ich spożywaniu (sprzedawcy, podczas gdy producenci chcą dokładnej odwrotności, producenci chcą zebys kupowal jak najwiecej i zwykle takie smieciowe jedzenie jest bardzo uzalezniajace, i przejscie na diete podczas gdy sie je codziennie kanapke ze smalcem moze byc tak trudne jak rzucenie palenia)
Sub wleciał. Podoba mi się Pana zrównoważone podejście. Nie że "nie jedzmy niczego", ale "jedzmy, ale z rozsądkiem, świadomie i w ograniczonych ilościach".
Nie jestem lekarzem, tym bardziej cennym jest dla mnie wykład zrozumiałym językiem. Brawo za znajomość tematu. 40 lat temu tak leczyli lekarze "na rejonie", ale REPowie zapewnią, że "to se ne vrati".
Wystarczająco długi, dłuższy materiał mógłby zmęczyć słuchaniem i trudnością w zapamiętaniu. Długie materiały często zniechęcają do słuchania, takie ok.10 minutowe są ok 👍
Obejrzałem, w ciągu roku przestałem jeść praktycznie wszystkie z wymienionych produktów (Już wcześniej interesowałem się tematem). Niektórzy są w szoku, że żyję bez takich rzeczy.
@@sthil007 Łatwo być w szoku jak widzisz kogoś kto pości całe życie, nie widze żadnego sensu odmawiania sobie takich rzeczy, chyba że serio chorujesz na cukrzyce lub otyłość, jednak widzę po mojej rodzinie, dziadkach, rodzicach, że jedyne od czego umre to choroby rodzinne, które sprzedajemy sobie od pokoleń xD
bardzo ciekawy filmik,jak wszystkie, uwielbiam pana panie Bartku bardzo dużo pożytecznej wiedzy i jak pan potrafi dotrzeć do ludzi dla których pana przekaz jest lekarstwem,dzięki pana wiedzy i przekazu nauczyliśmy się z całą rodziną spostrzegać na ten świat inaczej na to co jemy pijemy dlatego chcę serdecznie podziękować za to że jest pan cudownym człowiekiem świetnym lekarzem za to że przekazuje pan bardzo ciekawe informacje i poświęca swój prywatny czas, chciałabym żeby był pan ministrem zdrowia zapewne społeczeństwo by zdrowialo a panu należał by się pomnik,bo takich ludzi jak pan ten kraj potrzebuje, pozdrawiam serdecznie i czekam z niecierpliwością na kolejne filmiki ❤❤❤
Naprawde dobra robota! Bardzo dziekuje. Co prawda ja tego wszystkiego juz dawno nie jem ale posle to tym co sie glupio upieraja- dzieki za pomoc. Serdecznie pozdrawiam
Warto sie przyzwyczajac i najesc sie tym swiatlem, bo nie dlugo trzeba czekac az zaczniemy jesc robale bo na mieso nie bedzie stac zwyklego czlowieka hehe
@@adamgniewko9347 HAHAHA PRAWDA NIE MUSISZ NIC JEŚĆ I PO 1 ALBO 2 TYGODNIACH LECISZ DO ANIOŁKÓW NA GÓRE ALBO NA DUŁ 😑 SERIO TYLKO PAMIĘTAJ NIE PISZ TERAZ DO MN NIE TRĄCAJ SIĘ ZNACZY WTRĄCAJ ALE WSZYSCY PISZĄ TRĄCAJXD
Świetny materiał! Po wszystkie wymienione produkty sięgamy, bo dają przyjemność i są szybkie. Warto nie tyle rezygnować, co znaleźć dla nich zamienniki, przez co "ból odstawienia" będzie mniej odczuwalny. Wymienianym tu gotowe zupy z lodówek zamiast tych z proszku, napoje "zero" (wiem, nie są zdrowe, ale chociaż jest to "mniejsze zło"), domowy popcorn zamiast chipsów czy suszone owoce jako słodkie przekąski.
Praktycznie 100% tych produktów wyrzuciłam ze swojej diety już dawno. Ale po tym filmie mam teraz większą motywację aby się tego postanowienia trzymać. Dziękuję
Wielkie dzięki, i czekam na dalsze programy.Naukowcy biją na alarm ,a ludzie swoje.Dobrze ,że Pan pokazuje taki program .Oby to oglądali ludzie młodzi to może coś do nich dotrze.
swietny wyklad....nigdy nie lubilam zadnych napojow ani gazowanych ani niegazowanych i po prostu ich nie kupuje....przestalam kupywac wedliny i konserwy, bo po prostu mi teraz nie smakuja, sa poprostu niezjadliwe i rzadko teraz mozna dostac smaczna wedline....jestem uczulona na jakis srodek konserwujacy i po prostu po jednym kesie wiem od razu czy moge to jesc czy nie, bo smak jest odrazu bardzo dziwny i niesmaczny, moj organizm sam odrzuca wszystko co mu nie pasuje..wole sama robic wszystko...wiem przynajmniej co moge jesc i co mi sluzy...dziekuje za ten wyklad....
Masz racje, sa niezjadliwe , to dlatego ze są to wyroby firm zagranicznych pof naszymi nazwami Wyroby te w 80% sa robione z przywozonego mięsa , zamrozonego ze starych zapasow , a po rozmrozeniu udaja swiezy towar. Tak robi Sokolow, Morliny, Krakus , i inne.
Wspaniałe wideo. Wielkie podziękowania. Najlepiej nie spożywać niczego przetworzonego na przez przemysł...Nasz system detoksykacyjny w organiźmie najnormalniej się zużywa! Z czasem siadają nerki, wątroba itd. Bywają zmiany, które są nieodwracalne... Serdecznie pozdrawiam 💐💐👍👍👍💐
Pana filmiki utwierdzają mnie w przekonaniu ze dobry wybór zrobiłam, zmieniając styl odżywiania. Zawsze gotowałam w domu ale teraz gotuje bardziej świadomie i oczywiście używam dużo "zielska" i pije dużo soków jarzynowych. Rodzina troche sie śmiała na początku ale teraz troche mnie podpytuja . Trudno ludzi przekonać do zdrowego odżywiania, chyba trzeba do tego dorosnąć. Dziękuję za ciekawe filmiki i wspaniala wiedzę.
a te tęczowe serduszka mogłaś wywalić do kosza. Są obrzydliwe i źle się kojarzą. Tak samo te SERDECZNOŚCI. Rzeczownik DOKTOR piszemy z małej litery, bo to rzeczownik pospolity.
Do Dagi Jagi, mam wrażenie, że nie lubisz samej siebie...!!! A serduszka nie mają nic wspólnego z tęczą to moja forma wyrażenia podziękowania i szacunku Panu Doktorowi za dzielenie się wiedzą z ludźmi potrzebującymi jej.
@@gracja25 Panu doktorowi należą się i serduszka i nawet całusy za dzielenie się wiedzą. Tylu ludzi ma problemy zdrowotne i nie wiedzą od czego.A kto wie,może to poprzez złe odżywianie ? Może zaczną wreszcie unikać niezdrowych produktów.Bo zatrują siebie i swoją rodzinę.Ja jeszcze w zeszłym tygodniu zjadłam opakowanie parówek z holenderskiego Lidla.Przeczytałam w spisie składników m.in. E -250 czyli właśnie konserwant azotyn sodu .Żal mi było wyrzucić,ale to ostatni raz. Adieu ,parówki !
Przekaz jest taki, że niemal wszystko, co łatwe do przygotowania lub smaczne jest niezdrowe. To większość ludzi wie. Zabrakło konstruktywnego wniosku, czym te produkty można zastąpić.
Choruję na ZZSK, od kiedy wykluczyłam z diety wszystkie wspomniane produkty i jeszcze dużo innych, nie biorę praktycznie leków. Na własnym przypadku sprawdziłam, ze odpowiednią dietą jesteśmy w stanie wyeliminować stany zapalne w organizmie. Fajny wykład, zrozumiale przedstawiony. Subskrybuję :)
6 lat temu przestałem używać cukru do słodzenia napojów , bardzo ograniczyłem jedzenie słodyczy , białego pieczywa, konserw i zup w proszku . Mam sporo owoców i warzyw z własnego ogrodu . Od tego czasu nie choruję wcześniej dwa trzy razy w roku infekcje dróg oddechowych męczyły mnie okrutnie.
CO ROBIA. SZANOWNI. INSPEKTORZY SANEPID . DLACZEGO NIE KONTROLUJA ZYWNOSCI NA RYNKU? ZACO ONI BIORA PIENIADZE? ZLIKWIDIWAC TO BADZIEWIE A UTWOR YMY KOMISJE OBYWATELSKIE. KTORE ZROBIA PORZADEK Z TRUTKA. NA RYNKU SPOZYWCZYM . A TYCH. DARMOZJADOW Z SANEPIDU DO ZAMIATANIA. ULIC I GRABIENIA. TRAWNIKOW BEDZIE JAKIS POZYTEK Z TYCH GNOJKOW.
MINISTERSTWO ZDROWIA ROZPIRZYC. NATYCHMIADT PIERDZA TYLKO W STOLCE. DO ROBOTY ICH ZAGONIC. BO NICZEMU NIE SLUZA . . A MINISTER ZDROWIA TYLKO UMIE STRASXYC ZE NIE SZCZEPIMY SUE. TRUTKA DE"BILLA WON. MINISTRZE KURY NACA A NIE STRASXYC NAS ZE. TWOJEGO HOMONTA NIE NOSIMY. !!!!!!
Nadzwyczajny kanał. Pan Bartek cudowne ukojenie....Dziękuję Panu za ogrom wartościowych informacji i wiedzy w pigułce. Subskrybuję, like'uję, i prenumeruję. Pozdrawiam serdecznie
drbartek.pl/dziennik/ - zapisz się mój darmowy newsletter w formie porannego dziennika zdrowia. Wychodzi na Twoją skrzynkę e-mail od poniedziałku do piątku o 6 rano. Zacznij dzień od dobrej, praktycznej informacji o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty :)
Informacje bardzo pouczają i użyteczne.
Ehh spożywanie kazdego miesa powoduje choroby, troszke wiekszej wiedzy oczekiwalem od dietetyka.
@@Haqqss No niestety, nie jest to prawda; chude mięso, ryby i owoce morza są (w odpowiednich proporcjach) zdrowym składnikiem diety. Czerwone, a zwłaszcza przetworzone mięso jest natomiast szkodliwe. Są na to solidne dowody naukowe (choćby publikacje WHO). Ja od dietetyka i naukowca "oczekuję", żeby był dokładny, precyzyjny i informował zgodnie z aktualnym stanem wiedzy naukowej. I tak jest w tym filmiku. :)
Jakiś film na temat alkoholu jest?
Wee-uuu wee-uu. Jutjubowa policja XD Przepraszam, że się czepiam, ale z tego co wiem, to mimo przeprowadzonych badań, brak jest dowodów na szkodliwość glutaminianu sodu w dawkach przyjmowanych w obecnym pożywieniu. Dziękuję za filmik ;)
1. Słodkie napoje 1:14
2. Przetworzone mięso 4:11
3. Wyroby cukiernicze 6:40
4. Słone przekąski 8:41
5. Fast foody 9:55
6. Zupy i sosy w proszku 11:09
nie ma za co
Dziękuję i pozdrawiam 🙂
Nie kazdy bohater nosi peleryne. Dziękuję za oszczędzenie mi 12 minut
Ja tez dziękuję. Niby wiem,ale tak wypunktowane,ze nic dodać, nic ująć
Za co jest więc dziękuję :)
Wielkie dzięki!
Warto wysłuchać wykładu i zacząć stosować porady Pana w codziennym życiu. Mądrych rad nigdy nie było za dużo!
Niedawno odkryłem ten kanał , zacząłem oglądać i stosować się do pańskich rad i widać już efekty. Jestem po udarze i chyba trzeba było takiego wydarzenia żebym zaczął starać się żyć zdrowiej, bo wcześniej prowadziłem bardzo niezdrowy tryb życia i unikałem wszystkiego co zdrowe jak ognia. Teraz , dzięki stosowania się do zaleceń lekarzy i do pańskich cennych rad, czuję się co raz lepiej, ale takie odczucie jest niewymierne. Wymiernie za to schudłem w niecały miesiąc o kilkanaście kilogramów, bez jakichś niezwykłych wyrzeczeń, czy forsownych ćwiczeń, no i cukier utrzymuje mi się w normie, czyli jak pisze mój glukometr "w zakresie". Robi więc pan dobrą robotę, chyba nie tylko dla mnie. proszę robić to dalej! pomoże pan wielu ludziom.
Nie jem sztucznych wędlin, chlebow ,napojow z reklamy czy chipsow. Sprobowalam wiem jak smakuje .I mowie nie tonom soli cukru i całej reszcie substsncji swiecocych w ciemnosciach.Jestem 3 pokoleniem zajmujacym sie zielarstwem i przygotowujacym żywnosci taką
jaką jadali dziadowie.Doktoru szacun.
Jestem pod wrażeniem, konkretny i przyjazny wykład. Bardzo mi się podobają te wykłady,są zrozumiałe i podparte naukowo. Dziękuję,że utworzył Pan Takie konto,dużo ciekawych wiedomosci dla zdrowia tu otrzymałam. Proszę tak trzymać.
Panie Bartku dziękujemy za chęć dzielenia się wiedzą i pomocą ... serdeczne dzięki :)
dziękuję serdecznie panu doktorowi za jego wspaniałą pracę dla ludzi!
Przyjemność po mojej stronie. Dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Pozdrawiam
:D
To ja mam pomysł na odcinek: "zdrowe produkty w sklepach, które wydają się być szkodliwe" 😉
Ambitnie kurcze
Czy jest szansa na taki odcinek?
Smalec
Trafiłem tu całkowicie przypadkowo bo nie wyłączyłem autoodtwarzania. Po pierwszym filmie oczywiście poleciał sub. Tyle dziadostwa się wszędzie promuje a takie kanały jak ten są jak perełki. Wielu doktorów słucham a pan trafił właśnie na moją listę. Świetna robota!
BARTEK, jestem Ci bardzo wdzięczna za TWOJĄ WIEDZĘ, JEJ PRZEKAZ, podaję dalej, nowa u CIEBIE...
Wielki szacunek i podziękowanie dla Pana Doktora. 🇵🇱❤️
A po co ta Polska flaga ?
Panie Bartku bardzo ważne informacje przekazuje pan dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie
Nie zdając sobie sprawy,sami się trujemy.
Na szczęście ludzie zaczynają otwierać oczy.
Wspaniały film,dziękuję i życzę powodzenia.
kto sobie nie zdaje sprawy ten sobie nie zdaje sprawy. Zaczynają otwierać oczy? no niewiem, gdyby tak było to by w sklepach nie było syfu, a jest odwrotnie, od nastu lat w sklepach jest 90% syfu.
Nie mamy wyboru, a ze korporacje nam serwuja powolna smierc to wiemy od dawna.
Raczej, trują nas na każdym kroku, a mówią. ze dbają :D
Liczy się wyzysk, tak sobie zbudowaliśmy cywilizacje i tak działa do dziś
Jak słysze haslo: choroby cywilizacyjne, to mam beke :D
@@gracegwozdz8185 mamy. Nie ma obowiązku kupowania gównianego jedzenia, to nie są podstawowe produkty spożywcze
panie Dr. Bartku będę słuchał tego kanału jako Bartek Best! dzięki.
Bardzo lubię Pana materiały. Nie jestem dietetykiem ,ale wyglądają na naprawdę dobrze przygotowane. Brzmi Pan bardzo racjonalnie i profesjonalnie.
W dzisiejszych czasach coraz częściej kupijemy i spożywamy niezdrowa żywność. Koncerny nie informuja nas należycie o składzie produktów ze względu na ewentualny spadek swoich zysków,co jest przerażające. Sam film bardzo ciekawy i opowiedzialny z dużą dozą wiedzy merytorycznej przekazanej w prosty sposób. Brawo Panie Bartku,posyłam suba w górę i subskrypcję!
Pozdrawiam i czekam na nowe odcinki!
Bardzo dziękuję za zaufanie i subskrypcję. Nowe odcinki na bieżąco będą się pojawiać. Zachęcam do obserwowania kanału.
Leszek, w dzisiejszych czasach to właściwie tylko podgrzewamy gotowe produkty a jak je połączymy razem to juz myślimy, ze sami przygotowaliśmy posiłek.
Tego typu rpzypadki powinny znaleźć swój epilog na krześle elektrycznym dla tych trucicieli i ich wspólników.Czytałem że ostatnio w Polsce bardzo dużo ludzi umiera.
Dzięki PANIE DOKTORZE dzięki za wszystkie pouczające i ciekawe prelekcje 👍 Doceniam Pana pracę👏
Powinien pan występować codziennie o 8 rano w radiu to może ludzie przejrzali by na oczy i nie produkowali tych wszystkich świństw . Świetna robota 👍👍👍, pozdrawiam 🥰😁
Dziękuję za wartościowe wskazówki pomagajace mi w kreowaniu diety i merytoryczny przekaz. Dobrego dnia 🙌
😇mądre przydatne informacje.
Jestem zawiedziona dyskusją poniżej. Ludzie musicie się wzajemnie wyzywać? To jest porażające, czyż nie lepiej byłoby dzielić się swoimi doświadczeniami, odkryciami? Przecież tutaj chodzi o nasze wspólne dobro jakim jest zdrowie. Pozdrawiam serdecznie i życzę pogody ducha.
Niesamowita wiedza. Dziękuję, za dzielenie się nią....
Jest Pan bohaterem naszych czasów 💪 Czekamy na więcej...
Bardzo ciekawe są te wykłady, warto słuchać! ✨
Od dawna oglądam kanał Pana Doktora…Staram odżywiać sie zdrowo…korzystam z cennych rad Pana Doktora …Dziękuje za wszystkie cenne rady …
Bardzo dziękuję za to co Pan robi. Oglądam systematycznie. Zastosowałam wiele porad w swoim codziennym życiu, zmieniłam swoje menu na zdrowsze. Sporo zrzuciłam kilogramów, lepiej się czuję i również wyglądam korzystniej. Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam.
Dziękuję ❤️☀️❤️ Pana wiadomości i edukacja nas jest bezcenna ❤️
No oczywiście przypadkiem odkryłem Pana filmy,
oglądam jeden po drugim, wielkie dzięki, takich ludzi potrzeba nam więcej zamiast g....o kontentu
A w moim przypadku zasugerował mi to yt, bardzo trafnie.
Zgadzam się;)
bnvhn
Przypadki nie istnieją :)
@@soundeffects-nc tylko algorytmy uczenia maszynowego, z których korzysta YT :)
Witam serdecznie. Panie Bartku jest Pan wspanialy. Ma Pan ogromną wiedzę ktorą dzieli się Pan z nami. Dziękuje . Bardzo chetnie slucham tych filmików. Robi Pan bardzo dobrą robotę.
Nie ma takiego imienia. Prawdopodobnie chodzi ci o imię Bartłomiej.
sól oczyszczona jest niebezpieczna. Sól nie oczyszczona jest ok. Dziękuję za garść wartościowej wiedzy.
Witam P Doktorze z przyjemnością słucham Pana ,wiedzą i sposób przekazywania na najwyższym poziomie Prosto i dokładnie Serdecznie dziekuje za ten film posylam dalej ,żeby jak najwięcej osób włączyła myslenie Serdeczne pozdrowienia zWiednia 😊
Super wyklad👍powinien być omówiony w szkole.Świadomość dzieci jest słaba, a tu jeszcze można coś zmienić na dobre...
Dziękuję za komentarz 👍
Jestem ZA. Ile to się nawalczyłam z dzieckiem o te wszystkie produkty. Najczęściej płacą za takie jedzenie otyłością i insulinoopornością
To prawda, ale mozemy tylko podziekowac rzadowi, system nauki w Polskich szkolach rodzi przyszlych pracownikow a nie swiadomych ludzi.
@@drbartekpl Zgadzam się 100% z tobą to o czym mówisz
Lepiej np samemu przyrządzić w domu zdrową chałwę, zdrowe ciastka owsiane, fit ciasto koktajl warzywny lub owocowy
Pozdrawiam.
Dzieci to nic obchodzi. Uczyłem o tym w szkole, a później i tak kupuje się to co komu smakuje, czyli słone i słodkie przekąski oraz energetyki, aby poczuć się bardziej dorosłym.
Jeść można wszystko ale jest kilka warunków, które trudno dziś spełnić. 1) Trzeba pichcić samemu z naturalnych nie przetworzonych składników, a to pochłania nawet nie tyle pieniądze co czas i jeszcze trzeba to zjeść jak jest świeże. 2) Nie przeżerać się. 3) Jeść w ustalonych godzinach. 4) Nie rezygnować z mięsa ale jeść go zdecydowanie mniej. 4) Dieta musi być zróżnicowana, a nie monotonna. Tak żywiły nas nasze babki i dlatego nie było tłuściochów, zawałowców i takich tam.
Bardzo wartościowy komentarz. Dziękuję.
Panie Doktorze dziekuje ze Pan otworzyl ten kanal. Jest tu wiele zapomnianych informacji ktore moga uratowac albo przedluzyc nasze zycie.
Siemie lniane...stosowalam dawno i bylam super zdrowsza no i zapomnialam...ale wroce od jutra....
Pozdrawiam z Toronto!
Pozdrawiam z Barrie Ontario.🤗
@@annabelle.2398Piekne Jezioro Simcoe,eh? Pamietam dobre czasy i letniskowy wypoczynek...Pozdrawiam Pania tez z Toronto!
Pozdrowienia dla Trudeau.
Zdrowy styl życia, a w tym zdrowe odżywianie to klucz do poprawy stanu zdrowia i inwestycja na lata. Wiedza, którą pan doktor przekazuje buduje większą świadomość i uważność na wybory żywieniowe. Podstawowa zasada - im prostszy skład tym lepiej ! Dziękuję i życzę dalszych sukcesów. Pozdrawiam
Dzisiaj trafiłam na Pana filmy, są rewelacyjne. Można się wiele nauczyć. Właśnie jestem w 8 miesiącu ciąży i mam cukrzycę ciążową i dopiero w takich momentach człowiek zaczyna rozumieć, ze trzeba zapobiegać, bo zdrowie jest najważniejsze. Dziękuję za super filmy i wiedzę :D
Treściowo super i styl wypowiedzi dobrze mi sie kojarzy..., tak trzymać, dzięki!
Super. Pan to powiedział. Racja w 100% tak jest ta żywność przetworzona bardzo szkodzi dziękuję za mądry wykład. Pozdrawiam
Proszę. Również pozdrawiam.
Dziękuję za mądre słowa @@drbartekpl
@@drbartekpl Panie doktorze a co ze słodyczami? Przecież każdy lubi zjeść coś słodkiego do kawy czy do filmu pochrupać jakieś słone przekąski. To mamy wcale ich nie jeść skoro zawierają te tłuszcze trans?? Proszę o odpowiedź. Dziękuję.
4
@@klama90zawias30 gdyby cos faktycznie szkodzilo w 100% i bylo niezdrowe to by tego nie sprzedawali, a jednak sprzedają smalec, burgery i inne przetworzone chemiczno-atomowo-magnetycznie kabanosy, wlasnie dlatego ze sprzedając te produkty oczekują od ciebie rozsądku i umiaru w ich spożywaniu (sprzedawcy, podczas gdy producenci chcą dokładnej odwrotności, producenci chcą zebys kupowal jak najwiecej i zwykle takie smieciowe jedzenie jest bardzo uzalezniajace, i przejscie na diete podczas gdy sie je codziennie kanapke ze smalcem moze byc tak trudne jak rzucenie palenia)
Bardzo wartosciowe informacje Pan przekazuje 😊
Dziekuje bardzo i pozdrawiam 🤗
Sub wleciał. Podoba mi się Pana zrównoważone podejście. Nie że "nie jedzmy niczego", ale "jedzmy, ale z rozsądkiem, świadomie i w ograniczonych ilościach".
Nie jestem lekarzem, tym bardziej cennym jest dla mnie wykład zrozumiałym językiem. Brawo za znajomość tematu. 40 lat temu tak leczyli lekarze "na rejonie", ale REPowie zapewnią, że "to se ne vrati".
Trafiłam przypadkowo, ale po subskrypcji będę na bieżąco. Dziękuję za pouczający wykład i czekam na następny filmik pozdrawiam 🙂
Miło mi, dziękuję i zapraszam do regularnego oglądania :)
Mimo, że dość krótki to bardzo merytoryczny materiał. Dziękuję i czekam na więcej.
Dziękuję za komentarz. Nowe filmy już w produkcji. Zawsze co poniedziałek, a wkrótce, jeśli czasowo uda mi się zorganizować, to również co środę.
Wystarczająco długi, dłuższy materiał mógłby zmęczyć słuchaniem i trudnością w zapamiętaniu. Długie materiały często zniechęcają do słuchania, takie ok.10 minutowe są ok 👍
Hematologia
Bardzo dobry film, dziękuję Panu za przekazywanie w filmach tylu wartościowych treści
Bardzo dziekuje.Panie Doktorze zabieram sie do zman zywieniowych.Wspaniale rady.
Doktorze, super wykład , dziękuję i czekam na Pana wspaniałe wykłady jak i codzienną lekturę którą otrzymują na emaila , pozdrawiam Pana serdecznie
Świetne filmiki. Od dawna szukałam tak profesjonalnie i zgrabnie podanej wiedzy. Rozsyłam komu się da. Dziękuję i czekam na kolejne.
Bardzo dobrze przekazane informacje, dziękuję
Panie doktorze Bóg zapłać za mądre wykłady miłego dnia życzę
Sory, boga nie ma :) A po śmierci jest "Nic"
Dziękuję za udostępnienie i pozdrawiam serdecznie.
Bardzo dużo wiedzy, bardzo się cieszę, ze trafiłam na Pana filmiki. Pozdrawiam 😊
Obejrzałem, w ciągu roku przestałem jeść praktycznie wszystkie z wymienionych produktów (Już wcześniej interesowałem się tematem). Niektórzy są w szoku, że żyję bez takich rzeczy.
I jak się czujesz? Dużo lepiej niż, wtedy, gdy jadłeś te produkty?
Chyba nie żyje
@@sthil007 Łatwo być w szoku jak widzisz kogoś kto pości całe życie, nie widze żadnego sensu odmawiania sobie takich rzeczy, chyba że serio chorujesz na cukrzyce lub otyłość, jednak widzę po mojej rodzinie, dziadkach, rodzicach, że jedyne od czego umre to choroby rodzinne, które sprzedajemy sobie od pokoleń xD
Dzień dobry doktorze ✋. Przed chwilą wstąpiłem do grupy Pana słuchaczy. Dziękuję za mądre informacje. Pozdrawiam
Dziękuję za zaufanie i subskrypcję. Również pozdrawiam.
Rzeczowy ,konkretny dynamicznie sprecyzowany wykład. Dziękuję
bardzo ciekawy filmik,jak wszystkie, uwielbiam pana panie Bartku bardzo dużo pożytecznej wiedzy i jak pan potrafi dotrzeć do ludzi dla których pana przekaz jest lekarstwem,dzięki pana wiedzy i przekazu nauczyliśmy się z całą rodziną spostrzegać na ten świat inaczej na to co jemy pijemy dlatego chcę serdecznie podziękować za to że jest pan cudownym człowiekiem świetnym lekarzem za to że przekazuje pan bardzo ciekawe informacje i poświęca swój prywatny czas, chciałabym żeby był pan ministrem zdrowia zapewne społeczeństwo by zdrowialo a panu należał by się pomnik,bo takich ludzi jak pan ten kraj potrzebuje, pozdrawiam serdecznie i czekam z niecierpliwością na kolejne filmiki ❤❤❤
Naprawde dobra robota! Bardzo dziekuje.
Co prawda ja tego wszystkiego juz dawno nie jem ale posle to tym co sie glupio upieraja- dzieki za pomoc. Serdecznie pozdrawiam
Również Panią pozdrawiam.
Bardzo, bardzo DZIĘKUJĘ za cykl wiadomości tak bardzo ważnych dla naszego zdrowia, DZIĘKUJĘ
Dziękuję Panu. Przestałam jeść wszystko to, o czym Pan mówi w tym filmie. Teraz ożywiam się światłem z pustej lodówki.
Hahaha, prawda. Nie jedzmy nic, to będziemy zdrowi. Ciekawe co o tym myślą ofiary obozów koncentracyjnych... Lol
😂🤣👍🏻
Warto sie przyzwyczajac i najesc sie tym swiatlem, bo nie dlugo trzeba czekac az zaczniemy jesc robale bo na mieso nie bedzie stac zwyklego czlowieka hehe
Złoto! 😁
@@adamgniewko9347 HAHAHA PRAWDA NIE MUSISZ NIC JEŚĆ I PO 1 ALBO 2 TYGODNIACH LECISZ DO ANIOŁKÓW NA GÓRE ALBO NA DUŁ 😑 SERIO TYLKO PAMIĘTAJ NIE PISZ TERAZ DO MN NIE TRĄCAJ SIĘ ZNACZY WTRĄCAJ ALE WSZYSCY PISZĄ TRĄCAJXD
Panie doktorze oglądam wszystkie Pana filmiki za które serdecznie dziękuję i czekam na dalsze pozdrawiam
Świetny materiał! Po wszystkie wymienione produkty sięgamy, bo dają przyjemność i są szybkie. Warto nie tyle rezygnować, co znaleźć dla nich zamienniki, przez co "ból odstawienia" będzie mniej odczuwalny. Wymienianym tu gotowe zupy z lodówek zamiast tych z proszku, napoje "zero" (wiem, nie są zdrowe, ale chociaż jest to "mniejsze zło"), domowy popcorn zamiast chipsów czy suszone owoce jako słodkie przekąski.
Kolejny znakomity program
Dzieki doktorze!
Praktycznie 100% tych produktów wyrzuciłam ze swojej diety już dawno. Ale po tym filmie mam teraz większą motywację aby się tego postanowienia trzymać. Dziękuję
to powiedz co jadasz? trawę z podwórka?
Wysłuchałam i zasubskrybowałam. Czekam na więcej. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję za subskrypcję. Również pozdrawiam.
Zrobiłem to samo.
Jako nastolatek uwielbiam takie filmy są bardzo edukacyjne i nawet ciekawe oraz zdaje mi się że przyda mi się ta wiedza na przyszłość. Pozdrawiam
Wielkie dzięki, i czekam na dalsze programy.Naukowcy biją na alarm ,a ludzie swoje.Dobrze ,że Pan pokazuje taki program .Oby to oglądali ludzie młodzi to może coś do nich dotrze.
Bardzo potrzebne informacje i porady . Dziękujemy.
Proszę. Dziękuję za komentarz.
to dlaczego wogóle te produkty są wytwarzane !!!!! czemu hamburgery są wytwarzane !!! kto nad tym pracuje ?????
@@KSokol-oz9tb Ci, którzy chcą byśmy zdychali przed wiekiem emerytalnym, sami dożywając sędziwych lat.
@@KSokol-oz9tb DLA KASY LUDZIE WYKONUJĄ NIE TYLKO SZKODLIWE DLA ZDROWIA PRODUKTY, ALE TEŻ DOPUSZCZAJĄ SIĘ WSZELKIEJ NIEGODZIWOŚCI.
Mądrego to i miło posłuchać.
Komentarz nie tylko dla zasięgu. Dziękuję.
Pięknie dziękuję...tak unikam tych artykułów.
Pięknie Pan to przekazuje ...bardzo dobra wiedza.. Dziękuję
Jest Pan dla mnie odkryciem roku
Lepiej pozno niz wcale
Z wyrazami szacunki
Pozdrawiam z Lier
Dopiero co Pana odkrylam. Jestem Panem, zachwycona
Jestem nowym studentem Pana
swietny wyklad....nigdy nie lubilam zadnych napojow ani gazowanych ani niegazowanych i po prostu ich nie kupuje....przestalam kupywac wedliny i konserwy, bo po prostu mi teraz nie smakuja, sa poprostu niezjadliwe i rzadko teraz mozna dostac smaczna wedline....jestem uczulona na jakis srodek konserwujacy i po prostu po jednym kesie wiem od razu czy moge to jesc czy nie, bo smak jest odrazu bardzo dziwny i niesmaczny, moj organizm sam odrzuca wszystko co mu nie pasuje..wole sama robic wszystko...wiem przynajmniej co moge jesc i co mi sluzy...dziekuje za ten wyklad....
Cieszę się, że film był dla Pani wartościowy. Zachęcam również do obejrzania innych na moim kanale. Pozdrawiam i dziękuję za komentarz.
Masz racje, sa niezjadliwe , to dlatego ze są to wyroby firm zagranicznych pof naszymi nazwami
Wyroby te w 80% sa robione z przywozonego mięsa , zamrozonego ze starych zapasow , a po rozmrozeniu udaja swiezy towar. Tak robi Sokolow, Morliny, Krakus , i inne.
Zapodaj filmik: co z czym powinno sie jeść, a co powinno być spożywane oddzielnie, czyli: warzywa, owoce, witaminy, lekarstwa, itd.
Rave, dzięki za propozycje tematu, zapisuję.
Idz sobie na Kanał Odmładzanie na surowo, caly kanal i projekt poświęcony tematyce ktorej wymieniles
Śledzik z czystą, koniecznie zimną.
@@antonijakubiszyn4653 😀👌👍
@@antonijakubiszyn4653 s
Dzien dobry, ogladam te prezentacje w Kanadzie. Mieszkam w Edmonton w prowincji Alberta. Serdecznie dziekuje i pozdrawiam.
Wspaniałe wideo. Wielkie podziękowania. Najlepiej nie spożywać niczego przetworzonego na przez przemysł...Nasz system detoksykacyjny w organiźmie najnormalniej się zużywa! Z czasem siadają nerki, wątroba itd. Bywają zmiany, które są nieodwracalne... Serdecznie pozdrawiam 💐💐👍👍👍💐
Pana filmiki utwierdzają mnie w przekonaniu ze dobry wybór zrobiłam, zmieniając styl odżywiania. Zawsze gotowałam w domu ale teraz gotuje bardziej świadomie i oczywiście używam dużo "zielska" i pije dużo soków jarzynowych. Rodzina troche sie śmiała na początku ale teraz troche mnie podpytuja . Trudno ludzi przekonać do zdrowego odżywiania, chyba trzeba do tego dorosnąć. Dziękuję za ciekawe filmiki i wspaniala wiedzę.
Polecam ciasteczka z ziołem 😉✌ jak już stosuje zielsko to na słodko haha
przez Pana będę chodził głodny bo pasowało by wszystko odstawić , poproszę materiał jaką żywność Pan poleca , czyli co zdrowe , dziękuję i pozdrawiam
SERDECZNOŚCI Panie Doktorze ♥️💚💛💜🧡💙❤️
Dziękuję i nawzajem 🧡
a te tęczowe serduszka mogłaś wywalić do kosza. Są obrzydliwe i źle się kojarzą. Tak samo te SERDECZNOŚCI. Rzeczownik DOKTOR piszemy z małej litery, bo to rzeczownik pospolity.
Do Dagi Jagi, mam wrażenie, że nie lubisz samej siebie...!!! A serduszka nie mają nic wspólnego z tęczą to moja forma wyrażenia podziękowania i szacunku Panu Doktorowi za dzielenie się wiedzą z ludźmi potrzebującymi jej.
@@gracja25 Panu doktorowi należą się i serduszka i nawet całusy za dzielenie się wiedzą. Tylu ludzi ma problemy zdrowotne i nie wiedzą od czego.A kto wie,może to poprzez złe odżywianie ? Może zaczną wreszcie unikać niezdrowych produktów.Bo zatrują siebie i swoją rodzinę.Ja jeszcze w zeszłym tygodniu zjadłam opakowanie parówek z holenderskiego Lidla.Przeczytałam w spisie składników m.in. E -250 czyli właśnie konserwant azotyn sodu .Żal mi było wyrzucić,ale to ostatni raz. Adieu ,parówki !
Obejrzałem ten film rok temu,wprowadziłem male zmiany,
Dziękuje
Przekaz jest taki, że niemal wszystko, co łatwe do przygotowania lub smaczne jest niezdrowe. To większość ludzi wie. Zabrakło konstruktywnego wniosku, czym te produkty można zastąpić.
Wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem. Każdy ma prawo czasem zjeść coś niezdrowego, ale bez przesady.
Bzdurna teoria ludzi słabych
Dziękuję za filmik i pozdrawiam wszystkich zainteresowanych 💯
Również Panią pozdrawiam.
Panie Bartoszu ja już jestem twoim fanem przekazuję twoją wiedzę pozdrawiam
Choruję na ZZSK, od kiedy wykluczyłam z diety wszystkie wspomniane produkty i jeszcze dużo innych, nie biorę praktycznie leków. Na własnym przypadku sprawdziłam, ze odpowiednią dietą jesteśmy w stanie wyeliminować stany zapalne w organizmie.
Fajny wykład, zrozumiale przedstawiony. Subskrybuję :)
Bardzo dziękuję , już teraz będę wiedzieć o tych ważnych wiadomościach
Pan doktor mądrze mówi, o wiele lepiej niż te doktorki i profesorki z TV.
Bardzo dziękuję Panie doktorze za konkretne informacje Pozdrawiam serdecznie i życzę aby kanał Pana wzrastał z informacjami
Świetny kanał. Czekam na więcej filmów!
Same oczywiste rzeczy, ale fajnie ze jest taki kolejny, uswiadamiajacy material
Super jest Pan.. Dobrze Pan tlumaczy. 👍
6 lat temu przestałem używać cukru do słodzenia napojów , bardzo ograniczyłem jedzenie słodyczy , białego pieczywa, konserw i zup w proszku . Mam sporo owoców i warzyw z własnego ogrodu . Od tego czasu nie choruję wcześniej dwa trzy razy w roku infekcje dróg oddechowych męczyły mnie okrutnie.
Bardzo dziękuję 😊
Proszę :) Dziękuję za odwiedziny i komentarz.
CO ROBIA. SZANOWNI. INSPEKTORZY SANEPID . DLACZEGO NIE KONTROLUJA ZYWNOSCI NA RYNKU? ZACO ONI BIORA PIENIADZE? ZLIKWIDIWAC TO BADZIEWIE A UTWOR YMY KOMISJE OBYWATELSKIE. KTORE ZROBIA PORZADEK Z TRUTKA. NA RYNKU SPOZYWCZYM . A TYCH. DARMOZJADOW Z SANEPIDU DO ZAMIATANIA. ULIC I GRABIENIA. TRAWNIKOW BEDZIE JAKIS POZYTEK Z TYCH GNOJKOW.
MINISTERSTWO ZDROWIA ROZPIRZYC. NATYCHMIADT PIERDZA TYLKO W STOLCE. DO ROBOTY ICH ZAGONIC. BO NICZEMU NIE SLUZA . . A MINISTER ZDROWIA TYLKO UMIE STRASXYC ZE NIE SZCZEPIMY SUE. TRUTKA DE"BILLA WON. MINISTRZE KURY NACA A NIE STRASXYC NAS ZE. TWOJEGO HOMONTA NIE NOSIMY. !!!!!!
0.10 chciales powiedziec PASIEKOWE POLKI
cw 24
Marcin Bustowski
Na yt
D,dziękuję bardzo
"przetworzone" !!! Kocham Pana
Nadzwyczajny kanał. Pan Bartek cudowne ukojenie....Dziękuję Panu za ogrom wartościowych informacji i wiedzy w pigułce. Subskrybuję, like'uję, i prenumeruję. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za ciekawy i potrzebny wykład i serdecznie pozdrawiam 🥝🍓🍒
Kasia, dziękuję za odwiedziny i komentarz. Również pozdrawiam.
W końcu znalazłem źródło prawdziwej informacji o żywności. Pozdrawiam
Oczywiście subskrypcja i Dzwoneczek
Czekam na książkę 👍💋
Dziękuję za dzisiejszą audycję 🌹
Super Doktorze za Madre oraz Pouczajace Slowa Blogoslawionego Czasu ❤😇🌞🌹👍
Swietny wyklad ,dziekujemy za cenne informacje